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Extravio de documentos aumenta chances de golpes e fraudes

Cristiane Guimarães

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10 de março de 2021

Extravio de documentos aumenta chances de golpes e fraudes

Em tempos de instabilidade econômica e uma taxa de desemprego significativa, a precaução contra fraudes deve ser redobrada, tanto pelos consumidores quanto também por parte das empresas.

No caso de pessoas físicas, o uso indevido dos documentos pessoais como o Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) por motivos como roubo, furto, extravios ou mesmo vazamento de dados na internet, pode resultar em ações criminosas como estelionato, transações financeiras indevidas e crimes diversos decorrentes de fraudes.

Já no caso das empresas, o alvo dos fraudadores e golpistas é o Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas (CNPJ), que utilizam os dados cadastrais da empresa e o CNPJ para tirar proveito do nome da organização, podendo gerar protestos, bloqueios, cancelamento de notas fiscais, perda de clientes e fornecedores.

Em caso de roubo ou perda de documentos, os fraudadores podem aplicar diferentes tipos de golpes utilizando informações pessoais ou de empresas, como abertura de contas em bancos, compra de bens e serviços, financiamento de veículos e imóveis e até transferências bancárias.

Para ajudar as pessoas e as empresas a se prevenirem dessa situação, a CDL Uberlândia dispõe de duas opções tanto para pessoa física quanto jurídica. Uma delas é o Alerta de Documentos, registrado gratuitamente no balcão de atendimento do SPC. Para isso, basta a vítima apresentar um boletim de ocorrência policial e algum documento pessoal com foto. Outra opção de grande ajuda nesse sentido é o SPC Avisa, contratando este serviço o CPF ou CNPJ é monitorado 24 horas por dia e sete dias por semana.

A diferença entre o SPCAlerta e o SPC Avisa, é que por meio do SPCAlerta, o registro da eventualidade ocorrida ficará cadastrado no banco de dados SPCBrasil e sempre que uma empresa consultar o CPF ou o CNPJ cadastrado, receberá a informação do roubo ou perda dos documentos. De fato esse é um alerta para a empresa que está realizando a venda, pois nesse momento deve conferir com mais critério a documentação do falso cliente e reforçar a análise cadastral, evitando cair em um golpe e prejudicar um consumidor idôneo. Já o SPCAvisa informa o próprio consumidor, por meio de SMS ou e-mail, se houver tentativas de terceiros em comprar, financiar, solicitar crédito entre outras fraudes em seu CPF ou CNPJ, dessa forma o consumidor tem a chance de se defender da ameaça, entrando em contato com os respectivos credores, vendedores para esclarecer a situação e evitar o golpe.

De acordo com a superintendente da CDL Uberlândia, Lécia Queiroz, o volume de transações online nesse período de pandemia aumentou significativamente e as modalidades de golpe e número de vítimas de fraudes também. “As pessoas devem ficar atentas e adotar medidas de segurança como utilizar dupla autenticação e senhas fortes, não clicar em links de promoções em páginas desconhecidas, ou abrir sites que não possuem selos de segurança e certificações digitais para proteger os seus dados, além de não emprestar o nome a terceiros, entre outras medidas importantes”, esclarece.

Ela disse ainda que muitas pessoas só descobrem que foram vítimas de fraudes ao se depararem com dívidas ou processo em seu nome quando vão realizar uma compra ou negociação financeira. “Por isso, para minimizar esses riscos, vale a pena fazer uma proteção completa com monitoria 24h através do SPC Avisa, e em caso de qualquer movimentação em seu CPF ou CNPJ você será avisado por e-mail ou SMS”, explica Lécia.

Talentos de Fibra: Algar Telecom lança programa de estágio com 30 vagas

Cristiane Guimarães

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10 de março de 2021

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Talentos de Fibra: Algar Telecom lança programa de estágio com 30 vagas

Oportunidades são para áreas de TI, Dados e Negócios, algumas para todo o Brasil

A Algar Telecom acaba de fazer o lançamento do seu novo programa de estágio, o Talentos de Fibra, com 30 vagas abertas em diversas áreas da empresa. O objetivo é atrair jovens alinhados com a proposta da marca: com pensamento inovador, vontade de se desenvolver todos os dias e em busca de desafios constantes. E, por isso, as vagas são abertas a todos os tipos de pluralidade.

“Queremos trazer estudantes focados em desafios e que querem fazer a diferença com novas ideias, que acreditem no que a gente acredita, como na inovação e vivam desde cedo o nosso propósito: Gente servindo Gente. Nosso objetivo é que, por meio da nossa empresa, os estagiários possam viver experiências que agreguem à carreira e que cresçam junto com a Algar Telecom”, diz Ana Paula Rodrigues, Vice Presidente de Gente da empresa.

Algumas vagas são destinadas a todo o Brasil, como as de Ciência de Dados e TI, outras são apenas para Uberlândia, como a de Engenharia de Infraestrutura. É preciso estar cursando a partir do 3º período da faculdade e se formar entre janeiro de 2023 e dezembro de 2024.

No período de pandemia, as vagas são para trabalho remoto, seguindo as diretrizes da Algar Telecom, mas, depois desse momento, pode surgir a necessidade de encontro presencial, o que será alinhado por cada gestor.

As inscrições estarão abertas até o dia 22/03, pelo site da Eureca, empresa especializada em recrutamento e programas de estágio.

Os candidatos passarão por uma Trilha Online no processo seletivo, para mostrar suas habilidades e aderência aos propósitos da Algar Telecom. Os aprovados nesta etapa, participam de um Hackathon e os que mais se destacarem, batem um papo com os gestores como fechamento do processo.

Além da bolsa de estágio, os selecionados terão acesso a benefícios oferecidos aos associados, como são chamados os colaboradores da Algar Telecom, como vale refeição e parceria Gympass.

Para se inscrever e saber sobre as oportunidades, acesse o site da Eureca: http://bit.ly/EstagioAlgarTelecom

Os 7 erros mais comuns ao declarar o Imposto de Renda

Cristiane Guimarães

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10 de março de 2021

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Recolhido anualmente pela Receita Federal entre março e abril, o Imposto de Renda tem o objetivo de acompanhar a evolução patrimonial da população. Por mais que seja uma obrigação aplicada à grande maioria dos trabalhadores, todo ano vemos diversas pessoas terem suas declarações retidas, seja por informações incompletas, erros ou até mesmo uma tentativa de driblar as regras no intuito de reduzir o valor a pagar ou aumentar o que deverá ser restituído.

Em 2020, mais de um milhão de declarantes caíram na malha fina. Segundo dados divulgados pela Receita Federal, a maioria devido à omissão de rendimentos e problemas de dedução. Neste ano, uma grande novidade deve ser levada em consideração e o cuidado redobrado: pessoas que receberam o auxílio emergencial em 2020 também devem declará-lo, uma vez que é considerado como um rendimento tributável.

Caso as inconsistências não sejam corrigidas antes da notificação da Receita, as consequências são severas. A multa aplicada pode chegar a 75% do imposto retido. Para evitar o famoso “barato que sai caro”, listei aqui os sete erros mais comuns ao fazer a declaração:

#1 Não incluir a renda dos dependentes: É muito comum pais declararem filhos como dependentes e não há nada de errado nisso. No entanto, caso eles tenham algum tipo de renda, ela precisa ser declarada. Um erro clássico é não declarar o valor de uma bolsa de estágio, por exemplo.

#2 Gastos com educação equivocados: Dentre as despesas que podem ser deduzidas do IR, estão os gastos com educação. Contudo, apenas cursos registrados pelo Ministério da Educação (MEC) – como educação infantil, ensino médio e educação superior (graduação e pós-graduação) – são passíveis de dedução. Cursos técnicos ou de línguas são despesas que não se encaixam nessa lista.

#3 Venda de imóveis sem Carne Leão: Toda venda de imóvel que resultar em um ganho de capital gera IR no chamado Carnê Leão, que é pago no momento da transação. Depois, o valor deve ser declarado apenas para fins de ajuste. Caso o imposto não tenha sido pago logo após a venda, o declarante terá que arcar com multa e juros.

#3 Divisão de bens entre casais: Um dos erros mais comuns é a declaração dos mesmos bens nas duas declarações de um casal, seja um carro ou um imóvel. Aqui, a regra é clara: duas declarações não podem conter os mesmos bens. É preciso decidir em qual declaração o bem será citado e sempre incluir o CPF do cônjuge no documento.

#4 Não incluir investimentos: Todos os investimentos financeiros, sejam eles feitos no Brasil ou no exterior, devem constar na declaração. É muito comum deixar de fora algum investimento, especialmente os estrangeiros, o que pode acarretar sérias dificuldades para resgatar o valor futuramente, além de chamar a atenção do Fisco para uma análise mais minuciosa da declaração.

#5 Não declarar doações: Muitas vezes, as pessoas recorrem à empréstimos familiares para adquirir bens de alto valor agregado. Contudo, esse tipo de transação é passível de ITCM (Imposto de Transação Causa Mortis e Doação), cujo valor varia de um estado para outro. Caso esse imposto não seja pago, a Receita entenderá que o bem é incompatível com a renda do declarante, o que pode trazer problemas.

#6 Não guardar documentos: A grande maioria das pessoas não gosta de guardar comprovantes em papel, mas eles são fundamentais na hora da declaração. Uma alternativa interessante é digitalizá-los e guardar os arquivos por, no mínimo, cinco anos após o envio da declaração.

#7 Declaração pessoa jurídica x pessoa física: Empresários fazem a retirada de um pro-labore (passível de IR e INSS) e uma quantia maior na forma de distribuição de lucros (isenta de IR). No entanto, empresas que devem impostos à Receita não podem fazer distribuição de lucros aos sócios. Nesses casos, a única opção para o empresário pagar menos impostos é buscar a renegociação da dívida.

Declarar o imposto de renda não é uma tarefa fácil, especialmente com tantas regras envolvendo quem deve declarar, quais documentos enviar e, principalmente, cumprir com tudo isso dentro do prazo. Por isso, o apoio de um contador qualificado e de confiança é fundamental. Só com o auxílio de um profissional é possível garantir uma declaração correta e que não traga problemas futuros.

Regina Fernandes é perita contábil, trainer em gestão, mentora e responsável técnica da Capital Social, escritório de contabilidade com 10 anos de atuação que tem como objetivo facilitar o dia a dia do empreendedor. Localizado na cidade de São Paulo, atende PMEs do Brasil inteiro por meio de uma metodologia de contabilidade consultiva, efetiva e digital.

Sobre a Capital Social
https://capitalsocial.cnt.br/

Una abre inscrições para programa de estímulo à criação de startups

Cristiane Guimarães

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10 de março de 2021

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O ‘Ânima Nest’ vai reunir ideias inovadoras de universitários de todo o Brasil em uma competição nacional com mentorias, estímulo ao empreendedorismo e premiação das melhores ideias

Pensando em incentivar a transformação do conhecimento em soluções que vão transformar a vida da sociedade, a Una, que faz parte da Ânima Educação, uma das maiores organizações educacionais do País, abre edital para participação de universitários de todo país no ‘Ânima Nest Pocket’: programa inovador de incentivo à criação de startups que estimula o empreendedorismo e premia as melhores ideias ao final do processo. O edital estará aberto até o dia 14 de março. Além dos estudantes da Una, podem se inscrever alunos de outras instituições de ensino no país que também integram o Ecossistema Ânima. Para isso, basta acessar animaeducacao.com.br/animanest/

Os estudantes inscritos participam de uma competição nacional entre universitários de todo o país. E para se destacar, recebem mentoria de professores, executivos da organização educacional e profissionais do mercado para a criação de startups de qualquer segmento, desde impacto social, passando por tecnologia, até soluções em app. Os três primeiros colocados conquistam premiação financeira como incentivo para o investimento na ideia, além da possibilidade de apresentação do projeto para possíveis investidores.

Para o Diretor de Inovação e Tendências em Educação da Ânima, Rafael Ávila, o programa de aceleração de startups abre espaço para experimentos e ampliação de conhecimento dos alunos. “Eles passarão por uma trilha de aprendizagem onde desenvolverão a mentalidade empreendedora, para além de compreender como tirar ideias do papel e transformá-las em negócios”, destaca Rafael.

As atividades da competição acontecem de maneira síncrona, com encontros online e ao vivo e de forma assíncrona. Os alunos contam com o suporte de educadores durante todo processo, além de participação em lives para tirar dúvidas sobre empreendedorismo, gestão e inovação. O formato integralmente online permite a integração entre os participantes que se dividem entre estados das diversas regiões do País.

Entre as universidades participantes estão UniBH, Una, São Judas, UniSociesc, UNICURITIBA, AGES e Unisul. A participação no evento permite a troca de experiência e fomenta a geração de conexões entre estudantes de diferentes estados do País que estão integrados por meio do Ecossistema Ânima. Na mais recente edição do evento, finalizada em dezembro 2020, a Ânima recebeu mais de 300 inscrições de alunos para o programa e resultou em 50 projetos. Um dos destaques foi o RIT (Renove, Inove e Transforme). Desenvolvido por alunos da Universidade São Judas, a iniciativa vencedora surgiu a partir de um projeto de extensão em 2018 com o objetivo de replicar uma cadeira de rodas motorizada para crianças, com preço acessível, utilizando materiais recicláveis, de qualidade e durabilidade, para diminuir os custos de produção e facilitar o acesso para pessoas de baixa renda.

Saúde da mulher vai além dos cuidados ginecológicos

Cristiane Guimarães

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7 de março de 2021

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Saúde da mulher vai além dos cuidados ginecológicos

O mês de março é dedicado às mulheres. Não bastassem todos os desafios enfrentados diariamente, no ano passado, o mundo precisou encarar a pandemia de covid-19. Muitas mulheres precisaram adaptar suas rotinas em casa à realidade do home office; além de equilibrar os cuidados com a família e a carreira. Muito mais que uma comemoração, é um momento de falar do poder feminino, de valorização da mulher, e porque não de lembrar que todas devem se cuidar e serem cuidadas?

“Independentemente da idade, a mulher precisa de cuidados essenciais com a saúde. E, desta forma, garantir também a qualidade de vida”, pontua a ginecologista e consultora médica do Grupo Sabin, Mirna Mourão.

Cada mulher tem necessidades específicas quanto à atenção com a saúde e o bem-estar. No entanto, algumas recomendações gerais são importantes para uma vida mais longeva e saudável.

“A rotina de consultas das mulheres é muito marcada pela prevenção dos cânceres de mama e do colo do útero ou quando estão gestantes. Mas, é necessário lembrar de cuidados básicos que devem estar atrelados a esses exames de rastreamento e periódicos, como: manter alimentação saudável, cuidar da saúde mental e praticar atividades físicas”, explica a especialista.

Exames preventivos

Um levantamento feito pela Federação Brasileira da Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) em 2019, chamado “Expectativa da mulher brasileira sobre sua vida sexual e reprodutiva: as relações dos ginecologistas e obstetras com suas pacientes”, aponta que pelo menos 5,6 milhões de mulheres brasileiras não costumam consultar um ginecologista-obstetra. Os dados alarmantes ainda mostram que 16,2 milhões não consultam um médico há mais de um ano e que 4 milhões nunca procuraram um profissional da área.

“Os exames periódicos ou check-ups têm a finalidade de diagnosticar alterações da saúde da mulher mesmo antes da paciente apresentar sinais e sintomas de doenças, melhorando as chances de tratamento e cura”, explica a ginecologista.

Entre os exames de rotina mais comuns estão o papanicolau (indicado para detectar precocemente câncer de colo de útero e infecções), ultrassom das mamas, tireóide e transvaginal e a mamografia. De acordo com o histórico clínico de cada paciente, os médicos podem solicitar também exames laboratoriais.

Mamografia

A mamografia é conhecida como o raio-X das mamas. Com ela, é possível detectar possíveis sinais de câncer de mama antes mesmo do nódulo ser formado, possibilitando maior chance de cura. A mamografia deve ser feita a cada 2 anos, entre 50 e 69, ou antes, com recomendação médica.

Entenda porque alguns vistos para Portugal estão caindo em exigências dos órgãos consulares

Cristiane Guimarães

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7 de março de 2021

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Entenda porque alguns vistos para Portugal estão caindo em exigências dos órgãos consulares

Mudar de país pode ser uma decisão difícil, às vezes muito complicada e burocrática, mas com a pandemia esses problemas se intensificaram ainda mais. As exigências ao solicitar um visto para residir em Portugal estão confundindo os brasileiros que pretendem fazer as malas de vez para a Europa.

Antes da pandemia, inúmeros brasileiros solicitaram o Visto D7 para que pudessem morar livremente em Portugal. Mas durante esses meses, as avaliações e aprovações de documentos ficaram paradas por conta da situação complicada em que o mundo está devido ao coronavírus.

Assim que as avaliações retornaram, a VFS Global, empresa responsável por fazer a captação de documentos para esses pedidos, começou a exigir a apresentação de uma Conta Corrente em Portugal, além de algum valor substancial depositado dentro dessa conta.

Como vários dos pedidos datavam de meses atrás, essa nova exigência pegou vários brasileiros de surpresa. Para gerar ainda mais ansiedade, foi determinado que o prazo médio para a criação da conta e do depósito do montante exigido fosse efetuado em até 10 dias após o início do processamento do visto.

Isso fez com que os brasileiros que haviam feito a solicitação corressem contra o tempo para se adequar às novas exigências e alguns preferiram desistir da tentativa por enquanto, já que o valor do montante exigido não seria arrecadado no tempo limite imposto pela empresa.

Com o fim do prazo dado para a regularização dessas pendências, o pedido de visto acaba constando como indeferido, fazendo com que a solicitação seja invalidada e o processo deva ser feito desde o início novamente. O ideal, nessas situações, é procurar por todas as informações necessárias para adquirir o Visto de maneira legal, até mesmo entrando em contato com a VSF Global, que pode esclarecer os procedimentos necessários de forma completa.

Sobre Cristina Maya

Cristina Maya é YouTuber e criadora do Vamu Ver! marca nacional registrada em Portugal pelo INPI, Instituto Nacional da Propriedade Industrial sob o nº 616476. É formada em Letras, lecionou língua inglesa no Brasil. Estudou e morou nos EUA. Atualmente, promove postagens sobre dicas de viagens, além de tutoriais voltados para Portugal, país onde reside.

Ela e seu companheiro, que possui dupla cidadania, chegaram a Portugal em fevereiro de 2018 com malas, cinco animais com visto de residência D7 e com muita esperança de dias melhores em novo país. Por meio das mídias sociais do Vamu Ver! Cristina fornece informações sobre dicas de viagens, gastronomia e compartilha o dia a dia em Portugal e a experiências de uma brasileira no exterior. Devido a parcerias com agencias e hotéis, ela consegue oferecer descontos para a sua viagem e estada, além de vídeos com passo a passo de quem quer visitar ou morar legalmente, em Portugal. Para mais informações, acesse https://vamuver.com/

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Conheça os seis fatores de risco que podem causar o abortamento espontâneo

Cristiane Guimarães

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7 de março de 2021

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Conheça os seis fatores de risco que podem causar o abortamento espontâneo

Quando falamos em fatores de risco, nos referimos a algumas características na paciente (modificáveis ou não) que aumentam a chance de um abortamento espontâneo.

O abortamento espontâneo é definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a interrupção da gravidez no início da gestação, antes da vida do feto ser viável fora do útero, ou seja, quando não há nada a ser feito pela medicina para que o bebê sobreviva.

Acontece antes de 22 semanas completas (154 dias) de gestação, quando o peso ao nascer é normalmente de 500g. Pode ser classificado como precoce, quando ocorre antes de 13 semanas da gravidez, e como tardio, quando acontece entre as 13 e 22 semanas.

Estima-se que duas a cada dez gestantes sofrerão um abortamento espontâneo, sendo que a maioria ocorre até 12 semanas de gestação. E, vale ressaltar: a cada semana que a gravidez avança, menor a chance de um aborto.

Quais os fatores de risco para um abortamento espontâneo?

Quando falamos em fatores de risco, nos referimos a algumas características na paciente que podem ou não serem modificáveis, e que aumentam a chance de abortamento espontâneo. É importante entender, no entanto, que ter algum fator de risco não significa que a mulher necessariamente irá abortar.

Os seis principais fatores de risco:

Vícios: Cigarros, álcool e drogas. Fumar mais de dez cigarros por dia aumenta em cerca de 1,5 a 3 vezes a chance de um abortamento espontâneo. E se apenas o pai fuma, o hábito também constitui fator de risco. Ambos devem ser incentivados a cessar tabagismo.

Idade: quanto maior a idade da mãe, maior o risco de abortamento.

Paridade: o número de partos também influencia. Uma mulher gestante pela primeira vez tem menor risco de abortar do que uma gestante com partos prévios.

Antecedente de aborto espontâneo: ter tido duas ou mais perdas significa risco maior de ter uma terceira perda. Atenção: apenas uma perda não aumenta a chance de ter a segunda!

Casal com alguma doença genética.

Extremos de peso: pacientes com Índice de Massa Corporal (IMC) menor que 18,5 ou maior que 25 têm risco aumentado para abortamento (calcule seu IMC dividindo seu peso pela sua altura ao quadrado).

O mais importante, sempre, é fazer um bom pré-natal e ter a gestação acompanhada por um obstetra. Se possível, ainda, quando a gravidez é planejada, recomenda-se passar pela chamada consulta pré-concepcional, na qual o médico pedirá exames, dará instruções e recomendará vitaminas que contribuirão para uma gestação mais tranquila. Ainda, é fundamental saber que às vezes o aborto acontece e a mulher não deve se sentir culpada, mas sim buscar averiguar possíveis causas.

Sobre Dr. Rodrigo Ferrarese

O especialista é formado pela Universidade São Francisco, em Bragança Paulista. Fez residência médica em São Paulo, em ginecologia e obstetrícia no Hospital do Servidor Público Estadual. Atua em cirurgias ginecológicas, cirurgias vaginais, uroginecologia, videocirurgias; (cistos, endometriose), histeroscopias; ( pólipos, miomas), doenças do trato genital inferior (HPV), estética genital (laser, radiofrequência, peeling, ninfoplastia), uroginecologia (bexiga caída, prolapso genital, incontinência urinaria) e hormonal (implantes hormonais, chip de beleza, menstruação, pílulas, Diu…). Mais informações podem ser obtidas pelo perfil @dr.rodrigoferrarese ou pelo site https://drrodrigoferrarese.com.br/

Juliana Linhares convida Zeca Baleiro para dueto em single e videoclipe

Cristiane Guimarães

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7 de março de 2021

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Juliana Linhares convida Zeca Baleiro para dueto em single e videoclipe

Parceria de ambos, “Meu Amor Afinal de Contas” antecipa o álbum de estreia solo da cantora e compositora potiguar revelada no grupo Pietá

Nesta sexta-feira, 5 de março, Juliana Linhares lança “Meu Amor Afinal de Contas” em dueto com Zeca Baleiro. Trata-se do primeiro single de “Nordeste Ficção”, álbum de estreia da cantora e compositora potiguar, que chegará às plataformas no final do mês.

Ouça o single aqui.

“Meu Amor Afinal de Contas” é uma parceria de Juliana e Zeca (letra dela musicada por ele) e foi escrita no final do ano passado. Àquela altura, Juliana e Marcus Preto, diretor artístico de “Nordeste Ficção”, já haviam selecionado mais da metade do repertório do álbum, basicamente autoral. Mas, nas conversas de ambos juntamente às referências trazidas pelo produtor musical do álbum, Elísio Freitas, o nome de Zeca Baleiro sempre aparecia como um desejo. Juliana tomou coragem.

“Peguei uns escritos, algumas dores do tempo, e enviei para o Zeca”, conta a cantora. “E foi incrível quando ele me enviou a música pronta. Chorei, senti uma energia poderosa pelo corpo, uma emoção enorme e uma esperança suave nas surpresas que a vida ainda pode nos trazer. É preciso insistir em viver. Nem sempre é fácil, mas o passar dos anos e a maturidade nos ensinam tanto. Tem muita coisa aí esperando por nós.”

A melodia de “Meu Amor Afinal de Contas” foi feita em pouquíssimos dias. E apresenta, desde a raiz, o estilo tão particular do compositor maranhense. Ao ouvir o registro caseiro enviado por Zeca em mensagem de celular, ficou evidente que a voz dele teria de estar também na gravação oficial. Convidado, Zeca topou na hora.

“Fiquei muito feliz de compor e cantar com a Juliana Linhares”, diz o artista. “É uma artista muito intensa e genuína e nossa primeira parceria resultou numa canção especial, de atmosfera dramática, teatral. Que esta seja a primeira de muitas. A música brasileira é uma árvore frondosa, sempre dando novos e belos frutos.”

Para Marcus Preto, a música é uma excelente porta de entrada para “Nordeste Ficção”, o álbum completo, porque tem o tom épico que potencializa a voz transcendental e a personalidade exuberante de Juliana Linhares. E o arranjo de Elísio é flechada certeira nesse mesmo coração. “Juliana é, de longe, uma das maiores cantoras brasileiras contemporâneas. Ela é um escândalo. Isso eu já tinha sacado na primeira vez que a ouvi cantar. O que me surpreendeu foi seu talento como compositora – que, aliás, nem ela conhecia ainda. ‘Nordeste Ficção’ vai nos trazer muita coisa.”

VIDEOCLIPE

O single “Meu Amor Afinal de Contar” ganhou também um videoclipe, dirigido por Mariana Moraes. Nele, Juliana Linhares e Zeca Baleiro interagem virtualmente, de acordo com a estética remota que nossos tempos de pandemia acabaram por definir.

Assista aqui.

Juliana encarna duas personalidades de uma só pessoa que, ao longo do curta, se encontram e se misturam, para tentar amenizar o vazio de uma vida sem poesia. A letra foi escrita em meio à quarentena e o espírito desse período de isolamento está presente tanto na canção quanto no clipe. “Eu me via resgatando o amor dentro de mim para me salvar de alguma maneira. Fiquei bem caótica, que ano!”, diz Juliana. “Essa canção é para mim um misto de tristeza e vontade, de tentativa e ilusão, da necessidade de morder o tempo e trazer para dentro essa reviravolta. E também é sobre acordar a cada dia com o peso dos atrasos do mundo, do país, da humanidade, a falta de poesia e amor, parar e sentir o coração batendo mais dolorido.”

Vocalista da banda Pietá, com a qual lançou dois álbuns, Juliana Linhares também é diretora e atriz. Atualmente com 31 anos, já trabalhou com figuras como João Falcão, Duda Maia e André Paes Leme, entre outros. Estava em cartaz como alternante da atriz Laila Garin no musical “A Hora da Estrela” quando a pandemia exigiu recolhimento. Além dos álbuns à frente da banda Pietá, lançou um terceiro trabalho com o projeto Iara Ira, ao lado das cantoras Duda Brack e Julia Vargas.

Marcus Preto dirigiu trabalhos recentes de Gal Costa, Nando Reis, Erasmo Carlos, Silva e Tom Zé, entre outros. Além de Juliana Linhares, trabalha atualmente em álbum da cantora Alaíde Costa, feito a quatro mãos com Emicida.

Os Cinco Pilares da Vida e a importância de praticá-los

Cristiane Guimarães

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7 de março de 2021

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Os Cinco Pilares da Vida e a importância de praticá-los

Pablo Marçal, destravador de mentes e um dos dos maiores nomes de branding do país, é quem conta quais são os fundamentos vitais para viver com saúde e prosperidade

Pilares são fundamentos essenciais para manter a estrutura, ou seja, o todo. Os pilares da vida, então, são fundamentos vitais que vão ajudar as pessoas a restabelecerem o equilíbrio da vida, focando na saúde como elemento principal para elevar o corpo e a mente e, consequentemente, os outros âmbitos da vida – profissional, pessoal, amoroso, entre outros. Pablo Marçal, um dos maiores influenciadores digitais e destravador de mentes do país, listou cinco dos pilares principais que são essenciais para alcançar uma vida digna e exponencial.

“Como um homem saudável, posso dizer que, se a pessoa seguir firme os cinco pilares da vida, ela vai viver 1 milhão, 51 mil e 200 horas, ou seja, 120 anos de idade, que é o limite do ser humano até o momento. Está na hora das pessoas aprenderem a cuidar da própria vida e, por mais que queiram colocar a culpa no outro, no tempo, no trabalho, ou seja lá o que for, as escolhas são delas e as consequências devem ser encaradas com coragem para mudar. Afinal, só elas podem lidar com os seus problemas e fazer as coisas por si mesmas”, aponta o expert, que já ajudou a mudar a vida de milhares de pessoas por meio do método IP, que promove uma virada de chave na mente dos mentorados, destravando bloqueios e ajudando as pessoas a encontrarem o sucesso.

Confira, abaixo, quais são os cinco pilares da vida e por quais razões eles se tornam tão essenciais de serem praticados:

Primeiro pilar da vida: o sono
O segredo do sono não é o tempo que você dorme, mas, sim, a qualidade dele que precisa ser revitalizante. Apesar do que muitos acreditam, o sono não é necessário para repor a energia que foi gasta ao longo do dia. Ele é, na verdade, o descanso que deve ser feito a partir da virada do dia para a noite, quando o sol está se pondo e a sua iluminação natural está baixando.

“Os homens, ao criarem a energia elétrica e a lâmpada, arrumaram um problema sério para eles. Isso porque, com a iluminação, o corpo estende o tempo de produtividade que era para estar sendo usado para o descanso. É para isso que o sol foi criado. Para levantar e nos avisar quando devemos estar ativos e para se esconder e nos dizer quando devemos descansar. Por isso, a pessoa que acredita ser noturna, apenas possui hábitos noturnos que podem ser mudados”, explica Marçal.

Segundo pilar da vida: a água
É de extrema importância beber, pelo menos, dois litros de água por dia. É ela que mantém a vida de todo ser humano. Sem a água, a vida seca, igual uma planta ou uma terra que não é cuidada. Então, preste atenção! Porém, também não beba mais de cinco litros de água por dia. Tudo em excesso deixa de fazer sentido e passa a ser disfuncional.

“70% do corpo é composto de água. 70% do planeta é composto de água. Precisamos exaltar a água, porque somos feitos dela. Outro cuidado que temos que ter é saber a procedência da água que se bebe. Saber as coisas que estão sendo inseridas dentro do nosso corpo é outro pilar fundamental”, comenta o influenciador digital.

Terceiro pilar da vida: as emoções
“Os sentimentos e as emoções são duas coisas diferentes. Sentimento é o que eu sinto a partir da interpretação que eu tenho em relação ao mundo ou ao cenário em que estou inserido. A emoção vem logo depois do sentimento e é configurada para fazer algo. Assim, o sentimento é convertido no seu cérebro para alguma ação, que é a emoção”, esclarece Pablo.

Se a pessoa quer ser saudável e ter a melhor versão do próprio corpo, ela precisa fazer a gestão de suas emoções O estresse, por exemplo, é a falta da gestão das emoções. Ele é o resultado de quando a pessoa não sabe interpretar sentimentos e não canaliza as emoções geradas. Cuidado com o jeito que você interpreta as coisas. Mais de 90% do que interpretamos estão errados. Faça perguntas, faça a gestão das suas emoções, para não gerar um problema sério de saúde.

Quarto pilar da vida: exercícios físicos
Esse é um dos pilares mais poderosos. Se a pessoa se alimenta, ela precisa queimar esse “combustível” inserido no corpo e, por isso, é preciso praticar exercícios físicos. Apesar da obesidade ser uma doença gerada por diversos fatores, o seu risco de morte e complicações para a vida não devem ser deixados de lado, sendo necessário que a pessoa esteja sempre alerta e escute o seu corpo.

O quinto pilar da vida: a alimentação
De fato, você é o que você come. Você é a média das pessoas que você convive. Se você anda com alguém que só come sanduíche, pizza e junk food o dia todo, você, inevitavelmente, vai agir do mesmo jeito, vai comer errado e seu corpo vai ficar doente.

“Assim como devemos saber a procedência da água que tomamos, também devemos saber tudo o que comemos. Os alimentos industrializados carregam substâncias que, quando digeridas pelo corpo humano, trazem consequências horríveis. É como transformar o próprio corpo em um esgoto, quando, na verdade, devemos buscar ser canais puros de água potável”, finaliza Marçal.

Sobre Pablo Marçal: Um dos maiores influenciadores e líderes em branding do país, Pablo encontrou o seu propósito de vida ao deixar a estabilidade corporativa para fundar o próprio negócio e se tornar uma potência mundial. Com negócios em todos os continentes, Pablo também é criador do método IP, que, por meio de códigos específicos, promove uma virada de chave na mente dos mentorados, destravando bloqueios e ajudando as pessoas a encontrarem o sucesso. Com o Clube 459, Pablo reúne milhares de pessoas, de segunda a segunda, em lives no Instagram, às 4h59 da manhã, para compartilhar todos os seus códigos digitais. Autor de 13 livros ativacionais, como os best sellers “Antimedo” e “O Destravar IE”, o empresário detém uma base de mais de 1 milhão e meio de seguidores no Instagram e de 900 mil no Youtube.

iFood reduz taxas de mais de 200 mil restaurantes para apoiar parceiros no agravamento da pandemia

Cristiane Guimarães

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7 de março de 2021

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iFood reduz taxas de mais de 200 mil restaurantes para apoiar parceiros no agravamento da pandemia

Restaurantes contarão com redução de 23% para 18% nas taxas de comissão durante todo o mês de março, a partir do dia 11/3

Com a pandemia em seu pior momento e a necessidade de novas medidas restritivas ao comércio, o setor de bares e restaurantes voltou a ser fortemente afetado. Reconhecendo a delicadeza do momento e a importância dos estabelecimentos como parceiros de negócio, o iFood anuncia hoje novas medidas – que incluem menores taxas, manutenção de fluxo de caixa e ampliação do acesso a crédito – para apoiar os restaurantes que fazem parte de seu ecossistema.

Todos os restaurantes que atuam na plataforma terão suas taxas temporariamente reduzidas de 23% para 18% para quem opera via entrega iFood (com logística da plataforma) e de 12% para 11% para os restaurantes que atuam no marketplace, ou seja, com entrega própria. As reduções serão automáticas, terão início no dia 11/03 e se estendem até o fim do mês de março.

Para que os parceiros mantenham seu caixa equilibrado neste momento, o iFood continuará antecipando pagamentos (em até 7 dias após a venda) sem custo financeiro para os restaurantes pelos próximos 3 meses, o que representa um potencial de antecipação de R$ 4 bilhões de recebíveis no mercado. Desde seu início, em abril de 2020, mais de R$ 7,4 bilhões circularam desta forma, um alento importante para um setor que tanto depende de fluxo de caixa.

Outra frente que a empresa vem atuando é a de crédito. Por meio do Banco de Restaurantes iFood mais de R$ 125 milhões foram emprestados para seus parceiros nos últimos 8 meses.

A empresa segue em tratativas para viabilizar mais recursos, atingindo R$ 500 milhões em linhas de crédito ao longo do ano com taxas e condições especiais.

Todas as iniciativas visam beneficiar restaurantes de todos os portes e em todo o Brasil, em especial pequenos e médios empreendimentos, que permanecem tendo suas comissões reduzidas. Elas foram criadas como resultado do contato próximo que o iFood mantém com os restaurantes parceiros e do retorno positivo que recebeu em relação às medidas adotadas no ano passado. Muitos restaurantes consideram que as ações foram fundamentais para ajudá-los a se reinventar e seguir em frente neste momento de pandemia.

“Temos a consciência que o momento é de união de forças e mobilização para vencermos essa batalha contra a Covid-19. O papel do iFood sempre será estar ao lado dos nossos parceiros. Já destinamos mais de R$ 200 milhões em ações para restaurantes da nossa plataforma e daremos continuidade às medidas para manter o ecossistema funcionando, gerando renda e emprego para milhares de pessoas que dependem dessa atividade. Vamos colaborar para termos restaurantes prestando um serviço essencial neste momento para que a população se mantenha segura em casa”, conclui Diego Barreto, vice-presidente de Estratégia e Finanças do iFood.

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