sábado, julho 4, 2026
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Preview Inverno: saiba tudo sobre a coleção da Usaflex que promete surpreender até as fashionistas mais exigentes

Descubra as tendências exclusivas da coleção e a tecnologia ideal para os seus pés ficarem quentinhos e elegantes

O inverno já está batendo à nossa porta e a Usaflex, marca líder em conforto e tecnologia em calçados e bolsas, acaba de lançar seu preview de coleção para a estação mais fria do ano. Com a proposta de inovar em modelos clássicos e trazer novidades com tecnologias inovadoras, a marca apresenta uma seleção de modelos que prometem conquistar os corações das fashionistas mais exigentes.

Com um conjunto que promete renovar clássicos, a gerente de estilo Lethycia Schluter Bondan apresenta as novidades que vão dominar as ruas. Segundo ela, a nova coleção traz uma roupagem atualizada para modelos clássicos, como os mocassins, além de novos acabamentos para tênis, botas lisas e atemporais. Com produtos disruptivos como o Arcoflex, a Usaflex continua inovando e criando calçados que atendem às necessidades de seus consumidores. De acordo com ela, com essa tecnologia, é possível garantir o máximo de conforto para os pés, graças à flexibilidade e maciez dos solados.

“Nós sabemos que o conforto é fundamental para os nossos clientes, e é por isso que estamos constantemente pesquisando e desenvolvendo tecnologias que possam proporcionar essa sensação única de bem-estar aos nossos consumidores. Com os nossos solados, você pode ter a certeza de que seus pés estarão em boas mãos, garantindo a sua satisfação e o seu conforto ao longo de todo o dia”, explica a gerente de estilo.

Para a cartela de cores, a Usaflex apostou em tons que remetem à serenidade e ao descanso, como Lilás, Azul Retro e Mauve. Já os tons vibrantes, como Rebu, Verde Militar, Mostarda e Beterraba, ilustram a vitalidade e a celebração da vida. E para os amantes de botas, a linha traz modelos com um toque artesanal, com paleta viva e intensa, sempre contrastada por tons terrosos. Lethycia destaca que a inspiração para a elaboração dessa estética veio de tudo que é natural o artesanal valoriza produtos com a essência rústica, como fachete, bordados, pespontos e jeans. “Acreditamos que o toque artesanal é um elemento fundamental na valorização de produtos que buscam transmitir uma essência rústica e autêntica. Em nossa nova coleção, apostamos em elementos como fachete, bordados, pespontos e jeans para trazer uma sensação de handmade e exclusividade aos nossos calçados. Para nós, essa abordagem é uma forma de honrar as tradições artesanais, além de oferecer aos nossos clientes produtos de alta qualidade e durabilidade”, salienta.

 

O jeans também ganhou destaque na coleção, conquistando o selo de sustentabilidade e se tornando uma tendência que promete invadir os guarda-roupas de inverno. Bordados étnicos são outra tendência que continua forte, agora como apliques ou bordados no contorno das peças, tornando modelos básicos únicos e cheios de personalidade.

E como todo inverno pede peças aveludadas, as botas peluciadas entregam todo o charme da estação, desde forros a detalhes de colarinhos. As botas country também estão presentes, trazendo um ar autêntico e cheio de personalidade. Inspirada no estilo do Velho Oeste norte-americano, a bota western vem como um acessório chave para este inverno, entregando ousadia e modernidade às produções.

No preview de inverno da Usaflex, as bolsas são um dos itens que mais chamam a atenção, com modelos que trazem metais exclusivos da marca e alças em gorgurão, ideais para dar um toque de personalidade ao look urbano. Destaque para o modelo shape mini, que veio para ficar e já conquistou o coração dos amantes da moda. Com capacidade para carregar apenas o essencial, essa bolsa agrega ainda mais estilo e personalidade ao visual. Já o uso de correntes e fivelas metalizadas em modelos mais clássicos faz com que o visual se torne mais contemporâneo, porém sem perder sua elegância atemporal.

Os segredos por trás dos sapatos mais confortáveis: a tecnologia Arcoflex
É comum que muitas mulheres enfrentem problemas como dores nos pés, cansaço muscular e desconforto ao usar calçados por longos períodos de tempo. Esses problemas podem afetar não apenas o conforto, mas também a saúde dos pés, já que o uso contínuo de calçados inadequados pode levar a lesões e problemas mais graves.

Foi pensando em atender a essas necessidades que surgiu a tecnologia Arcoflex, uma inovação da Usaflex que traz uma série de benefícios para a saúde e bem-estar dos pés femininos. Trata-se de uma palmilha com formato anatômico e com um suporte para o arco plantar, que ajuda a manter a posição correta dos pés. Essa palmilha é produzida com um material de alta densidade e com um desenho específico que se adapta à curvatura natural dos pés. O objetivo da tecnologia Arcoflex é proporcionar um maior conforto e bem-estar para as extremidades inferiores, reduzindo a pressão nos pontos de maior impacto e prevenindo possíveis lesões. Além disso, essa tecnologia é extremamente importante para a saúde dos pés, já que contribui para a correção de possíveis desvios posturais e para o alívio de dores e desconfortos causados pelo uso prolongado de calçados inadequados. Você encontra esse suporte ortopédico em diversos modelos de calçados da Usaflex, como sapatilhas, sandálias, tênis e até mesmo botas.

Com uma coleção que une conforto, tecnologia e estilo, a Usaflex apresenta as tendências que prometem conquistar as mulheres mais exigentes nesse inverno. Com a inovação da tecnologia Arcoflex, a marca continua a criar calçados que atendem às necessidades de seus consumidores, proporcionando o máximo de conforto para os pés femininos. Além disso, a cartela de cores e os materiais escolhidos mostram uma coleção atualizada para modelos clássicos, trazendo novidades com tecnologias inovadoras e acabamentos artesanais.

Seja com botas peluciadas ou bolsas com metais exclusivos da marca, a coleção da Usaflex é perfeita para quem busca estilo, conforto e qualidade em cada detalhe.

Sobre a Usaflex
Fundada em 1998, na cidade de Igrejinha, Rio Grande do Sul, a Usaflex é pioneira e líder na fabricação de calçados e bolsas de couro que priorizam a inovação, estilo e conforto para mulheres. Com produção de até 28 mil pares de calçados por dia, a marca se destaca por agregar tecnologia em mais de 50 diferentes linhas de produtos, que podem ser adquiridos pela loja virtual, multimarcas ou em uma das mais de 265 franquias espalhadas por todo território nacional. Até 2023, a Usaflex deve alcançar o número de 350 lojas no Brasil.
www.usaflex.com.br
IG: @usaflex

Grupontapé oferece oficina gratuita de teatro para adolescentes de Uberlândia-MG

Inscrições estão abertas e podem ser feitas pela internet.

O Grupontapé, cia. de teatro de Uberlândia-MG, abriu as inscrições gratuitas para a oficina gratuita de Jogos Teatrais direcionada para adolescentes de 11 a 15 anos de idade. As aulas serão realizadas, no período de 21 de março a 13 de junho deste ano, na Sociedade Eunice Weaver, localizada na rua Quintino Bocaiúva, 2970, no Bairro Lagoinha, em Uberlândia-MG, sempre às terças-feiras, das 14 às 16 horas. Os interessados devem se inscrever por meio do link: https://forms.gle/gBegpCbuFqgCksRv5 .

Durante a oficina, os alunos aprenderão de forma lúdica sobre improvisação, dramatização, criação de cenas individuais e coletivas, entre outras técnicas teatrais.

As aulas fazem parte do projeto de Manutenção do Grupontapé e Atividades Complementares, aprovado na Lei Federal de Incentivo à Cultura (Lei Rouanet), que teve início em 2019, mas com a pandemia do Covid-19 em 2020 teve de ser adaptado para um formato virtual e, no final do ano passado, o projeto voltou a oferecer atividades presenciais.

Na etapa virtual, o projeto contemplou a disponibilização de três espetáculos do Grupontapé em repertório e quatro contos. Além disso, foram realizadas seis atividades formativas, por meio de lives (oficinas, palestras, compartilhamento, bate-papo e workshop). “Na etapa presencial, após a pandemia, foram realizadas diversas apresentações teatrais nos bairros da cidade e outras atividades na Escola Livre do Grupontapé, contabilizando um público de mais de 1.600 pessoas, até o final do ano passado”, explica a diretora do Grupontapé, Kátia Bizinotto.

Katia Bizinotto informa que, para este semestre, o projeto ainda conta com ações que serão desenvolvidas na cidade, e uma delas é a oficina de Jogos Teatrais a ser realizada na ONG Eunice Weaver.  “Para divulgar a oficina, estamos levando apresentações teatrais para escolas do entorno da ONG, a fim de instigar as crianças a vivenciarem a experiência teatral e convidá-los a fazerem a oficina. Serão mais de 1.000 crianças e adolescentes atingidos com as apresentações”.

Essa ação do projeto tem o apoio da Lei Rouanet, por meio do Ministério da Cultura, e é realizada pelo Grupontapé e Escola Livre do Grupontapé em parceria com o Instituto Nelson Merola, do Grupo Maqnelson.

A parceria com o Instituto Nelson Merola (Grupo Maqnelson)
Segundo Kátia Bizinotto, a parceria iniciou com o patrocínio do Grupo Maqnelson, o que permitiu à companhia de teatro estender as atividades do projeto, tanto em ações quanto em localidades. “E foi assim que o Grupontapé aproximou-se da sociedade Eunice Weaver, ONG assistida pelo Instituto Nelson Merola, que investe em ações e projetos, especialmente voltados para crianças e jovens, de cunho cultural e artístico, com projetos e programas oferecidos para a comunidade do entorno”.

Serviço:
O quê: Oficina gratuita jogos teatrais
Número de vagas: 20
Quando: 21 de março a 13 de junho de 2023
Onde: Sociedade Eunice Weaver – Rua Quintino Bocaiúva, 2970 – Bairro Lagoinha
Inscrições pelo link: https://forms.gle/gBegpCbuFqgCksRv5
Mais informações pelo telefone: 3213-1325 ou email:  teatrogrupontape.euniceweaver@gmail.com

Granja na Rua volta com homenagem às mulheres

Laura Rogalli e Juliana Gomes fazem show especial no evento mais querido da zona leste de Uberlândia que traz ainda ação solidária

Depois de um breve recesso o Granja na Rua, evento mais aguardado do Granja Marileusa, volta na próxima quinta-feira, 9 de março, com uma edição em homenagem às mulheres. O show da noite será com duas cantoras que recentemente lançaram um trabalho juntas: Juliana Gomes e Laura Rogalli. Pela primeira vez elas se apresentam com uma banda 100% feminina, com um repertório que vai celebrar grandes mulheres da música.

Natural de Uberaba, Ju Gomes participou da primeira edição do The Voice Brasil, no time de Cláudia Leitte e integra o projeto Divas, em Uberlândia. Já Laura Rogalli venceu com sua banda Minimal o festival Triângulo Music, foi finalista do concurso nacional EDP Live Bands e premiada no Pixel Show, em São Paulo como melhor música do evento.

“O projeto do duo surgiu de forma bem despretensiosa, começamos a gravar algumas coisas juntas durante a pandemia e a repercussão na rede foi grande. Com a retomada dos shows presenciais começamos a ser procuradas para nos apresentarmos juntas e começamos a aprimorar o projeto. A gente já conhecia o Granja na Rua, como público, e agora, no palco, é uma honra pra nós participar como artistas”, conta Ju Gomes.

José Inácio, diretor do Granja Marileusa adianta que o evento segue se aprimorando, sem alterar muito a configuração. “Continuamos com a Dom Estratégias Criativas cuidando dos detalhes pra gente e agora com patrocinadores, mantemos a configuração que o público gosta – feira de artesanato, food truck, cerveja artesanal – com espaço de Negócios aberto e mais de comodidade para  público”.

PARCERIA COM PROJETO SOCIAL
Edina Franco Gouveia, Diretora do Granja Marileusa e presidente da AME – Associação de Moradores e Empresas, vê a edição deste mês como uma homenagem à força feminina do bairro, presente em várias empresas, mas também à sororidade.

“Para apoiar mulheres que vivem em situação de vulnerabilidade social em Uberlândia. Neste mês teremos uma parceria com o projeto social RockAid, que está recebendo doações de itens de higiene feminina para formação de kits que serão entregues no final do mês e tenho certeza que o público do Granja vai ajudar”.

Para o RockAid, o Granja na Rua é um espaço importante para que mais pessoas conheçam o projeto. Iniciado na pandemia, o coletivo fornece refeições quinzenalmente para dois assentamentos de Uberlândia, Maná e Renascer.

Visitando esses lugares tiveram contato com muitas mulheres e meninas que enfrentavam a pobreza menstrual. “Começamos uma Campanha permanente contra a Pobreza Menstrual, Higiene e Limpeza Pessoal e arrecadamos mais de 10 mil absorventes e outros itens de higiene feminina. Esperamos superar este número neste ano”, afirmam Jorge Albernaz e Cléber Oliveira, dois dos idealizadores do projeto que surgiu na pandemia unindo rock e solidariedade.

SERVIÇO
O QUE: Granja na Rua – Edição Mês das Mulheres
QUANDO: quinta, 9 de Março
HORÁRIO: 18h às 22h
ONDE: Espaço Ciranda – Av. Floriano Peixoto, 5525- Granja Marileusa
SHOW: Laura Rogalli e Juliana Gomes (das 19h às 21h30)
INSTAGRAM: @granjamarileusa
ENTRADA FRANCA: ação especial com o RockAid com arrecadação de itens de higiene feminina para mulheres em vulnerabilidade social

Aprendiz Sem Barreiras tem 30 vagas para jovens PCDs

Programa da Algar Telecom capacita selecionados em habilidades técnicas e comportamentais

A Algar Telecom, empresa de telecomunicações e TI do Grupo Algar, tem 30 vagas abertas para o Aprendiz Sem Barreiras. O programa é aberto a pessoas com deficiência (PCDs), a partir de 14 anos e que residem em Uberlândia (MG) Uberaba (MG), Franca (SP), Campinas (SP) e São Paulo (SP).

As oportunidades são para diversas áreas de trabalho, como tecnologia, talentos humanos, atendimento, administrativo, jurídico e comercial e é desenvolvido dentro das diretrizes do Algar Sem Barreiras, iniciativa do Grupo Algar para suas empresas e desenvolvido para fortalecer o ambiente de trabalho com respeito à diversidade em várias frentes: etnia, LGBTI+, gerações, PCD e gênero.

Neste ano, o Aprendiz Sem Barreiras ganha mais robustez com um acompanhamento mais próximo de líderes e com novas atividades oferecidas aos selecionados. Treinamentos em habilidades básicas e habilidades específicas serão trabalhadas durante todo o período do contrato. Dessa forma, os jovens serão capacitados em atividades que envolvem visão de negócios, raciocínio lógico, português, entre outros conteúdos, e serão apresentados a todo portfólio de produtos e serviços Algar Telecom.

Nosso objetivo é realmente formar novos talentos. Isso é exercer o que rege a responsabilidade social. Formar jovens com deficiência para o mercado de trabalho e em muitos casos ter essas pessoas nas nossas equipes é sensacional”, explica Ana Paula Rodrigues, vice-presidente de Gente da Algar Telecom.

Com 18 anos, Camila da Cunha Silvano sorri ao falar da experiência de trabalhar na Algar Telecom. Ela, que cursa Publicidade e Propaganda, tem visão monocular e foi efetivada neste ano, após passar pelo Aprendiz Sem Barreiras. “Gosto muito de estar aqui e espero ter mais oportunidades. Ao me formar, desejo trabalhar na área em que estudo, que é comunicação. Ter feito o estágio me ajudou muito até aqui, foi por esta oportunidade de ser contratada”, conta a jovem que atua nos processos de onboarding da companhia.

As inscrições podem ser feitas pelo link: Portal SinergyRH | Visualizar

Cursos de qualificação são essenciais para o desenvolvimento pessoal e profissional

A boa performance profissional está relacionada com a habilidade de adquirir novas capacitações e autonomia, em atividades relacionadas com o trabalho e com a carreira, e de seguir um processo contínuo, que inclui o amadurecimento de diversas áreas do autoconhecimento. O profissional que busca por capacitação se torna mais apto a assumir responsabilidades, se torna mais produtivo, tem maior facilidade de alcançar metas, além de se manter atualizado em sua área profissional, o que contribui para que consiga melhores cargos. O aprendizado pessoal envolve conhecimento acerca das próprias emoções, por meio de autoconhecimento e um aprimoramento contínuo das competências técnicas (hard Skills) e comportamentais (soft  Skills).

As empresas são parte importante desse processo e ao capacitarem seus colaboradores,  conseguem integrar melhor a equipe e fazer com que todos se sintam parte da empresa, valorizando e tornando-os mais produtivos, evitando inclusive o turnover. O constante aprendizado também é essencial para os profissionais que vão disputar uma vaga de emprego,  pois aumenta a empregabilidade.

“Sabemos que a prática, o conhecimento teórico e o autoconhecimento são pilares fundamentais para o sucesso de qualquer profissional. Por isso, a Fundação CDL tem uma programação de cursos dinâmicos e acessíveis,  que visam qualificar profissionais e futuros candidatos em diferentes áreas”, diz Renata Barbosa, gerente de Soluções e Negócios da CDL.

O mês de março traz três temas exclusivos:

Curso Mudança de Mindest Para Atendimento de Excelência 
Instrutora: Aline Marso
Período: 13 a 15/03/2023
Horário: 19h às 22h
Investimento: R$ 270,00

Curso Sua Empresa Nas Redes Sociais 
Instrutor: João Duarte
Data: 20 a 22/03/2023.
Investimento: R$ 270,00

Curso de Administração de Conflitos 
Instrutora: Narla Peixoto
Data: 27 a 28/03
Investimento: R$ 270,00

Todas as informações sobre o currículo dos instrutores e o conteúdo estão disponíveis no site cdludi.org.br.  As aulas são ministradas na CDL Uberlândia – Av. Belo Horizonte, 1290, bairro Osvaldo Rezende.  Mais esclarecimentos (34) 3239-3400.

Casa Thomas Jefferson convida para exposição fotográfica #EuEscolhoATerra

Mostra é resultado de um concurso fotográfico realizado pela Embaixada e Consulado dos EUA

A Embaixada e Consulados dos Estados Unidos no Brasil, em parceria com a Casa Thomas Jefferson, apresenta a exposição fotográfica  #EuEscolhoATerra entre os dias 8 de março e 5 de abril. A iniciativa é resultado de um concurso fotográfico realizado no Instagram da Embaixada dos EUA, em 2021, para promover temas ambientais.

As 30 fotos selecionadas ressaltam a importância da preservação e sustentabilidade, a relação dos seres humanos com a natureza, e mostram a urgência da ação ambiental, a beleza incomparável dos espaços naturais no Brasil, e o crescimento, renascimento e sustentabilidade.

 Além de Uberlândia, a mostra que começou em Brasília ainda vai passar pelo Rio de Janeiro, Pernambuco, São Paulo, Mato Grosso do Sul, Bahia, Amazonas, Goiás e Pará.

Exposição de Fotografias #EuEscolhoATerra
Local: Casa Thomas Jefferson Uberlândia – R. Otília Souza Oliveira, 75 – Morada da Colina
Data: de 8 de março a 5 de abril
Horário: segunda a sexta-feira, das 8h às 19h, e aos sábados, 8h30 às 11h30

Decathlon abre 30 vagas para nova loja em Uberlândia

A Decathlon, maior loja de artigos esportivos do mundo, está com 30 vagas abertas para a posição de pessoa vendedora na sua nova unidade que será inaugurada em Uberlândia (MG) nos próximos meses.

Para concorrer, é preciso ser apaixonado por esporte, possuir Ensino Médio completo e disponibilidade para trabalhar aos finais de semana e feriados (de acordo com escala). Experiência no varejo será considerado um diferencial.

As inscrições acontecem até o dia 20 de março e para se candidatar é preciso cadastrar o currículo na página de carreiras da empresa e aplicar para as vagas disponíveis em Uberlândia.

Sobre a Decathlon
De esportista para esportista, a Decathlon foca em inovação para oferecer produtos de alta tecnicidade em suas marcas próprias: Quechua, de montanhismo; Domyos, de fitness; Kalenji, de Corrida; B’twin, de ciclismo, Sandever, de beach tennis, entre muitas outras; além de parcerias com grandes marcas internacionais. São mais de 65 esportes contemplados e 8 mil artigos esportivos disponibilizados em 50 lojas projetadas para oferecer a melhor e mais completa experiência de compra aos seus clientes, com atendimento personalizado por meio de seus colaboradores especialistas. Desde 2013 também no e-commerce, a empresa vem ampliando sua atuação nacional.
Para saber mais, acesse o site, ou os perfis da marca nas redes sociais: InstagramFacebookYoutube e Twitter. Pela página do LinkedIn, o esportista tem acesso a todas as informações sobre a Marca Empregadora Decathlon.

Bloomin’ Brands cresce significativamente em vendas em 2022 no Brasil

Tráfego nos restaurantes brasileiros também obteve alta em relação a 2021

A holding Bloomin’ Brands, detentora das marcas Outback Steakhouse, Abbraccio e Aussie Grill no Brasil, apresentou no dia 16 de fevereiro seus resultados financeiros de 2022, com expressivo crescimento. No comparativo com 2021, o aumento foi de 38,3% em vendas e 23,6% a mais de tráfego de clientes nos restaurantes da rede.

“Estamos bastante satisfeitos com os resultados reportados e com as aberturas das novas unidades que fizemos das nossas três marcas no ano passado, o que nos traz ainda mais a certeza de estarmos no caminho certo com nossa operação do Brasil”, comemora Pierre Berenstein, presidente da companhia.

O ano de 2022 foi marcado por novas aberturas de restaurantes da holding por todo o Brasil. Foram 16 novas unidades Outback Steakhouse em todo o país, com destaque para a região Nordeste. Aussie Grill, que tem como carro-chefe o frango frito, implementada durante a pandemia e que operava de forma 100% virtual até então, inaugurou suas duas primeiras unidades físicas, em São Paulo e no Rio de Janeiro. Já a marca inspirada no lifestyle italiano, Abbraccio, inaugurou uma nova unidade na Zona Norte do Rio de Janeiro. Apenas com as aberturas, houve investimento de R$ 78 milhões.

Dupla de Quatro estreia no Teatro Municipal de Uberlândia com Terra à Vista

Musical infantojuvenil será apresentado nos dias 18 e 19 de março com ingressos a preço popular.

No mês em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, um grupo de quatro artistas mulheres estreia no teatro de forma original.

Alice Aleixo, Lara Puccinelli, Luísa de Angelis e Maeu Rocha, cada uma de um lugar diferente – Ribeirão Preto (SP), Brasília (DF), São José dos Campos (SP) e Uberlândia (MG), respectivamente, conheceram-se no Curso de Teatro da Universidade Federal de Uberlândia e desde então se dedicam à pesquisa e montagem de linguagens teatrais nas suas diversas formas de expressão.

Com o espetáculo Terra à Vista – uma aventura musical, que será apresentado pela primeira vez nos dias 18 e 19 de março de 2023 no Teatro Municipal de Uberlândia, o grupo Dupla de Quatro se lança oficialmente no circuito profissional de teatro.

Totalmente autoral, Terra à Vista é um musical infanto juvenil que reúne uma menina virtuosa, uma sereia charmosa, uma maruja mirabolante e uma gaivota falante, todas juntas e atrapalhadas com uma única missão de atravessar o mar e o continente encontrar.

Segundo a autora do texto, Maeu Rocha, o espetáculo é um convite a pensar no luto e seus desafios, porém de forma lúdica e divertida. “Na história nos deparamos com uma aventura em alto mar. Uma menina rouba o barco do seu avô com a intenção de salvá-lo, mas no meio de sua rota ela se perde. E diferentemente do que pensava, ela não resolverá o desafio de voltar para o continente sozinha. Ela terá a ajuda de uma Maruja, uma Gaivota e uma Sereia. As quatro, juntas e meio atrapalhadas, vão enfrentar medos e confusões para conseguir voltar a terra firme”, conta.

Inspirador e divertido, musical conta com direção de um veterano
Com classificação livre, “Terra à Vista” é um trabalho imaginativo e inspirador, unindo ao mesmo tempo diversão, frustrações e superação numa dramaturgia inédita com músicas originais, que tece um novo olhar para o processo da perda de entes queridos.

E para iniciar seu caminho profissional, o grupo Dupla de Quatro convidou Edu Silva para fazer a direção do espetáculo. Ele, que trabalhou no teatro paulistano por 35 anos, recebeu vários prêmios com espetáculos para a infância e juventude, como: Mambembe, IPCA, Coca- cola, Blumenau, entre outros.

“Para nós, ter Edu Silva como diretor é um privilégio e uma honra sem tamanho. Nos inspiramos nele e em sua trajetória. Não poderíamos escolher outro para nos guiar. Esperamos que esta estreia seja o início de uma trajetória linda. Trabalhamos muito neste espetáculo que começou com um sonho e nos sentimos muito gratas por compartilhar isso tudo com o público”, disseram Alice Aleixo, Lara Puccinelli, Maeu Rocha e Luísa de Angelis.

Serviço:
Espetáculo: Terra à Vista – uma aventura musical – com o Grupo Dupla de Quatro
Datas: 18/03 (sábado) e 19/03 (domingo)
Horário: 17h
Local: Teatro Municipal de Uberlândia (Av. Rondon Pacheco, 7070, Tibery)
Ingressos: Antecipado: R$ 15 (quantidade limitada); Inteira: R$ 50; Meia-entrada: R$: 25
Ingressos: (34) 98444-1500
Mais informações: @quatro.dupla

FICHA TÉCNICA:
TERRA À VISTA – uma aventura musical
Gênero: Teatro Infantil
Classificação: Livre
Direção: Edu Silva
Texto: Maeu Rocha
Iluminação: Pedro Solirian
Cenografia: Edu Silva
Figurinos: Lara Puccinelli
Músicas: Maeu Rocha com participação coletiva do elenco
Arranjo Musical: Danilo Aguiar
Produção Executiva: Maeu Rocha
Fotografias para divulgação: Vinicius Severo e Edu Silva
Elenco: Alice Aleixo, Lara Puccinelli, Luísa de Angelis e Maeu Rocha
Realização: Dupla de Quatro

Uso excessivo do celular: reflexos vão de problemas psicológicos, neurológicos, de coluna e até intestinais

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Pesquisas indicam que adultos têm ficado mais de três horas no celular todos os dias; as consequências no corpo não demoram a aparecer

“Tudo na palma da mão”. Muitos brasileiros aumentaram o tempo de uso de celulares na pandemia da covid-19 e a necessidade de distanciamento social levou a novas formas de relacionamento e de consumo. Uma pesquisa de saúde pública da Faculdade de Medicina da Universidade de Minas Gerais e publicada no periódico American Journal of Health Promotion indicou que o tempo gasto em lazer no celular, computador ou tablet passou de 1,7 hora para 2,2 horas por dia. A mesma pesquisa mostra que adultos ficam, no mínimo, três horas no celular diariamente e esse tempo excessivo pode acarretar problemas que se refletem no corpo todo.

A psicóloga do Hospital Universitário Cajuru, Aline Oliveira, destaca que a comodidade relacionada a ter “tudo na palma da mão” pode ser maléfica principalmente para o público mais jovem que tem nessas respostas rápidas uma espécie de gatilho, já que existe uma tendência de esperar que no mundo real as respostas sejam tão imediatas quanto no digital. “Temos que ter em mente que não é assim que o mundo real funciona, nem sempre as respostas são imediatas e muito menos elas vêm da maneira como vislumbramos. Por isso as interações sociais, convívio, são fundamentais”.

Já a neurologista do Hospital Marcelino Champagnat, Patrícia Coral, complementa que essa expectativa e o contato prolongado com o celular podem gerar transtornos de ansiedade, depressão, dificuldade de concentração e insônia. “Além de problemas relacionados ao sono, pelo atraso na produção da melatonina causada pela luminosidade do aparelho, o que nos preocupa são as redes sociais que podem trazer problemas maiores já que a impressão que temos é que a vida dos outros é sempre melhor que a nossa, porque as pessoas só postam o que é bom, são festas, prêmios”, explica. “A moderação deve ser a palavra-chave nesse ponto. Inclusive há aplicativos com jogos que ajudam a exercitar o cérebro e podem ser benéficos. A tecnologia está aí para nos ajudar e devemos tirar o melhor proveito dela”, complementa a neurologista.

Impacto na postura
As horas passadas de olho na tela podem, em um futuro não muito distante, alterar também nossa postura de forma definitiva. O ortopedista especialista em coluna do Hospital Marcelino Champagnat, Antonio Krieger, explica que a posição do pescoço no momento em que ficamos com o smartphone na mão ou até mesmo no notebook pode causar dores crônicas. “Uma cabeça média pesa 6 kg quando na posição normal e alinhada à coluna. Mas, ao inclinar a cabeça em 15 graus, esse peso dobra e, dependendo da postura da pessoa, ela pode fazer uma sobrecarga de 30 kg. Quem não faz nenhum trabalho para fortalecer essa musculatura, a médio e longo prazo, vai desenvolver artrose de coluna ou calcificação”, afirma.

Segundo o especialista, a dica para evitar esses problemas é manter as telas na linha do horizonte, regular a postura do corpo durante a utilização desses aparelhos e praticar atividade física regularmente. “O exercício físico é nosso maior aliado. Assim conseguimos manter a saúde do corpo e da coluna, pois com ele fortalecemos a musculatura e o alongamento e isso ajuda a prevenir dores e o desgaste precoce”, frisa Krieger.

Problemas que vão além
E esse uso excessivo pode mexer com outras partes do corpo. O proctologista do Hospital Marcelino Champagnat, Paulo Kotze, alerta sobre os riscos para quem só consegue ir ao banheiro com a companhia do celular. “Uso de celulares, tablets ou até mesmo jornais, faz com que as pessoas fiquem mais tempo sentadas na posição de evacuação e isso é prejudicial. Sentar longamente no vaso pode causar doenças como hemorróidas, fissuras anais e espasmos musculares”, alerta Kotze.