Doença que causa perda muscular começa a atingir também jovens, impulsionada por dietas restritivas e uso indevido de medicamentos para emagrecer

Antes associada exclusivamente ao envelhecimento, a sarcopenia — condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular — tem chamado atenção por afetar também a população jovem. A mudança de perfil preocupa médicos e especialistas em saúde, que apontam a relação direta entre o estilo de vida moderno e o aumento de casos entre adultos de 20 a 40 anos.

Segundo o médico nutrólogo Diego Torrico, hábitos como sedentarismo, alimentação pobre em nutrientes, uso indiscriminado de medicamentos para emagrecer e dietas extremamente restritivas estão entre os principais fatores que contribuem para o enfraquecimento da musculatura em pessoas jovens. “A busca por um corpo magro a qualquer custo tem levado muitos a comprometerem sua saúde sem perceber”, alerta.

A sarcopenia pode provocar queda de força física, fadiga constante, dores nas articulações, desequilíbrio e até risco de fraturas. Por ser uma doença silenciosa, o diagnóstico muitas vezes acontece tardiamente, quando os prejuízos à qualidade de vida já são significativos.

“É fundamental compreender que saúde e estética podem caminhar juntas, mas não à base de extremos. A perda muscular precoce compromete não só o desempenho físico, mas também o metabolismo e a qualidade de vida. O caminho seguro está no equilíbrio”, alerta o médico.

A prevenção passa por manter uma alimentação balanceada, rica em proteínas e vitaminas, praticar exercícios físicos regulares — especialmente musculação e atividades de resistência — e buscar acompanhamento médico ao iniciar qualquer mudança alimentar ou uso de suplementos.

Especialistas recomendam atenção redobrada com modismos que prometem emagrecimento rápido, pois muitos deles, além de ineficazes, podem desencadear consequências graves como a sarcopenia.

“Prosa de Moda” estreia nesta sexta-feira (25), às 19h, com apresentação de Larissa Pimenta Minas Gerais é berço de tradição, criatividade e muito estilo. Com charme, acolhimento e uma história rica em moda e cultura, o jeito mineiro de ser agora ganha espaço na televisão com o lançamento do programa Prosa de Moda, uma das novas atrações da Rede Minas. A estreia é nesta sexta-feira, 25 de abril, às 19h, dentro do novo pacote de programas da emissora. Com 30 minutos de duração e exibido semanalmente, o Prosa de Moda vai misturar o melhor da tradição mineira com as tendências mais quentes do universo fashion. Apresentado pela jornalista Larissa Pimenta, o programa mergulha na essência do estilo de vida mineiro e mostra como ele inspira a criação de peças que unem memória, afeto e inovação. Mais do que um programa de moda, o Prosa de Moda é um retrato da economia criativa do estado: Minas Gerais abriga mais de 8 mil empresas de moda, responsáveis por cerca de 13% da produção nacional e pela geração de mais de 126 mil empregos no setor. Uma indústria que movimenta aproximadamente R$ 23 bilhões por ano. O programa vai trazer entrevistas, quadros de dicas, curiosidades e inspirações. A cada episódio, o público acompanha a apresentadora em uma nova cidade ou região, revelando talentos, histórias e os bastidores da produção mineira. No roteiro, nomes de peso como Borda da Mata, a capital do pijama; Jacutinga, referência em malhas e tricô; Juruaia, destaque nacional na lingerie; e Nova Serrana, conhecida como a capital dos calçados. A moda consciente, a valorização de identidades regionais e o olhar contemporâneo são os fios condutores da atração. “Vamos explorar o estilo com autenticidade e leveza, reforçando a potência criativa que existe aqui”, diz Larissa. O Prosa de Moda integra a nova faixa das 19h da Rede Minas, ao lado de outras estreias que fortalecem o conteúdo de serviço e cultura da emissora pública:

• Segunda: Meio de Rede, com Sulimar Silva
• Terça: Conexão Web, com Daniela Murad
• Quarta: Trabalho e Renda, com Érica Vieira
• Quinta: Profissão Futuro, com Jacques Leal
• Sexta: Prosa de Moda, com Larissa Pimenta As estreias fazem parte da reformulação da grade do Jornal Minas – 2ª Edição, que agora tem uma hora de duração e traz, diariamente, um conteúdo diferente voltado ao cotidiano e aos interesses do público mineiro.

Prepare-se para uma conversa cheia de estilo. O Prosa de Moda te espera, toda sexta, às 19h, na Rede Minas.

Armários inteligentes automatizam fluxos, aumentam a segurança e geram economia para negócios A era da Logística 4.0 está redefinindo as operações empresariais, exigindo processos mais eficientes, rápidos e economicamente vantajosos. Nesse cenário, a integração de tecnologias digitais é fundamental, e os lockers inteligentes emergem como ferramentas estratégicas para empresas que buscam otimizar fluxos e reduzir custos. A Meu Locker, empresa especializada em soluções de armários inteligentes, está na vanguarda dessa transformação, oferecendo tecnologia que permite às organizações modernizar a gestão de bens e implementar modelos logísticos inovadores. O conceito de Logística 4.0 baseia-se na digitalização e automação para criar cadeias de suprimentos mais conectadas, transparentes e eficientes. Uma das aplicações práticas dessa evolução é a gestão interna de equipamentos, documentos, insumos e até produtos para distribuição final. Empresas de diversos setores estão adotando lockers inteligentes para controlar esses itens de forma segura, totalmente rastreável e acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ao implementar os armários inteligentes da Meu Locker, as companhias ganham não apenas em organização, mas também em redução de custos operacionais. A tecnologia minimiza desperdícios de tempo de colaboradores na busca ou espera por materiais, diminui a necessidade de pessoal dedicado exclusivamente à gestão de estoque ou distribuição interna e reduz perdas por extravio, graças ao controle de acesso digital e ao registro de todas as transações. “A Logística 4.0 não é mais uma tendência futura, mas uma necessidade competitiva atual. Nossos lockers inteligentes são projetados para se integrarem perfeitamente a essa nova realidade,” afirma Gabriel Peixoto, CEO da Meu Locker. “Eles oferecem às empresas a capacidade de automatizar fluxos, garantir a segurança de ativos importantes e, crucialmente, destravar eficiências que se traduzem diretamente em economia.” Alinhada às demandas da Logística 4.0, a Meu Locker possibilita aos seus clientes a implementação de estratégias logísticas comprovadamente eficazes na redução de custos, utilizando os armários inteligentes como pontos nodais: Pick-up Point (Ponto de Retirada): empresas podem usar os lockers como locais seguros para que clientes ou colaboradores retirem produtos ou materiais, otimizando rotas de entrega e reduzindo custos de última milha (last mile). Transit Point (Ponto de Trânsito): funcionam como intermediários seguros para a transferência de itens entre diferentes equipes, turnos ou departamentos dentro de uma mesma empresa ou entre parceiros logísticos, agilizando o fluxo interno. Cross Docking Simplificado: os lockers podem servir como pontos de consolidação ou desconsolidação rápida de mercadorias, onde itens chegam e são rapidamente redirecionados sem a necessidade de armazenamento prolongado, reduzindo custos de estoque e manuseio. Retire em Loja (Click & Collect / BOPIS): no varejo, os lockers permitem que clientes comprem online e retirem na loja física de forma autônoma e rápida, diminuindo custos de envio direto e atraindo fluxo para o ponto de venda.

Proposta pode permitir o fim do casamento sem necessidade de consenso ou processo judicial

Uma proposta de reforma do Código Civil pode transformar a maneira como os divórcios são conduzidos no Brasil. Se aprovada, a mudança permitirá que uma pessoa solicite o divórcio unilateralmente em cartório, sem a necessidade de consenso ou de um processo judicial. Atualmente, o divórcio extrajudicial só é permitido quando há a anuência mútua – quando as duas partes consentem -, o que pode dificultar a dissolução de casamentos em determinados casos.

A proposta visa simplificar o procedimento, reduzir custos e minimizar desgastes emocionais, especialmente em situações de relacionamentos abusivos. Com a nova regra, o cônjuge que deseja se divorciar poderá formalizar o pedido diretamente em cartório, sem a necessidade de enfrentar um processo burocrático prolongado ou a resistência da outra parte.

Especialistas apontam que a mudança pode representar um avanço significativo no direito de família, garantindo maior autonomia individual e protegendo aqueles que encontram dificuldades para sair de relacionamentos prejudiciais. No entanto, há debates sobre possíveis impactos dessa medida, como a necessidade de garantir direitos patrimoniais e a proteção de menores envolvidos.

“Essa alteração no Código Civil pode trazer mais celeridade ao processo de divórcio e permitir que muitas pessoas consigam encerrar um casamento sem entraves legais desnecessários. Além disso, pode ser uma forma de resguardar vítimas de violência doméstica, que muitas vezes ficam presas a uma relação devido à dependência do consentimento do outro cônjuge”, explica Paulo Meira Passos, advogado especialista em Direito Civil.

“Nessas situações, é importante estar amparado por um advogado, que será a pessoa responsável por auxiliar a parte durante o procedimento”, completa.

Apesar das vantagens apontadas, juristas alertam para a necessidade de estabelecer salvaguardas que evitem abusos e garantam a segurança jurídica do processo. Questões como divisão de bens, pensão alimentícia e guarda de filhos devem ser cuidadosamente analisadas para evitar litígios futuros e assegurar que todas as partes envolvidas tenham seus direitos protegidos.

Envelhecimento natural do corpo impacta a circulação venosa e aumenta o risco de doenças vasculares

Com o avanço da idade, é comum que o organismo sofra alterações no funcionamento do sistema circulatório. Entre os principais problemas vasculares que afetam a população idosa estão a trombose venosa profunda e as varizes, condições que podem comprometer a qualidade de vida e demandar atenção médica.

De acordo com a cirurgiã vascular pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Camila Caetano, o envelhecimento provoca mudanças na elasticidade e no funcionamento das veias, além de tornar o fluxo sanguíneo mais lento. “Esses fatores aumentam o risco de formação de coágulos e de dilatação das veias, especialmente nos membros inferiores. A redução da atividade física, doenças crônicas e o uso prolongado de determinados medicamentos também contribuem para esse cenário”, explica.

Segundo a especialista, a trombose venosa profunda, quando não diagnosticada precocemente, pode evoluir para complicações mais graves, como embolia pulmonar. Já as varizes, apesar de mais comuns e visíveis, também exigem acompanhamento e podem causar sintomas que comprometem a qualidade de vida como dor, inchaço e peso nas pernas.

“O envelhecimento é um dos principais fatores de risco para essas doenças venosas. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para evitar complicações, pois cuidar da saúde vascular é coisa séria e vai além da estética, e essas condições são doenças que podem evoluir para casos mais delicados se negligenciadas”, explica a cirurgiã vascular Camila Caetano.

Tratamento pode ser multifatorial

O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, uso de meias de compressão e, em alguns casos, procedimentos médicos. A avaliação com um profissional especializado é o que define o melhor caminho em cada situação.