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Grupontapé de Uberlândia-MG ministrará oficina de radionovela para o SESC Pernambuco

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Atividade virtual direcionada para jovens e adultos será realizada pelo Sesc Ler de Bodocó-PE e conduzida pela atriz e cofundadora do Grupontapé de Uberlândia-MG, Katia Bizinotto

Devido à pandemia de Covid-19, algumas atividades culturais continuam a todo vapor na internet. É o caso do Sesc Ler de Bodocó, no estado de Pernambuco, que por meio do projeto SESC Dramaturgias 2021, realizará a oficina Radionovela – Expressão Imaginativa da Voz, de 07 a 12 de junho de forma virtual. A oficina terá a regência da atriz e cofundadora do Grupontapé, grupo teatral de Uberlândia-MG, Katia Bizinotto e contará com a participação dos integrantes do Grupontapé: Kátia Lou, Bia Pantaleão, Breno Maia, Imanol Tolaretxipi e Welerson Filho.

As inscrições estão abertas para jovens e adultos, atores ou não, interessados em aprender sobre telenovela, e podem ser feitas por meio do endereço: www.cursos.sescpe.com.br.

Segundo a atriz Kátia Bizinotto, a oficina tem o intuito de instigar os participantes a desenvolver a capacidade da escuta, da fala e da imaginação, por meio da leitura dramática de uma Radionovela. “Vamos trabalhar textos, vocal, resgatar a história do gênero radionovela, praticar exercícios teatrais diversos, jogos que estimulam a criatividade para a criação de personagens, etc.”, adianta.

 Carga horária

Através de aulas virtuais ao vivo, a oficina dedicará 19 horas de atividades síncronas e 5 horas de atividades assíncronas. As aulas ao vivo serão com atividades práticas do universo teatral adaptadas para o cenário virtual, focando o corpo, a voz e a imaginação com exercícios, jogos e improvisações utilizando o texto de uma Radionovela para o desenvolvimento de uma leitura dramatizada.

As atividades assíncronas estarão ligadas ao aspecto teórico da oficina, com a disponibilização de vídeos, áudios e textos que possibilitem aos participantes conhecerem/aprofundarem no conteúdo da oficina.

A oficineira

Katia Bizinotto é atriz cofundadora do Grupontapé, sediado em Uberlândia-MG e consolidado após a estreia de “A Mulher sem Pecado”, de Nelson Rodrigues. A partir desta escolha sua história de formação e profissional se confunde com a história do próprio Grupontapé no qual, além de artista, responde pela coordenação administrativa e gestão dos projetos. Sua formação como artista é prática, no fazer do próprio Grupo, tendo atuado no teatro, participando de praticamente todos os espetáculos, dos dois filmes produzidos pelo Grupo: “Bravo” e “Asas ao redor de mim” e da produção e atuação na Radionovela “Alma Ferida”. Coordenou e participou de diversas atividades promovidas pela Escola Livre do Grupontapé, dentre elas o projeto Leitura Dramática.

 

O Grupontapé

O Grupontapé, de Uberlândia-MG atua ininterruptamente de forma profissional há 26 anos e tem levado seu repertório de espetáculos e cursos a várias cidades e estados do Brasil e da América Latina. Em sua sede, no bairro Aparecida, mantém sua Escola Livre e um teatro alternativo, espaço tradicional, que recebe espetáculos de artistas e grupos da cidade e de outras localidades do Brasil e do exterior.  Sustentado pelo tripé: criação, formação e desenvolvimento humano o grupo desenvolve sua arte para além dos palcos.

Serviço
O quê: Oficina Teatral para o SESC Ler de Bodocó SESC Dramaturgias 2021
Nome da Oficina: Radionovela – Expressão imaginativa da voz
Quem: Grupontapé
Quando: 07 a 12 de junho
Carga Horária: 24 horas
Atividades síncronas: 18 horas
– 2ª a 6ª – Das 19 às 22 horas
– Sábado – 14 às 18 horas
– Atividades assíncronas: 05 horas
Inscrições: Para trabalhadores do comércio e dependentes: R$ 20,00
Para Público Geral: R$ 40,00

O meu leite materno está sobrando, como faço para doar?

Doar leite é um ato de doar vida. Isso porque um litro de leite materno pode alimentar até 10 recém-nascidos por dia. E, se depender do peso do prematuro, um ml já é o suficiente para nutri-lo cada vez que for alimentado.

Além disso, a produção de leite humano obedece à lei da demanda, ou seja, quanto mais leite é retirado (para doação ou sugado pelo seu bebê) mais leite é produzido.

E o incômodo que a mama cheia proporciona, pode ser aliviado com esse gesto de amor que é a doação de leite materno.

O leite materno é capaz de reduzir em 13% as mortes por causas evitáveis em crianças menores de 5 anos. Ao doar leite materno você nutre crianças impossibilitadas de consumir o leite da própria mãe.

Hoje, dia 19 de abril é o Dia Mundial de Doação de Leite Humano, por isso conversamos com a Dra. Lia Kretly, ginecologista e obstetra do Hospital Santa Clara e desvendamos alguns mitos e verdade sobre a doação de leite materno.

Há um ritual específico para tirar o leite?

Sim! Para que o leite chegue em boas condições e nutritivo ao bebê é necessário seguir as orientações do Banco de Leite Humano.

Aqui na região, o Banco de Leite Humano do HC-UFU possui uma equipe que busca o leite materno na casa da doadora seguindo todas as recomendações do Ministério da Saúde. Basta ligar para o número (34) 3218-2666 e solicitar uma visita domiciliar.

De acordo com a médica, na maioria das mulheres, após a descida do leite (apojadura), as mamas produzem quantidade de leite além do necessário pra o recém-nascido. “Geralmente a produção de leite se ajusta às necessidades do bebê após 4-6 semanas, mas em alguns casos pode demorar mais. Enquanto a mãe estiver produzindo leite materno além do necessário para o seu bebê, ela pode doar para o Banco de Leite”, explica.

As etapas para a coleta são simples, caso você queira tirar em casa sem ajuda da equipe do Banco de Leite.

Como tirar sozinha o leite que está sobrando?

O primeiro passo é separar um frasco limpo de vidro, com boca larga e tampa de plástico.

Retire o rótulo e o papelão da parte interna da tampa. Lave-os com água e sabão. Depois, ferva-os por 15 minutos e seque sobre um pano limpo, sem colocar as mãos na parte interna do vidro.

Agora, é a sua vez! Lave as mãos, os braços (e até o cotovelo) e as mamas, e seque-os com uma toalha limpa. Cubra o cabelo com uma touca.

Nariz ou boca também devem ser cobertos com um pano ou uma fraldinha limpa. Feito isso, você pode começar!

1 – Massageie as mamas, com as pontas dos dedos, no sentido circular, em direção da aréola (parte escura) para o corpo;

2 – Coloque os dedos indicador e médio abaixo da aréola e o polegar acima dela. Firme os dedos e empurre-os para trás em direção ao corpo;

3 – Pressione o polegar contra os outros dedos até sair o leite. Despreze os primeiros jatos ou gotas.

4 – Coloque a boca do frasco na mama, debaixo da aréola e colha o leite. Enquanto isso, a tampa deve ficar sobre um pano limpo, com a abertura para cima.

Pronto! Feito isso, tampe o vidro e leve-o ao Banco de Leite, caso você for levar depois, coloque-o no freezer.

“O leite deve ser coletado após higienização das mamas e das mãos (evitar uso de sabonete no mamilo), pode ser extraído com expressão manual ou uso de ordenhadeira (as “bombinhas”) manuais ou elétricas, devidamente esterilizadas. O leite deve então ser acomodado no recipiente de vidro e levado ao freezer ou congelador. O volume mínimo pra doação é de pelo menos 150mL por semana; volume abaixo disso impossibilita a pasteurização pois fica abaixo da altura do termômetro para controlar a temperatura no processo. Se a doadora conseguir encher um frasco, é orientado não preencher até a tampa, deixando uma folga de pelo menos 1 dedo da borda do recipiente para evitar o risco do frasco estourar no congelador.”, reafirma Dra. Lia.

Assim que eu recolher o leite, terei 24 horas para doá-lo?

Mito! O prazo para doar o leite é de 10 dias, contando a partir da primeira retirada.

Por isso, é importante colocar o pote com o leite no freezer ou no congelador logo depois que tirá-lo. E não se esqueça de colocar a data e o horário na tampa para ter certeza de que a doação será dentro do “prazo de validade”.

Se eu doar o meu leite, sobrará menos para o meu bebê?

Não! O que ocorre é justamente o contrário! Pois, o organismo produz o leite na medida em que ele é demandado.

Ou seja, quanto mais a mulher amamenta ou tira o leite, mais ela o produz. Esse é o funcionamento normal do organismo: assim que a mama é esvaziada, o corpo recebe um sinal para se preparar mais.

“Algumas pacientes utilizam o hábito de ordenhar para estimular a própria produção de leite, pois as mamas produzem leite conforme a necessidade e ao esvaziar as mamas ordenhando, estimulam a produção de mais leite. Da mesma forma, quando a mama fica cheia sem esvaziamento, acumula-se o inibidor de feedback da lactação (IFL) nos alvéolos mamários e há um bloqueio reversível da produção do leite. Então o esvaziamento da mama é fundamental para a produção de leite. Dessa forma, na maioria dos casos, doar leite NÃO reduz o leite para seu bebê”, diz a obstetra.

Então não tem porquê faltar, já que, se você está amamentando e doando leite, está estimulando ainda mais o seu organismo nesse sentido.

Posso amamentar primeiro e, só depois, retirar o leite para doar?

Claro que pode! O leite doado pode ser retirado antes ou depois do aleitamento, independente do horário.

A única orientação é desprezar as primeiras gotas ou jatos de leite e, somente após, você irá coletar o leite normalmente!

“A prioridade do leite da mãe é para seu próprio bebê, logo, a mãe precisa produzir leite suficiente para o consumo do seu bebê e doar o excedente: mães de bebês que fazem uso de complemento não são boas candidatas para doação de leite”, afirma Dra. Lia Kretly.

Qualquer mulher saudável e que esteja amamentando pode doar leite?

Sim! Qualquer mulher que esteja amamentando pode ser uma doadora de leite.

E, de uma coisa você pode ter certeza: ao doar leite, você estará também doando vidas. Um pouco do seu leite ajudará bebês prematuros, que não podem ser alimentados pelas próprias mães, a se recuperarem e crescerem saudáveis.

Uma recompensa para uma doação que é, acima de tudo, um ato de amor!

Para saber mais sobre a doação de leite em Uberlândia, fale com o Banco de Leite Humano do HC-UFU pelo telefone (34) 3218-2666. Não só as mamães podem ajudar, mas qualquer pessoa pode doar frasco de vidro com tampa de plástico para o Banco de Leite e contribuir com a alimentação de vários bebês que precisam muito.

Fonte: Dra. Lia Kretly – Ginecologista e Obstetra

https://hospitalsantaclara.com.br/categorias/saude-em-destaque/

Especialista explica como ansiedade e medo provocam dores pelo corpo

PhD fala sobre os impactos das emoções no organismo

Pesquisa feita pelo instituto Ipsos comprovou o que muita gente vem sentindo na pele: a pandemia afetou a saúde mental dos brasileiros. 53% das pessoas entrevistadas no Brasil relataram piora no bem-estar emocional no último ano. E isso, revela o PhD em neuroanatomia e anatomia humana pela Unicamp, Mario Sabha Jr., está contribuindo para o surgimento de doenças psicossomáticas, processo também conhecido como somatização. “As células do nosso corpo são inteligentes e o que mais interfere nessa inteligência, além de nutrição e exercício físico, são as nossas emoções. Se a pessoa está pensando e emitindo impulsos de medo, raiva, culpa e sentimentos de autoflagelação isso interfere negativamente no corpo e pode até causar alterações genéticas, na imunidade e em toda a parte endócrina e metabólica provocando doenças”, explica.

Emoções e sentimentos podem refletir inclusive na saúde física. “Os sintomas são diversos desde os de ordem psicológica como medo, ansiedade, rejeição e culpa, até dores, fibromialgia e Lesões por Esforço Repetitivo (LER), também conhecidas como Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)”, afirma o PhD. O especialista pontua que grande parte das dores tem origem emocional. “Quase 100% dos problemas têm componentes emocionais mais do que gostaríamos. Em um caso mais clássico, a pessoa sente dores que caminham pelo corpo e relata que elas pioram quando fica nervosa ou ansiosa, podemos dizer que é emocional com toda certeza”, completa.

Sabha conta que observou aumento desses sintomas durante o último ano. “Na pandemia teve um aumento brutal de sintomas da somatização, não só relacionado ao trabalho, mas também à família. Isso é proporcional ao aumento de divórcios, suicídios, dores ocupacionais e relacionais. Muitas pessoas não conseguem lidar com as adversidades da vida e com as diferenças do outro, e isso causa dores físicas e emocionais”, diz.

O especialista, que também é terapeuta integrativo, ressalta que em momentos como este que estamos vivendo, cuidar da saúde mental é tão importante quanto manter o bem-estar físico para evitar o desenvolvimento e agravamento de doenças. “Além dos tratamentos convencionais, aqueles que utilizam técnicas de programação neurolinguística, mentorias individuais, terapias metafísicas não só eliminam as dores como também fazem com que a pessoa explore o que tem de melhor de dentro para fora”, diz. “Existem também pessoas que não conseguem expor os sentimentos e, por isso, é necessário fazer o tratamento fluir através do corpo utilizando a osteopatia, quiropraxia e acupuntura para depois trabalhar as emoções”, completa.

Cine Carreiras: Una promove semana de exibição de filmes com debates sobre áreas da saúde

Os cinéfilos de plantão já podem ficar atentos à última semana de maio. Unindo conhecimento, informação e o cinema, a Una Regional Triângulo Mineiro e Goiás, que faz parte da Ânima Educação, realiza entre os dias 25 e 28 de maio, o Cine Carreiras. Além de assistir Coringa, What The Health, Intocáveis e Contágio, filmes reconhecidos no cenário nacional e internacional, o público poderá debater após as exibições, sobre questões de psicologia, fisioterapia, nutrição e biomedicina, que são abordadas nos filmes e vivenciadas no dia a dia dos profissionais. As sessões acontecem de forma online e os interessados já podem se inscrever gratuitamente pelo link una.br/cinecarreiras, selecionando quais os filmes deseja assistir. Confira os dias e horários de exibição:

Lançado em 2017, o protagonista é o próprio diretor do documentário, Kip Anderson, que começa uma busca sobre questões que cercam uma dieta saudável. O filme aborda assuntos como o consumo de carnes, laticínios e também doenças crônicas, cardíacas e o câncer.

O premiado filme se passa na tumultuada cidade de Gotham City. O foco é na vida do comediante Arthur Fleck, que inicia seu caminho no mundo criminoso após sofrer uma série de agressões. A obra traz discussões de inclusão, desigualdade e também doenças mentais.

O filme conta a história de uma amizade improvável. O milionário Philippe, que depois de um acidente perde os movimentos do pescoço para baixo, contrata o imigrante senegalês, Driss, para ser seu cuidador. O longa mostra a relação entre os dois e também os cuidados diários com Philippe.

O longa, lançado em 2011, mostra diferentes estágios de uma doença transmitida pelo ar e que causa uma pandemia, afetando toda a sociedade. Além disso, Contágio também evidencia a corrida de pesquisadores pela descoberta de uma cura.

A semana tem o objetivo de extrapolar os limites da sala de aula, trabalhando assuntos que irão fortalecer a empregabilidade e a empresabilidade dos estudantes e também da população. Andréia Borges Macedo, coordenadora dos cursos de saúde da Una Catalão e responsável pelo evento, reforça a intenção da instituição em realizar eventos como este. “A gente sabe que o conhecimento e a informação vão muito além das aulas teóricas, por isso momentos como o Cine Carreiras são tão importantes para que as pessoas percebam que é possível aprender muito também com ações e outras ferramentas do dia a dia. Além disso, o momento de troca de ideias ao final de cada sessão é essencial para sabermos a visão do outro sobre o filme, e identificarmos coisas que às vezes nos passaram despercebidas. O evento é uma oportunidade de se aprender coisas novas por meio daquilo que é a paixão de muita gente: o cinema”, destaca Andréia.

Outback aquece internet pra desvendar dúvida: qual é o melhor jeito para comer coxinha?

Marca de temática australiana convoca brasileiros nas redes sociais para assumir uma posição e questiona: você é basista ou pontista?

O fim de uma polêmica. O final de um mistério. É isso que propõe o Outback Steakhouse no Dia Nacional da Coxinha, celebrado em 18/5. A marca de temática australiana iniciou um movimento na internet para descobrir, de uma vez por todas, se o brasileiro come coxinha pela base ou pela ponta. Durante toda essa semana, o restaurante irá questionar quem é basista e quem é pontista, e a votação oficial para definir a maioria irá acontecer no dia 21/5 nas redes sociais do Outback.

“Coxinha é uma paixão dos brasileiros e a gente lançou uma versão bem Outback – a Ribs Coxinha – no ano passado. Agora é a hora de convocar as pessoas pra descobrir o melhor lado pra comer essa delícia e decidimos fazer isso em uma grande votação aberta, cheia de leveza e diversão. Queremos envolver a internet nessa discussão pra chegarmos na conclusão: basistas ou pontistas, quem forma o maior grupo?”, diz Renata Lamarco, diretora de Marketing do Outback Brasil.

Para ajudar a desvendar esse que é um dos maiores mistérios do milênio, foram convocados os influenciadores digitais Victor Meyniel e Bruna Louise que assumirão seus lados e buscarão preparar seus times pra vencer essa batalha. E aí? Quem ganha esse duelo gastronômico: Basistas ou Pontistas?

A Ribs Coxinha foi lançada pelo Outback em 2020, por tempo limitado e em celebração ao dia nacional do aperitivo. Com o sucesso, as coxinhas retornaram ao menu e movimentam fãs desde então. Feitas com a costela da marca, a famosíssima Ribs On The Barbie, um toque de cream cheese e finalizadas com temperos da casa, ainda são empanadas em farinha panko, o que garante uma casquinha crocante por fora, muita maciez e cremosidade por dentro. A Ribs Coxinha está disponível nos restaurantes Outback durante o Billabong Hour (de segunda a sexta-feira – exceto feriados – das 17h às 20h) e no delivery, exclusivamente pelo iFood.

 

Sobre o Outback  

O Outback Steakhouse possui 113 restaurantes no Brasil e está presente em 49 cidades, 16 estados brasileiros e no Distrito Federal. No mundo está em 23 países nas Américas, Ásia e Oceania. O primeiro restaurante no País foi inaugurado na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, em 1997. Com seus cortes de carne especiais e aperitivos icônicos como a Bloomin’ Onion, o Outback caiu no gosto do brasileiro pela qualidade e sabor marcante da sua culinária, somados à descontração no atendimento e às instalações aconchegantes. Inspirado na Austrália, o restaurante enfatiza vários aspectos da cultura australiana, como esporte, pontos turísticos, paisagens icônicas, tradições e lazer. Além disso, a marca oferece uma experiência única, divertida e de altíssimo padrão que, no Brasil, ficou conhecida como #MomentoOutback. A rede Outback Steakhouse pertence ao grupo Bloomin’ Brands, que ainda conta com as marcas Abbraccio e Aussie Grill.

shopper.com.br recebe aporte de 120 milhões de reais

Com o novo investimento, a startup que atua como um sistema de reabastecimento de itens de consumo doméstico busca expandir sua atuação em mais cidades, investir em tecnologia e mais que dobrar o time

shopper.com.br, maior supermercado 100% online do Brasil, recebeu aporte de 120 milhões de reais de investidores estrangeiros. Essa rodada Série B é mais um investimento que a Shopper recebe em pouco tempo e reflete a confiança do mercado mundial nos trabalhos desenvolvidos pela startup. A rodada Série A foi recebida em 2019, no valor de 10 milhões de reais, investimento que foi liderado por José Gallo, um dos grandes nomes do varejo brasileiro e Chairman da Renner, e que também contou com a participação de Juscelino Martins (do Grupo Martins), do fundo Canary VC, e do empreendedor Ariel Lambrecht, co-founder da 99.

A Shopper tem crescido de forma acelerada e, desde o início da pandemia, esse crescimento se intensificou ainda mais: a startup tem mais de 250 mil pessoas cadastradas na plataforma. Além disso, a cada quatro meses a Shopper dobra de tamanho (em faturamento), média que tem sido uma constante. O time também cresce rápido: no começo de 2020, a empresa contava com 150 colaboradores; ao final de 2020 tinha quase 400 e hoje conta com mais de 500 pessoas no time, número que deve se elevar ainda mais neste ano.

Para Fábio Rodas, CEO e cofundador da Shopper, a nova rodada de investimento é fruto de um trabalho baseado em inovação, simplicidade e foco na melhor experiência para o cliente. “O nosso modelo de negócio oferece um novo jeito de ‘fazer supermercado’, auxiliando o cliente a planejar e, por consequência, economizar. E tem dado certo! Além de todos os resultados que giram em torno do crescimento, tanto no número de cidades em que atuamos quanto em tamanho, temos entregado eficiência e a melhor experiência de compras para os clientes. Nosso NPS é disparado o maior do setor (87) e ainda queremos melhorar muito. Esse aporte que recebemos corrobora todos esses resultados e o potencial do nosso negócio, e demonstra que estamos no caminho certo”, declarou Fábio.

Com o novo aporte, a startup busca investir em novas aquisições e expandir sua atuação, com a oferta de seus serviços em mais municípios. Atualmente, a Shopper está presente em 22 cidades do estado de São Paulo, incluindo a capital. Até o final de 2021, o número deve quase triplicar, passando a atuar em pelo menos 60 municípios.

O novo investimento também deve acelerar o número de captação de talentos. Até o final do ano, a startup deve abrir mais 500 vagas para diversos cargos. Além disso, a Shopper vai utilizar o novo aporte para acelerar o lançamento de novas tecnologias aplicadas a seus serviços.

De acordo com Bruna Vaz, COO e cofundadora da Shopper, o caminho será trilhado cada vez mais focado no propósito que fez surgir a startup. “Seguiremos trabalhando para promover um consumo com menos desperdício, mais eficiente e prático, que permita que as pessoas não precisem se preocupar com a falta de produtos básicos em casa. Nós gostamos de dizer que fazemos o básico bem feito com uma pitada de encantamento. Com esse aporte vamos poder expandir e encantar ainda mais pessoas”, afirmou.

Sobre a Shopper

Em 2014, os empreendedores Bruna Vaz Negrão (27) e Fábio Rodas Blanco (28) começaram a buscar ideias que melhorassem a forma como as pessoas abastecem suas despensas. Foi então que se inspiraram no modelo americano de Subscribe & Save (criado pela Amazon nos EUA) e, em 2015, fundaram a shopper.com.br, para melhorar a qualidade de vida das pessoas e a produtividade/eficiência da cadeia de distribuição no Brasil. Com essa iniciativa, Bruna e Fábio, inclusive, foram selecionados para a lista Forbes Under 30, que anualmente mapeia jovens empreendedores de sucesso.

Atuando com sistema de reabastecimento de itens de consumo doméstico, como produtos de limpeza, higiene pessoal, alimentos, bebidas, utilidades e produtos para pets, a shopper.com.br segue o modelo de compras programadas: o consumidor monta sua cesta, seleciona o dia de entrega e finaliza sua compra. A partir de então, recebe em casa suas compras com praticidade e economia todos os meses; sua lista fica salva no site ou app e uma entrega fica automaticamente pré-agendada para cada mês. O cliente recebe lembretes todos os meses para alterar sua lista antes das próximas entregas (ou até alterar a data de entrega, se precisar antecipar, adiar ou pular uma entrega).

shopper.com.br compra os itens diretamente das centenas de fabricantes, não dependendo de lojas físicas. Assim, consegue garantir a disponibilidade de todos os itens que os clientes querem receber, sem faltas ou substituições. Como as compras são programadas (feitas com antecedência), a shopper.com.br consegue comprar dos fabricantes após a confirmação do pedido do cliente e ter baixo nível de estoque.

Com esse modelo, não há custo com a manutenção de grandes estoques, com perdas de produtos por validade e com grandes áreas de armazenamento; nem com lojas físicas em lugares caros, o que se traduz em mais economia para o consumidor, além de aumentar a produtividade do país. Os clientes economizam, em média, 10% em relação a supermercados tradicionais com vendas online. Ou seja, uma família que gasta, por exemplo, R$ 1.000 por mês com itens de supermercado acaba economizando R$ 1.200 por ano, na média.

Além disso, a logística é toda feita pela shopper.com.br, desde a compra dos fabricantes até a operação do centro de distribuição e entregas. Isso garante a qualidade do serviço prestado, refletida no maior NPS do setor (87). Atualmente, a Shopper atende mais de 1.400 bairros da Grande São Paulo, além de 22 municípios próximos, emprega mais de 500 pessoas e possui mais de 250 mil pessoas cadastradas na plataforma. Dentre os “pure players” (supermercados 100% online), a shopper.com.br é a maior do Brasil.

Seis mirantes imperdíveis na Ilha da Madeira

Destino de Portugal tem paisagens surpreendentes para admirar das alturas

Localizada em meio ao Oceano Atlântico, a Ilha da Madeira é um destino que tem muito a oferecer aos seus visitantes. Por ser de origem vulcânica, o destino conta com paisagens magníficas, misturando montanhas e falésias, que proporcionam vistas incríveis dos vales, florestas, cidades e também do mar.

Quer saber mais sobre esses lugares imperdíveis? Confira os principais mirantes para admirar toda a beleza desse destino português.

Cabo Girão
É um dos pontos mais famosos e mais visitados da Ilha da Madeira, e não é por menos: tem uma plataforma de vidro suspensa, conhecida como skywalk, sobre um penhasco de 580 metros de altura, com vista para o oceano e para a bela capital, Funchal. Com certeza, a experiência é incrível!

Farol da Ponta do Pargo
Situado na ponta oeste da ilha, este farol de 97 anos é o lugar perfeito para admirar um belo pôr do sol no mar. O mirante está a 312 metros de altitude e, de lá, é possível observar toda a beleza dos panoramas madeirenses praticamente intocados. Há também um museu com fotografias e documentos históricos do destino.

Pico do Areeiro
Um lugar para estar acima das nuvens. O Pico do Areeiro se encontra a 1.818 metros de altitude, sendo o segundo pico mais alto da Madeira. A vista dos cenários do maciço central da ilha é impressionante e lá é possível iniciar um dia completo de atividades: a começar assistindo o nascer do sol e se aventurando em uma emocionante trilha até o Pico Ruivo, este sim o mais alto do destino.

Pico dos Barcelos
Com fácil acesso, o Pico dos Barcelos está a 355 metros de altitude e dá vista para a Baía de Funchal. Nos dias claros, é possível avistar as Ilhas Desertas, conjunto de ilhas desabitadas que fazem parte do arquipélago. A visão é de 360 graus e ainda conta com áreas verdes e pequenos comércios de produtos regionais.

Ponta do Rosto
Este mirante está situado em um dos pontos mais impressionantes da Ilha da Madeira, a Ponta de São Lourenço, e permite observar tanto a costa norte quanto a costa sul do destino. Nos dias ensolarados, ainda é possível ver Porto Santo, a segunda ilha habitada do arquipélago. O contraste do azul profundo do mar com as falésias é de tirar o fôlego.

Véu de Noiva
Em meio às estradas sinuosas entre os destinos de Seixal e São Vicente, na costa norte da ilha, este mirante é uma parada obrigatória. Além da vista maravilhosa para o oceano, é possível apreciar a visão da cascata Véu de Noiva, uma das mais emblemáticas paisagens da Madeira.

Sobre a Ilha da Madeira

Considerado o melhor destino insular do mundo, a Ilha da Madeira é um pequeno paraíso português situado em meio à imensidão do Oceano Atlântico. De origem vulcânica, sua localização privilegiada proporciona clima ameno e mar com temperatura agradável o ano inteiro, além de impressionantes cenários de montanhas, vales e penhascos, todos cobertos pela exuberante vegetação Laurissilva, nomeada Patrimônio Natural da Humanidade pela Unesco. O arquipélago é formado por um conjunto de ilhas, sendo as principais e únicas habitadas Madeira e Porto Santo. Há excelentes opções em balneários, monumentos históricos e ótimos hotéis e restaurantes, onde se pode provar a deliciosa gastronomia e os premiados vinhos madeirenses. Para mais informações, acesse www.madeiraallyear.com.

Seguindo as medidas de segurança, Casa Thomas Jefferson retoma aulas presenciais

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Unidade adotou Protocolo de Retorno que segue todas as orientações das autoridades sanitárias

Ter a presença dos estudantes nas dependências da Casa Thomas Jefferson em Uberlândia sempre foi motivo de muita satisfação para toda a equipe da unidade.  A partir da próxima quarta-feira (19), esse sentimento será vivido novamente com o retorno das aulas presenciais para os cursos Kids,  Junior, Teens e Thomas Adult.

O retorno foi possível devido à nova deliberação do decreto nº 18.592, publicada no Diário Oficial do Município, no dia 4 de maio de 2021, onde determina que algumas atividades extracurriculares estão liberadas para retornar presencialmente.

Para a gerente da unidade em Uberlândia, Vanessa Firmino, todos os cuidados serão tomados, seguindo o Protocolo de Retorno adotado em todas as unidades da Casa Thomas Jefferson. “Estamos atentos aos protocolos de segurança e capacitamos nossos professores para as aulas concomitantes, na qual parte dos alunos permanece no modelo online e ao vivo, e parte participa da aula de forma presencial, de acordo com a escolha das famílias”.

O retorno presencial, neste momento, acontecerá para os alunos matriculados nos cursos Kids, Junior, Teens e Thomas Adult e será opcional. Ou seja, será necessário preencher um formulário e manifestar o interesse em uma das modalidades: presencial ou online e ao vivo. Para a turma do Classic, a modalidade continuará no formato online e a vivo até o final do semestre.

Protocolo de Segurança

Com o retorno das aulas presenciais, a Thomas reforça o compromisso com os alunos de continuar oferecendo um ambiente acolhedor, estimulante e seguro.  “Sabemos que esse retorno nos trará alguns desafios, mas nos preparamos cuidadosamente para proporcionar aos nossos alunos uma sensação completa de segurança e experiências singulares de aprendizagem. Temos um Protocolo de Retorno que segue todas as orientações das autoridades para garantir um ambiente organizado e seguro”, detalhou.

Dentre as medidas do Protocolo de Retorno desenvolvido pela Casa Thomas Jefferson estão: a higienização da unidade com água sanitária e sabão no início e no fim do dia, limpeza e desinfecção diária dos espaços, materiais pedagógicos e das superfícies de contato (maçanetas, interruptores, corrimãos, entre outros), distanciamento dentro das salas de aula de e uso obrigatório de máscara. Todas as medidas podem ser conferidas no site da Casa Thomas Jefferson: www.protocoloderetorno.thomas.org.br.

Mais informações pelo telefone (34) 3228-9720, WhatsApp: (61) 3442-5555 ou pelo e-mail  secretariauberlandia@thomas.org.br.

Clínica Odontológica da Unitri está com vagas para Odontopediatria

A Clínica Odontológica da Unitri está com vagas abertas para atendimentos a crianças de 0 a 15 anos, nas clínicas de odontopediatria e hebiatria.
Os interessados devem fazer o agendamento pelo telefone (034) 4009-9110.
As vagas são limitadas e os atendimentos seguem todas as normas de biossegurança ao enfrentamento à covid-19.

Alentejo, em Portugal, se prepara com otimismo para a alta temporada

Região retoma a atividade turística com segurança para atender à demanda do verão europeu

Enquanto alguns países ainda sofrem com as questões da pandemia de Covid-19, a região do Alentejo, em Portugal, já se prepara com otimismo para a alta temporada na metade de 2021. Com o desconfinamento do país a todo vapor, após longo período de lockdown e com o avanço da vacinação contra a doença – 30% da população portuguesa já recebeu ao menos a primeira dose da vacina – , o destino turístico retoma aos poucos e com segurança a sua atividade turística, uma das principais para a economia local.

Reconhecida como uma das mais autênticas regiões portuguesas, o Alentejo tem uma excelente oferta turística, que vai desde belas praias intocadas até charmosas vilas e cidades repletas de patrimônios históricos, além de uma infinidade de vinícolas com vinhos premiados mundialmente e saborosa gastronomia.

De olho na época alta durante o verão, o Alentejo se prepara para receber os turistas nacionais e do restante da Europa com a flexibilização das medidas impostas no início deste ano. Os serviços e estabelecimentos turísticos ainda seguirão protocolos de segurança, como o uso de máscaras em lugares fechados, respeito ao distanciamento social, entre outros.

De acordo com Vítor Silva, presidente da Associação Regional de Promoção Turística do Alentejo, a região tem boas expectativas, tanto para as viagens domésticas quanto para o turismo internacional de determinados mercados, já que conta com opções de destinos praticamente intocados, que permitem um maior contato com a natureza e facilitam o isolamento social entre os viajantes. “Estamos muito longe do turismo de massas, e essa característica é uma tendência para as viagens nos dias atuais. Isso possibilita um melhor distanciamento social entre os turistas, além dos hotéis de menor porte e exclusivos, que também contribuem para isso”, explica.

Além disso, o presidente já comemora os pequenos passos para a recuperação de turistas. “No mês de março deste ano, a demanda pelo mercado nacional já registou um aumento de 4,9% comparado ao mesmo mês em 2020, sendo que a pandemia só chegou no meio desse mesmo mês no ano passado”, afirma.

Com essa atmosfera de esperança e de renovação, a Agência Regional de Promoção Turística do Alentejo aproveita para lançar uma nova estratégia de comunicação para os mercados, que ressalta as características mais distintas da região, visando posicioná-la como uma das principais escolhas dos viajantes que visitam Portugal. Com o slogan “Alentejo. É claro!”, para o mercado brasileiro, a campanha enfatiza sua luz natural da maior região de Portugal.

“Seja durante o dia com o dourado e os tons quentes, ou à noite, com um céu noturno único e sem poluição luminosa, essa é uma característica ímpar da nossa região”, afirma Silva. A campanha ainda reforça outros diferenciais como o afeto genuíno e a excelente receptividade e hospitalidade dos alentejanos.

Atualmente, o governo Portugal autorizou a volta dos voos comerciais com o Brasil para as viagens essenciais. No entanto, os viajantes continuam sujeitos à quarentena de 14 dias no destino, além da necessidade de apresentar um exame de RT-PCR com resultado negativo realizado até 72 horas antes do desembarque.

Sobre o Alentejo

Considerado o destino mais genuíno de Portugal, o Alentejo é a maior região do país. Privilegiando um lifestyle tranquilo em que a experiência de viver bem dá o tom, conta com belas praias intocadas e cidades repletas de atrações ímpares, como castelos e monumentos históricos. Detentor de cinco títulos da UNESCO e diversos outros prêmios e reconhecimentos internacionais no setor do turismo, o Alentejo oferece opções para todos os tipos de viajantes, sejam famílias, casais em lua de mel ou aventureiros. A promoção turística internacional do Alentejo é co-financiada pelo Alentejo 2020, Portugal 2020 e pelo Fundo Europeu de Desenvolvimento Regional (FEDER). Para mais informações, visite www.turismodoalentejo.com.br.