sexta-feira, março 13, 2026
Início Site Página 9

“Saudação ao Sol” propõe reflexão profunda sobre saúde mental, memória e resistência

0

Acontece no dia primeiro de março, às 19h, na sede do Grupo Pontapé de Teatro em Uberlândia a apresentação da leitura dramática Saudação ao Sol que convida o público a uma imersão sensível e impactante em temas urgentes como saúde mental, memória histórica e resistência, a partir do emblemático contexto do Hospital Colônia de Barbacena durante a ditadura militar brasileira.

A obra acompanha a trajetória de Antonello L’Bacatte, um jovem pintor latino-americano que, entre delírios e lembranças fragmentadas, constrói uma narrativa potente de dor, sobrevivência e expressão artística. Confinado em uma das instituições mais cruéis da história do país, Antonello transforma o sofrimento em imagem, palavra e gesto, revelando a arte como instrumento de resistência, denúncia e reconstrução da própria identidade.

Inspirada em fatos históricos, Saudação ao Sol resgata um dos episódios mais sombrios do Brasil, propondo ao público uma reflexão necessária sobre os limites da violência institucional, o estigma em torno da saúde mental e a importância da preservação da memória coletiva para que tragédias como essa jamais se repitam.

Mais do que uma leitura dramática, o espetáculo se apresenta como um ato de sensibilidade, consciência social e compromisso com a história, despertando emoções, empatia e questionamentos profundos.

Leitura dramática: Saudação ao Sol
Data: 1º de março (domingo)
Horário: 19h
Local: Sede do Grupo Pontapé de Teatro
Endereço: Rua Tupaciguara, 471 – Bairro Aparecida – Uberlândia (MG)
Inscrições: https://www.sympla.com.br/evento/saudacao-ao-sol/3312213

FEMEC 2026 reforça protagonismo como uma das maiores feiras do agronegócio no país e projeta nova edição histórica em Uberlândia

0

A FEMEC 2026 – feira de máquinas, equipamentos, implementos e insumos agrícolas – já tem data marcada e promete consolidar, mais uma vez, seu protagonismo no calendário nacional do setor. A edição deste ano será realizada de 23 a 27 de março, no Parque de Exposições Camaru, em Uberlândia, no Triângulo Mineiro, reunindo os principais players do mercado agropecuário, além de veículos utilitários e de passeio e outras soluções para o setor.

Realizada pelo Sindicato Rural de Uberlândia, a FEMEC é reconhecida como a maior feira do segmento em Minas Gerais e um dos principais ambientes de geração de negócios do Brasil. Em 2025, o evento recebeu mais de 160 mil visitantes – entre produtores rurais, empresários e técnicos de diversos estados – e movimentou mais de R$ 2,7 bilhões em vendas. Para 2026, a expectativa é manter o ritmo de crescimento, impulsionado pela presença de mais de 370 expositores e pela consolidação das arenas de negócios que se tornaram marca registrada da feira.

Estrutura voltada para gerar negócios

O principal foco da FEMEC é a comercialização de lançamentos e soluções tecnológicas para o campo. Durante os cinco dias, os expositores praticam condições comerciais diferenciadas, com campanhas específicas e preços de feira, criando um ambiente estratégico para investimentos.

“O produtor sabe que a FEMEC é o melhor momento para fazer a sua melhor compra do ano. As empresas preparam condições especiais, taxas diferenciadas e oportunidades únicas. É uma janela estratégica para investir com planejamento e segurança”, destaca Thiago Fonseca, presidente do Sindicato Rural de Uberlândia. No Parque de Exposições, as principais instituições financeiras públicas e privadas também marcam presença, disponibilizando linhas de crédito e condições diferenciadas.

Entre os ambientes de negócios, destacam-se:
• Arena de Máquinas e Equipamentos Agrícolas – com os principais lançamentos do mercado;
• Arena Automotiva – reunindo grandes montadoras de veículos utilitários e de passeio;
• FEMEC Shopping – espaço dedicado a pequenas e médias empresas com produtos e serviços voltados à produção agropecuária;
• Pavilhão do Agronegócio – ambiente climatizado com mais de 5.400 m², concentrando grandes marcas, instituições representativas e estratégicas para o setor, como o SEBRAE, a FAEMG, a Prefeitura Municipal e o Governo de Minas Gerais, além de palestras técnicas;
• Espaço Pecuária – com empresas do setor e exposições das raças Nelore e Gir Leiteiro;
• Campos de sementes e insumos agrícolas – verdadeiras vitrines tecnológicas com sistemas de produção voltados à alta performance em grãos.

Pecuária em destaque

A FEMEC também é palco de importantes exposições zootécnicas, incluindo a Exposição Nacional do Nelore e a exposição da raça Gir Leiteiro, fortalecendo o intercâmbio genético e o ambiente de negócios também na pecuária. Os julgamentos da raça Nelore acontecerão nos dias 23, 24 e 25 e os do Gir Leiteiro nos dias 26 e 27. O torneio leiteiro acontecerá entre os dias 22 e 25 de março e distribuirá premiação de R$ 20 mil.

Programação de palestras tem grandes nomes

A programação da FEMEC 2026 reforça o compromisso com conteúdo estratégico e qualificado para o produtor rural. A abertura oficial será no dia 23 de março (segunda-feira), às 10h, na Plenária Sebrae Agro, com a presença de autoridades, lideranças e convidados. No mesmo dia, às 16h, haverá palestra do comentarista político Caio Coppolla.

Na terça-feira (24), o jornalista Augusto Nunes participa de uma roda de conversa com convidados. No dia 25, o economista Gustavo Segré ministra palestra seguida de roda de conversa apoiada pela Aliança pela Inovação do Agro de Uberlândia – AIA. Já no dia 26, a FEMEC promove o 6º Encontro de Mulheres Mineiras do Agronegócio, com palestra da economista Zena Latif e, na sequência, uma roda de conversa com mulheres lideranças do agro mineiro. As palestras acontecem às 16 horas na Plenária Sebrae Agro.

No Espaço Pecuária acontecerá a palestra do CEO do MilkPoint, Marcelo Carvalho, no dia 24 de março, às 17h30, seguida do lançamento oficial do Interleite Brasil, evento voltado para a cadeia do leite, que acontecerá em agosto em Uberlândia. Já na quarta-feira, dia 25, ocorrerá o lançamento oficial do Programa: Genética e Melhoramento Animal (GMA). No dia 27, ainda no Espaço Pecuária, será a vez da palestra Boi na bolsa: como negociar o boi gordo no mercado futuro?, com Marcelo Sousa Filho, especialista em commodities e investimentos da Kaza Capital.

Agro, o centro de tudo

Com o tema “Agro, o Centro de Tudo”, a FEMEC 2026 reforça uma mensagem clara: o agronegócio está no centro da vida, da economia e das decisões que moldam o futuro. Está na comida que chega à mesa, no combustível que move distâncias, no remédio que protege vidas, na roupa que acompanha histórias e no desenvolvimento que conecta campo, indústria e cidade. Quando o produtor rural trabalha, o mundo se movimenta – e a sociedade avança junto.

Ao adotar esse conceito, a feira valoriza o papel essencial do produtor e de toda a cadeia produtiva como protagonistas do presente e do futuro do Brasil. A FEMEC se posiciona como o ponto de encontro onde tecnologia, conhecimento, negócios e experiências se conectam para fortalecer o agro como base de um crescimento sustentável, inovador e contínuo. Porque, no agro, cada safra é um recomeço. E quando o agro acontece, tudo acontece.

Ambiente estratégico para o produtor

Mais do que uma feira, a FEMEC se consolida como ambiente estratégico de decisão para o produtor rural. Em um único espaço, o visitante encontra tecnologia, crédito, conhecimento, networking e oportunidades comerciais que impactam diretamente a produtividade e a rentabilidade da propriedade. Com números robustos, presença massiva de produtores e forte ambiente institucional, a edição 2026 reafirma Uberlândia como um dos grandes polos do agronegócio nacional e projeta mais uma edição histórica para o setor.

Histórico da FEMEC

Ao longo de sua trajetória, a FEMEC apresentou crescimento consistente em público, expositores e volume de negócios. Em 2012, foram 6,8 mil visitantes e R$ 70 milhões movimentados; em 2013, 8,2 mil visitantes e R$ 120 milhões; em 2014, 23 mil visitantes e R$ 202,8 milhões. A feira avançou para 31 mil visitantes em 2015 (R$ 280 milhões), 40 mil em 2016 (R$ 196 milhões) e 52 mil em 2017 (R$ 219 milhões). Em 2019, alcançou 63 mil visitantes e R$ 450 milhões em negócios. Após a retomada, registrou 70 mil visitantes e R$ 1 bilhão em 2022; 100 mil visitantes e R$ 2,4 bilhões em 2023; e 150 mil visitantes, 350 expositores e R$ 2,28 bilhões em 2024, consolidando-se como uma das principais plataformas de negócios do agronegócio brasileiro. Em 2025 foram registrados mais de 165 mil visitantes, 375 expositores e cerca de R$ 2,7 bilhões em negócios movimentados.

Cemig é reconhecida na Câmara Municipal de Uberlândia

0

Na noite de terça-feira (24/2), a Câmara Municipal de Uberlândia foi palco de uma solenidade marcada por reconhecimento e simbolismo. O superintendente regional de Distribuição da Cemig no Triângulo, Wellington Fazzi Cancian, recebeu o Título de Cidadão Honorário de Uberlândia, em cerimônia conduzida pelo vereador Antônio Augusto Queijinho, autor da homenagem.

Wellington Fazzi Cancian

O gesto ganha ainda mais relevância no cenário institucional recente e reforça o reconhecimento público à atuação do executivo à frente da Regional, destacando sua liderança, capacidade de diálogo e contribuição para o desenvolvimento da cidade e da região.

Autoridades, familiares e convidados prestigiaram a cerimônia, que evidenciou o valor do trabalho, da construção de pontes e do compromisso com Uberlândia.

O homenageado representou o trabalho de todo o time Cemig, atuante na cultura voltada ao cliente e retomada de seu protagonismo!

Jhean Marcell lança “Tiny Room”, projeto que convida o público a desacelerar e redescobrir a música em sua forma mais íntima

0

O cantor e produtor Jhean Marcell apresenta ao público o Tiny Room, seu novo projeto musical que propõe uma experiência sensorial, intimista e atemporal. Em um cenário de excesso de estímulos e consumo acelerado de conteúdo, o artista convida o público a fazer o movimento contrário: parar, respirar e ouvir.

O Tiny Room nasce como um conceito artístico que valoriza a essência da música — voz, interpretação e emoção — em releituras de grandes sucessos do pop internacional que marcaram gerações. Gravado em um ambiente minimalista e acolhedor, o projeto transforma cada canção em um momento de conexão, proximidade e verdade.

Conhecido nacionalmente por sua trajetória de mais de duas décadas na música e por ter integrado o grupo BR’OZ, fenômeno dos anos 2000, Jhean Marcell vem consolidando sua carreira solo com projetos que unem qualidade artística, identidade e propósito. Com o Tiny Room, o artista reforça sua proposta de resgatar a experiência musical como um momento de pausa em meio à rotina acelerada do cotidiano.

O lançamento inclui o DVD completo no YouTube, além das faixas disponíveis nas principais plataformas de streaming. E a proposta vai além do digital: atento ao movimento de valorização do formato físico e à experiência tátil da música, Jhean já estuda o lançamento de edições especiais em CD, fita cassete (K7) e até LP em vinil, voltadas para fãs e colecionadores que desejam ter o projeto como peça de acervo.

Mais do que um trabalho de releituras, o Tiny Room se posiciona como um manifesto artístico:

menos pressa, mais presença.
Menos excesso, mais sentimento.

Sobre Jhean Marcell
Com 25 anos de carreira, Jhean Marcell é cantor, produtor e empresário artístico. Ex-integrante do BR’OZ, o artista também é fundador do selo Minha Casa Music, dedicado ao desenvolvimento de novos talentos e à produção de projetos autorais e conceituais.

Serviço
Artista: Jhean Marcell
Projeto: Tiny Room
Disponível em: YouTube e plataformas digitais
Instagram: @jheanmarcell
YouTube: youtube.com/@JheanMarcell
Contato para imprensa e shows: contato@jheanmarcell.com.br | (34) 9 9261-2751

Crescimento urbano acende alerta para loteamentos irregulares em Uberlândia

0

O crescimento urbano acelerado e a busca por terrenos mais acessíveis têm impulsionado a compra de lotes em Uberlândia. No entanto, a Associação das Empresas de Loteamentos e Desenvolvimento Urbano do Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba (AELO-TAP) alerta que a falta de atenção à documentação pode transformar esse sonho em prejuízo financeiro e problemas jurídicos. Segundo dados disponibilizados no portal da Prefeitura de Uberlândia, existem em Uberlândia 177 loteamentos clandestinos, cenário que acende um alerta para quem pretende investir em terrenos na cidade.

Compra de lote clandestino configura crime
De acordo com a legislação brasileira, todo lote regular precisa possuir matrícula individualizada, com número próprio no Cartório de Registro de Imóveis e descrição exata da área comercializada. “Quando o comprador recebe apenas “uma parte” dentro de uma matrícula maior, sem o devido desmembramento legal, há grande possibilidade de se tratar de um loteamento clandestino”, explica Fernando Menezes Belchior, assessor jurídico da AELO-TAP.

Além do risco patrimonial, a prática configura crime. A Lei Federal nº 6.766/79, que regula o parcelamento do solo urbano, estabelece que implantar ou comercializar loteamentos sem aprovação do poder público é ilegal, podendo gerar responsabilização tanto para quem vende quanto para quem compra ciente da irregularidade.

Segundo Fernando Menezes Belchior, assessor jurídico da Associação das Empresas de Loteamento e Desenvolvimento Urbano do Triângulo e Alto Paranaíba (AELO-TAP), o problema vai além da documentação e impacta diretamente a qualidade de vida da população.

“Criar um bairro não significa apenas dividir uma área em lotes e vender. É necessário planejamento urbano, aprovação da Prefeitura e implantação de infraestrutura completa. Quando isso não acontece, surgem regiões sem água, esgoto, drenagem, iluminação e acesso a serviços públicos essenciais, e quem acaba prejudicado é o próprio morador”, esclarece Belchior.
 
Loteamentos regulares garantem infraestrutura e serviços básicos
Quem realiza a execução de toda a infraestrutura básica e a organização ordenada do território urbano em loteamentos regulares, como ruas planejadas, redes de abastecimento de água e esgoto, sistema de drenagem pluvial, iluminação pública, guias e sarjetas é a loteadora. Todas as etapas são resultado de planejamento técnico, investimento privado e cumprimento rigoroso das normas urbanísticas.

O advogado Fernando Menezes Belchior, enfatiza que algumas medidas são necessárias para proteger os consumidores. Ele explica que antes de fechar negócio, o comprador deve exigir a matrícula individual do lote. “O primeiro passo é verificar a matrícula individual no cartório. Se ela não existir, o comprador precisa redobrar a atenção. Informação e cautela são fundamentais para evitar prejuízos e garantir segurança jurídica”, conclui Fernando.

Curso de Fisioterapia da UNITRI realizou avaliação fisioterápica em recrutas no 38º Batalhão de Infantaria Motorizada

0
O curso de Fisioterapia do Centro Universitário do Triângulo – Unitri reafirma seu compromisso com a excelência acadêmica e a responsabilidade social por meio de mais uma importante ação extensionista realizada em parceria com o 36º Batalhão de Infantaria Motorizado (36º BIMtz), em Uberlândia.

A ação, focada na avaliação fisioterapêutica criteriosa dos recrutas participantes do processo seletivo para futuros Oficiais da Reserva (NPOR), foi realizada nos dias 13, 23, 24 e 25 de fevereiro de 2026, pelos estagiários do 7º período do curso de Fisioterapia. Ao todo, foram avaliados 398 candidatos, evidenciando a relevância e a dimensão do trabalho desenvolvido.

A atividade integrou conhecimentos teóricos e práticos, permitindo aos acadêmicos vivenciar, na prática, a aplicação de protocolos de avaliação musculoesquelética, análise postural, testes funcionais, triagem de possíveis disfunções e identificação de condições que possam impactar o desempenho físico militar.

Essa iniciativa evidencia a sólida formação oferecida pelo curso de Fisioterapia da Unitri, que valoriza a integração entre ensino, prática e comunidade, preparando profissionais qualificados, éticos e comprometidos com a promoção da saúde e do desempenho funcional em diferentes contextos.

É a Unitri, formando profissionais preparados para atuar com excelência, responsabilidade e compromisso social.

Exposição itinerante leva público às origens de Uberlândia com experiência acessível e sensorial

0

Gabinete de Curiosidades chega ao Uberlândia Shopping com mostra sobre o antigo “Sertão da Farinha Podre”

Nos dias 26 e 27 de fevereiro, o Uberlândia Shopping, administrado pela Alqia, recebe o Gabinete de Curiosidades, uma estrutura itinerante que convida o público a fazer uma viagem no tempo e conhecer a Uberlândia do antigo “Sertão da Farinha Podre” por meio de uma experiência acessível, sensorial e educativa.

A exposição, que acontecerá no 2º piso, no mall, em frente ao Strike Boliche, reúne registros históricos, fotografias, artefatos e narrativas que ajudam a reconstruir a trajetória do município, seus patrimônios e memórias coletivas. Entre os destaques está a história da Igreja de Nossa Senhora do Rosário, patrimônio tombado e símbolo centenário da cidade.

Com foco em acessibilidade, a exposição foi concebida para ampliar a autonomia de pessoas cegas, surdas e com outras deficiências. O percurso conta com recursos em Braille, audiodescrição, intérpretes de Libras e maquetes táteis, permitindo que diferentes públicos naveguem pelas narrativas dos primeiros núcleos de povoamento de forma mais inclusiva.

Outro ponto de destaque é a abordagem sobre Miraporanga, considerada um dos marcos iniciais desse processo histórico. A memória da comunidade é reforçada pela exibição de um curta-metragem com relatos e lembranças de moradores, valorizando vozes que ajudam a manter viva a história local.

Além da exposição, o Gabinete de Curiosidades também promove oficinas de capacitação em ferramentas de comunicação inclusiva, com conteúdos introdutórios sobre Braille, Libras e técnicas de audiodescrição. A proposta é estimular não apenas o acesso à cultura, mas também o aprendizado e a sensibilização para práticas de inclusão no cotidiano.

A iniciativa ainda apresenta registros de personagens que contribuíram para o desenvolvimento de Uberlândia ao longo do tempo, ampliando o olhar sobre a construção histórica da cidade e fortalecendo o vínculo da população com sua própria memória.

Para Laíza Carvalho, gerente de Marketing do Uberlândia Shopping, receber o projeto reforça o compromisso do empreendimento com ações de impacto cultural e social. “O Gabinete de Curiosidades proporciona uma experiência acessível e educativa, permitindo que diferentes públicos tenham contato com a história de Uberlândia de forma sensorial e inclusiva. É uma iniciativa que conecta passado e presente, ampliando o acesso à cultura”, afirma.

De acordo com Ana Sara Thomé, coordenadora do projeto, a proposta é estimular o reencontro da população com suas raízes. “Queremos que a população revisite a memória da cidade, que pertence a todos. O Gabinete de Curiosidades foi pensado para circular, dialogar e provocar encontros com a história. Reunimos lembranças de quem construiu Miraporanga: histórias contadas por quem nasceu, cresceu e permanece no lugar, mantendo vivas as memórias do marco zero de Uberlândia”, destaca.

Serviço 
Gabinete de Curiosidades
Data: 26 e 27 de fevereiro
Local: Uberlândia Shopping (Piso X)
Entrada: gratuita

Carros clássicos voltam a reunir apaixonados por automobilismo no Uberlândia Shopping

0

Nesta quinta-feira, 26 de fevereiro, das 19h às 22h, o Uberlândia Shopping, administrado pela Alqia, sedia mais uma edição do “Encontro de carros clássicos”, realizado em parceria com o STT Club.

O público terá a oportunidade de ver de perto modelos que marcaram época e seguem despertando admiração: Fuscas, Kombis, Opalas, Mavericks, Galaxies, Brasílias, C10 e outros clássicos nacionais e internacionais que carregam histórias, memórias afetivas e muito estilo.

Entre fotografias, conversas sobre restauração e relatos cheios de nostalgia, o evento reforça o valor cultural dos veículos antigos e o papel que eles desempenham na preservação da história automobilística.

“O carro antigo tem a capacidade de conectar gerações. Cada veículo carrega lembranças, histórias de família e momentos importantes da vida das pessoas. Nosso objetivo é justamente criar um espaço aberto, democrático e acolhedor, onde apaixonados por automobilismo e o público em geral possam compartilhar essa paixão e manter viva a cultura dos veículos históricos”, destaca Jalel Salem Barbar, diretor da Federação Brasileira de Veículos Antigos (FBVA) e do STT Club Uberlândia.

Para Laíza Carvalho, gerente de Marketing do Uberlândia Shopping, o encontro reforça o papel do empreendimento como espaço de experiências e convivência. “Buscamos sempre oferecer programações que aproximem as pessoas e criem momentos especiais. O encontro de carros clássicos já faz parte da agenda da cidade e proporciona uma experiência afetiva, que reúne diferentes gerações em torno da paixão por histórias e memórias”, afirma.

Chopp em dobro
Para completar a experiência, o público também poderá aproveitar uma promoção especial na Parô Pizza e Drinks, com chopp em dobro das 18h às 20h,  convite perfeito para estender o passeio, brindar com amigos e aproveitar a noite em clima descontraído.

Nem todo cansaço é normal: médicos alertam para doenças que começam com fadiga

0

O ano mal começou e muita gente já sente o peso da rotina. Volta às aulas, contas acumuladas, metas profissionais, trânsito, trabalho e a sensação de que o ano engrenou em ritmo acelerado demais. Em meio a essa agenda intensa, o cansaço acaba sendo tratado como algo natural. Mas especialistas alertam: quando a fadiga é constante e não melhora com descanso, pode ser sinal de doenças que não apresentam indícios muito claros.

De acordo com médicos do Hospital Madrecor, unidade da Hapvida em Uberlândia-MG, sintomas como indisposição persistente, sonolência excessiva, falta de ar leve e dificuldade de concentração não devem ser ignorados.

Para o clínico geral, Heitor Bertoni, é preciso atenção quando o sintoma deixa de ser ocasional. “O cansaço ‘normal’ costuma melhorar com descanso e sono adequado. Já o que preocupa é aquele persistente, que não melhora mesmo após dormir bem, vem acompanhado de outros sintomas ou começa a interferir nas atividades do dia a dia. Quando passa a limitar a vida da pessoa, é um sinal de alerta”.

Entre os sintomas frequentemente ignorados estão fadiga constante, sonolência excessiva, falta de ar aos pequenos esforços, dores de cabeça frequentes, palpitações, tonturas, alterações do sono, ganho ou perda de peso sem explicação e dificuldade de concentração. “Muitos desses sinais são tratados como ‘coisa do estresse’, mas podem indicar problemas de saúde. O cansaço persistente pode estar associado a causas simples e tratáveis, como anemia e deficiência de vitaminas, mas também a alterações hormonais, distúrbios do sono, doenças cardiovasculares iniciais e transtornos emocionais, como ansiedade e depressão”, explica Heitor Bertoni.

Investigação começa pela escuta
Segundo Bertoni, o primeiro passo diante de um paciente que relata cansaço é uma boa anamnese. “Entender há quanto tempo o sintoma existe, se é progressivo, se há relação com sono, alimentação, rotina, estresse emocional ou uso de medicamentos. A história clínica bem feita já direciona grande parte do diagnóstico”.

Exames simples, como hemograma, avaliação da tireoide (TSH), glicemia, ferritina, vitamina B12 e função renal, costumam ser suficientes para identificar causas frequentes como anemia, alterações hormonais ou deficiência nutricional.

O médico também reforça que estresse e sobrecarga emocional podem se manifestar fisicamente. “Ansiedade e depressão podem gerar cansaço intenso, dores musculares, falta de ar e palpitações. Esses sintomas são reais e precisam de cuidado integral”, alerta.

Alterações hormonais são causas comuns
Para o endocrinologista do Hospital Madrecor, Ricardo Baroni Vieira, muitas doenças metabólicas começam de forma silenciosa. “Muitas alterações hormonais se manifestam apenas como fadiga, desânimo e redução da disposição. O paciente costuma se adaptar ao sintoma e postergar a investigação. Por isso, é importante dar atenção quando o corpo fala”.

Segundo o médico, distúrbios da tireoide estão entre os mais comuns, especialmente em mulheres. “No hipotireoidismo, os sintomas podem incluir cansaço constante, sonolência, queda de cabelo e ganho de peso. Já no hipertireoidismo, ansiedade, insônia e palpitações. O desafio é que são sintomas inespecíficos, muitas vezes confundidos com uma fase ruim”.

Sono ruim desregula o organismo
O endocrinologista explica que dormir muitas horas não significa, necessariamente, descanso adequado. “O sono de qualidade depende dos ciclos de sono profundo e REM (fase do sono em que o cérebro fica muito ativo, quase como se estivesse acordado). É nesse momento que a pessoa sonha mais intensamente e que o corpo consolida memórias, regula emoções e ajuda na recuperação mental. Se há interrupções por roncos, apneia, uso excessivo de telas ou ansiedade, o corpo não se recupera adequadamente”, argumenta Baroni.

A apneia obstrutiva do sono, por exemplo, é frequentemente subdiagnosticada e pode estar associada a risco cardiovascular. “Entre os sinais de sono não reparador estão acordar já cansado, dor de cabeça matinal, sonolência diurna, irritabilidade e necessidade excessiva de café”, explica o médico.

Quando procurar ajuda?
Os especialistas orientam que sintomas persistentes por mais de duas a três semanas devem ser avaliados. A investigação deve ser mais precoce se houver falta de ar, dor no peito, emagrecimento sem causa aparente ou desmaios.

Bertoni alerta sobre a automedicação. Segundo ele, tomar remédios por conta própria também é um fator de risco. “Estimulantes, energéticos e vitaminas sem orientação podem mascarar sintomas e atrasar diagnósticos”.

Prevenção começa na rotina
A orientação médica é adotar hábitos que favoreçam o equilíbrio do organismo. “Ter um sono regular, manter uma dieta equilibrada, reduzir telas à noite e realizar check-up periódico é muito importante para evitar problemas de saúde”, orienta o endocrinologista.

“O corpo raramente adoece de repente. Ele costuma avisar antes, em silêncio”, conclui Ricardo Baroni.

Matheus & Kauan cumprem promessa e confirmam gravação do novo “Astral” em Minas Gerais

0

Matheus & Kauan – @marcussoarez-20.

 

Projeto audiovisual será registrado no dia 8 de março, no Mirante Beagá, com ingressos liitados já disponíveis e participações especiais

 Promessa feita é promessa cumprida! A dupla Matheus & Kauan anunciou a gravação da segunda parte do projeto audiovisual “Astral”, para o domingo, 8 de março, a partir das 15h, no Mirante Beagá, em Belo Horizonte (MG). A escolha da capital mineira atende a um compromisso assumido pelos irmãos com os fãs do estado. Os ingressos estão à venda por meio da plataforma BaladaAPP.

As vendas de ingressos começaram ao meio-dia desta terça-feira (24) pelo site BaladApp e são limitadas. A expectativa é de casa cheia para o novo capítulo do projeto, que também contará com participações especiais, ainda mantidas em sigilo e que serão reveladas em breve.

Além da gravação do segundo volume de “Astral”, o público poderá acompanhar um show completo com todos os maiores sucessos dos 15 anos de carreira da dupla. No repertório, estarão hits como “Te Assumi Pro Brasil”, “Ilusão de Ótica”, “Que Sorte a Nossa” e “Quarta Cadeira”, entre outros que marcaram a trajetória dos artistas.

O primeiro volume foi registrado em dezembro, em São Paulo, no Hangar Studios, e contou com a participação especial de Lauana Prado. Com produção musical de Dudu Borges, o projeto foi concebido para ser dividido em diferentes “astrais”, cada um representando uma atmosfera da dupla. A primeira parte trouxe uma vibe solar, leve e iluminada, dando origem a um EP com cinco faixas e três músicas inéditas e autorais.

Agora, Belo Horizonte será palco de um novo “astral”, prometendo uma experiência única para os fãs mineiros e mais um capítulo na trajetória audiovisual dos artistas.

 

Serviço

Matheus & Kauan em Belo Horizonte – Gravação Audiovisual + Show Completo

Data: 08 de março  (domingo)

Abertura dos portões: 15h

Local: Mirante Beagá (R. Henriqueto Cardinale, 460 – Olhos D’Água, Belo Horizonte – MG)

Mais informações e ingressoshttps://baladapp.com.br/pt-BR/eventos/gravacao-astral-em-bh-matheus-kauan/8385