sexta-feira, junho 26, 2026
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Marília Lopes comemora parceria com Rashid e Canetaria em show especial de lançamento em São Paulo

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Uma das vozes mais potentes da Nova MPB, Marília Lopes apresentará um show imperdível de lançamento da turnê do seu EP “Mar (É)” o show homônimo em formato Acústico, terá o renomado maestro Bruno Alves, acompanhando a artista no piano, nesse show. Conhecida por sua dupla passagem no The Voice, uma no Brasil e uma em Portugal, além da recente parceria em “Quem Vai Ser” com o rapper renomado Rashid, a cantora que vem da cidade de Barueri, transcende a própria arte e integra a categoria dos multiartistas trazendo representatividade, por ser parte da comunidade LGBTQIAPN+, além de ser compositora, instrumentista e atriz. O espetáculo acontece em 20 de dezembro, a partir das 20h30, no Teatro Estúdio, em São Paulo, trazendo artistas convidados como Rashid, Luci Salutes, Thiago Jamelão e Tom Ribeira.  O Ep conta com a colaboração do coletivo Canetaria, conhecido por seu trabalho com artistas como Anitta, Juliette e Ludmilla.

“Estou muito empolgada para levar esse show a um público tão especial e abrir novas portas para minha carreira. É especial demais me conectar com meus fãs, especialmente neste novo momento em que me encontro. Esse show é mais do que música; é sobre o movimento, os ciclos e os novos encontros. Vamos comemorar muito esse primeiro mês de um projeto lindo. Quero levar o ‘Mar (É)’ para todo o Brasil e quem sabe uma EuroTour também, né?!”, contou a cantora.

Só de números, Marília já é um fenômeno: no seu Instagram, ela ultrapassou a marca de mais de 76 mil seguidores, com famosos de grande escalão entre eles, como Jota Quest, Nando Reis, Rafael Portugal e mais. No Spotify ela conta com mais de 30 mil ouvintes mensais, além dos mais de 5 milhões de plays em suas canções, que entram em diversas playlists como: Brisa, Pop Leve e Lovezin. E no TikTok acumula mais de 20 mil seguidores.

Para 2025 terá novidades: muita música para chegar no mundo com parcerias ilustres e de renome no cenário musical, um álbum novo e muita conexão com os fãs acontecendo em diversas partes do Brasil e mundo afora.

Serviço

Show Marília Lopes – “Mar (É) Acústico”

Data: 20 de dezembro

Local: Teatro Estúdio – R. Conselheiro Nébias,891, Campos Elíseos – São Paulo – SP

Valores: A partir de 35,00 reais

Sobre Marília Lopes 

Marília Lopes é uma das vozes mais potentes do novo cenário nacional, que tem cativado e conquistado todos que cruzam o seu caminho. Natural da cidade de Barueri, a multiartista é cantora, compositora, atriz, instrumentista; uma artista que transcende a própria arte quando o assunto é estar em cena.

Entre seus números e feitos, está sua participação em duas edições do The Voice, uma no Brasil em 2017 e outra em Portugal no ano de 2018. Embora a artista tenha crescido no meio musical, ela de fato despertou pa ra sua carreira em 2017, e pôs os planos em prática no ano de 2020, lançando seu primeiro single. Com a Canetaria + Virgin Music, Marília tem alcançado novos marcos e se consolidando cada vez mais no mercado musical.

Nicolau Sulzbeck se apresenta em Uberlândia pelo projeto Um Natal de Luz – Iluminando o Triângulo Mineiro

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A atração é uma das atrações do projeto que acontece na Praça Adolfo Fonseca, no centro da cidade.

O renomado violinista Nicolau Sulzbeck é uma das apresentações mais aguardadas do projeto “Um Natal de Luz – Iluminando o Triângulo Mineiro”, que acontece nos dias 20 e 21 de dezembro na Praça Adolfo Fonseca, no centro da cidade. O projeto promete reunir famílias para celebrar as tradições culturais do Natal com muita arte e emoção. O objetivo principal é justamente este, enaltecer o período natalino por meio de apresentações artísticas que remetem às ricas tradições da música e dança.

O projeto Um Natal de Luz – Iluminando o Triângulo Mineiro é patrocinado pela Companhia Energética de Minas Gerais (CEMIG). O evento conta com o apoio da Prefeitura de Uberlândia, por meio da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo. Uma realização da Zelo Digital Produções Artísticas Ltda com curadoria e produção artística do renomado Rogério Tibery, idealizador e organizador do Janelas Encantadas, o que garante uma programação rica em tradição e emoção para um público de todas as idades.

A programação do projeto, além do espetáculo de iluminação cênica na Praça Adolfo Fonseca, todos os dias a partir de 18h, inclui também apresentações artísticas que começam às 20h. Entre as atrações que prometem emocionar o público estarão o Janelas Encantadas; o Coral Cidade da Música, com 50 crianças interpretando clássicos natalinos; o Grupo Musical Pirueta Musical, trazendo melodias que aquecem o coração; a Escola de Cultura Cláudia Nunes/SESI, premiada no Festival do Triângulo 2024; e a Folia de Reis – Os Visitantes da Lapinha, revivendo uma das mais genuínas tradições brasileiras.

Sobre Nicolau Sulzbeck
Nascido na Hungria, Nicolau Sulzbeck revelou seu talento musical desde tenra idade, recebendo seu primeiro violino aos seis anos. Aos sete anos, mudou-se para São Paulo, onde iniciou suas primeiras aulas musicais. Foi no Colégio Dom Bosco, em Araxá, que Sulzbeck aprofundou seus estudos, fundando em 1952 o conjunto “Orquestral do Liceu”, que alcançou grande sucesso no Rio de Janeiro.

Ao longo de sua carreira, Nicolau Sulzbeck teve a oportunidade de colaborar com renomados músicos brasileiros e internacionais, incluindo nomes como Ângela Maria, Cauby Peixoto, Pery Ribeiro, Agostinho dos Santos, Baden Powell e Gregório Barrios. Sua contribuição para a música brasileira é vasta, tendo gravado seis CDs e dois DVDs, sendo o último álbum “Um Violino Bem Brasileiro”, gravado em setembro de 2009.

Desde 1995, Sulzbeck tem percorrido o Brasil, encantando plateias em diversas cidades como São Paulo, Franca, Batatais, Ribeirão Preto, Goiânia e Brasília. Em 2012, o talentoso violinista tomou a decisão de abandonar o playback e fundou sua própria orquestra, destacando-se por sua versatilidade musical, que abrange desde músicas internacionais até o jazz, chorinho e MPB.

Em 2023, aos 90 anos de idade, Sulzbeck realizou o sonho de conhecer e se apresentar para o apresentador Faustão palco do seu programa, em São Paulo.

Cemig: a energia da cultura

Como a maior incentivadora da cultura em Minas Gerais, a Cemig segue investindo e apoiando as diferentes produções artísticas existentes nas várias regiões do estado. Afinal, fortalecer e impulsionar o setor cultural mineiro é um compromisso da Companhia, refletindo seu propósito de transformar vidas com energia.

Ao abraçar a cultura em toda a sua diversidade, a Cemig potencializa, ao mesmo tempo que preserva, a memória e a identidade do povo mineiro. Assim, os projetos incentivados pela empresa trazem na essência a importância da tradição e do resgate da história, sem, contudo, deixar de lado a presença da inovação.

Apoiar iniciativas como essa reforça a atuação da Cemig em ampliar, no estado, o acesso às práticas culturais e em buscar uma maior democratização dos seus incentivos.

Serviço:

  • O quê: Um Natal de Luz – Iluminando o Triângulo Mineiro
  • Quando: 20 e 21 de dezembro
  • Horário: Iluminação cênica a partir das 18h; apresentações artísticas das 20h às 22h
  • Onde: Praça Adolfo Fonseca, Centro, Uberlândia/MG
  • Entrada: Gratuita

 

LBV inicia entrega de cestas de alimentos a famílias em vulnerabilidade social nas cinco regiões do país

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A Legião da Boa Vontade iniciou, em todo o país, a entrega das cestas de alimentos não perecíveis arrecadadas por meio de sua tradicional campanha Natal Permanente da LBV — Jesus, o Pão Nosso de cada dia!
O objetivo é levar alimento e esperança, proporcionando-lhes um Natal digno e sem as doações estão sendo entregues a famílias em vulnerabilidade social que, ao longo do ano, participaram dos serviços e programas socioeducacionais da Instituição e a famílias assistidas por organizações parceiras da LBV (Cras Independência 09/12, São Francisco 10/12 e São João da Ponte 11/12). O objetivo é levar alimento e esperança, proporcionando-lhes um Natal digno e sem fome.
Durante a entrega das cestas, a Instituição promoverá um momento de confraternização com as famílias e também de agradecimento aos doadores, parceiros e voluntários, que juntos tornaram essa ação solidária possível.
Quem luta contra a fome precisa de você!
Combater a fome é responsabilidade de todos. Cada gesto importa, e cada centavo faz a diferença nesta Corrente de Solidariedade, que tem como meta entregar 40 mil cestas de alimentos (totalizando mais de 700 toneladas) em mais de 200 localidades nas cinco regiões do país.
Apoie essa causa e ajude a LBV a ir mais longe!
Ainda há tempo para ajudar. Doe quantas cestas puder ou qualquer valor pela chave: pix@lbv.org.br ou acesse o site www.lbv.org.br. Você também pode doar ligando para 0800 055 50 99. Para informações sobre a entrega das doações e outras atividades realizadas pela LBV, acesse o perfil @LBVBrasil no Instagram ou Facebook.
Araçuaí/MG
O Centro Comunitário de Assistência Social da LBV está localizado na,
Rua. Doutor Tulio Hostilio – 514 – Centro.
Além dos assistidos pela Instituição com as cestas de alimentos, vários municípios no Vale do Jequitinhonha também receberam a ajuda da Campanha promovida pela LBV.
Os locais de ajuda, foram:  Chapada do Norte, Jenipapo, Rubim, Palmópolis, Almenara, Jordânia, Bandeira, Berilo, José Gonçalves de Minas, Itinga, Joaíma, Felisburgo.
Serviço
Evento: entrega das cestas de alimentos arrecadadas pela campanha Natal Permanente da LBV — Jesus, o Pão Nosso de cada dia! promovida pela Legião da Boa Vontade.

Hapvida inaugura hospital de alta complexidade e amplia rede própria em Manaus

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Companhia está investindo R$ 2 bilhões na qualificação da assistência no Brasil. Só no Amazonas, serão aplicados R$ 218 milhões em hospitais, clínicas e centros de diagnósticos.

A Hapvida NotreDame Intermédica inaugurou, em 16 de dezembro, o Hospital Nilton Lins. A unidade, localizada na zona Centro-Sul de Manaus, representa um marco significativo para a saúde e a economia do Amazonas. A iniciativa reúne uma combinação única ao oferecer assistência de qualidade, tecnologia avançada, atendimento de excelência, além da incorporação de centenas de empregos e da geração de renda.

Com estrutura completa, serão disponibilizados mais de 100 leitos para alta complexidade, com acomodações em apartamentos, enfermarias e terapia intensiva, além de salas cirúrgicas. A unidade oferecerá, também, exames como raio-X, tomografia computadorizada, ultrassonografia e endoscopia, garantindo serviços integrados para diagnósticos e tratamentos.

Instalações modernas e funcionais
O projeto foi cuidadosamente desenvolvido para se adequar à demanda da região. A construção, com estrutura moderna e funcional, destaca-se enquanto empreendimento hospitalar avançado, oferecendo um ambiente confortável e adequado às necessidades de pacientes e profissionais.

Em saúde e odontologia, a Hapvida NotreDame Intermédica cuida de aproximadamente 500 mil vidas no Amazonas, dentre as quais cerca de 480 mil estão concentradas na capital manauara. A abertura do Hospital Nilton Lins é um marco de transformação, representando desenvolvimento e compromisso com o bem-estar da população.

Investimento em rede própria
A inauguração compõe um pacote de investimentos anunciados até 2026. “Em território nacional, a Hapvida NotreDame Intermédica está investindo R$ 2 bilhões na qualificação da assistência. Só no Amazonas, serão aplicados R$ 218 milhões em hospitais, clínicas e melhorias em geral”, detalha o vice-presidente de Operações Hospitalares e Serviços, Francisco Souto.

As novidades irão fortalecer a rede própria já existente em Manaus. Além do Hospital Nilton Lins, estão em pleno funcionamento quatro hospitais, dois prontos atendimentos, dez clínicas e nove laboratórios de diagnóstico.

Crescimento sustentável, emprego e renda
Nesse sentido, além de elevar o padrão de atendimento médico, o Hospital Nilton Lins terá um impacto direto na economia de Manaus e do Amazonas. A unidade gerará centenas de empregos diretos e indiretos, movimentando setores como serviços e logística.

Com as novas contratações, mais de três mil colaboradores da Hapvida seguirão empenhados em cuidar das pessoas no estado. “O investimento em infraestrutura de saúde reforça a importância de iniciativas que promovam o crescimento sustentável e ampliem o acesso à saúde de qualidade, contribuindo para o bem-estar da população e o fortalecimento da economia local”, conclui Souto.

Diego Facó recebe Laninha Show, Gleydson Gavião e Thiago Freitas nos Ensaios do DF

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Nesta terça-feira, 17, Diego Facó recebe grandes nomes da música para mais uma noite de sucesso e energia.

Foto: D&E Music/Divulgação

Após o sucesso estrondoso da estreia, Diego Facó está de volta com os “Ensaios do DF” , que acontecem nesta terça-feira, dia 17 , em Fortaleza. O evento promete mais uma noite de música de qualidade, diversão e, claro, uma casa lotada de seguidores ansiosos para ver o cantor ao lado de grandes nomes da música cearense.

Nesta terça, Diego Facó contará com as participações especiais de Laninha Show , Gleydson Gavião e Thiago Freitas , artistas que trazem suas vozes marcantes e suas personalidades vibrantes para o palco. O encontro de estilos e ritmos promete agitar a noite e fazer os presentes dançarem ao som do forró e do piseiro, duas das maiores paixões do público local.

“É sempre um prazer estar no palco com artistas tão talentosos como a Laninha, o Gleydson e o Thiago. Cada um tem um estilo único, e tenho certeza de que essa noite será mais uma grande celebração da música cearense”, afirma Diego Facó, que está empolgado para mais um show inesquecível.

Com ingressos que já estão quase esgotando, a expectativa para esta terça-feira nos “Ensaios do DF” é altíssima, e quem ainda não garantiu sua entrada deve correr para não perder esse evento que promete ser um marco na temporada de verão em Fortaleza.

Serviço
Data: 17/12 (terça-feira)
Local: Austin, Fortaleza (CE)

Natal Mágico transforma São Sebastião do Passé (BA) em uma encantadora Vila de Noel

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A magia do Natal toma conta de São Sebastião do Passé (BA) a partir da segunda semana de dezembro com o início da 4ª edição do Natal Mágico 2024, cujo tema deste ano é a encantadora Vila de Noel. A cidade já está totalmente decorada, transportando moradores e visitantes para um universo repleto de luzes, cores e espírito natalino.

A programação especial inclui atrações tanto na sede quanto nos distritos de Maracangalha, Banco de Areia, Lamarão e Nazaré de Jacuípe, garantindo que todos os cantos do município sejam contemplados com momentos de alegria e celebração. A festividade traz brinquedos, passeios de trenzinho, visita ao Papai Noel, distribuição de doces e muita diversão para toda a família.

O destaque será no dia 21 de dezembro, com a chegada do Papai Noel ao centro da cidade, marcando a abertura oficial do Natal da sede. Mais detalhes dessa programação serão divulgados em breve.

*Confira o cronograma completo das festividades:*
19/12 – Banco de Areia
20/12 – Lamarão
21/12 – Chegada do Papai Noel no centro
22/12 – Nazaré de Jacuípe
23/12 – Maracangalha
24 e 25/12 – Centro

Especialista da XP dá dicas de como investir em 2025

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Relatório da XP traz perspectivas de cenário para o próximo ano e oferece insights tanto para quem já investe e quanto para iniciantes

Estamos quase em 2025 e é hora de planejar as finanças de olho nas melhores opções de investimentos. Quem já é investidor pode reavaliar sua carteira para garantir melhores resultados e quem ainda não é pode aproveitar esse novo ciclo para começar a fazer o dinheiro render.

Para os iniciantes, é importante, primeiramente, entender qual seu perfil de investidor. Este é um fator fundamental para definir quais os produtos que formarão seu portfólio, garantindo não só retornos financeiros, mas também que essas opções estejam de acordo com seu apetite de risco.

Depois, é hora de avaliar quais os produtos disponíveis, considerando uma série de fatores: quais encargos incidem sobre aquele investimento, qual a taxa de retorno, se é preciso deixá-lo investido por um tempo específico e, se houver, considerar também a taxa de administração. Também é preciso entender a liquidez daquele investimento, ou seja, saber qual o nível de dificuldade para resgatar aqueles valores.

Na hora de montar a carteira, alerta a líder regional da XP na Região Larissa Falcão, é preciso levar em conta ainda o tempo disponível para se dedicar aos próprios investimentos, evitando, se for o caso, montar uma carteira que exija atenção constante. Isso não quer dizer, ressalta, que não seja possível diversificar.

“Um dos maiores mitos em relação ao mercado de investimentos é o de que é preciso ter altos volumes de dinheiro para começar. Mesmo que sejam valores pequenos, eles renderão mais do que se ficarem parados em conta corrente ou na poupança e ajudarão, ainda, a fortalecer o hábito de guardar parte do salário para investir”, lembra.

Não ter valores altos para alocar em investimentos tampouco significa que as opções são limitadas à renda fixa. Existem fundos de investimentos com aplicações iniciais a partir de R$ 100 e é possível até mesmo investir em ações.

Além das opções em moeda nacional, aliás, é possível buscar produtos em dólar e euro, diversificando ainda mais a carteira. “De qualquer forma, é prudente equilibrar os investimentos e aliar as opções em moeda estrangeira com as aplicações em real. É uma maneira de proteger o patrimônio, sem ficar completamente exposto às variações do mercado nacional”, complementa Larissa.

Projeções XP: onde investir

Divulgado anualmente, o relatório “Onde Investir em 2025: seu guia de investimentos” apresenta as estimativas e a expectativa da XP Inc. para o próximo ano. O documento dá alguns direcionamentos que ajudam o investidor a entender as melhores opções para a própria carteira.

A perspectiva é de que o cenário seja desafiador, marcado por incertezas macroeconômicas e políticas, tanto no Brasil quanto no exterior. As incertezas político-fiscais devem influenciar o rumo dos juros locais e dólar forte e percepção de risco também dificultam o desempenho de ativos brasileiros.

A projeção da XP é de que a inflação fique em 5,2%, acima da meta, e a Selic em 15% no meio do ano. Considerando o momento de alta de juros, os títulos atrelados à inflação podem render melhores resultados.

As opções de investimentos em renda fixa, sobretudo os que têm prazos de vencimento curto ou intermediário, são as melhores opções atualmente. Em 2024, estas foram as classes de ativos que lideraram os retornos no Brasil, acumulando mais de 12% ao ano. Com taxas próximas a IPCA+7%, esses títulos oferecem carrego atrativo, mesmo em cenários de repique inflacionário.

Setor turístico em Alta: As experiências que estão transformando o Brasil

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WAM Experience consolida sua posição como uma das principais referências no turismo nacional


O Brasil continua a despontar como um dos destinos mais procurados por visitantes estrangeiros. Somente entre janeiro e setembro de 2024, o país registrou um aumento de 12% no número de turistas internacionais, conforme dados do Ministério do Turismo. Este período trouxe um marco histórico: o mês de setembro alcançou o maior número de chegadas de viajantes desde o início da série histórica em 1989, com um total de 445.389 turistas, representando um crescimento de 26,4% em relação a setembro de 2023.


O Papel de destaque do WAM Experience no turismo brasileiro

Nesse contexto de ascensão, o WAM Experience consolida sua posição como uma das principais referências no turismo nacional. Com mais de uma década de atuação, a empresa é reconhecida pela excelência em serviços e inovação, oferecendo experiências personalizadas que aliam lazer e sofisticação.

Os empreendimentos da rede, incluindo hotéis e resorts, têm se destacado por integrar infraestrutura moderna, serviços de alto padrão e programação exclusiva, características que conquistam tanto visitantes nacionais quanto estrangeiros.


Réveillon exclusivo WAM Experience em Caldas Novas

Entre as iniciativas de destaque do grupo está a realização de eventos únicos. Neste Réveillon, os hóspedes dos hotéis e resorts da rede em Caldas Novas poderão vivenciar uma virada de ano inesquecível. Na Arena WAM Experience, o evento contará com um show especial da renomada banda Raça Negra, além de open bar, open food e toda a infraestrutura que caracteriza a excelência da rede.

É importante ressaltar que esse evento será exclusivo para hóspedes, reforçando o compromisso da WAM Experience em proporcionar vivências personalizadas e diferenciadas.


Estrutura e bem-estar como prioridades

Os resorts da rede oferecem comodidades que vão muito além do comum. Piscinas de águas termais, saunas, SPAs, salas de cinema, espaços infantis e ambientes voltados ao relaxamento são apenas algumas das opções disponíveis. Essa diversidade reflete o foco em oferecer conforto, lazer e experiências únicas para todos os perfis de público.


Compromisso com a excelência e a competitividade Global

A estratégia da WAM Experience é clara: proporcionar experiências exclusivas que superem as expectativas de seus hóspedes. Essa visão coloca a marca como uma referência no mercado de hospitalidade nacional, atendendo a padrões internacionais de qualidade e consolidando a posição do Brasil como um destino competitivo no cenário global.

Com iniciativas como essas, o WAM Experience reafirma o potencial do turismo brasileiro, valorizando a excelência em cada detalhe e transformando estadias em memórias inesquecíveis.

Dia do Atleta: ortopedista destaca a importância da prevenção de lesões e de práticas seguras no esporte

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No dia 21 de dezembro, celebrado como o Dia do Atleta, profissionais de saúde e esporte reforçam a necessidade de práticas seguras na realização de atividades físicas, que vão desde a orientação adequada até a prevenção de lesões comuns. Especialistas apontam que a execução correta de exercícios e o acompanhamento profissional são fatores essenciais para minimizar riscos e garantir benefícios à saúde.

O ortopedista Dr. Wilson José da Costa Filho, do Hospital Mater Dei Santa Genoveva, destaca que, embora muitos praticantes possuam equipamentos adequados, como tênis específicos ou academias bem estruturadas, a ausência de orientação profissional pode levar a falhas na execução. Segundo ele, “essas falhas podem gerar lesões que atrasam o progresso, especialmente em jovens, por falta de supervisão de um educador físico”.

Avaliações e prevenção de lesões
A realização de uma avaliação prévia é outro ponto enfatizado pelo especialista. Avaliações cardiológicas são recomendadas antes do início de atividades físicas, especialmente em indivíduos sedentários ou com histórico de problemas de saúde. Em casos específicos, a avaliação ortopédica pode identificar predisposições a lesões, como tendinites ou degenerações articulares.

O fortalecimento muscular também é indicado como uma medida preventiva. Atividades como musculação e exercícios de impacto, como caminhadas e corridas, promovem o ganho de massa óssea e ajudam no tratamento de condições como osteoporose e osteopenia, por exemplo.

Lesões associadas a práticas inadequadas
Entre as lesões mais frequentes, estão aquelas causadas pela execução incorreta de exercícios e pelo uso de anabolizantes. De acordo com o Dr. Wilson, “o uso de anabolizantes sem indicação médica pode levar a lesões tendíneas graves, já que o tendão, em muitos casos, não acompanha o aumento da força muscular”.

A degeneração crônica de tendões, comum em pessoas acima dos 50 anos, também é um fator que contribui para o aumento de lesões. Segundo o especialista, esse quadro pode ser agravado por sobrepeso e doenças preexistentes.

Recomendações para prática segura
Além da orientação de um educador físico, o ortopedista recomenda o aquecimento e o alongamento, antes das atividades físicas, como medidas eficazes para reduzir o risco de lesões. A execução controlada e a escolha de movimentos adequados à condição física de cada indivíduo são apontadas como estratégias fundamentais para evitar sobrecarga muscular.

Contribuição do fortalecimento muscular
O fortalecimento de grupos musculares específicos é uma medida importante para prevenir lesões em articulações, como ombros e joelhos. Exercícios direcionados para estabilizar articulações e corrigir desequilíbrios estruturais são frequentemente indicados.

No contexto das práticas esportivas, a associação entre diferentes tipos de exercícios – como atividades de impacto e treinos de força – é avaliada como benéfica, tanto para a saúde muscular quanto para a manutenção da densidade óssea.

O médico ressalta que a adoção dessas medidas, aliada a uma abordagem multidisciplinar envolvendo profissionais da saúde e do esporte, é determinante para que a prática esportiva alcance seus objetivos, sem comprometer a integridade física dos praticantes.

A chegada do verão e a importância dos cuidados com a pele

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Dermatologista explica que é necessária uma atenção especial em épocas de calor intenso.

Com a virada do ano se aproximando, também vem o verão brasileiro, conhecido pelo sol escaldante. Os termômetros registram altas temperaturas e os raios ultravioletas estão em seu momento mais forte do ano, por isso, é indispensável o cuidado redobrado com a pele. A atenção vai além da estética: proteger-se é essencial para manter a saúde e prevenir problemas mais graves, como o câncer de pele.

Tereza Miranda, dermatologista da Hapvida NotreDame Intermédica, reforça a importância do uso do protetor solar: “É a principal defesa contra os danos causados pelos raios UV, que podem gerar queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele. Ele deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados, já que os raios ainda possuem efeito na pele mesmo através das nuvens. É importante escolher um produto com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior, reaplicá-lo a cada duas horas e/ou após contato com a água’’.

O protetor solar não é o único aliado nessas horas. A médica explica que existem meios de complementar sua eficácia. ‘‘É fundamental entender que o protetor solar é parte de um cuidado maior, que inclui acessórios como chapéus, óculos de sol e roupas adequadas, que possuem fator de proteção ultravioleta, recomendável principalmente para quem faz exercícios ao ar livre regularmente. Água também é indispensável. O calor pode ressecar a pele, tornando-a mais vulnerável, por isso, hidratar-se com frequência é o ideal.”

Sem cuidados, a pele pode apresentar algumas complicações ou doenças, algumas delas bastante graves. ‘‘Dentre os problemas mais comuns, estão as queimaduras solares, que podem causar dor, descamação e até feridas. O câncer de pele, em especial os tipos melanoma e carcinoma, é uma das principais preocupações, sendo amplamente relacionado à exposição prolongada aos raios sem proteção. Todos esses riscos mostram a importância de adotar uma rotina de proteção e cuidados com a pele, especialmente durante os períodos de calor intenso, como o verão’’, conclui Tereza Miranda.

Sobre a Hapvida NotreDame Intermédica
Com 79 anos de experiência a partir das aquisições durante sua história no país, a Hapvida NotreDame Intermédica é hoje a maior empresa de saúde e odontologia da América Latina.  A companhia, que possui mais de 69 mil colaboradores, atende quase 16 milhões de beneficiários de saúde e odontologia, tem à disposição a maior rede própria de atendimento com um sistema integrado que conecta as unidades das cinco regiões do país.

Todo o aparato foi construído a partir de uma visão abrangente e integrada, voltada ao cuidado da saúde por meio de 85 hospitais, 77 prontos atendimentos, 341 clínicas médicas e 291 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Dessa combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.