quinta-feira, maio 14, 2026
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Escada rolante do Terminal Central volta a funcionar

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A obra que teve início em 10 de outubro é entregue dentro do prazo anunciado pela Comtec, administradora do Terminal

A Cia. de Administração de Terminais Urbanos e Centros Comerciais – Comtec – informa que a escada rolante do Terminal Central voltou a operar normalmente na quarta-feira (10), conforme o prazo divulgado em outubro, quando foram iniciados os reparos necessários para o bom funcionamento do equipamento.

A Atlas-Schindler é a responsável pelos trabalhos que foram entregues dentro dos 90 dias previstos.

“Por ser um modelo antigo esse foi o prazo mínimo que conseguimos para a realização da obra com a qualidade que os usuários do Terminal precisam. Foram muitas peças substituídas”, explicou Luciana Gonçalves, Diretora Presidente da Comtec.

Com a obra do elevador da plataforma concluída em outubro, o Terminal Central volta a oferecer duas formas de acesso seguras e de qualidade para as lojas e plataformas.

Desta forma, atendemos principalmente aos cidadãos com deficiência, mobilidade reduzida, idosos, gestantes e mães com crianças de colo.

7 dicas para fazer um churrasco perfeito nessas férias

O churrasco é uma paixão nacional no Brasil, um evento que transcende a simples refeição, tornando-se um momento de celebração entre familiares e amigos. Mais do que assar carne, o fazer um bom churrasco é um ritual que envolve todos, desde a escolha dos cortes até o acender das brasas. 

Para os novatos na arte de churrasquear ou para aqueles que querem aprimorar suas habilidades, listamos a seguir sete dicas fundamentais para garantir um momento perfeito nessas férias de verão. Confira:

Preparativos antecipados
Antes mesmo de acender o carvão, prepare tudo o que será necessário. Isso inclui desde os utensílios de churrasco até os acompanhamentos e bebidas. Uma organização prévia evita contratempos e garante que você possa aproveitar o momento junto aos convidados.

Escolha os cortes corretos
Tudo começa com a seleção das carnes. Escolha cortes com uma espessura adequada e uma boa proporção de gordura. Entre os preferidos nos churrascos brasileiros estão a picanha, maminha, fraldinha, contra-filé, e miolo de alcatra. Além das carnes bovinas, não se esqueça das opções suínas como pernil e panceta. Assim como aves como coxinha da asa e tulipa de frango, e uma variedade de linguiças, desde a tradicional toscana até as mais apimentadas.

Controle da temperatura
A maestria no churrasco está em controlar a temperatura. Ajuste as brasas conforme necessário – espalhe para esfriar ou concentre para aumentar o calor. Isso é crucial para selar a carne e garantir aquele sabor característico de churrasco.

Gerenciamento da churrasqueira
A disposição das carnes na grelha é um aspecto muitas vezes subestimado. Mantenha um espaço adequado entre as carnes para assegurar uma cozinha uniforme. Além disso, organize a ordem em que cada tipo de carne será assada, considerando os diferentes tempos de cozimento.

Atenção aos temperos
O segredo de um bom churrasco também está nos temperos. Para carnes bovinas, o sal grosso é geralmente suficiente. No entanto, carnes como suína e frango podem ser melhoradas com marinadas preparadas horas antes, utilizando ervas, limão e azeite, enriquecendo o sabor final.

Deixe a carne descansar
Um passo frequentemente ignorado é o descanso da carne após ser retirada da churrasqueira. Esse tempo permite que os sucos se redistribuam, mantendo a carne suculenta e saborosa.

Ambiente acolhedor
Finalmente, além da comida, o sucesso de um churrasco está no ambiente. Crie uma atmosfera agradável com música, áreas de descanso e entretenimento para os convidados. Um ambiente acolhedor torna a experiência gastronômica ainda mais memorável.

Por fim, lembre-se de que o churrasco é uma experiência coletiva, um momento para compartilhar alegrias, histórias e risadas. Com estas dicas, você está bem equipado para ser o churrasqueiro que todos lembrarão. Portanto, prepare-se, acenda as brasas e aproveite as férias com um churrasco inesquecível!

Quem é a artista que MC Poze do Rodo tem divulgado em suas redes sociais?

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Conheça Havena, artista que vem atraindo olhares no mercado musical

 

Um dos maiores nomes do rap e trap nacional, MC Poze do Rodo, sempre chama muita atenção pelo que escuta, tornando-se assim, uma tendência ainda maior dentro e fora dos palcos do Brasil. Nas últimas semanas, Poze tem viralizado nas redes sociais escutando músicas de uma grande artista nacional, que tem ganhado cada vez mais notoriedade dentro do país. Havena é a artista que o MC tem divulgado em suas redes sociais, assim como a própria mãe do cantor.

Cantora, dançarina e compositora, Jessika Havena Matos Rodrigues, com nome artístico de Havena é natural de goiana e chegou na música nacional com muita versatilidade, talento, sensualidade e carisma, sendo essas as principais marcas de seus videoclipes que já acumulam milhões de visualizações na internet. Desde cedo ambientada na música e na dança, a cantora construiu seu projeto musical prezando por uma vertente mais eclética se envolvendo com ritmos como pop, funk, piseiro, reggaeton, trap e pagode. 

 

Já com a primeira turnê internacional marcada, Havena esteve no recente Cruzeiro do Neymar, onde outras figuras da música nacional estiveram presentes, entre elas Poze e Orochi que a convidaram para passar o réveillon com amigos em uma casa à beira-mar. Nos dias em que ficaram juntos, Poze não parou de escutar as músicas de Havena e chegou a compartilhar em seu perfil no Instagram uma série de stories com a música.

 

A música em questão ainda não foi divulgada para o público, e deverá ser lançada no YouTube e em outras plataformas digitais, sendo uma produção com Caio Passos, um dos maiores nomes do Trap no Brasil. Após toda essa visibilidade da música com Mc Poze, resta saber se será possível uma collab entre os dois cantores.

Portobello e a Baía da Ilha Grande: o legado de Carlos Jardim Borges em uma obra produzida em linguagem visual

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“Portobello e a Baía da Ilha Grande”, livro de Carlos Jardim Borges, foi apresentado, em alto estilo, na Marina Porto Imperial, em Paraty. A obra valoriza, não apenas, a região a qual o CEO e empresário dedicou sua vida profissional, mas sim traz o propósito de registrar o legado que ele construiu há mais de seis décadas, tanto no ramo hoteleiro, quanto empreendedor. 

Toda a produção do exemplar é feita em linguagem visual e Borges explica que não teve o intuito de colocar texto, pois segundo ele, procurou tornar a história leve para os leitores. “A beleza dessa região, que tanto amo e admiro, eu descrevi com fotos especiais para cada capítulo”, completa. 

O momento, que reuniu familiares e amigos do Sr. Carlos, ficou marcado por um impecável coquetel.

Conheça Mirthes Almeida, nova candidata ao Miss Goiás 2024

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RUMO AO MISS GOIÁS 2024
Mirthes Almeida, a Miss Jataí 2024, brilha com sua beleza natural e carisma único. Participando pela primeira vez em concursos de beleza, ela é uma verdadeira representante da cidade de Jataí, Goiás, onde vive e respira a autenticidade dessa região. Além da elegância nos palcos, Mirthes revela sua personalidade nas horas vagas, encontrando prazer em praticar exercícios, mantendo-se ativa e saudável. Sua paixão pela leitura também destaca uma mente curiosa e cultivada, enquanto ela continua a sua jornada na faculdade de direito, construindo conhecimento e desenhando seu caminho na advocacia.

Mulheres Que Acontecem: oitava edição do evento será realizada no dia 13 de janeiro na Barra da Tijuca

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Há quase dois anos, as irmãs Cris e Ju Peterson, CEOs do Universo Jump, dão vida ao Mulheres Que Acontecem, um evento cujo propósito é reunir mulheres empreendedoras e oferecer a elas um espaço em que possam compartilhar suas múltiplas experiências. E a sua oitava edição é no dia 13 de janeiro, entre 09h e 13h, no Auditório do Condomínio Union Suítes, em Jacarepaguá, Zona Oeste do RJ. 

 “O Mulheres Que Acontecem nasceu a partir do momento em que percebemos que estávamos rodeadas de mulheres que empreendem e que apesar de suas realizações, ainda, não se sentem plenamente confiantes e não tem uma rede de networking. O nosso objetivo é deixá-las acolhidas e acompanhadas. Na ocasião, há palestrantes, painéis e dinâmicas que envolvem diversos tópicos do mundo empresarial e do Marketing”, afirma a CEO Ju Peterson. 

Já para ter um planejamento estratégico (o processo que definirá as metas de organização e as ações utilizadas a fim de alcançá-las) na empresa, a CEO Cris Peterson explica que o primeiro passo é entender bem o produto. “Essa é a chave para conhecer o seu público, as melhores maneiras de divulgação e até o caminho para qual sua empresa irá seguir”.

 O evento traz, ainda, insights incríveis: o início da monetização no Instagram, por Andressa Viana; um bate papo exclusivo com Juliana Lucena, Fatinha Garcia e o advogado Fabiano Terrigno, sobre o posicionamento único no Instagram, além da presença do técnico de futebol René Simões, que transmitirá, às presentes, palestras para fazer com que 2023 fique no passado e os preparativos para um 2024 de sucesso.

Serviço

Endereço: 

Av. ator José Wilker, 600 Bloco 03 – Barra da Tijuca

Auditório do Condomínio Union Suítes

Fazenda de Minas Gerais é pioneira na produção de leite A2

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Acompanhando tendências modernas e pesquisas científicas idôneas, a indústria dos lacticínios também vem apresentado novidades e produtos que são compatíveis com a nova demanda de consumo dos brasileiros. Um bom exemplo é o do leite A2, que entra para as gôndolas de supermercados e favorece consumidores que têm certos tipos de desconfortos e até mesmo alergias ao consumo de leite.

Na atualidade, o Leite A2 pode ser consumido unicamente e também serve de insumo para a fabricação de produtos derivados como queijos, manteiga e iogurtes. Esse leite especial é proveniente de vacas que nasceram com o genótipo A2A2 e não possui a proteína betacasomorfina-7 (BCM-7), ou beta caseína A1. Essa proteína, a beta caseína A1, é a principal responsável por desconforto digestivo e manifestações alérgicas nas pessoas. Segundo pesquisas atuais, cerca de 35% das pessoas tem algum tipo de manifestação negativa ao consumo de leite que contém a beta caseína A1.

Em Minas Gerais, essa novidade já rende bons artigos artesanais. Um exemplo está na Fazenda GrotadasA2A2, de Santo Antônio do Monte, cidade do centro oeste mineiro. O proprietário, Tomáz de Aquino Resende, investe já há mais de dez anos neste gado especializado e iniciou em setembro de 2022 a produção comercial de leite tipo A, A2 (leite sem a beta caseína A1, produzido na própria fazenda e processado sem qualquer contato com o ar). Além do leite A, pasteurizado e envasado em sacolas plásticas, a Queijaria e Laticínios GrotadasA2A2, produz também queijos (queijo minas artesanal, queijo minas frescal e queijos muçarela), iogurte natural, doce de leite, Manteiga e ricota.

“Há cerca de doze anos li um estudo da UNICAMP que falava dos benefícios do leite A2 e do quanto poderia ser eficiente especialmente para algumas pessoas que sofrem com a alergia à proteína do leite e precisam consumir leite ou tem prazer pelo consumo. Em seguida, passei a selecionar meu rebanho, descartando animais genotipados como A1A1 ou A1A2 e, a mais ou menos cinco anos conseguimos ter na fazenda um rebanho 100% de vacas A2A2. Desde então, passamos a produzir derivados do leite para atender aquelas pessoas”, contextualiza o agricultor que, além de técnico agrícola, também é advogado.

Quando Aquino se informou e concluiu a seleção do rebanho A2A2, em 2018, a comercialização tanto do leite quando de seus derivados processados na propriedade, ainda não era autorizada pelos órgãos públicos de inspeção. Essa autorização só ocorreu em agosto de 2022, quando o mesmo concluiu a construção de uma pequena indústria onde processa o leite A2 que produz, o que equivale a cerca de 1000 litros por dia.

Desde então, Tomáz Aquino agregou o queijo minas artesanal A2A2 ao portfólio comercial, que já incluía o doce de leite, a muçarela, o iogurte natural, o queijo minas frescal, a ricota entre outros. “Fiquei impactado e decidi mudar por uma questão de ética. Não acho razoável produzir algo, principalmente alimento, que pode causar desconforto e mesmo alergia nas pessoas”, completa.

O leite das vacas tem sua composição 87% de água e 13% em componentes sólidos divididos entre proteínas e outras substâncias. São as proteínas as responsáveis pela diferença entre o leite A1 e A2. O leite com a variante A1, ao sofrer o processo digestivo, libera ativos que, normalmente, são responsáveis pelo desconforto e as alergias a proteína do leite.

Já no caso do leite de variante A2, esse ativo da digestão não ocorre ou desenvolve em taxas desprezíveis. Com isso, os itens oriundos deste insumo passam por um processo de digestão mais simplificado e ocasiona menos desconforto como gases, inflamações intestinais e efeitos colaterais gastrointestinais.

O leite de vaca A2A2, estruturalmente, é o mais próximo do leite materno dos humanos, sendo de excelente digestibilidade e rico em nutrientes. “Além disso, o que nos motiva também é saber que nosso produto faz bem para qualquer pessoa, que colabora com a saúde das pessoas e evita problemas que há muito tempo aflige boa parte delas. Nosso trabalho vai muito além de entregar uma mercadoria na casa de alguém. Nós levamos mais qualidade de vida para as pessoas”, argumenta Aquino.

Hoje, a Grotadas A2A2 faz sua distribuição em cidades próximas às suas instalações, mas há possibilidade de realizar a entrega para cidades que estejam mais distantes do Centro-oeste de Minas Gerais. Um dos cases de sucesso da casa é o fornecimento de leite e iogurte A2 para mais de 2.5 mil crianças das escolas públicas de Santo Antônio do Monte.

Bike indoor: os benefícios da atividade para o emagrecimento e o bem estar humano 

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  Entra e sai ano, a meta de inúmeras pessoas é o mesmo após as festas de Natal e Réveillon: perder peso. Por esse motivo, aquela dieta, esquecida durante dezembro, retoma com mais rigidez em janeiro. Assim, os doces, os chocolates, os salgadinhos e as massas, trocados pelas frutas, verduras, carnes grelhadas e legumes. Portanto, alimentos sem nenhum teor de açúcar ou gorduras. 

 Fora as refeições equilibradas, durante o dia a dia, se exercitar também contribui para chegar ao corpo desejado. E um deles, é o ciclismo. Pedalar é uma ótima escolha, pois ajuda a emagrecer, contudo, é preciso combinar essa ação com uma alimentação saudável. Outro fator importante, é que melhora o aumento da força muscular, a qualidade do sono, a redução do colesterol, o sistema cardiovascular e traz muitos benefícios para os humanos. 

  Todavia, se engana quem pensa que essa atividade é realizada, somente, ao ar livre. Dentro das academias, é possível exercer o ‘Ciclismo Indoor’ através das chamadas ‘Bikes Indoors’. As aulas dessa modalidade aeróbica são, sempre, ministradas por um professor e o diferencial, é o uso das bicicletas ergométricas, pelos alunos. Cada um, fica com a sua, atento às orientações. 

 Quanto aos exercícios, Bruna Britto, CEO da XN Bike Indoor, considerada a melhor academia do Rio de Janeiro, menciona que, pelo menos, 45 minutos já são suficientes. “Desenvolve o bem estar e a saúde. No entanto, é válido saber que o tempo máximo dependerá do nível de condicionamento físico e o objetivo pessoal, sem esquecer das recomendações: uso de roupas leves, hidratação, etc.”. 

 Bruna fala, ainda, que não há uma idade certa para pedalar, pois os incentivos dessa prática começam na infância. “Para crianças, em caso de bike indoor, é avaliado junto ao responsável. Os pequenos ficam livres para ‘brincar’, praticar e se divertir com a modalidade”, finaliza Britto. 

Anna Oliver: a carreira e a visão da empreendedora sobre Mentoria Estratégica 

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  Anna Oliver completa a estatística de mulheres que escolhem dedicar o tempo aos negócios. A sua história pessoal começou em um bairro carente do Rio de Janeiro, mas foi por meio do empreendedorismo, que ela traçou o caminho do sucesso e durante sua jornada, já treinou vários empresários, artistas e atletas. Agora, diariamente, publica em seu perfil do Instagram, o @annaoliver, mensagens motivacionais aos seus quase 54 mil seguidores, para que estes possam enxergar que basta querer para “mudar para a melhor”.

 Além disso, atua como mentora e dentro desse ramo, trabalha com “Mentoria Estratégica”, que é realizada quando há uma estratégia vencedora para a solução de problemas, focada em situações específicas da carreira ou da marca pessoal. “O principal objetivo é potencializar a carreira ou o negócio do cliente, proporcionando insights estratégicos, refinamento de habilidades e orientação para atingir metas específicas”, afirma Anna.

 Oliver explica, ainda, que esse tipo de mentoria oferece orientação personalizada para profissionais, ajudando-os a mapear suas capacitações, identificar oportunidades de crescimento e desenvolver estratégias para alcançar os sonhos. “É recomendada quando o cliente busca aprimorar suas habilidades, explorar novas chances no mercado ou que deseja atingir propósitos específicos em sua carreira ou negócio”, declara.

Anna, destaca:

  • Clientes High Ticket

 Ticket igual ou acima de R$3.000 (três mil reais). Para atrair esses clientes, é necessário, primeiramente, identificar o nicho lucrativo para, assim, onde os seus serviços terão alto valor percebido.

  • Como vender um produto high ticket?

Dicas Para Vender Produtos de Ticket Alto

1 – Entenda a Curva de Consciência do Consumidor

2 -Segmentação é mais importante do que volume

3 – Invista em um atendimento técnico especializado

4 – Grandes vendas dependem de relacionamento

5- Ser uma autoridade no nicho que atua

 

O serviço high-ticket é UMA DAS MELHORES de uma empresa escalar sua receita e, principalmente, lucratividade. Geralmente, precisa de uma estrutura enxuta e tem uma EXCELENTE MARGEM DE LUCRO.

 

  • Desenvolvimento de Estratégias de Vendas

 É preciso colaborar na criação de abordagens de vendas personalizadas, destacando os benefícios exclusivos.

  • Construção de Relacionamento

 Enfatiza a importância de construir relacionamentos sólidos e de longo prazo com os clientes para sustentar vendas high ticket.

 Para Anna, 2024 chegou repleto de novidades. Em breve, lançará o primeiro livro, que é uma autobiografia com o método que usou para transformar sua vida e os seus resultados.

Tá chegando! Bloco do Silva traz Marcelo D2, Jorge Aragão e Melly para BH

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A Box.Bold Xperiences traz pela segunda vez a Belo Horizonte o Bloco do Silva, no dia 20 de janeiro, a partir das 16h, no Mirante Beagá. O show do artista conta com a participação especial de Marcelo D2 e o line-up ainda traz Jorge Aragão, Melly, Pathy Dejesus e DJ Kingdom. A quinta edição do evento promete novidades e passará também por Recife, São Paulo e Brasília, agitando o pré carnaval. As vendas de ingressos estão abertas pelo site blocodosilva.com.

“O Bloco do Silva é o start oficial para o carnaval e fizemos questão de trazer novamente pra BH em 2024. É um projeto que apostamos e é sucesso por onde passa desde a sua concepção, então temos altas expectativas.” comenta Guilherme Rabelo, um dos sócios da Box.Bold Xperiences.

Em anos anteriores, o projeto foi considerado o mais buscado da folia nacional em São Paulo, fora da internet o público fez jus aos números: as apresentações tiveram seus ingressos esgotados, somando mais de 25 mil pessoas. Na última edição, as apresentações tiveram seus ingressos esgotados, somando 40 mil pessoas.

“O Bloco do Silva já marcou a minha vida e a vida de muita gente. Todo verão fazemos juntos essa grande viagem musical, caminhando por tantos lugares com essa grande celebração da vida em torno da música brasileira! Em 2024 seguimos com nossos encontros de exaltação à alegria”, celebra Silva. Este evento é patrocinado pela Belotur.