Campanha visa alertar as pessoas para que façam avaliação médica antes de iniciar a prática de exercícios físicos

A campanha nacional Janeiro Dourado joga foco sobre a importância da avaliação médica antes do início da prática esportiva. O cooperado Unimed Uberaba, Dr. José Martins Juliano Eustáquio, médico do Esporte, afirma que a realização de exercícios, associada com qualquer tipo de dor, é sinal de preocupação quanto à existência de alguma patologia sistêmica. “É preciso investigar, e as duas unidades da Unimed Uberaba, Laboratório e Clínica de Imagem, têm potencial e suporte para oferecer aos atletas e esportistas qualquer exame que porventura sejam prescritos.”

O médico, que também é ortopedista, traumatologista e cirurgião de joelho, acredita que para o atleta profissional ou semiprofissional, devido principalmente ao grande volume de treinos e de competições, a dor torna-se um sintoma fisiológico que, na maioria das vezes, não é investigada, apenas tratada.

Achados clínicos que surgem ou são agravados com a prática de exercícios, como taquicardia anormal ao esforço, dispneia, tonturas, síncope ou pré-síncope, cefaleia de forte intensidade, dentre outros semelhantes, de acordo com o especialista, são sinais de gravidade indicando a necessidade de procurar profissional médico.

Com apoio do então vereador professor Alan Carlos, o Dr. José Martins conseguiu que o projeto Janeiro Dourado fosse instituído como lei no município de Uberaba, em 2018.

O doutor, que é diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE), destaca que a campanha tem o objetivo de incentivar a prática segura de exercícios físicos, por meio de um acompanhamento multiprofissional, visando proteger a saúde do esportista.

Num país com 32.011 academias ativas e 21% da população ativa nesses espaços, como é o caso do Brasil em relato da Cortex, ter estratégias e planos de negócios é essencial para a expansão da marca. Nesse contexto, a Allp Fit anuncia a inauguração de sua primeira unidade no Shopping Vale do Aço, em Ipatinga (MG).
Com inauguração prevista para 27 de janeiro, a unidade está sendo projetada para atender aproximadamente 4 mil alunos e será a primeira estrutura para prática de esportes da rede em um mall. Com a nova casa, a Allp Fit fundamenta a expectativa de se consolidar não apenas como uma opção fitness, mas também com um operacional que impacte positivamente a qualidade de vida dos habitantes, promovendo um estilo de vida ativo e saudável.
“Nosso diferencial está na proposta inovadora. Desde os equipamentos de última geração da Matrix até serviços como bronzeamento artificial e a área de Five Konzept, buscamos oferecer mais do que uma simples academia. Estamos comprometidos não apenas com o condicionamento físico, mas também com a inclusão, a sustentabilidade e a administração solidária. Queremos nos integrar ao cenário local, contribuindo para o bem-estar da comunidade e oferecer uma experiência única no universo fitness”, argumenta Anderson Franco, empreendedor por trás da rede de academias Allp Fit.
Anderson ainda enfatiza que seguirá o modelo de franquias nos mesmos padrões e valores do Cartão de Todos que é sua grande referência. “A AllpFit está aberta a franqueados, investidores empreendedores com retorno financeiros muito atrativos para quem busca uma boa oportunidade para investir em 2024. Temos o compromisso com a excelência em serviços fitness. Oferecemos suporte completo, desde a escolha do local até a operação diária, garantindo que cada franquia tenha as condições necessárias para prosperar. Prevemos um retorno médio do investimento entre 24 a 36 meses, período em que se leva em consideração o plano de negócios, a demanda esperada na região e as estratégias de marketing e operacionais implementadas para impulsionar o sucesso da unidade”, completa.
Com a Allp Fit Shopping Vale do Aço, a marca se posiciona como uma adição significativa ao cenário fitness local, oferecendo uma proposta que vai além do tradicional, em sintonia com as tendências e as necessidades da comunidade em que está inserida. “Nosso conceito top to all traz a ideia de oferecer o melhor para todos, independentemente da classe social ou experiência anterior. Queremos ofertar melhores tecnologia, espaço físico, comodidade e serviços, pelo melhor preço possível”, finaliza Anderson.

Estudo de uma segunda língua é opção para as novas promessas. Idioma mais falado no mundo, inglês melhora currículo e abre fronteiras para estudos e trabalho  no exterior.

A chegada de um novo ano representa o início de um ciclo. Você já reparou que temos o hábito de sempre querer aproveitar começos de ciclos para começar coisas novas? E esse momento é propício para estabelecer metas a serem cumpridas ao longo deste novo ano. Uma delas, para muita gente, é aprender uma nova língua, como o inglês.

Melhor do que traçar metas para o ano é poder cumprí-las. Idioma mais falado no mundo, o inglês  está presente em ambientes corporativos, filmes, músicas, expressões do dia a dia e nas redes sociais. Para fazer parte dessa globalização, o conhecimento da língua inglesa é primordial. Com o  domínio do idioma é possível também se conectar com pessoas nativas e, consequentemente, ampliar o conhecimento da cultura e dos costumes de outros países.

Além disso, ter no currículo um segundo idioma abre fronteiras para estudos no exterior e contribui para destacar o candidato em meio aos concorrentes no mercado de trabalho, aumentando de forma significativa a empregabilidade do profissional.

Aprender uma nova língua é desafiador para muitas pessoas e exige dedicação e paciência, de acordo com a gerente da Casa Thomas Jefferson em Goiânia, Cristina Furtado. Por isso, além de um ensino de qualidade é fundamental ter seus objetivos em mente e definir um tempo na sua rotina para estudar a língua . “A Casa Thomas Jefferson é uma instituição reconhecida pela Embaixada dos Estados Unidos com material didático inclusivo, para que a aprendizagem do inglês seja com situações reais do cotidiano, o que facilita o desenvolvimento”.

Com todos esses requisitos, não tem desculpa desta vez se uma das suas metas para o novo ano é aprender inglês. É a hora de romper a barreira do conhecimento, viajar com mais confiança e facilidade e, claro, dominar de vez o idioma, para ampliar contatos e oportunidades de estudo e trabalho.  “A Casa Thomas Jefferson é um Centro Binacional reconhecido pela Embaixada dos Estados Unidos por prover o ensino de inglês de excelência e alta qualidade no Brasil. Há quase seis décadas no mercado,  utiliza abordagens que primam por um aprendizado ativo da língua inglesa”, relembra Cristina Furtado. “Além disso, a Thomas capacita os professores em busca de melhores qualificações, conhecimentos, habilidades e criatividade em sala de aula para garantir que o aluno tenha um bom aprendizado, além de continuar despertando o seu interesse durante todo o processo”, finaliza a gerente.