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Brain e UFU fecham parceria com Portugal para acelerar projetos de inovação

Cristiane Guimarães

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31 de janeiro de 2022

Brain e UFU fecham parceria com Portugal para acelerar projetos de inovação

Acordo de colaboração foi assinado com o Instituto de Telecomunicações (IT), de Aveiro, referência na Europa em pesquisas na área

O Brain (centro de inovação e negócios digitais fundado pela Algar Telecom), a Universidade Federal de Uberlândia (UFU) e o Instituto de Telecomunicações (IT) assinaram um acordo para atuação conjunta entre Brasil e Portugal em projetos de inovação a partir de janeiro de 2022. As frentes de trabalho serão voltadas principalmente para temas disruptivos relacionados à TIC, Soluções Digitais, 5G, Redes Telecom, Computação Quântica, Inteligência Artificial, entre outros.

A parceria une a iniciativa privada com instituições públicas científicas renomadas no país e no exterior para agilizar a iniciação de novos projetos de P&D (pesquisa e desenvolvimento), promover a troca de tecnologias e experiências entre profissionais, além de facilitar o compartilhamento de recursos humanos e espaços físicos (laboratórios de pesquisas).

Instalado em Aveiro, em Portugal, o Instituto de Telecomunicações (IT) é uma entidade privada constituída por nove instituições de pesquisa e desenvolvimento nas áreas das Telecomunicações, sendo amplamente reconhecido em seu país e na Europa. A UFU é, por sua vez, uma universidade referência em tecnologia, laboratórios e pesquisadores também direcionados à TI e Telecom, atuando na coordenação do projeto “BRASIL5G and Beyond” e com participação no projeto “Brasil 6G”, ambos financiados pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovações (MCTI). Além disso, a UFU participa do Fórum 5G Brasil e em projetos de colaboração internacional nesta área.

Já o Brain é um Instituto de Ciência e Tecnologia (ICT) que promove o desenvolvimento de soluções disruptivas para solucionar dores de empresas e pessoas por meio do modelo de inovação aberta e parcerias estratégicas, mantendo um grupo de pesquisadores dedicados especificamente às atividades de P&D (Pesquisa e Desenvolvimento). A partir da Algar Telecom, o Brain também oferece aos parceiros acesso ao mercado, com uma base de clientes para aplicação prática de testes e pesquisas.

“O Brain, sendo um centro de inovação em negócios digitais, tem buscado se aliar a grandes referências no Brasil e no mundo para ter uma ampla visão sobre as novas tecnologias e as possibilidades trazidas por elas, algo essencial para o desenvolvimento de soluções inovadoras. A união com essas instituições, que se complementam por terem linhas de pesquisa muito semelhantes, acontece com esse objetivo e busca somar o know how do Brasil e de Portugal para acelerar projetos”, explica Zaima Milazzo, presidente do Brain.

Sobre o Brain

O Brain é o Instituto de Ciência e Tecnologia (ICT) fundado pela Algar Telecom, que possui a sua sede em Uberlândia/MG e suas filiais em São Paulo/SP e Recife/PE. Por meio do modelo de inovação aberta e parcerias estratégicas, o Brain promove o desenvolvimento de soluções disruptivas com o foco em Internet of Things (IoT), Digital, 5G e Cloud/Edge Computing, para as verticais de negócios de Agronegócios e Farming, Indústria 4.0,

Saúde, Small Medium Business e Smart Spaces. Os novos produtos, serviços e modelos de negócio são criados com o objetivo de simplificar o dia a dia das pessoas e empresas.

Os times de trabalho do Brain são divididos em squads e para a execução das novas soluções o Centro de Inovação utiliza o framework Scrum para implementar o desenvolvimento ágil, que possui princípios relacionados à colaboração, à auto-organização e a equipes interdisciplinares. Esse formato permite que os times tenham um desenvolvimento mais dinâmico, focado e com entregas rápidas. Além de ser um ambiente criativo, dinâmico e inspirador, o Brain também atua com foco em cultura de inovação e mudança do mindset.

Sobre a Algar Telecom

A Algar Telecom, empresa do grupo Algar, possui um amplo portfólio com soluções de Telecom e TI para atender clientes corporativos (B2B) e do varejo (B2C). A companhia oferece internet por fibra óptica em ultravelocidade, celular de qualidade, serviços de voz, dados, e TI, incluindo serviços de cloud e de segurança de redes, além de sistemas de gestão para pequenas empresas.

Com 67 anos de mercado, possui uma moderna infraestrutura, suportada por uma rede de 112 mil km de fibra óptica que serve, atualmente, mais de 372 cidades, em 16 estados do Brasil e no Distrito Federal. Para todos esses locais, a empresa investe em um atendimento personalizado, consultivo e eficaz para entregar cada vez mais qualidade aos clientes.

Companhia aberta, não listada em bolsa desde 2007, a Algar Telecom se compromete com as melhores práticas de governança corporativa. São mais de 4,5 mil associados – como são chamados os colaboradores da empresa – comprometidos em manter um relacionamento próximo com seus clientes e alta qualidade na prestação de serviços, com práticas sustentáveis e inovadoras.

Outback adota PIX como novo meio de pagamento para clientes

Cristiane Guimarães

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31 de janeiro de 2022

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Outback adota PIX como novo meio de pagamento para clientes

Modelo digitalizado do dinheiro agora faz parte dos meios de pagamento da rede australiana para mais rapidez e comodidade de seus clientes

O Outback Steakhouse anuncia que acaba de adotar o PIX como nova forma de pagamento em seus restaurantes. Sempre caminhando junto às tendências e às inovações da tecnologia, a marca é referência no mercado em experiência do cliente e qualidade em seus serviços. Ao incluir a nova opção, o Outback visa que as transações aconteçam de forma rápida e cômoda para seus clientes, otimizando o serviço e fornecendo praticidade no dia a dia.

Com mais de 348 milhões de chaves cadastradas no país, o PIX é uma das maiores invenções bancárias dos últimos tempos, e já está sendo muito usada em diversos estabelecimentos. O sistema de pagamentos digitais desenvolvido pelo Banco Central também já é utilizado como método de pagamento das contas dos clientes nos bares e restaurantes e é um facilitador na hora do consumidor pagar suas contas, pois dispensa o uso de cartões e dinheiro, realizando toda transação pelo celular.

Cuidados com os gatos idosos

Mundo PET

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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A maior longevidade dos gatos domésticos exige cuidados mais específicos para manter a saúde e qualidade de vida destes pets

Gatos são animais discretos capazes de disfarçar sensações e desconfortos como estratégia instintiva. Com o aumento da longevidade dos pets, os tutores de felinos têm acompanhado mais de perto o envelhecimento do felino, processo natural que inclui algumas necessidades de cuidados específicos.

Por mais saudável que seja, o processo de envelhecimento traz consigo diversas mudanças fisiológicas e de comportamento que devem ser compreendidas e atendidas pelo tutor do pet. Para falar mais sobre o assunto, o médico veterinário Alexandre Daniel, especialista em medicina felina, trouxe algumas dicas importantes para a qualidade de vida e bem-estar do felino sênior:

1 – Visitas ao Médico Veterinário

Para garantir que o envelhecimento do pet está sendo um processo saudável, é importante aumentar as visitas ao médico veterinário para no mínimo 1 visita a cada 6 meses, principalmente para os gatos acima dos 10-12 anos de idade. Essa necessidade existe devido as alterações que são observadas no pet, como a diminuição da massa muscular (sarcopenia), redução da acuidade visual e auditiva, menor sensação de sede e maior tendência à desidratação, e alterações no metabolismo digestivo, que podem exigir mudanças na dieta. Sem contar as alterações cognitivas (o “Alzheimer felino”) que podem ser confundidas com processos patológicos por promover mudanças de comportamento no animal.

Algumas doenças apresentam alterações semelhantes às observadas no processo natural do envelhecimento, por isso é importante que o acompanhamento do felino seja feito de forma contínua e por um profissional habilitado. A detecção de problemas na fase inicial possibilita intervenções e acompanhamento específico, dedicado a melhorar a expectativa e a qualidade de vida do animal.

2 – Atenção redobrada às doenças mais comuns nos felinos idosos

Mais da metade dos gatos acima de 14 anos apresenta doença renal crônica, na maior parte das vezes com sintomas iniciais sutis e quase imperceptíveis pelos tutores. Observar a rotina do animal, tanto a ingestão de água quanto a frequência urinária é importantíssimo nesta faixa de idade.

Cerca de 90-95% dos gatos acima de 12-14 anos apresentam doenças articulares, sendo a causa mais comum de dor em gatos. As principais manifestações estão relacionadas às alterações de mobilidade e mudança no comportamento em casa.

3 – Principais mudanças de comportamento dos gatos idosos

Algumas alterações cognitivas são frequentes nesta faixa estaria, assim como a alteração do ciclo de sono. Ainda assim, é esperado que gatos saudáveis e sem dor continuem a exercer suas atividades rotineiras e exibir o seu comportamento natural em casa. Felinos idosos e saudáveis também arranham, se esticam, pulam e brincam!

4 – Evite mudanças no ambiente

Gatos são animais de rotina, por isso manter a casa como eles estão acostumados é fundamental para a tranquilidade do felino idoso, principalmente nos casos em que já existe uma menor acuidade visual.

Nos casos dos pets com diminuição de mobilidade por dor osteoarticular, a adaptação da casa é importante, sempre visando facilitar o acesso às caixas de areia e vasilhas de água e comida. Janelas, beirais e outros locais frequentemente utilizados pelo gato também podem ser adaptados para que ele possa continuar com sua rotina e comportamentos naturais.

5 – Dieta equilibrada

Doenças gastrointestinais crônicas também são bastante observadas na clínica médica com animais sêniores, por isso é muito importante seguir uma dieta equilibrada recomendada pelo médico veterinário. Em alguns casos, a utilização de suplementos específicos corretamente prescritos pelo médico veterinário do felino podem ser adjuvantes importantes para o melhor envelhecimento do pet.

Otite em pet: saiba mais sobre a doença que é mais comum no verão

Mundo PET

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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Otite em pet: saiba mais sobre a doença que é mais comum no verão

Férias e passeios com piscina, banhos frequentes e até parasitas podem ocasionar a inflamação no ouvido dos cães, relata veterinária, que explica como prevenir e tratar

O mês de janeiro é sempre agitado, seja pelas férias ou pela maior frequência de passeios ao ar livre. Por esse motivo, é um período que demanda maior atenção aos problemas nos ouvidos dos pets, já que banhos e contato com a água de piscina e praia, além do contato com parasitas, são mais frequentes e podem ocasionar otite, inflamação no ouvido semelhante a humana e que causa dor e estresse no animal. Segundo dados do Arquivo Brasileiro de Medicina Veterinária, essas infecções representam de 8 a 15% dos casos atendidos nas clínicas veterinárias no Brasil e a externa crônica (OEC) corresponde a até 76,7% dos casos de otopatias em cães e 50% em gatos. Por isso, Silvana Badra, médica-veterinária e gerente de produto pet da MSD Saúde Animal, explica como prevenir e tratar a infecção.

O que é?

A otite é uma inflamação no ouvido, mais especificamente uma infecção no canal da orelha, que acomete cães e gatos por diversos motivos, como a inserção de corpos estranhos como grama, pelos, dermatite atópica ou alergia alimentar, calor e umidade, informa Silvana Badra. “Independente da causa, o quadro de otite é sempre marcado por um profundo processo inflamatório e pode ser complicado por fatores perpetuantes, entre os quais destacamos os fungos e as bactérias, o que certamente causa dor, stress e desconforto ao pet”, explica.

De acordo com uma pesquisa norte-americana da Vet Clinics of North America: Small Animal Practice, essa é uma doença bastante comum, que afeta um em cada cinco cães.

Coçar os ouvidos, dor e a presença de secreção são alguns dos sintomas

A otite causa vermelhidão na orelha, desconforto por coceira persistente (muitas vezes o animal chega a chorar enquanto coça a orelha), odor desagradável e até secreção com cores diversas como amarelo e marrom. Esses são os principais sinais que mostram que o pet está com otite. Silvana alerta que, se houver algum sinal de inflamação, o tutor deve levar o animal ao veterinário, para que ele faça uma avaliação e oriente em relação ao tratamento.

Já dizia o ditado: prevenir é melhor que remediar

Para prevenir, a médica-veterinária afirma que é muito importante sempre manter os ouvidos do animal limpos e protegê-los antes de qualquer prática aquática. Após o banho e a realização da atividade, é preciso secar bem as orelhas do pet. E acrescenta que é importante seguir as orientações do veterinário para a limpeza e deve-se evitar o uso de hastes flexíveis para isso, que podem ferir o cão ou gato.

Tratamento

A inflamação requer muita atenção e cuidado porque, se não tratada, pode avançar e se tornar uma otite crônica mais difícil de curar e ainda deixar sequelas no animal, como o estreitamento do canal auditivo.

“O tutor deverá administrar no pet medicamentos de uso tópico dentro do ouvido do pet, que serão prescritos pelo veterinário e receberá deste, as orientações para a aplicação correta. Esses produtos devem sempre ser utilizados sob a orientação do médico-veterinário”, finaliza Silvana.

Vale lembrar que um pet saudável é fundamental para uma família saudável! Quando cuidamos do animalzinho também estamos protegendo toda a família.

CDL recebe representantes da Secretaria de Desenvolvimento Econômico do estado de Minas Gerais

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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CDL recebe representantes da Secretaria de Desenvolvimento Econômico do estado de Minas Gerais

A CDL Uberlândia recebeu na manhã de hoje, 26, o subsecretário de Desenvolvimento Regional, Douglas Cabido, e o Assessor Institucional da Liberdade Econômica, Lucas Pitta.

Os representantes da Secretaria de Desenvolvimento Econômico do estado de Minas Gerais ouviram as demandas da CDL e demais entidades do setor produtivo e compartilharam com os presentes, os resultados do programa MINAS LIVRE PARA CRESCER.

Instituído pelo Decreto nº 47.776, o programa estadual de desburocratização foi implementando para reduzir a intervenção do Estado sobre as atividades econômicas, por meio da simplificação de procedimentos e a otimização da legislação, a fim de estabelecer garantias à livre iniciativa e fomentar a geração de empregos e renda.

Hoje, o estado de Minas é pioneiro na implementação das diretrizes da Lei de Liberdade Econômica, que é seguida por mais de 200 municípios mineiros.

Entre os princípios que regem o programa, destaca-se: a liberdade como garantia no exercício de atividades econômicas; a boa-fé do particular perante o Poder Público e a intervenção do Estado sobre as atividades somente de forma subsidiária e excepcional.

Com apoio de entidades parceiras, como as CDLs, o governo conseguiu detectar os principais problemas enfrentados pela iniciativa privada e eliminar entraves legais que impossibilitam o crescimento do nosso ambiente de negócios.

Um bom exemplo é a dispensa de alvarás e licenças normativas para mais de 700 setores de baixo risco, que representam 70% das atividades econômicas de Minas. Outro importante avanço foi a revogação de mais de 600 normas obsoletas, que causavam insegurança jurídica para as empresas.

Ao aderir ao programa, as prefeituras colocam em prática ações que, além de promover o empreendedorismo e viabilizar a abertura de novos negócios, impulsionam o desenvolvimento econômico de toda a cidade.

Mais do que apoiar, a CDL Uberlândia se prontifica a buscar o diálogo com poder público municipal, a fim de garantir um ambiente menos burocrático para empreender, produzir e trabalhar. Uma Uberlândia livre para crescer.

Callink tem 650 novas vagas para atendimento

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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Callink tem 650 novas vagas para atendimento

A Callink está com 650 vagas abertas para atendimento em call center, para trabalhar como atendente de relacionamento, oferta e chats. As oportunidades são para operações que estão ampliando a parceria com a Callink. Esta é uma ótima possibilidade para quem está em busca de uma primeira oportunidade no mercado de trabalho, assim como para aqueles que buscam recolocação profissional ou mudança de área. Para estas vagas presenciais não é exigida experiência anterior, existem horários de trabalho diferenciados e os contratados terão oportunidades de crescimento e ascensão profissional.

Os interessados em participar do processo seletivo podem comparecer na empresa, na Rua Niterói – 1771, em dois horários, às 10h ou às 15h, com documentos pessoais. Os requisitos para as vagas de atendimento, que também são destinadas à PCDs – Pessoa com deficiência, são: idade a partir de 18 anos, ter o ensino médio completo e residir em Uberlândia.

Quem passar pela seleção terá, como colaborador da Callink, oportunidades de crescimento e ascensão profissional. Além disso tem acesso a todos os benefícios oferecidos como vale refeição, convênio médico e odontológico, auxílio creche, além de todas as garantias legais da CLT. Outra vantagem é participar do Clube de Desconto da Callink, que possui mais de 100 parcerias em segmentos de alimentação, instituições de ensino, lazer e entretenimento, exclusivamente para os colaboradores.

Programas de reconhecimento e incentivo a carreira na Callink

Com o objetivo de fomentar o desenvolvimento dos colaboradores com conhecimento e oportunidades, a Callink desenvolve diversos programas internos. Entre os destaques está o programa Callíder, que é voltado para a formação de líderes desenvolvidos internamente por meio de capacitação de colaboradores com potencial para exercer atividades de liderança. Além disso, a empresa também possui programas como o Elo Plus e o Clube do Tempo, que são desenvolvidos como forma de reconhecer o desempenho e o tempo de casa com premiações especiais. Os colaboradores também podem participar de processos seletivos que são realizados constantemente visando oferecer oportunidades de ascensão profissional e atuação nas diversas áreas da empresa.

Dia do padrinho: que tal um apadrinhamento voluntário?

Serviços

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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Dia do padrinho: que tal um apadrinhamento voluntário?

A Missão Sal da Terra oferece cursos para quem quiser participar do programa de apadrinhamento para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade

A lei do Acolhimento Institucional existe desde 1990 e veio para garantir amparo e proteção da sociedade a crianças e adolescentes afastados de suas famílias e que já sofreram inúmeros impactos em seu desenvolvimento, devido às negligências, violências e abandonos. Dia 30 de janeiro é comemorado o dia do padrinho e o juiz da Vara de Infância e Juventude, Dr. José Roberto Poiani, ressalta que “o apadrinhamento afetivo ajuda as instituições de acolhimento a darem referências externas para o desenvolvimento dos acolhidos, para que, ao atingirem a maior idade, possam ter sua vida de forma independente”.

Através da parceria entre a Missão Sal da Terra e a Prefeitura Municipal de Uberlândia, via Secretaria de Desenvolvimento Social, Trabalho e Habitação (SEDESTH), foi criado o Programa de Apadrinhamento, que atua como parte da Rede de Proteção à Infância e Adolescência na cidade de Uberlândia-MG, visto que é preciso que as instituições e a sociedade ajudem a garantir os direitos das crianças e dos adolescentes.

Lorena Candelori Vidal, coordenadora do Programa de Apadrinhamento Missão Sal da Terra, explica que “o programa vem para instituir uma melhor assistência para as crianças e adolescentes, para que eles não fiquem em situação de vulnerabilidade, para que sejam promovidos. O programa oferece três tipos de apadrinhamento: o afetivo, o de serviços e o provedor. O interessado pode participar em mais de um formato, desde que corresponda adequadamente aos requisitos e demandas de cada um”. Mas qual a diferença entre eles e qual escolher?

O Apadrinhamento Afetivo é para aquelas pessoas que queiram participar ativamente da vida de crianças e adolescentes com poucas chances de adoção, recebendo-os nos fins de semana, férias ou em datas combinadas.

O Apadrinhamento de Serviços é para aqueles profissionais que estão dispostos a participar da rede do Programa, oferecendo gratuitamente o que eles fazem em sua profissão. O Programa possui diferentes tipos de profissionais: médicos, auxiliares de serviços gerais, pedreiros etc.

O Apadrinhamento Provedor é para a viabilização de bens e materiais (brinquedos, livros, roupas etc.) para as crianças e adolescentes que fazem parte do programa.

Em conversa com Fernanda Vasconcelos, pedagoga e madrinha do programa, ela nos contou que sua experiência tem superado todas as expectativas. A cada criança atendida, a cada sorriso, a cada conquista, ela vibra junto com elas. “Esse acompanhamento tem sido de grande valor, uma vez que a escola não dá conta das demandas, e essas crianças muitas vezes precisam de um olhar mais individual e de um tratamento afetuoso, ao qual eles respondem super bem”, completa.

Quer fazer parte desse programa? Para saber mais sobre como se tornar um padrinho ou madrinha, apoiar ou se cadastrar, entre em contato pelo (34) 3232-0223, (34) 98402-0984 ou pelas redes sociais: Instagram (@apadrinhamento_udi) ou Facebook (Apadrinhamento Uberlândia).

Nova chance para quem perdeu o Exame de Bolsas Unitri

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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Nova chance para quem perdeu o Exame de Bolsas Unitri

Não conseguiu fazer a prova do Exame de Bolsas Unitri para começar a faculdade dos sonhos no primeiro semestre de 2022?

Calma que ainda dá tempo!

A instituição estará realizando um novo Exame no dia 20/02, com prova totalmente online e inscrições gratuitas.

Para se inscrever basta acessar o site da instituição: www.unitri.edu.br

Os descontos podem chegar até 100% durante todo o curso.

Abaixo a relação de cursos presenciais oferecidos:

* Administração

* Arquitetura e Urbanismo

* Biomedicina (novo)

* Ciência da Computação

* Direito

* Educação Física

* Enfermagem

* Engenharia Agronômica

* Estética e Cosmética

* Fisioterapia

* Medicina Veterinária

* Nutrição

* Odontologia

* Psicologia

Invista no seu futuro!

Outback presenteia clientes com Bloomin’ Onion na Aussie Week 2022

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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Outback presenteia clientes com Bloomin’ Onion na Aussie Week 2022

Em comemoração ao Dia da Austrália, o Outback Steakhouse promove sua tradicional semana australiana com a icônica cebola gigante e dourada por conta da casa, além de ter promoções especiais via delivery

Cada país tem datas comemorativas. No Brasil, por exemplo, temos o 7 de setembro, e o carnaval que leva milhares de pessoas a comemorar o dia no melhor estilo. E na terra dos famosos cangurus não é diferente: o dia 26 de janeiro é uma das datas mais importantes no calendário australiano, pois é quando é celebrado o Australia Day, ou em Português, o Dia da Austrália, que festeja quando os primeiros navios britânicos chegaram ao país.

Anualmente, em comemoração à data, a rede de restaurantes de inspiração australiana, Outback Steakhouse, promove sua tradicional Aussie Week, que desta vez acontece de 24 a 27 de janeiro e traz, com exclusividade tanto para o restaurante, como para o delivery, promoções exclusivas para seus clientes criarem mais Momentos Outback.

Durante o período da promoção, na compra de qualquer prato principal ou aperitivo no restaurante, clientes ganham uma Bloomim’ Onion, a famosa cebola gigante e dourada, que é um dos principais carros-chefes do Outback. Já no delivery, os interessados poderão aproveitar combos e descontos exclusivos que contam com pratos icônicos e bebida.

“O dia da Austrália já faz parte do nosso calendário oficial, afinal, é a nossa grande inspiração, por isso, nós não poderíamos deixar de celebrar esta data. Queremos ser o local que o consumidor irá escolher para suas comemorações e por isso buscamos promover experiências marcantes para o nosso público que todos os anos prestigia nossa semana australiana”, afirma Renata Lamarco, diretora de marketing da Bloomin’ Brands, grupo detentor da marca Outback Steakhouse.

Para aproveitar o presente, o consumidor precisa acessar o site www.meuoutback.com.br/promo/aussieweek para fazer um cadastro e ganhar um cupom digital para apresentar nos restaurantes conforme as regras da promoção. No delivery, basta acessar a página no iFood e aproveitas as promoções.

Osteoartrite: ortopedista faz recomendações para controlar a dor e ter melhor qualidade de vida

Cristiane Guimarães

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26 de janeiro de 2022

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Osteoartrite: ortopedista faz recomendações para controlar a dor e ter melhor qualidade de vida

Também conhecida como artrose, a doença é mais prevalente em idosos e atinge cerca de 12 milhões de brasileiros.

A osteoartrite (ou artrose) é o tipo mais comum de dor e inflamação nas articulações e causa o desgaste da cartilagem que cobre as extremidades dos ossos e atua como uma almofada. Se muita cartilagem se desgastar, o osso esfrega contra o osso, causando lesões principalmente nos joelhos, quadris, ombros, mãos e coluna. As alterações articulares na osteoartrite causam dor, rigidez e problemas de movimento. De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, que levantou dados da previdência social no Brasil, a enfermidade é responsável por 7,5% de todos os afastamentos do trabalho; é a segunda doença entre as que justificam o auxílio-inicial, com 7,5% do total; é a segunda também em relação ao auxílio-doença (em prorrogação) com 10,5% e é a quarta a determinar aposentadoria (6,2%).

Entre os fatores de risco para a osteoartrite, a ortopedista do Complexo Hospitalar Santa Genoveva Cinthia Monteiro Mendes lista a idade avançada, obesidade, lesões prévias de traumas anteriores, pessoas do sexo feminino, deformidades ósseas e a presença de outras doenças como gota, diabetes mellitus, por exemplo.

Prevenção

A médica lembra que a osteoartrite pode ser prevenida por meio do controle de peso, uma vez que quem tem uma predisposição a ter a doença, precisa evitar sobrepeso. “É importante fazer exercícios de fortalecimento da musculatura, pois quanto mais músculos a pessoa tiver, menor será a sobrecarga óssea e articular”, explica. Também é necessário evitar níveis elevados de açúcar no sangue para o controle do diabetes.

Para quem já desenvolveu a doença, é necessário realizar acompanhamento médico periódico com ortopedista para a definição do melhor tratamento. Em casos mais avançados, a única forma de correção é por meio de intervenção cirúrgica e prótese articular. A Dra. Cinthia dá algumas sugestões de mudanças de hábitos comportamentais, como exercícios, fisioterapia, pilates, hidroginástica e dietas que podem adiar o desenvolvimento e a progressão da doença.

Vale lembrar que a osteoartrite / artrose não deve ser confundida com a artrite. “Apesar das duas afetarem as articulações, elas se diferem em muitos sentidos. A artrite pode ser causada por diversas doenças autoimunes, como lúpus e artrite reumatoide, gota, assim como também pode ser consequência da artrose, ou seja, alguém que tem desgaste nas articulações também pode desenvolver uma inflamação. Outra diferenciação é que a artrite atinge principalmente dedos, punhos, pés e tornozelos, já a artrose é mais ligada ao envelhecimento e acomete articulações que suportam mais peso, como quadril, joelhos e a coluna”, explica a médica.

Dicas de cuidados para pacientes com artrose

* Evitar sobrepeso e obesidade – peso extra coloca estresse nas articulações e pode machucar quadris, joelhos, tornozelos e pés. A gordura extra provoca alterações na cartilagem.

* Realizar atividade física principalmente que envolva fortalecimento muscular – quanto mais músculos, menos sobrecarga nas articulações. Pense em mudar os exercícios e atividades a cada dia para usar diferentes partes do corpo evitando o estresse nas mesmas articulações todos os dias.

* Tratar doenças de base que possa ter (diabetes, gota etc.) – importante manter a saúde geral sob vigilância.

* Ter cuidado com traumas e lesões – atenção a quedas, pancadas, evitar carregar peso.

* Seguir as recomendações médicas e fazer acompanhamento com ortopedista.

EDITOR PICKS

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