terça-feira, junho 16, 2026
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Cannondale lança nova geração da SuperSix EVO no Brasil

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A Cannondale apresenta oficialmente ao mercado brasileiro a nova geração da SuperSix EVO, uma das bicicletas mais consagradas do ciclismo de estrada mundial. Com o conceito global “Faster Everywhere”, a linha chega em sua 5ª geração elevando o padrão de performance ao unir aerodinâmica avançada, leveza e dirigibilidade refinada em um único equipamento. Os novos modelos SuperSix EVO 1 SL,  SuperSix EVO 2 e SuperSix EVO 5, chegam ao Brasil nesse mês de maio. Desenvolvida para atender desde ciclistas performance-driven (voltados para performance) até atletas de alto nível, a nova linha SuperSix EVO foi projetada para entregar ganhos reais em qualquer terreno: seja em subidas exigentes, sprints intensos ou longas distâncias. A bike, utilizada por equipes do circuito profissional como a EF Pro Cycling, representa o equilíbrio ideal entre velocidade e controle. A nova geração SuperSix EVO marca um avanço significativo em relação aos modelos anteriores. Se a 4ª geração já havia aproximado bicicletas leves do desempenho aerodinâmico, a evolução atual vai além ao reduzir o arrasto em diferentes condições de vento, sem adicionar peso extra: um dos principais desafios da engenharia no ciclismo moderno. Entre os principais destaques da nova linha SuperSix EVO estão:
  • Proportional Response: engenharia específica para cada tamanho de quadro, garantindo performance e dirigibilidade ideais para diferentes biotipos
  • Fly Delta (Delta Steerer): sistema exclusivo que integra cabos ao cockpit, reduzindo o arrasto e entregando um visual mais clean
  • Espaço ampliado para pneus (até 32mm): mais conforto e menor resistência de rolagem
  • Sistema CarbonGrip Aero: suportes e garrafas integrados que aumentam a eficiência aerodinâmica  (Disponível apenas no modelo SL 1)
  • Componentes em titânio (Ti Gains): redução de peso com alta durabilidade
  • SystemBar Road SL: cockpit ultraleve (265g) pensado para maximizar controle e performance em subidas (Disponível apenas no modelo SL 1)
  • Movimento central BSA roscado: mais rigidez, eficiência e confiabilidade

Linha completa para diferentes perfis de ciclistas

A nova linha SuperSix EVO chega ao Brasil em maio com três versões, atendendo diferentes níveis de performance e investimento:
  • SuperSix EVO 1 SL – configuração ultraleve com componentes de alto nível
  • SuperSix EVO 2 – equilíbrio entre performance e sofisticação, com grupo eletrônico avançado
  • SuperSix EVO 5 – entrada no universo performance premium, com excelente custo-benefício
A nova linha SuperSix EVO redefine o conceito de bicicleta de corrida all-rounder. Ao equilibrar leveza, aerodinâmica e controle, a Cannondale entrega três bikes que atendem às necessidades do ciclismo moderno, onde versatilidade e eficiência são essenciais. Para marcar o lançamento nacional do novo modelo, a Cannondale realizará uma ação simultânea em cinco lojas premium da marca, estrategicamente selecionadas em diferentes regiões do país. A iniciativa acontece no dia 12 de maio, às 19h, e tem como objetivo proporcionar uma experiência exclusiva para clientes com potencial de compra e forte conexão com o universo do ciclismo performance. As lojas escolhidas para receber o lançamento foram a Zero40 Bike Shop, no Nordeste; ProSport Bike, em São Paulo; BR Cycling, no Rio de Janeiro; Bike Batel, em Curitiba; e Bike Shop Radical, em Cuiabá. Cada uma delas promoverá encontros especiais com convidados e entusiastas da marca, criando um ambiente de proximidade com o novo produto e fortalecendo a comunidade Cannondale em diferentes praças do Brasil.
Foto: SuperSix EVO 5
FICHA TÉCNICA SuperSix EVO 5
QUADRO SuperSix EVO Carbon, Gen 5, integrated cable routing, 12×142 thru-axle, BSA 68mm threaded BB, flat mount disc, integrated seat binder, UDH
GARFO SuperSix EVO Carbon, Gen 5, integrated crown race, 12x100mm thru-axle, flat mount disc, internal routing, 1-1/8″ to 1-1/4″ Delta steerer, 55mm offset (44-54cm), 45mm offset (56-61cm)
AROS Vision SC45 I23, carbon, 23mm inner width, 45mm depth
CUBOS Vision, centerlock, (F) 12x100mm, (R) Vision, 12x142mm
RAIOS 2:1 aero bladed direct pull
PNEUS Schwalbe One TLR, 700x28c, tubeless ready
PEDIVELA Shimano 105 7100, 50/34: 165mm (44-50cm), 170mm (52-56cm), 172.5 (58-61cm)
CENTRAL Shimano BB-RS500, BSA 68
CORRENTE Shimano Ultegra, 12-speed
CASSETE Shimano 105 R7100, 11-34, 12-speed
CÂMBIO TRASEIRO Shimano 105 Di2 R7150, 12-speed
TROCADOR Shimano 105 Di2 R7170, wireless, 2×12-speed
GUIDÃO Vision Trimax Aero: 400mm (44-56), 420mm (58-61)
MANOPLAS Cannondale Bar Tape, 3.5mm
MESA/AVANÇO Cannondale C1 Conceal, Alloy, 31.8, -6°: 80mm (44cm), 90mm (48-52cm), 100mm (54-56cm), 110mm (58-61cm)
CAIXA DE DIREÇÃO Integrated, 1-1/8″ – 1-1/4″
FREIOS Shimano 105 R7170 hydraulic disc, 160/160mm CL700 rotors
MANETES DE FREIOS Shimano 105 Di2 R7170 hydraulic disc
SELIM Fizik Vento Antares R7, 140mm
CANOTE Cannondale C1 Aero 40 Carbon V2, 365mm, 0mm offset (44-54cm), 15mm offset (56-61cm)
PREÇO R$42.990,00
Foto: SuperSix EVO 2
FICHA TÉCNICA SuperSix EVO 2
QUADRO SuperSix EVO Carbon, Gen 5, integrated cable routing, 12×142 thru-axle, BSA 68mm threaded BB, flat mount disc, integrated seat binder, UDH
GARFO SuperSix EVO Carbon, Gen 5, integrated crown race, 12x100mm thru-axle, flat mount disc, internal routing, 1-1/8″ to 1-1/4″ Delta steerer, 55mm offset (44-54cm), 45mm offset (56-61cm)
AROS DT Swiss ERC LOG 45, carbon, 22mm inner width, 45mm depth, 24h, tubeless ready
CUBOS (F) DT Swiss 370, 12x100mm centerlock / (R) DT Swiss 370 LN Ratchet System, 12x142mm centerlock
RAIOS DT Swiss Competition
PNEUS Schwalbe One TLR, 700x28c, tubeless ready
PEDIVELA Shimano Ultegra R8100, 52/36: 165mm (44-50cm), 170mm (52-56cm), 172.5 (58-61cm)
CENTRAL Shimano BB-RS500, BSA 68
CORRENTE Shimano Ultegra, 12-speed
CASSETE Shimano Ultegra R8100, 11-30, 12-speed
CÂMBIO TRASEIRO Shimano Ultegra Di2 R8150, 12-speed
TROCADOR Shimano Ultegra Di2 R8170, wireless, 2×12-speed
GUIDÃO Vision Trimax Carbon Aero: 380mm (44-56), 400mm (58-61)
MANOPLAS Cannondale Bar Tape, 3.5mm
MESA/AVANÇO Cannondale C1 Conceal, Alloy, 31.8, -6°: 80mm (44cm), 90mm (48-52cm), 100mm (54-56cm), 110mm (58-61cm)
CAIXA DE DIREÇÃO Integrated, 1-1/8″ – 1-1/4″
FREIOS Shimano Ultegra R8170 hydraulic disc, 160/140mm CL800 rotors
MANETES DE FREIOS Shimano Ultegra Di2 R8170 hydraulic disc
SELIM Fizik Vento Antares R5, S-Alloy rails, 140mm
CANOTE Cannondale C1 Aero 40 Carbon V2, 365mm, 0mm offset (44-54cm), 15mm offset (56-61cm)
PREÇO R$58.990,00
Foto: SuperSix EVO 1
  FICHA TÉCNICA SuperSix EVO 1 SL
QUADRO SuperSix EVO Hi-MOD Carbon, Gen 5, integrated cable routing, 12×142 thru-axle, BSA 68mm threaded BB, flat mount disc, integrated seat binder, UDH
GARFO SuperSix EVO Hi-MOD Carbon, Gen 5, integrated crown race, 12x100mm thru-axle, flat mount disc, internal routing, 1-1/8″ to 1-1/4″ Delta steerer, 55mm offset (44-54cm), 45mm offset (56-61cm)
AROS Reserve 34|37 Carbon, Turbulent Aero, tubeless ready
CUBOS DT Swiss 240, centerlock, straight pull – (F) 12x100mm, (R) 12x142mm, Ratchet EXP 36
RAIOS Sapim CX-Ray Aero straight pull
PNEUS Vittoria Corsa Pro, 700x28c, tubeless ready
PEDIVELA Shimano Ultegra R8100, 52/36, 4iiii PRECISION 3+ PRO Power Meter: 165mm (44-50cm), 170mm (52-56cm), 172.5 (58-61cm)
CENTRAL Shimano BB-R60, BSA 68
CORRENTE Shimano Ultegra, 12-speed
CASSETE Shimano Ultegra R8100, 11-30, 12-speed
CÂMBIO TRASEIRO Shimano Ultegra Di2 R8150, 12-speed
TROCADOR Shimano Ultegra Di2 R8170, wireless, 2×12-speed
GUIDÃO Cannondale SystemBar Road SL, ultralight, full carbon integrated bar/stem: 90x380mm (44-52cm), 100x380mm (54-56cm), 110x380mm (58cm), 110x400mm (61cm)
MANOPLAS Fizik Tempo Bondcush Soft, 3mm
MESA/AVANÇO Cannondale SystemBar Road SL, ultralight, full carbon integrated bar/stem
CAIXA DE DIREÇÃO Integrated, 1-1/8″ – 1-1/4″
FREIOS Shimano Ultegra R8170 hydraulic disc, 160/140mm CL800 rotors
MANETES DE FREIOS Shimano Ultegra Di2 R8170 hydraulic disc
SELIM Fizik Vento Antares R1, carbon rails, 140mm
CANOTE Cannondale C1 Aero 40 Carbon V2, Ti Hardware, 365mm, 0mm offset (44-54cm), 15mm offset (56-61cm)
PREÇO R$76.990,00

SETTRIM intensifica agenda estratégica em São Paulo e fortalece conexões logísticas para o Triângulo Mineiro

Visitas técnicas ao Porto de Santos, operadores logísticos e condomínios empresariais ampliam oportunidades de integração e novos negócios para o setor de transporte

A diretoria do SETTRIM (Sindicato das Empresas de Transporte de Cargas e Logística do Triângulo Mineiro) cumpriu, nesta semana, uma série de agendas estratégicas no estado de São Paulo, com foco na ampliação de conexões logísticas, troca de experiências e identificação de oportunidades para o fortalecimento do setor na região.

Entre os destaques da programação está a visita técnica ao principal complexo portuário da América Latina, onde os representantes acompanharam de perto as operações logísticas e conheceram estruturas fundamentais para o escoamento de cargas no país.

Integração logística e visão de futuro

Durante a visita aos terminais logísticos foram apresentados os fluxos operacionais do porto e discutidas possibilidades de integração com projetos em desenvolvimento pelo SETTRIM e pela CCMERCOSUL.

A agenda reforça o movimento de aproximação com hubs logísticos estratégicos, visando ampliar a competitividade das empresas de transporte do Triângulo Mineiro.

Parcerias e internacionalização no radar do setor
Ainda em São Paulo, a comitiva se encontrou com agentes das principais operadoras de logística do país, onde foram discutidos modelos operacionais, soluções logísticas e possibilidades de atuação conjunta, especialmente no contexto de operações internacionais.

Para o diretor do SETTRIM, Adib Cecílio, o momento exige articulação e visão estratégica:

“Com o apoio da Câmara Mercosul, essas agendas trazem uma visão de internacionalização das operações logísticas e de construção de estratégias para as empresas de transporte, especialmente diante dos desafios econômicos atuais. É um movimento de buscar alternativas e novas parcerias que fortaleçam o setor no Triângulo Mineiro”.

A programação seguiu em Sorocaba, com visita a centros empresariais e condomínios logísticos, incluindo discussões sobre estrutura operacional, desenvolvimento de projetos logísticos integrados e alinhamento de futuras parcerias institucionais, com participação de representantes do setor.

Compromisso com desenvolvimento e competitividade
Para o presidente do SETTRIM, Cleiton Cesar da Silva, a agenda reforça o papel do sindicato como agente de transformação e conexão:

“Estamos buscando referências nos principais centros logísticos do país para levar soluções concretas aos nossos associados. Esse movimento mostra que o SETTRIM está atento às mudanças do mercado e empenhado em construir parcerias estratégicas, que ampliem a competitividade das empresas do Triângulo Mineiro e abram novos caminhos para o setor de transporte”.

Movimento estruturado para o futuro do transporte
Com uma agenda que conecta portos, operadores logísticos e empreendimentos empresariais, o SETTRIM avança em um projeto estruturado de integração entre regiões-chave do país.

A iniciativa reforça o compromisso da entidade com a inovação, o desenvolvimento do setor e a geração de oportunidades sustentáveis para o transporte de cargas.

Sobre o SETTRIM
O Sindicato das Empresas de Transporte de Cargas e Logística do Triângulo Mineiro (SETTRIM) é uma entidade representativa que atua na defesa dos interesses do setor de transporte rodoviário de cargas, promovendo o desenvolvimento sustentável, a qualificação profissional e o fortalecimento das empresas associadas.

Com atuação regional estratégica, o SETTRIM trabalha para ampliar a competitividade do segmento, incentivar a inovação e fomentar parcerias institucionais que contribuam para a evolução logística do Triângulo Mineiro e sua integração com os principais centros econômicos do país.

Vai comprar um tênis? Veja os Modelos Esportivos Mais Procurados

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Escolher o tênis ideal pode parecer uma tarefa simples, mas quem já pesquisou modelos esportivos sabe que existem dezenas de opções no mercado. Hoje, marcas investem em conforto, amortecimento, durabilidade e design moderno para atender diferentes perfis de consumidores. Seja para caminhar, correr, treinar na academia ou usar no dia a dia, encontrar o modelo certo faz toda a diferença.

Nos últimos anos, os tênis esportivos se tornaram muito mais do que itens para prática de atividades físicas. Eles ganharam espaço no mundo da moda e passaram a ser utilizados em diversas ocasiões. Por isso, conhecer os modelos mais procurados ajuda a fazer uma compra inteligente e alinhada às suas necessidades.

Por que escolher um bom tênis é importante?

Um tênis de qualidade ajuda na postura, reduz impactos e oferece mais conforto durante o uso. Além disso, o modelo correto pode evitar dores nos pés, joelhos e coluna. Quem pratica exercícios físicos regularmente precisa de um calçado adequado para melhorar o desempenho e diminuir o risco de lesões.

Outro ponto importante é a durabilidade. Muitas vezes, investir em um tênis um pouco mais caro pode compensar a longo prazo, já que modelos esportivos de qualidade costumam durar mais.

Tênis para corrida estão entre os mais procurados

Os tênis de corrida lideram a lista dos modelos mais buscados atualmente. Isso acontece porque eles oferecem tecnologias avançadas de amortecimento e maior conforto para longos períodos de uso.

Entre as características mais valorizadas pelos consumidores estão:

  • Solado macio e resistente
  • Boa absorção de impacto
  • Material respirável
  • Leveza
  • Ajuste confortável nos pés

Além de corredores profissionais, muitas pessoas escolhem tênis running para usar no cotidiano, graças ao conforto superior.

Modelos casuais também fazem sucesso

Os tênis casuais esportivos cresceram bastante em popularidade. Eles combinam estilo moderno com conforto, sendo perfeitos para trabalhar, estudar ou passear.

Atualmente, muitos consumidores procuram modelos minimalistas, com cores neutras e design versátil. Tênis brancos, pretos e cinzas continuam entre os favoritos por combinarem facilmente com diferentes roupas.

Além disso, o visual esportivo virou tendência na moda urbana, aumentando ainda mais a procura por esse tipo de calçado.

Tênis para academia e treino funcional

Quem frequenta academia precisa de um tênis específico para treinos. Diferente dos modelos de corrida, os tênis para musculação e funcional oferecem maior estabilidade e firmeza.

Esse tipo de calçado ajuda em exercícios como:

  • Agachamentos
  • Levantamento de peso
  • Exercícios funcionais
  • Treinos HIIT
  • Caminhadas leves

Os modelos mais procurados geralmente possuem solado reto e reforço lateral, oferecendo mais segurança durante os movimentos.

Conforto é a principal tendência

Se antes o visual era o principal fator na hora da compra, hoje o conforto se tornou prioridade para a maioria dos consumidores.

Marcas esportivas investem constantemente em tecnologias de amortecimento, espuma de alta densidade e tecidos respiráveis. Isso faz com que os tênis modernos sejam muito mais confortáveis do que modelos antigos.

Outro diferencial importante é a leveza. Os consumidores procuram tênis que proporcionem sensação de liberdade ao caminhar ou correr.

Como escolher o melhor tênis esportivo?

Antes de comprar um tênis, é fundamental analisar alguns pontos importantes. O modelo ideal depende da forma como ele será utilizado.

1. Defina o Objetivo

O primeiro passo é entender para qual finalidade o tênis será usado:

  • Corrida
  • Caminhada
  • Academia
  • Uso casual
  • Esportes específicos

Cada atividade exige características diferentes.

2. Observe o Tipo de Solado

O solado influencia diretamente no conforto e na estabilidade. Modelos para corrida costumam ter amortecimento maior, enquanto tênis de treino possuem solado mais firme.

3. Verifique o Material

Tênis com tecido respirável ajudam a evitar suor excessivo e aumentam o conforto durante o uso prolongado.

4. Escolha o Tamanho Correto

Um erro comum é comprar tênis apertado. O ideal é deixar um pequeno espaço na frente para evitar desconforto durante caminhadas ou corridas.

Os modelos mais procurados do momento

Alguns estilos continuam dominando as buscas e vendas no mercado esportivo:

Tênis Running

Modelos focados em amortecimento e performance continuam liderando as vendas.

Chunky Sneakers

Os tênis robustos seguem em alta na moda urbana e fazem sucesso entre jovens e adultos.

Slip-On Esportivo

Práticos e confortáveis, são ideais para quem busca facilidade no dia a dia.

Tênis Minimalistas

Design simples e elegante atrai consumidores que preferem um visual discreto.

Vale a pena comprar tênis pela internet?

Sim, desde que a compra seja feita em lojas confiáveis. Comprar online permite comparar preços, avaliar opiniões de outros consumidores e encontrar promoções com mais facilidade.

Antes de finalizar a compra, é importante:

  • Conferir a tabela de medidas
  • Ler avaliações de clientes
  • Verificar a política de troca
  • Confirmar a originalidade do produto

Esses cuidados ajudam a evitar problemas e garantem uma experiência mais segura.

Como fazer o tênis durar mais?

Algumas práticas simples ajudam a aumentar a vida útil do calçado:

  • Evite lavar na máquina
  • Deixe secar na sombra
  • Utilize o tênis adequado para cada atividade
  • Faça limpeza regular
  • Evite guardar em locais úmidos

Esses cuidados preservam o material e mantêm o conforto por mais tempo.

Conclusão

Comprar um tênis esportivo exige atenção a diversos detalhes, principalmente conforto, qualidade e finalidade de uso. Os modelos mais procurados atualmente combinam tecnologia, estilo e praticidade, atendendo tanto quem pratica atividades físicas quanto quem busca conforto no dia a dia.

Com tantas opções disponíveis, pesquisar antes da compra é essencial para encontrar um modelo que realmente ofereça boa experiência de uso. Avaliar amortecimento, material, estabilidade e durabilidade pode fazer toda a diferença na escolha final.

Seja para corrida, academia ou uso casual, investir em um bom tênis é investir em conforto, bem-estar e qualidade de vida.

Aprender um novo idioma

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Vanessa Firmino*

Aprender um idioma novo é muito mais que decorar palavras. É ganhar uma chave que abre portas que você nem sabia que existiam

Aprender um novo idioma é desafiador para muitas pessoas e exige dedicação e paciência. E, para garantir que o aluno tenha um bom aprendizado e continue despertando o interesse durante todo o curso é importante que o professor tenha boas qualificações, conhecimentos, habilidades e, porque não, criatividade em sala de aula, principalmente quando se trabalha com turmas de idades e perfis diferentes. Por isso, investir no treinamento e capacitação dos professores torna-se, a cada dia, mais essencial.

Na Casa Thomas Jefferson, os professores estão preparados para atender a essas necessidades. A escola é referência em capacitação de profissionais há quase seis décadas, desenvolvendo competências essenciais para a sala de aula com diversas metodologias de ensino. E isso tem sido cada vez mais seu diferencial, já que recebe diariamente crianças, jovens e adultos, além de oferecer também os cursos preparatórios para as certificações internacionais.

Essa experiência trouxe reconhecimento internacional, pela excelência em treinamento e desenvolvimento de professores, além de uma capacidade de pensar diferente de acordo com as transformações do mercado e as demandas dos alunos. Um exemplo disso é a criatividade das nossas ações, que permite estimular o estudante no seu aprendizado.

É o caso do Thomas Maker, que marca a era do aprendizado colaborativo, do estímulo à criatividade e à experimentação, resgatando o conceito do “aprender fazendo”.  Durante a pandemia, as atividades maker fizeram a diferença, pois levamos atividades divertidas para nossos alunos que estavam em casa, promovendo descontração e aprendizado.

 Outra iniciativa que a Thomas utiliza é a metodologia PBL – Aprendizagem Baseada em Projetos – utilizada em diversos países desenvolvidos que também enxergam a educação como o caminho para um mundo humano, sustentável e compassivo.  Esta abordagem vai ajudar o estudante a ser o protagonista de sua aprendizagem. Assim, ele desenvolve competências que vão além do ensino da língua inglesa. A metodologia PBL proporciona o aprendizado de habilidades estruturantes como desenvolver projetos, trabalhar em grupo, dar e receber feedback, pesquisar e utilizar a criatividade e autenticidade na construção de um produto final concreto e aplicável no dia a dia de qualquer um de nós.

É preciso acompanhar as mudanças, entender as novas formas de interação entre as pessoas e estar atento à evolução da relação ensino-aprendizagem tendo sempre como foco um aprendizado amplo, consistente e, principalmente, perene.

* Vanessa Firmino é gerente da Casa Thomas Jefferson em Uberlândia

Comunicar bem pode mudar trajetórias profissionais e pessoais

A forma como uma pessoa se comunica impacta diretamente a maneira como ela é percebida no trabalho e na vida pessoal. Em reuniões, entrevistas, apresentações ou até nas redes sociais, a clareza e a segurança na fala podem abrir caminhos  ou limitar oportunidades.

De acordo com a jornalista e especialista em comunicação Fabiana Barcelos, o principal obstáculo não está na falta de conteúdo, mas no comportamento diante da exposição. “A maioria das pessoas não trava porque não sabe o que dizer. Trava porque pensa demais, se cobra demais e teme o julgamento”, afirma Fabiana Barcelos.

Com mais de duas décadas de experiência em assessoria de imprensa e gestão de crise, a especialista preparou centenas de porta-vozes e acompanhou profissionais em situações de visibilidade. Ela observa um padrão recorrente: pessoas qualificadas, com conhecimento e repertório, que deixam de se posicionar por insegurança. “A comunicação vai ficando mais carregada ao longo do tempo. A pessoa se observa mais do que se expressa”, explica Fabiana Barcelos.

O impacto disso é direto. Quem se comunica com clareza tende a ter mais espaço em ambientes profissionais, consegue sustentar ideias com mais firmeza e constrói relações mais consistentes. Já quem evita a exposição perde oportunidades de crescimento, reconhecimento e influência.

Dicas práticas para melhorar a comunicação
Apesar dos desafios, é possível evoluir com ajustes simples no dia a dia. A especialista aponta alguns caminhos:

  • Reduza o excesso de pensamento: pensar demais antes de falar pode gerar bloqueio. Começar a se expressar, com naturalidade, sem perfeição, é essencial.

  • Organize a ideia antes da fala: ter clareza do que se quer dizer evita prolixidade e aumenta a segurança.

  • Aceite a imperfeição: buscar a perfeição é o que mais pode travar sua comunicação.

  • Pratique em situações reais: comunicação não se desenvolve apenas com teoria, mas com repetição e ajuste.

  • Livre-se do julgamento: focar na mensagem, e não na reação do outro, ajuda a recuperar a naturalidade.

“Naturalidade não é um dom. É uma construção. E ela vem com prática e direção”, reforça Fabiana Barcelos.

Oficina propõe prática intensiva de comunicação
Para quem deseja desenvolver essa habilidade de forma mais estruturada, a especialista realizará no dia 23 de maio, a oficina “Comunicação Natural”, em formato presencial.

A proposta é trabalhar, ao longo de um dia inteiro, situações reais de fala, organização de pensamento e segurança na exposição, com exercícios práticos e acompanhamento próximo. “Não é uma oficina teórica. É um espaço para testar, ajustar e destravar a comunicação na prática”, explica Fabiana Barcelos.

As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas no: https://www.sympla.com.br/evento/oficina-comunicacao-natural-naturalidade-na-comunicacao-nao-e-dom-E-construcao/3394286

Saúde mental materna ganha alerta em maio

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O mês de maio, marcado pelo Dia das Mães, também abre espaço para uma pauta urgente: a saúde mental materna. Especialistas apontam que muitas mulheres podem apresentar algum tipo de sofrimento psicológico durante a gestação ou no pós-parto, um cenário que se intensificou após a pandemia. A partir dessa realidade, a campanha Maio Furta-cor surge para ampliar o debate e dar visibilidade a casos muitas vezes ignorados pela romantização da maternidade.

Para a especialista Danielle Lawanda Cunha, psicóloga da Hapvida, falar sobre o tema é fundamental para provocar mudanças na perspectiva social sobre a maternidade. “A maternidade segue sendo romantizada socialmente, o que invisibiliza o sofrimento psíquico real das mulheres. A campanha cumpre um papel importante ao legitimar essas experiências e ampliar o debate público”, afirma.

Entre os quadros mais comuns, está a sobrecarga materna, ainda naturalizada. De acordo com a psicóloga Danielle Cunha, a sobrecarga pode levar ao esgotamento físico e emocional crônico. Para além do cansaço da rotina materna, que, normalmente, interfere na qualidade do sono e provoca mudanças no cotidiano da família, o esgotamento traz exaustão persistente, distanciamento afetivo do bebê e sensação de incapacidade. “Não é um cansaço que melhora com descanso pontual. É uma condição que tende a se agravar, se não houver intervenção”, explica a psicóloga.

Nesse período, as mães também podem enfrentar a depressão pós-parto, surgindo, geralmente, nas primeiras semanas após o nascimento do bebê ou até um ano pós-nascimento. Os sintomas incluem tristeza persistente, irritabilidade, alterações no sono e apetite, sentimento de culpa e dificuldade de criar vínculo com o bebê. Em casos mais graves, podem surgir até mesmo ideações suicidas.

Segundo a especialista da Hapvida, mesmo diante da intensidade dos sintomas, muitas mães ainda apresentam resistência em reconhecer quando não estão bem emocionalmente. “Existe um julgamento muito forte. A mulher sente que precisa dar conta de tudo e corresponder a um ideal de maternidade. Quando isso não acontece, surge a culpa, e, muitas vezes, o silêncio”, destaca Danielle Cunha.

Rede de apoio
A ausência de rede de apoio é um fator determinante para o agravamento desses sofrimentos psíquicos. Segundo a especialista, o suporte familiar e institucional é fundamental tanto para a prevenção quanto para o tratamento desses casos. “A rede de apoio reduz a sobrecarga, oferece suporte emocional e permite que a mãe tenha espaço para autocuidado”, pontua.

A importância de recorrer à ajuda profissional
Os impactos na saúde mental materna ultrapassam o bem-estar da mulher e atingem diretamente o desenvolvimento do bebê, ao interferir no vínculo e na dinâmica da mãe com o filho, influenciando também no desenvolvimento emocional e até cognitivo da criança.

Diante de sinais persistentes de sofrimento, a recomendação de especialistas é buscar ajuda profissional o quanto antes. Psicólogos, psiquiatras e serviços de atenção básica são portas de entrada para o cuidado. “Quanto mais precoce a intervenção, melhores os desfechos”, reforça a especialista da Hapvida.

A Hapvida possui esses e outros tipos de serviços, e pode ser uma aliada das mães que enfrentam quadros de sofrimento psicológico ao oferecer a telemedicina, permitindo que a paciente busque ajuda sem sair de casa.  “A telemedicina reduz barreiras como o deslocamento e o tempo que se gasta para ir até o hospital, isso permite acesso mais rápido ao cuidado e maior continuidade no acompanhamento”, salienta a psicóloga.

“Além disso, nós adotamos protocolos institucionais voltados ao puerpério, oferecendo um atendimento mais humanizado e integrado, favorecendo a identificação precoce de sinais de sofrimento psíquico”, conclui.

Uberlândia recebe Rodada Internacional de Negócios Brasil Central 2026 após nove anos

Micro e pequenas empresas de Minas Gerais, Goiás e São Paulo já podem se inscrever para participar da Rodada Internacional de Negócios Brasil Central 2026, que será realizada nos dias 23 e 24 de junho, no Center Convention, em Uberlândia. Promovido pelo Sebrae e pela Prefeitura, o evento retorna à cidade após nove anos, e marca os 30 anos da primeira edição, em 1996.

As inscrições podem ser feitas neste link, até o dia 19 de junho.
Durante a programação, empresas ofertantes de produtos e serviços de diversos segmentos – alimentos, tecnologia, cosméticos e logística – terão a oportunidade de negociar com grandes compradoras convidadas, chamadas de empresas “âncoras”. Os encontros de negócios, com duração média de 20 minutos, serão agendados conforme o cruzamento entre a oferta e a demanda, favorecendo conexões assertivas e geração de novas parcerias comerciais.
Considerada um dos principais encontros empresariais da região, a Rodada deve reunir cerca de 400 fornecedores e 50 empresas âncoras, sendo 10 âncoras internacionais, 10 do estado de São Paulo, 10 de Goiás e 20 do Triângulo Mineiro. “A Rodada cria um ambiente favorável para conexões qualificadas e aproxima empresas de potenciais compradores nacionais e internacionais. É uma oportunidade para que os pequenos negócios apresentem soluções, ampliem relacionamentos e gerem novas oportunidades comerciais”, destaca a analista do Sebrae Minas Fabiana Queiroz.

Conteúdo
A programação contará com a Rodada Internacional, Rodada Nacional e uma Rodada Pública, voltada para empresas interessadas em vender para órgãos públicos, com acesso a editais e orientações estratégicas. Outro destaque da programação será o pavilhão “Gigantes do Digital”, com palestras ministradas por representantes dos principais marketplaces atuantes nacionalmente como Shopee, Shein, Mercado Livre, Tik Tok, E-commerce Brasil, Madero Madero e Totvs/RD Station. Além disso, haverá espaços de networking e gestão de agendas para facilitar conexões entre empresas e instituições parceiras.

Para o secretário municipal de Desenvolvimento Econômico e Inovação, Fabiano Alves, o retorno da Rodada reforça o protagonismo de Uberlândia como polo regional de negócios e inovação. “A cidade possui localização estratégica, ambiente favorável ao empreendedorismo e grande capacidade de conexão entre empresas. Retomar a realização da Rodada fortalece o ecossistema empresarial da cidade e amplia oportunidades para os empreendedores locais acessarem novos mercados”, afirma.

SERVIÇO
Rodada de Negócios Internacional Brasil Central 2026
Data: 23 e 24 de junho
Local: Center Convention – João Naves de Ávila, 1331
Inscrições e informações pelo link

Vitória Vik estreia quadro no Programa Na Mira do SBT

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Cantora e apresentadora divide atração com Dani Canhadas e Marcela Antonieta em afiliada do SBT

A apresentadora e cantora Vitória Vik iniciou uma nova fase na televisão ao estrear o quadro “Vitória Vik Show” no Programa Na Mira, atração exibida pela SBT Paragominas, afiliada do SBT no Pará.

No programa, ela divide a apresentação com Dani Canhadas e Marcela Antonieta, em um formato voltado ao entretenimento, entrevistas, música e conteúdos ligados ao cotidiano artístico e cultural. A chegada de Vitória Vik ao elenco reforça a proposta da atração de ampliar a conexão com o público por meio de quadros dinâmicos e presença digital.

Além do trabalho na televisão, Vitória também vem ganhando destaque com o podcast VM Musical, projeto voltado ao universo da música e do entretenimento que apresenta ao lado do jornalista Michel Castilhos e da jornalista Marcela Antonieta. O podcast vem registrando crescimento nas plataformas digitais e já possui agenda fechada até julho, reflexo da procura de artistas e convidados interessados em participar do projeto.

Com entrevistas, bastidores e conversas ligadas ao cenário musical, o VM Musical se tornou um espaço de troca entre artistas, comunicadores e público, fortalecendo ainda mais a presença da apresentadora nas redes sociais e no meio artístico.

A trajetória de Vitória Vik na comunicação começou em 2014, quando passou a atuar em programas na internet, projetos digitais e como repórter em diferentes plataformas. Ao longo dos anos, ela consolidou experiência na apresentação de conteúdos ligados à música, entretenimento e cultura popular.

Paralelamente à comunicação, Vitória segue investindo na carreira musical como cantora e compositora, conciliando os trabalhos artísticos com os projetos na televisão e no digital. A nova fase na afiliada do SBT marca mais um passo na expansão de sua atuação profissional no entretenimento brasileiro.

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Moto Fest transforma Uberlândia na capital do motociclismo durante o Brasa Festival

Os motores já começaram a roncar em Uberlândia. Dentro da programação do Brasa Festival, o Moto Fest chega à sua terceira edição consolidado como um dos maiores encontros motociclísticos de Minas Gerais e promete transformar o Camaru em um verdadeiro templo da cultura biker entre os dias 15 e 17 de maio.

Mais do que um ponto de encontro para apaixonados por motos, o Moto Fest se tornou uma experiência completa que conecta estrada, irmandade, customização, rock’n’roll e gastronomia. Para esta edição, a organização confirma números que impressionam até os motociclistas mais experientes: mais de 450 motoclubes, vindos de 18 estados brasileiros, já estão confirmados no evento.

Com estrutura ampliada e proposta ainda mais robusta, o encontro ocupa papel central dentro do Brasa Festival, criando um ambiente que dialoga diretamente com o espírito das estradas e com a atmosfera de liberdade que move o universo duas rodas.

Máquinas clássicas, customs e modelos de última geração
Um dos pontos altos do Moto Fest será a grande exposição de motocicletas, que deve reunir desde modelos clássicos e raridades até máquinas customizadas e motos de alta cilindrada de última geração.

O espaço foi pensado para funcionar como uma vitrine da cultura motociclista, atraindo tanto o biker raiz quanto o público apaixonado pelo design, pela engenharia e pela estética das motocicletas. Entre cromados impecáveis, pinturas exclusivas, preparações especiais e motos custom de diferentes estilos, o evento promete transformar o Camaru em um desfile permanente de personalidade e potência.

Além da exposição, o Moto Fest contará com estandes especializados em acessórios, vestuário, equipamentos de proteção, peças e serviços voltados ao universo custom e touring. A proposta é reunir marcas, expositores e oficinas em um ambiente que estimula troca de experiências, networking e interação entre motociclistas de diferentes regiões do país.

Motoclubes são a alma do encontro
Se as motos chamam atenção pelo visual e desempenho, são os motoclubes que dão identidade ao Moto Fest. A presença de centenas de grupos vindos de várias partes do Brasil reforça o caráter comunitário e quase ritualístico do evento.

Coletes bordados, bandeiras, comboios na estrada e o espírito de irmandade transformam o encontro em uma grande confraternização nacional sobre duas rodas. Para muitos participantes, o Moto Fest representa não apenas lazer, mas uma celebração do estilo de vida biker.

Pensando nesse público, a organização preparou uma estrutura especial de acolhimento para os motociclistas que chegam à cidade. O evento contará com camping coberto gratuito, chuveiros masculinos e femininos e café da manhã liberado para os participantes — diferenciais que reforçam o perfil de hospitalidade do encontro.

A combinação perfeita entre motociclismo, rock e brasa
A integração entre Moto Fest e Brasa Festival acontece de maneira natural. A cultura biker sempre esteve conectada ao rock clássico, à gastronomia de fogo e aos grandes encontros ao ar livre — elementos que aparecem como pilares centrais do festival em Uberlândia.

Entre uma volta pela exposição de motos e outra pelos estandes, o público poderá circular pelas estações gastronômicas do Brasa, que apostam em hambúrgueres artesanais, churrasco premium e preparos na brasa para criar uma experiência sensorial completa.

No palco, a trilha sonora também conversa diretamente com o universo motociclístico. A programação reúne nomes como Samuel Rosa, Banda Blitz, Black Dog Tour — tributo ao Led Zeppelin —, Animals Cover Pearl Jam, além de bandas como Venosa, Rocksauro, Banda Mafu e Funk-se, criando a atmosfera perfeita para quem vive a estrada ao som de guitarras clássicas.

Estrutura inédita coloca Uberlândia na rota dos grandes encontros biker
Com expectativa de movimentar o turismo, hotéis, bares e restaurantes da cidade, o Moto Fest reforça o protagonismo de Uberlândia no calendário nacional de eventos motociclísticos.

A organização define esta edição como a maior já realizada em Minas Gerais em termos de estrutura voltada ao público biker. O Camaru receberá áreas de convivência, praça de alimentação, espaço para motoclubes e toda a infraestrutura necessária para receber milhares de motociclistas durante os três dias de programação.

A expectativa é de que o Moto Fest vá além de um simples encontro de motos e se consolide como uma experiência cultural completa — unindo estrada, música, gastronomia e o sentimento de pertencimento que faz do motociclismo um dos movimentos mais fortes do país.

Serviço
Moto Fest Uberlândia — dentro do Brasa Festival
Camaru — Uberlândia (MG)
15, 16 e 17 de maio

Mais de 450 motoclubes confirmados
Participação de motociclistas de 18 estados brasileiros
Camping coberto gratuito
Chuveiros masculino e feminino
Café da manhã gratuito

Programação
15 de maio (sexta-feira)
Entrada franca
Rocksauro + Renato Paiva (cover Elvis Presley)

16 de maio (sábado)
Samuel Rosa + Banda Blitz + Animals Cover Pearl Jam + Black Dog Tour (tributo a Led Zeppelin) + DJ Lê Nogueira

17 de maio (domingo)
Entrada solidária com 1kg de alimento não perecível
Venosa + Funk-se (tocando Tim Maia e Jorge Ben) + Banda Mafu (hits dos anos 2000)

Informações: (34) 99792-6447 — Baldo
Realização: Amigos Produções e Amigos da Estrada UDI.

 

Uberlândia Shopping entra no clima de Copa do Mundo com central de trocas de figurinhas

A contagem regressiva para a Copa do Mundo 2026 já começou e junto com ela surge uma das maiores tradições entre apaixonados por futebol: o álbum de figurinhas. Entre as figurinhas colecionáveis raras, páginas incompletas e a famosa pergunta “tem repetida?”, crianças, jovens e adultos voltam a compartilhar momentos que atravessam gerações.

 Para tornar essa experiência ainda mais divertida e interativa, a Livraria Leitura do Uberlândia Shopping preparou uma central de trocas de figurinhas, especialmente dedicada aos colecionadores do álbum oficial do mundial. O espaço gratuito no Piso 2, em frente à Riachuelo, fica disponível até o fim de junho,  durante todo o horário de funcionamento do shopping. A proposta é reunir fãs do esporte em um ambiente confortável e descontraído para trocar figurinhas, completar o álbum e viver toda a expectativa da maior competição de futebol do planeta.

 Febre das trocas de figurinhas e da compra de álbuns

De acordo com Bruno Teles, proprietário da Livraria Leitura do Uberlândia Shopping, o movimento na loja e na Central de Trocas de Figurinhas tem sido intenso e constante, principalmente aos finais de semana. “A ação tem sido um verdadeiro sucesso. O mais incrível é ver até três gerações reunidas: avós, pais e netos compartilhando esse momento. O álbum acaba se tornando um hobby de interação social e também uma oportunidade para desenvolver o poder de negociação entre as crianças e adolescentes, seja na troca ou até na venda de figurinhas raras”, diz.

Bruno também ressalta o valor afetivo e social dessa tradição. “É uma das poucas tradições que permanecem fortes de quatro em quatro anos. Em um mundo cada vez mais conectado às telas, esse tipo de experiência promove convivência, diálogo e momentos reais de interação entre as pessoas”, afirma.

Ele conta que o álbum Brochura custa R$24,90 e que a loja está pra receber o álbum capa dura tradicional, no valor de R$ 74,90, além das versões capa dura prata e capa dura dourada, ambas comercializadas por R$ 79,90. A Livraria Leitura também disponibilizará kits exclusivos para colecionadores, como a caixa especial com pacotes de figurinhas e álbum capa dura, além do Kit Estádio, uma edição limitada e numerada de colecionador produzida pela Panini exclusivamente para a Leitura em todo o mundo.

“O Kit Estádio vem com 150 pacotes de figurinhas e um álbum capa dura numerado. Nenhuma pessoa no mundo terá um álbum com a mesma numeração daquele que ela adquirir”, explica Bruno.

A iniciativa reforça o Uberlândia Shopping como um ponto de convivência para famílias, amigos e colecionadores que compartilham a paixão pelo futebol e pela tradicional brincadeira das trocas.

Segundo Renata Ferreira, coordenadora de Marketing do Uberlândia Shopping, a ação busca estimular experiências leves e afetivas dentro do empreendimento. “A Copa do Mundo tem esse poder de conectar pessoas e despertar lembranças especiais. A central de trocas foi pensada para proporcionar justamente esse encontro entre gerações, incentivando a interação, a diversão e toda a nostalgia que o álbum de figurinhas carrega”, explica.

A expectativa é que o espaço reúna diariamente colecionadores de diferentes idades, fortalecendo o clima de Copa e ampliando as opções de lazer e entretenimento no Uberlândia Shopping, empreendimento administrado pela Alqia.