terça-feira, junho 16, 2026
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A terapia com o psicodrama: uma alternativa espontânea e criativa

Aprenda como cuidar da sua saúde mental e ainda estimular a criatividade

Depois de um ano turbulento que abrangeu pandemia, um vírus letal e uma quarentena ensurdecedora, que se mesclou com uma barulhenta onda de informações ruins e colocavam, a todo instante, em xeque nossa saúde mental, em 2021, temos conosco que a vida é um bem precioso e que deve ser a todo custo mantido e preservado.

Muitas pessoas, depois disso, estão procurando formas de se curar de problemas psicológicos que surgiram em decorrência dos obstáculos do ano anterior. Uma das alternativas que surge, para cuidar da saúde mental, é a consulta terapêutica. Quando a vontade de participar de um atendimento psicológico vem à tona, a primeira ideia que surge é a de entrar em contato com algum consultório de psicologia. Muito comum, e também eficaz, fazer tratamento psicológico em consultórios convencionais, pode ajudar a ter mais controle da própria vida, mais consciência sobre si mesmo e ter mais amor próprio. Entretanto, para algumas pessoas, existe a dificuldade de conseguir verbalizar tudo o que se sente, o que pode prejudicar o sucesso nesse tipo de terapia.

Neste cenário, surge, então, a terapia com técnicas do Psicodrama. Essa teoria, criada por Jacob Levi Moreno, tem como objetivo levar à terapia mais alegria e versatilidade. Nela, ao invés de o paciente sentar e falar das suas aflições, sentimentos e emoções, ele é submetido a um palco que permite encenar as suas situações problema. Segundo a professora de oratória, palestrante e terapeuta, Sirley Machado Maciel, estudiosa da área e psicodramatista, “O Psicodrama é uma terapia que permite o paciente estar em contato visível com o seu problema. Se tiver conflitos com a sua mãe, por exemplo, o paciente é colocado em uma situação X e é convidado a “contracenar” com alguém que interprete a sua mãe. Desse modo, todas as emoções são colocadas à tona e vivenciadas ali, ao vivo”.

A terapia psicodramática coloca a ação no meio de um atendimento. Podendo ser realizada em grupo ou até mesmo sozinho, por meio do Psicodrama, as verdades do cotidiano são exploradas pela representação dramática e improvisada.

Para a professora Sirley, “Nas sessões de psicodrama em grupo, não só o protagonista, que é o paciente em questão, consegue tirar proveito da situação. Os que contracenam com ele também conseguem entender novas formas de visão e de se colocar no lugar do outro, de modo a gerar mais empatia”. Pela espontaneidade ser uma característica inerente a nós, nesse tipo de terapia, é possível termos novas respostas para cada problema que enfrentamos no dia a dia.

Não só como terapia, o Psicodrama pode ser aplicado em diversos outros setores da nossa vida: em atividades educacionais, treinamentos, entrevistas de seleção de pessoal, processos de avaliação e feedback, resolução de conflitos, para melhoramentos dos processos de comunicação e relacionamento interpessoal. Em todos esses casos, o Psicodrama surge como uma técnica altamente eficaz que não só resolve conflitos, mas, também, promove a empatia, estimula a criatividade e torna uma sessão simples, algo cheio de alegria.

SIRLEY MACHADO MACIEL, Empresária, Presidente do Intrepeds – Instituto de Pesquisa, Treinamento e Desenvolvimento do ser, Mestre, Psicodramatista, Especialista em EAD, Master Coach, Analista Comportamental Pessoal e Profissional Internacional, pela Sólides e Profiler, Terapeuta Transgenerativa. Professora de Oratória a 30 anos. Em 2918, Recebeu o Prêmio Profissionais do ano, como a MAIOR AUTORIDADE DE ORATÓRIA DO PR. Como Empresária, em 2019, recebeu 2 Prêmios Internacionais: O THE WINNERS E PRÊMIO EMPRESA E EMPRESÁRIA BRASILEIRA E DO ANO – LATIN AMERICAN QUALITY INSTITUTE. Autora de 5 livros.

Site: www.intrepeds.com.br/bog
Fanpege: www.intrepeds.com.br
E-Mail: sirleym.maciel@gmail.com
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Ball oferece primeira capacitação gratuita e exclusiva para mulheres na indústria de Frutal (MG)

Em parceria com SENAI, o curso tem o objetivo de gerar mão de obra feminina qualificada na região, onde será inaugurada nova fábrica de latas da Companhia

Com o objetivo de incentivar a capacitação feminina, a Ball Corporation, líder mundial em embalagens sustentáveis de alumínio, em parceria com o SENAI, abre 50 vagas para cursos de formação técnica exclusivos para mulheres, em Frutal (MG). As oportunidades estão divididas em duas turmas, uma de Operadoras de Máquina CNC* e uma de Controle de Qualidade.

As aulas são totalmente gratuitas, terão duração de 180 horas e as inscrições devem ser feitas entre os dias 8 e 10 de fevereiro, por meio de formulário no link  www.senaiuberaba.ueuo.com. O curso tem início no dia 22 de fevereiro e será realizado no período da noite, das 18h30 às 22h30. O objetivo é gerar mão de obra qualificada na região, para que mais postos de trabalho sejam ocupados por mulheres, inclusive na nova fábrica de latas da Companhia.

A unidade, que contará com duas linhas de produção, iniciará suas atividades no segundo semestre de 2021 e já conta com mais de 100 vagas de emprego em aberto. “Desde que anunciou sua chegada em Frutal, a Ball já estabeleceu um compromisso com a comunidade. Diversidade é um imperativo para o nosso negócio e almejamos investir fortemente no desenvolvimento de talentos femininos, principalmente nas áreas técnicas, como já fazemos em outras fábricas pelo Brasil”, explica Suellen Moraes, gerente de Diversidade e Inclusão da Ball Embalagens para Bebidas América do Sul.

Mulheres que desejem participar dos cursos devem ter ensino médio completo, ter no mínimo, 21 anos de idade e residir em Frutal. Outras informações sobre as aulas podem ser obtidas pelo e-mail senaiuberaba@fiemg.com.br ou pelo telefone (34) 3325-9300. Para saber mais sobre vagas já abertas em Frutal, acesse o site da consultoria de RH  www.fibrarh.com.br. Conheça mais sobre a Ball no Brasil e no Mundo pelo LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ball/life.

*Operadora de Máquinas de Usinagem com Comando Numérico Computadorizado – CNC

Sobre a Ball Corporation: A Ball fornece soluções inovadoras e sustentáveis de embalagens de alumínio para clientes de bebidas, cuidados pessoais e produtos domésticos, bem como aeroespacial e outras tecnologias e serviços, principalmente para o governo dos EUA. A companhia e suas subsidiárias empregam 18.300 pessoas em todo o mundo e registraram vendas líquidas de US$ 11,5 bilhões em 2019.  Para mais informações, acesse www.ball.com e siga o Vá de Lata – movimento em prol da lata de alumínio, a embalagem mais amiga do meio ambiente – no  Instagram e no Facebook.

 

Parto por Hipnose: O queridinho delas

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Novidade do momento para as grávidas da atualidade, o parto por hipnose já está ganhando cada vez mais simpatizantes. Sem dor e com rápida recuperação, a mamãe fica consciente na hora do parto e ainda consegue apreciar o seu momento com o bebê.

Brasil, fevereiro de 2021:  Para viver o momento mais emocionante na vida de uma mãe, as mulheres estão procurando formas alternativas para dar à luz. Hoje, o parto por hipnose é a opção que está no topo da lista. Por ser menos invasivo, a promessa é que esse novo processo ajude no pré e no pós parto.

A anestesia é trocada por hipnose. Os médicos não usam substâncias pesadas e, assim, economizam com uma internação mais curta ao usar o estado alterado de consciência para desviar foco da dor no paciente.

O Brasil é o segundo país com o maior índice de cesáreas do mundo. A taxa é quase duas vezes superior à dos EUA. Segundo dados do Ministério da Saúde, o total de procedimentos chega a 55,5% em hospitais particulares, e o índice pode atingir 84%.

 A hipnose não é indicada somente para a hora do parto, antes e depois também acontece. No pré-parto, a mamãe fica nervosa e isso influência diretamente no nascimento do bebê. Depois do parto, é essencial o acompanhamento e a continuidade do tratamento, pois serão duas vidas totalmente renovadas, fazendo com que a recuperação seja mais rápida do que o normal.

Além de seu efeito anestésico, o estado hipnótico tem outras utilidades. A hipnose pode ser usada para o tratamento de fobias e traumas. O especialista usa essa janela da consciência para acessar lugares que seriam mais difíceis com a mente totalmente acordada. Na anestesia, o objetivo é apenas o estado hipnótico por si só que já é suficiente para desviar o foco da dor.

Conforme dados da Healthtech Theia coletados no mês de outubro de 2020, 51% das grávidas mostravam interesse em realizar um parto normal, mas apenas 32% assim o fizeram por conta do medo da dor. Hoje, como forma de aperfeiçoar esse momento, o procedimento de hipnose tem sido adotado nos hospitais para bloquear a dor sem anestesia.

“A ideia é dar liberdade para o parto normal, que é o desejo de muitas mães, e deixar o medo da dor de lado. A nova técnica irá ajudar de uma maneira em que ela ficará consciente de tudo”, comenta Michael Arruda, CEO da OMNI Brasil, que forma milhares de profissionais em hipnoterapia.

Blog: https://omnihypnosis.com.br/blog-hipnoterapia-problemas-tratados/

Dia Mundial do Câncer: Aumento de casos de Covid acende alerta para novos impactos no diagnóstico e tratamentos de tumores malignos

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Crescimento nos números da pandemia no país levantam preocupação sobre volta nos adiamentos de condutas essenciais no combate ao câncer; Iniciativa liderada pelo Instituto Oncoclínicas orienta pacientes oncológicos sobre fluxos seguros em unidades de saúde e como proceder neste momento

Nos últimos dias, diferentes cidades do Brasil voltaram registrar forte aumento no número de casos do novo coronavírus. Com isso, em muitas localidades, governos não descartam a possibilidade de retomada de medidas mais restritivas de circulação da população caso os índices de contaminação pela COVID-19 sigam atingindo patamares mais elevados.

Em meio a esse cenário, quem depende de tratamento médico continuado para doenças diversas se preocupa com os impactos dessa nova alta de casos de contaminação pelo coronavírus e da consequente superlotação de ambientes hospitalares. É o caso de quem enfrenta o câncer, doença que, de acordo com o Centro Internacional para Pesquisa do Câncer (IARC) – agência especializada da Organização Mundial de Saúde (OMS) – afeta 1,3 milhão de brasileiros e corresponde à realidade de 43,8 milhões de pessoas pelo mundo. Uma estimativa das Sociedades Brasileiras de Patologia (SBP) e de Cirurgia Oncológica (SBCO) apontou que nos primeiros meses da pandemia 70% das cirurgias oncológicas foram adiadas. Além disso, ao menos 70 mil brasileiros deixaram de ser diagnosticados com câncer devido a não realização de exames essenciais para identificar a doença.

Para que esses índices preocupantes não sofram ainda mais elevações, é preciso alertar os pacientes oncológicos e a população em geral sobre como atrasos nos cuidados médicos adequados pode comprometer, até irreversivelmente, o sucesso na luta contra o câncer. E é com esse objetivo que o Instituto Oncoclínicas – em parceria com sociedades de especialidades médicas, entidades não governamentais de suporte a pacientes oncológicos, instituições de saúde e farmacêuticas – criou movimento O Câncer Não Espera (http://www.ocancernaoespera.com.br).

Aberta à participação de empresas, entidades ligadas à área médica ou qualquer cidadão engajado na luta em favor da vida e da saúde dos brasileiros, a mobilização tem por objetivo alertar a sociedade brasileira para os riscos do adiamento de diagnósticos, exames, cirurgias e tratamentos contra o câncer em função do temor relacionado ao COVID-19.

“Tivemos vários aprendizados nesses dez meses e nessa nova etapa da pandemia precisamos reafirmar aos nossos pacientes a importância de não descuidar dos tratamentos. O câncer antes da pandemia já ocupava o segundo lugar no ranking das principais causas de morte no Brasil e só  mudaremos essa realidade se mantivermos a vigilância ativa para que o diagnóstico de tumores malignos seja feito no início e as condutas terapêuticas essenciais sigam sendo realizados”, afirma um dos idealizadores da campanha, o oncologista Bruno Ferrari.

Para ele, que é também fundador e presidente do Conselho de Administração do Grupo Oncoclínicas, é imperativo que o combate ao câncer não fique em segundo plano. “A OMS afirmou que, mesmo durante a pandemia, o câncer é considerado uma doença de emergência. O câncer não negocia prazos”, alerta.

Assim como a continuidade do tratamento, o médico lembra que a atenção para que a doença seja detectada precocemente não pode ser descuidada. “É imprescindível garantir a segurança dos que precisam ir a laboratórios, clínicas e aos hospitais, com sistemas ainda mais rigorosos para evitar o contágio de Covid-19. Nossa intenção, a partir desse movimento, é alertar o público sobre a necessidade de preservarmos os fluxos essenciais para a manutenção da linha de cuidado oncológico e propor uma reflexão para que a pandemia não gere outros reflexos negativos para a saúde dos brasileiros”, completa Bruno Ferrari.

Para quem tem o diagnóstico de câncer, o oncologista lembra que é importante a população estar ciente de seus direitos com relação ao acesso às terapias de controle da doença. No caso daqueles que optaram diretamente por adiar suas condutas de cuidado oncológico, ele frisa que manter o contato com o médico responsável é sempre a melhor alternativa antes de qualquer definição.

A percepção do médico é reforçada por um estudo publicado no fim do ano passado pelo The British Medical Journal.  A análise mostra que, a cada quatro semanas de atraso no tratamento do câncer, o risco de morte dos pacientes aumenta até 13%. “É essencial avaliar cada paciente oncológico de forma individualizada. Converse com o especialista responsável pelo cuidado para saber da real necessidade de ir ao hospital/clínica. Isso garantirá mais segurança na tomada de decisão sobre como proceder. Mantenham sua rotina de terapias e compartilhem dúvidas e anseios com os profissionais responsáveis por sua linha de cuidado”, explica Bruno Ferrari.

Telemedicina e novas alternativas de tratamento podem assegurar fluxos 

Diante das incertezas sobre os avanços do novo vírus entre a população e enquanto a vacinação ainda não está disponível a todos, Bruno Ferrari acredita que a telemedicina segue sendo ferramenta que pode ajudar muito em casos de pacientes que não necessitam de atendimento presencial, ou como pré-triagem até mesmo na avaliação de necessidade do deslocamento, sendo um suporte relevante. “Seguindo a legislação vigente, podemos proporcionar o acompanhamento de pacientes, tanto para um primeiro atendimento quanto para casos em seguimento, por meio dessa plataforma. Essa possibilidade de contato virtual segue, obviamente, critérios que o médico avaliará caso a caso”, diz.

Outra possibilidade que, adicionalmente, vem sendo discutida entre a comunidade médica e o poder público é a ampliação do uso de medicações orais em situações em substituição à quimioterapia endovenosa, que depende de deslocamentos até um hospital ou clínica para ser realizada. A proposta, aprovada pelo Senado Federal em junho de 2020, ainda aguarda a votação pela Câmara dos Deputados. Ainda sem data certa para ser transformada em Lei, essa linha de medicamentos, quando aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), passaria também a constar automaticamente no rol da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e permitiria que pacientes com plano de saúde tenham acesso a esses remédios avançados de controle do câncer.

“Demos um passo importante para facilitar o acesso dos pacientes oncológicos às melhores terapias disponíveis no mercado. Agora é essencial que seja dada celeridade à votação na Câmara dos Deputados para que este projeto seja sancionado como lei pelo Governo Federal. Essa disponibilidade deveria se estender ao sistema público de saúde. É um direito de todos os pacientes. É um tema que precisa ser tratado em caráter de emergência”, pontua o fundador do Grupo Oncoclínicas.

Em tempos de Covid-19, ele reforça que é essencial entender as especificidades da linha de cuidado oncológico e conferir o olhar humanizado. “Os pacientes precisam se sentir, acima de tudo, assistidos em suas individualidades”, finaliza Bruno Ferrari.

Vacinação 

De acordo com o Plano Nacional de Vacinação divulgado até o momento pelo Ministério da Saúde, o câncer consta como critério de qualificação para imunização no grupo prioritário previsto para a Fase 3. Essa etapa inclui ainda uma lista ampla de comorbidades e doenças crônicas como diabetes, hipertensão grave, doença pulmonar obstrutiva crônica, doença renal, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, indivíduos transplantados de órgão sólido, anemia falciforme e obesidade grave.

Para esse público não há datas de início e término da distribuição das doses estipuladas e nem tampouco os critérios específicos para inclusão de quem tem câncer foram definidos, tais como documentos a serem apresentados para possível pré-cadastro ou ainda se se haverá algum tipo de restrição relacionada ao estadiamento da doença, tipo de tratamento adotado no combate ao tumor ou ainda grau de risco à saúde por conta de uma possível contaminação pela COVID-19.

De acordo com a comunidade médica, de toda forma, pacientes oncológicos em geral devem ser vacinados o quanto antes. Possíveis restrições podem ser adotadas caso a equipe envolvida diretamente na linha de cuidado considere pertinente, cabendo a estes responsáveis orientar cada indivíduo de forma mais específica.

Interessados em participar e conhecer mais detalhes sobre o movimento O Câncer não Espera podem encontrar mais informações no www.cancernaoespera.com.br.

Conservatório Estadual de Música está com inscrição para novas vagas em 2021

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O Conservatório Estadual de Música Cora Pavan Capparelli, em Uberlândia está com as inscrições abertas. Para participar preencha o formulários disponível no link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffSMhYw7Pdr_KRoXlHk4OVt4MkCaBBvHbDKhiEN3StzFlXGg/viewform. O sorteio será virtual em data oportuna a ser divulgada. Quem se inscrever receberá um e-mail de resposta e de sorteado naquele em que cadastrou. As datas desta prévia inscrição serão de 01/02/2021 até 15/01/2021 inicialmente.

Para ingresso, os alunos serão matriculado em três disciplinas: instrumento musical, musicalização e canto coral. Para os que são maior de idade e já tem um conhecimento musical, será disponibilizado o curso livre em que poderá estudar por uma ano somente o instrumento musical.

Azul retoma voos em Uberaba a partir de hoje (01/02)

Evento com representante da companhia e prefeita marcam retomada das operações na cidade;  

Destino do interior mineiro terá ligações diárias com o aeroporto de Confins e voo inédito para Porto Seguro na temporada de inverno  

A partir de hoje, mais uma cidade mineira volta a ser servida pela Azul. A operação integra o plano de retomada gradual e segura que a Azul projeta para 2021. Uberaba terá ligações diretas e diárias para o Aeroporto Internacional de Belo Horizonte, um dos principais centros de conexões da companhia no Brasil, diariamente, passando a duas operações por dia em março. Os novos voos seguirão os protocolos de higiene e segurança adotados pela empresa desde o início da pandemia.

A rota voltou a ser operada com as aeronaves ATR 72-600, com capacidade para até 70 Clientes. O voo que pousou em Uberaba trouxe o gerente regional de vendas da Azul, Rodrigo Medicino, que participou de um rápido evento ao lado da prefeita da cidade, Elisa Araújo, para celebrar a retomada das operações. Em sua fala, Medicino destacou a importância de Uberaba para a malha aérea da Azul, reforçou o pedido de que os uberabenses utilizem os voos da companhia para que outras frequências e destinos possam ser adicionados e anunciou um voo inédito para a cidade.

“Começamos o ano com mais inclusões de voos e destinos domésticos e estamos felizes por voltar a operar em Uberaba. Com a reabertura dessa base, ampliamos a oferta de voos em Minas, oferecendo mais opções de destinos para os mineiros. Mas aqui faço uma convocação para que a população de Uberaba utilize esse voo. Queremos colocar outras operações para BH e para Campinas também, mas precisamos fazer dar certo as frequências que estão sendo comercializadas neste momento. E aproveito para anunciar que vamos voar daqui para Porto Seguro em julho, em uma operação inédita para Uberaba”, destacou Medicino.

Os voos de Uberaba para Porto Seguro serão realizados entre 03 de julho e 07 de agosto de 2021, no período que compreende a alta temporada de inverno. As operações serão cumpridas com aeronaves modelo Embraer 195 E1, que podem transportar até 118 Clientes, aos sábados. A rota, nunca antes operada pela Azul na cidade mineira, reforça o interesse da companhia em aumentar sua presença no estado, estimulando a demanda pelo serviço de transporte aéreo e promovendo conveniência e comodidade aos Clientes uberabenses que quiserem aproveitar as belezas do destino baiano.

O novo padrão de limpeza e segurança da Azul

A Azul reforçou a limpeza de suas aeronaves a cada voo e à noite, seguindo os protocolos sugeridos pela IATA e Anvisa. A companhia também foi a primeira do país a tornar obrigatório o uso de máscaras por Tripulantes e Clientes, tanto a bordo quanto em solo. Em outra iniciativa pioneira, a Azul passou a medir a temperatura dos Tripulantes a cada início de turno, aumentando a confiança em solo e a bordo e preservando a vida e a segurança de todos.

A companhia tem orientado o check-in pelo aplicativo e, para aqueles que precisa despachar a bagagem, sugere o uso das bancadas digitais de autoatendimento, em que o próprio Cliente etiqueta sua bagagem sem contato com a tela dos tablets. Para o embarque, a Azul lançou o Tapete Azul, tecnologia pioneira no mundo, que é composto por um conjunto de projetores e monitores. Por meio de realidade aumentada, projetores no chão formam um tapete virtual colorido e móvel que convida a pessoa a se posicionar na fila de acordo com seu número de assento. A inovação vem proporcionando uma diminuição de cerca de 25% no tempo em que uma pessoa leva entre embarcar e sentar dentro do avião e, de quebra, contribui para o distanciamento social, já que os Clientes convocados para o embarque ficam a quatro metros de distância entre si.

A bordo da aeronave, lenços umedecidos estão à disposição para uso dos Clientes e dos Tripulantes da Azul e sachês de álcool em gel são distribuídos a todos os viajantes. A companhia também tem utilizado descontaminantes bactericidas que contam com um princípio ativo que elimina vírus e bactérias em 99,99% dos casos.

Além disso, a empresa também adotou o sistema de raio ultravioleta da Honeywell para a limpeza do interior de suas aeronaves. O UV Treatment System é capaz de auxiliar a limpeza do interior de uma aeronave em menos de 10 minutos. A tecnologia representa uma camada a mais de segurança que será gradualmente introduzida na frota da Azul, a primeira empresa aérea da América Latina a trazer essa inovação.

Somando-se a isso e à limpeza dupla nos assentos, mesinhas, bolsão, banheiros, encosto de cabeça, cinto de segurança, janela, paredes e compartimentos superiores, a Azul vem atendendo todas as normas de procedimento de limpeza e desinfecção sugeridas pelas autoridades sanitárias. O serviço de bordo passou a ser realizado ao final do voo, garantindo o uso da máscara durante toda a viagem, e o desembarque agora é realizado por fileiras, evitando as costumeiras aglomerações no corredor no momento de saída da aeronave.

Confira, a seguir, a malha da Azul para a operação em Uberaba:  

Confins (CNF) – Uberaba (UBA)
REABERTURA DE BASE *A partir de 01 de fevereiro*

Origem

Saída

Destino

Chegada

Frequência

Belo Horizonte

13:05

Uberaba

14:30

Diário

Uberaba

15:10

Belo Horizonte

16:25

Diário

 

A partir de março:  

Confins (CNF) – Uberaba (UBA) 

Origem

Saída

Destino

Chegada

Frequência

Uberaba

06:00

Belo Horizonte

07:15

Diário

Belo Horizonte

13:05

Uberaba

14:30

Exceto aos sábados

Uberaba

15:10

Belo Horizonte

16:25

Exceto aos sábados

Belo Horizonte

22:00

Uberaba

23:25

Diário

 

Nova operação na alta temporada de inverno:  

Uberaba (UBA) – Porto Seguro (BPS)  

NOVO MERCADO *De 03 de julho a 07 de agosto de 2021*

Origem

Saída

Destino

Chegada

Frequência

Porto Seguro

13:00

Uberaba

14:50

Aos sábados

Uberaba

15:50

Porto Seguro

17:35

Aos sábados

 

Sobre a Azul

A Azul S.A. (B3: AZUL4, NYSE: AZUL) é a maior companhia aérea do Brasil em número de voos e cidades atendidas, com 916 voos diários e 116 destinos. Com uma frota operacional de 140 aeronaves e mais de 13.000 funcionários, a Companhia possui 249 rotas em 31 de dezembro de 2019. Em 2020, a Azul foi eleita pela primeira vez a melhor companhia aérea do mundo pelo TripAdvisor Travelers’ Choice, sendo a única empresa brasileira a receber este reconhecimento na história da premiação. A Azul foi eleita em 2019 como a melhor companhia aérea regional da América do Sul pelo nono ano consecutivo pela Skytrax. Adicionalmente, em 2019, a Azul ficou entre as dez primeiras companhias aéreas de baixo custo mais pontuais do mundo, de acordo com a OAG. Para mais informações, visite www.voeazul.com.br/ri

 

DAILUS apresenta trio de esmaltes com glitter e efeito holográfico para curtir a nostalgia do Carnaval

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A coleção BABADO E GLITERIA traz o brilho e o bom humor necessários para a folia em casa!  

Sabe aquela velha frase: “o ano só começa depois do Carnaval?”. Pois é, algo ficou faltando esse ano, e aquela aglomeração do feriadão, que já faz parte do nosso DNA brasileiro, ganhará um novo significado. E que tal trazer a folia para dentro de casa, com segurança, muito brilho e diversão? É essa a proposta da nova coleção limitada BABADO E GLITERIA da DAILUS. Um trio de esmaltes perfeito para as nostálgicas carnavalescas de plantão, que não farão uma aglomeração na rua, mas terão muito glitter e bom-humor para dar a volta por cima e fazer a folia indoor.

Para brilhar muito com uma unha de cada cor, ou todas iguais, os novos tons possuem diferentes partículas de glitter com efeito holográfico e brilho intenso, e expressam os sentimentos mais intensos do carnaval em quarentena: “TÔ NA SECA, MAS PASSO BEM” (prata), “EU QUE LUTE” (dourado) e “A MÃE TÁ ON” (rose).

Com fórmula vegana e secagem rápida, os vidrinhos de BABADO E GLITERIA são versáteis permitem a construção de camadas para atingir a intensidade de brilho desejada, podendo ser usados como top coats ou esmaltes. A novidade estará disponível no e-commerce da marca a partir de 29 de janeiro por R$10,90 cada.

Confira mais sobre os lançamentos:

TÔ NA SECA MAS PASSO BEM (PRATA)

Solteirice fazendo “mesaniversário”? Já não lembra mais como beijar depois de tanto tempo sem ver os contatinhos? Pelo menos, as unhas estão mais brilhantes do que nunca e sem defeitos. E vamos chorar glitter, afinal, tô na seca mas passo bem!

EU QUE LUTE (DOURADO)

Se é para ficar em casa entediada, que seja montada, maravilhosa e cheia de brilho. Porque em fevereiro, sem aglomeração e fervo, eu que lute!

A MÃE TÁ ON (ROSE)

Que não dá para aglomerar esse ano a gente já sabe… Mas quem disse que você não pode se divertir? Coloque as unhas com glitter para jogo, faça aquela make perfeito, dê um close na sala de casa para postar nas redes sociais e avise os crushes, porque a mãe tá on!

Todos os produtos podem ser adquiridos em www.dailus.com.br

 

Sobre a DAILUS 

Fundada em 2006, a DAILUS é uma marca nacional autêntica e inclusiva que desenvolve produtos de maquiagem, cuidados para a pele e esmaltes com foco nas demandas do consumidor brasileiro, e busca sempre oferecer performance e a melhor relação custo-benefício do mercado de beleza.

De forma simples e leve, sem obrigações ou padrões, o nosso objetivo é fazer as pessoas se sentirem livres para brincar e reinventar as diferentes formas de ver sua beleza. Make tudo ou make nada, unhas de uma ou várias cores… Ninguém precisa usar nada, mas se quiser se divertir estamos aqui! 😊

Ah! Nós não realizamos testes em animais e somos certificados pelo PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) como marca Cruelty Free. E para algumas linhas e coleções, também possuímos o selo Vegan, por não termos itens de origem animal na composição de nossos produtos e em nossa cadeia produtiva.

Para saber mais acesse: www.dailus.com.br

Fundação CDL Uberlândia abre inscrições para cinco cursos de qualificação profissional

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De olho no que os empresários buscam para seus colaboradores e na demanda para os que buscam se aprimorar profissionalmente, de 2 a 25 de fevereiro, a Fundação CDL Uberlândia vai oferecer cinco cursos de qualificação profissional. A consultora Jurema Martinez vai ministrar o curso com o tema: Venda Mais com Inside Sales. Ele contempla a agenda de cursos porque é cada vez mais frequente ver as empresas brasileiras adotando o modelo de Inside Sales, com vendas não presenciais, investindo para otimizar tempo e recursos para uma operação comercial mais sustentável. Através dele, o vendedor se aproveita da tecnologia para realizar reuniões à distância, reduzindo custos com deslocamento e aumentando a produtividade. É ideal para vendas com maior nível de complexidade.

Já para os que querem se capacitar e atualizar os profissionais atuantes nas rotinas de um departamento fiscal, abrangendo de forma didática, conceitos básicos, com abordagens práticas da operação que envolvem a complexa apuração estadual de uma empresa, podem fazer o curso “Atualização e Aperfeiçoamento de ICMS/IPI e ISS – MG, que será dado pelo professor Victor Malta.

Outro curso que também está na agenda do mês é o de Capacitação em RH que será ministrado pela instrutora Tatiane Gadia. O Curso de Capacitação em Recursos Humanos é destinado ao profissional que atua ou visa atuar em empresas de pequeno e médio porte, executando as atividades de recrutamento e seleção, envio de documentos para departamento pessoal, política de cargos e salários, criação e acompanhamento dos indicadores de RH, avaliação de experiência e de desempenho, treinamento e desenvolvimento, cultura e clima, bem como realiza ações de engajamento, retenção e integração dos colaboradores na empresa.

Para os que querem desenvolver a compreensão a respeito da estrutura dos relacionamentos, bem como conhecer ferramentas utilizadas para desenvolver relacionamentos saudáveis e compreender como se posicionar melhor diante de conflitos no ambiente profissional, poderá optar pelo curso Relações Interpessoais e gestão de conflitos que será ministrado por Hallana Labeca & Auzean Lucena.

Outro curso que tem sido buscado por pessoas que querem se aperfeiçoar e o de Rotinas Administrativas. Ele visa transmitir conhecimentos gerais teóricos e práticos a respeito das atividades administrativas de uma empresa, proporcionar aos participantes conhecimentos de controles e métodos pertinentes as áreas de recursos humanos, faturamento e controles financeiros. O professor que abordará esse assunto será Cairo Júnior.

 

Confira os cursos e investimentos:

Curso: Venda Mais com Inside Sales
2 a 4 de fevereiro
Investimento:
Associado a CDL e Pessoa Física – R$ 190,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)
Não associado a CDL – R$ 220,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)

Curso: Atualização e Aperfeiçoamento de ICMS/IPI e ISS – MG
8 a 23 de fevereiro
Investimento:
Associado a CDL – R$ 420,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)
Não associado a CDL – R$ 447,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)

Curso: Relações Interpessoais e gestão de conflitos
17 a 19 de fevereiro
Investimento:
Associado a CDL e Pessoa Física – R$ 190,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)
Não associado a CDL – R$ 217,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)

Curso: Capacitação em RH
22 a 25 de fevereiro
Investimento:
Associado a CDL e Pessoa Física – R$ 190,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)
Não associado a CDL – R$ 217,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)

Curso de Rotinas Administrativas
22 a 25 de fevereiro
Investimento:
Associado a CDL – R$ 260,00 (dinheiro, cartão de débito, dividido em até 2x no cartão de crédito ou boleto PJ)
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Fevereiro Laranja: o mês de combate à Leucemia

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Hospital Santa Genoveva conscientiza sobre doença que acomete milhares de pessoas no mundo. A Leucemia é o nono tipo de câncer mais comum no Brasil.

Muito mais que folia, marchinhas e feriado prolongado, o segundo mês do ano é caracterizado por ser um marco na luta contra as leucemias. A campanha Fevereiro Laranja tem o objetivo de alertar sobre o tipo de câncer que afeta o sistema sanguíneo e que acomete milhares de pessoas todos os anos no mundo.

De acordo com o  Instituto Nacional do Câncer (INCA),  a estimativa para novos casos da doença pode chegar a 10.810 em 2021, sendo 5.920 homens e 4.890 mulheres. Por conta desses dados, a leucemia ocupa a nona e décima posição conforme o sexo, em frequência de tipo de câncer mais comum.

O que é leucemia?

A leucemia é uma neoplasia maligna, ou seja, um câncer.  Ela acomete os leucócitos, que são as células sanguíneas responsáveis pela defesa do organismo.

As leucemias se iniciam com a mutação de um ou mais glóbulos brancos que começam a se proliferar de maneira desorganizada e acelerada. Elas podem ser agudas ou crônicas. A leucemia aguda acomete todas as idades e é a forma doença.

Segundo o Hematologista e responsável pelo Transplante de Medula Óssea do Santa Genoveva Complexo Hospitalar, Virgílio Farnese, as leucemias têm dois picos de prevalência bem distintos e é um pouco mais comum no sexo masculino. “A leucemia é levemente mais prevalente em homens do que em mulheres, em uma proporção de seis para cinco, sem uma explicação clara para a predileção. A leucemia pode acometer todas as idades, sendo a Leucemia Linfoblástica Aguda (LLA) a mais comum da infância e as leucemias crônicas e a Leucemia  Mielóide Aguda, mais comuns em adultos e idosos”, disse.

O Transplante de Medula Óssea

Mantendo a trajetória de pioneirismo, em 14 de março de 2018 o Santa Genoveva Complexo Hospitalar foi o primeiro hospital de Uberlândia a realizar Transplante de Medula Óssea Autólogo. Desde então, o Santa Genoveva já realizou 46 procedimentos.

O Transplante de Medula Óssea é um tratamento de alta tecnologia e complexidade. O procedimento é fundamental no tratamento e na busca pela cura de neoplasias hematológicas como Linfoma, Mieloma Múltiplo e Leucemia, além de alguns tumores sólidos, como o Tumor de Testículo. Vários estudos também têm revelado resultados promissores em doenças autoimunes como o Lúpus e Esclerose Múltipla.

Farnese explica que houve uma queda de 35% de transplantes realizados em 2020, quando comparado a 2019. “Isso ocorreu devido a uma recomendação da Sociedade Brasileira de TMO em postergar transplantes que poderiam aguardar pelo procedimento, devido ao risco de imunossupressão e infecção por Covid-19”, pondera.

Quando o Transplante de Medula Óssea é indicado?

O hematologista explica que o TMO é indicado de acordo com o tipo de leucemia, gravidade da doença, status físico do paciente e a resposta inicial ao tratamento. “Não é possível escolher por esse tipo de tratamento logo no início. Mesmo em casos graves, antes do TMO, o paciente deve ser submetido à uma fase do tratamento antineoplásico, para, só depois, realizar o transplante”, afirma.

De acordo com o médico, as Leucemias Agudas são tratadas com quimioterapia e o Transplante de Medula Óssea é reservado para casos de alto risco ou naqueles em que a doença não responde ao tratamento inicial. “As chances de recaída após resposta inicial variam conforme o tipo de leucemia e idade do paciente. O TMO é capaz de aumentar as chances de cura e diminuir o risco de recaída da leucemia em pacientes de alto risco ou com falha ao tratamento inicial. É muito importante conscientizar as pessoas que, mesmo frente às doenças graves como as Leucemias, é possível buscar a cura ou melhorar a qualidade de vida por meio de um tratamento adequado”, finaliza o hematologista Virgílio Farnese.

Tratamentos indicados

O tratamento das Leucemias Agudas é realizado com quimioterapia. As Leucemias Crônicas podem ser tratadas com quimioterapia ou com medicamentos orais, que inibem algumas mutações que são investigadas no diagnóstico da doença, como no caso da Leucemia Mielóide Crônica e Leucemia  Linfocítica Crônica.

Além disso, novos medicamentos que atuam em alvos específicos foram aprovados recentemente no tratamento das leucemias agudas, o que se acredita que pode melhorar o prognóstico daqueles casos refratários ou sem condições de transplante.

O Complexo Hospitalar

O Santa Genoveva ainda é o único hospital particular de Uberlândia a realizar procedimentos de TMO. A estrutura conta com centro de quimioterapia, centro cirúrgico para realização de biópsias ou cirurgias e unidade de internação.

Como ser doador de medula?

Para ser doador de medula óssea, basta ir ao hemocentro e se cadastrar. O doador deverá ter entre 18 e 55 anos de idade, estar em bom estado geral de saúde, não ter doença infecciosa ou incapacitante. Será colhida uma amostra de sangue e, se for compatível com algum paciente que aguarda por uma medula no banco, o doador será convidado a realizar a doação. As chances de se encontrar algum doador compatível é de 1 a cada 100 mil doadores, por isso é tão importante o cadastro de novos doadores nos hemocentros.

Aprenda a estruturar o seu dia para realizar mais

É fato: se você não controlar as suas tarefas, as suas tarefas controlarão você; especialista em psicologia positiva ensina dicas para se planejar melhor

Mesmo que haja uma luz no fim do túnel da pandemia, com o início da vacinação em todo o Brasil, o estresse ainda domina o nosso dia a dia.

A incerteza generalizada torna difícil nos concentrar. A falta de foco faz com que tudo demore. Então, muitas vezes, trabalhamos mais, mas realizamos menos. Felizmente, existem estratégias eficazes para lidar com a ansiedade e a exaustão.

Uma delas é o planejamento. “Embora nossos planos possam se tornar inviáveis no futuro, isso não quer dizer que não devemos realizá-los. O processo de planejamento é indispensável porque ele cria contexto e fornece uma estrutura para nossas atividades diárias”, explica Flora Victoria.

Mestre em psicologia positiva aplicada pela Universidade da Pensilvânia e Embaixadora da Felicidade no Brasil pela World Happiness Summit, a especialista compartilha quatro dicas para quem deseja se planejar melhor:

1) Deixe suas prioridades claras

Quando o futuro é incerto, precisamos que as nossas prioridades sejam extremamente óbvias para nós o tempo todo. Do contrário, viveríamos em torno de tarefas que podem ser prioridades para outras pessoas, mas não para nós. Ou, então, que podem ser fáceis de fazer, mas não tão importantes.

Sem prioridades claras, muitas vezes ficamos sobrecarregados. Para evitar isso, precisamos decidir sobre nossas principais prioridades e, em seguida, gastar 95% do nosso tempo fazendo apenas essas atividades, dizendo “não” a tudo o mais. Quer ver como isso funciona na prática? Elenque suas cinco prioridades para hoje, em ordem de importância.

2) Defina uma estrutura de trabalho confortável para você

Uma chave importante para a produtividade é criar uma estrutura para você mesmo. Se você está trabalhando em casa, mas sente falta do escritório (ou mesmo do trajeto), pode estar perdendo a estrutura que o local de trabalho costumava oferecer: começo e fim para o dia de trabalho, intervalos para descanso, tempo para socializar.

Sua rotina diária durante a pandemia não está ajudando? Crie uma que funcione! Projete o seu “dia ideal”. Coloque todos os hábitos que você deseja cumprir em sua programação: ler, fazer exercícios, meditar, estudar etc. Algumas dessas tarefas podem ocorrer apenas uma vez por semana, mas também se repetem automaticamente na programação. Por exemplo, todas as segundas-feiras, pesquisar assuntos específicos da sua área de atuação.

Mesmo que o seu trabalho seja menos flexível e uma grande parte do seu dia já esteja comprometida, isso ainda pode ajudar a criar rotinas claras para manhã, tarde e noite. Decidir antecipadamente quando faremos as tarefas de rotina também nos ajuda a estabelecer novos hábitos e encurta nossa lista de atividades a cumprir.

3) Divida bem o seu tempo

Existem aplicativos e sites para organizar listas de tarefas, mas uma boa dica é planejar cada dia no papel todas as manhãs. Isso faz você ver quais são as prioridades para aquele dia específico, além do que já é de praxe.

Quando estiver planejando um determinado dia, comece adicionando reuniões e compromissos à sua programação. Daí, você saberá quanto tempo resta para outros projetos. Em seguida, reserve a agenda para suas tarefas de maior prioridade. Por fim, separe um horário em seu calendário para tipos menores de tarefas. Ou seja, aquelas que levam cerca de 20 minutos cada.

4) Fuja das distrações

Você já acordou preocupado com um projeto inacabado, um e-mail que esqueceu de enviar ou uma reunião que não conseguiu marcar? Itens pendentes drenam nossa energia e, às vezes, interrompem nosso sono. Para que o nosso cérebro fique mais tranquilo, só precisamos dizer a ele quando faremos o que ele está nos lembrando.

Simplesmente construir um plano para lidar com uma tarefa inacabada faz uma enorme diferença em nossa capacidade de foco. Não se trata tanto de saber o que precisa ser feito, mas de decidir quando fazer.

Se não sabemos quando ou como terminaremos as coisas da lista, nossos pensamentos irão vagar de nossa tarefa atual para nossas tarefas não concluídas. Isto é, sem uma estrutura, prioridades definidas e um planejamento, as distrações inevitavelmente assumirão o controle.