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Como montar uma rotina de skincare completa com produtos acessíveis
Cuidar da pele não precisa ser caro, complicado ou reservado apenas a especialistas. Com o crescimento da oferta de cosméticos nacionais e populares, cada vez mais pessoas têm conseguido montar uma rotina de skincare completa com produtos acessíveis e eficazes. O segredo está em entender o seu tipo de pele, as necessidades específicas e escolher produtos que entreguem resultados reais sem pesar no bolso.
Neste guia, você vai aprender passo a passo como criar uma rotina de cuidados com a pele equilibrada e econômica, respondendo às dúvidas mais frequentes e indicando o que realmente vale a pena investir. E o melhor: tudo com linguagem simples e prática, como os conteúdos do blog Diário da Beleza, referência entre mulheres que querem entender o que estão usando na pele.
Por que montar uma rotina de skincare?
A rotina de skincare é o conjunto de cuidados diários com a pele do rosto, com o objetivo de mantê-la saudável, hidratada, protegida e com aparência jovem por mais tempo. Quando bem feita, ela ajuda a prevenir acne, manchas, oleosidade excessiva, sinais de envelhecimento e até mesmo problemas dermatológicos mais sérios.
Engana-se quem pensa que para cuidar da pele é necessário usar dezenas de produtos caros. Com informação e constância, é possível montar uma rotina eficaz com itens que cabem no orçamento.
Entenda seu tipo de pele antes de tudo
Antes de comprar qualquer produto, é essencial saber qual é o seu tipo de pele. Isso vai evitar desperdícios e garantir melhores resultados. Os tipos mais comuns são:
- Pele oleosa: produz mais sebo, tem brilho excessivo e tendência à acne.
- Pele seca: apresenta ressecamento, descamação e sensação de repuxamento.
- Pele mista: oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e seca ou normal nas demais áreas.
- Pele normal: equilibrada, sem oleosidade ou ressecamento excessivos.
- Pele sensível: reage facilmente a produtos e pode apresentar vermelhidão e ardência.
Se você ainda tem dúvidas sobre o seu tipo de pele, vale observar como ela se comporta ao longo do dia e buscar orientação com um dermatologista, quando possível.
Passo a passo da rotina de skincare acessível
A seguir, veja como montar uma rotina diária simples e eficaz, com produtos acessíveis e fáceis de encontrar no mercado brasileiro.
1. Limpeza facial: o primeiro passo essencial
A limpeza é o passo mais básico e fundamental do skincare. Um bom sabonete facial ajuda a remover impurezas, excesso de oleosidade e resíduos de maquiagem, preparando a pele para os próximos cuidados.
Dicas de produtos acessíveis:
- Sabonete facial em gel da Needs ou da Nivea.
- Sabonete em barra de enxofre para peles oleosas.
- Espuma de limpeza facial da Simple ou Sallve.
Pergunta frequente: posso usar sabonete comum no rosto?
Não é indicado, pois o pH do sabonete corporal pode agredir a barreira da pele do rosto, causando ressecamento ou irritações.
2. Tonificação: equilibrando o pH da pele
O tônico facial ajuda a restaurar o pH da pele após a limpeza e prepara a superfície para receber melhor os próximos produtos. Embora seja um passo que muitos pulam, ele pode fazer diferença, principalmente em peles oleosas.
Sugestões econômicas:
- Tônico adstringente da linha Clean & Clear.
- Tônico hidratante da linha Nivea ou Max Love.
- Soluções caseiras suaves, como chá de camomila gelado (em peles sensíveis).
3. Hidratação: indispensável em qualquer tipo de pele
Mesmo peles oleosas precisam de hidratação, pois a falta dela pode estimular ainda mais a produção de sebo. O segredo está em escolher o hidratante certo para seu tipo de pele.
Sugestões populares:
- Hidratante facial da Neutrogena Hydro Boost (versão mais barata com 15g).
- Gel hidratante da linha Skala ou Ruby Rose.
- Creme Nivea tradicional para peles secas.
Pergunta frequente: posso usar o mesmo hidratante do corpo no rosto?
Em geral, não é recomendado. O hidratante corporal costuma ser mais espesso e pode obstruir os poros da pele do rosto.
4. Proteção solar: o cuidado mais importante
O uso diário de protetor solar é indispensável para prevenir manchas, envelhecimento precoce e doenças como o câncer de pele. E sim, existem opções acessíveis com boa qualidade no Brasil.
Sugestões de bom custo-benefício:
- Protetor solar facial da Sunmax ou Needs.
- Protetor solar Nivea Toque Seco.
- Protetores da linha Avon ou L’Oréal Solar Expertise para uso diário.
Dica: Escolha sempre FPS 30 ou superior para o dia a dia.
Skincare noturno: o que muda à noite?
À noite, a pele passa por processos de regeneração, então esse é o momento ideal para tratamentos mais potentes. A rotina pode ser semelhante à da manhã, mas sem o protetor solar. Você pode adicionar um produto de tratamento específico, como:
- Sérum com vitamina C para uniformizar o tom da pele.
- Ácido salicílico para acne.
- Niacinamida para oleosidade e manchas leves.
Existem versões acessíveis desses ativos em marcas como Tracta, Principia, Sallve e The Ordinary (esta última, importada, mas com bom custo-benefício).
Dicas para manter a constância na rotina de skincare
- Crie hábitos simples: não precisa fazer tudo de uma vez. Comece com limpeza e hidratação e vá adicionando etapas.
- Deixe os produtos visíveis: isso ajuda a lembrar do uso diário.
- Adapte aos seus horários: nem todo mundo precisa fazer uma rotina completa de 10 passos. O mais importante é ser constante.
- Use o que funciona para você: o que dá certo para outra pessoa pode não ser ideal para sua pele. Observe como ela reage aos produtos.
Produtos acessíveis são eficazes?
Sim, desde que tenham bons ingredientes e sejam adequados ao seu tipo de pele. Muitos dos produtos mais comentados em blogs como o Diário da Beleza são justamente opções baratas que surpreendem pela eficácia.
As marcas nacionais têm investido em fórmulas inteligentes e preços justos, o que democratiza o acesso ao autocuidado e fortalece a autoestima de milhares de mulheres.
Cuide da sua pele com consciência e economia
Montar uma rotina de skincare completa com produtos acessíveis é mais do que possível: é uma realidade para quem busca informação e faz escolhas conscientes. Com os passos certos, atenção ao seu tipo de pele e constância, você pode conquistar resultados visíveis sem gastar muito.
Lembre-se de que o cuidado com a pele vai além da estética: é um ato de autocuidado, autoestima e bem-estar. Compartilhe este conteúdo com quem também quer começar uma rotina simples e eficaz. E se quiser continuar aprendendo sobre beleza acessível, vale acompanhar conteúdos como os do Diário da Beleza, que unem informação confiável e experiências reais.
Reforma Tributária: Em Meio ao ‘Tarifaço’, a transição exige planejamento estratégico, Alerta Plínio Reis
O Brasil segue no topo das posições mais desafiadoras no cenário econômico global quando o assunto é ambiente de negócios e competitividade tributária.
O problema não se resume apenas à alta carga de impostos, mas sobretudo ao custo oculto da burocracia envolvida no cumprimento das obrigações e entrega de informações, um fardo que, somado às atuais pressões de custo como o ‘tarifaço’, amplia os desafios para as empresas brasileiras.
De acordo com um levantamento da PwC, o Brasil lidera, entre 183 países, o ranking do tempo gasto com obrigações tributárias: são necessárias 2.600 horas por ano apenas para manter-se em conformidade com o fisco. Para se ter uma ideia do tamanho do gargalo, Camarões, que aparece em segundo lugar, demanda cerca de 1.400 horas, quase metade do tempo brasileiro. Essa complexidade afeta diretamente a rentabilidade das empresas, desestimula investimentos externos e cria uma desvantagem competitiva global. A máquina burocrática tributária não apenas consome tempo e recursos, mas também freia a inovação e o crescimento em todos os setores da economia.
Com a aprovação da Reforma Tributária, muito se falou em mudanças. No entanto, é preciso esclarecer que o foco principal da reforma não é a redução da carga tributária. Pelo contrário, diversos setores poderão até sentir um aumento, conforme as novas regras forem implementadas. O verdadeiro objetivo da reforma é simplificar o sistema, tornando-o mais claro, previsível e eficiente, substituindo um emaranhado de tributos (PIS, Cofins, ICMS, ISS, IPI, entre outros) por um Imposto sobre Valor Agregado (IVA) composto pela somatoria do IBS (Estadual/Municipal) e CBS (Federal).
Contudo, essa simplicidade é uma meta a ser atingida a longo prazo. A transição para o novo modelo de tributação começa em 2026 e se estende até 2033, totalizando oito anos de convivência entre o sistema tributário atual e o novo sistema da Reforma. Durante esse período, empresas de todos os portes terão que lidar com dois sistemas tributários ao mesmo tempo, gerenciando cálculos distintos, obrigações duplas e impactos estratégicos variados. Ou seja, a complexidade não apenas continua, como é significativamente ampliada no curto e médio prazo, adicionando uma nova camada de desafio ao já oneroso “Custo Brasil” e às pressões econômicas recentes.
É justamente para enfrentar este cenário de complexidade e incertezas que o mercado cobrou de Plínio Reis uma solução robusta. Foi assim que nasceu o Simulador Oficial da Reforma Tributária, idealizado pelo tributarista e especialista em gestão tributária Plínio Reis, fundador da bart. A ferramenta foi desenvolvida para auxiliar empresas e profissionais da contabilidade a entenderem, com facilidade e clareza, quais serão os impactos da reforma sobre suas operações durante e após a transição.
Com o Simulador, será possível prever cenários, comparar o custo tributário atual com o novo modelo, identificar riscos e oportunidades, e, sobretudo, planejar-se com inteligência e antecedência. Em um momento de transformação profunda, onde a dupla burocracia se soma a um ambiente econômico desafiador, a informação confiável e estratégica será o maior ativo das empresas.
A transição já começou, e a partir de janeiro de 2026, as empresas sentirão os primeiros reflexos dessa mudança. Estar preparado não será um diferencial, mas sim uma medida obrigatória para não perder mercado para a concorrência.
*Sobre Plínio Reis:*
Plínio Reis é tributarista empresarial, idealizador do Simulador Oficial da Reforma Tributária, estrategista e heaf of tax na bart Gestão Tributária, escritório com atuação nacional reconhecido pelo uso de tecnologia própria, visão multidisciplinar e soluções inovadoras em projetos de Compliance, Auditoria e Planejamento Tributário.
Irmãos celebram legado do pai e destacam cultura como alicerce da Patrus Transportes
No mês dos pais, Marcelo e Marco Antônio Patrus ressaltam a importância da cultura familiar na liderança e continuidade do negócio
No mês em que se comemora o Dia dos Pais, a trajetória da Patrus Transportes ganha ainda mais significado. O CEO Marcelo Patrus relembra o papel fundamental do pai, Dr. Marum Patrus, na construção dos valores que até hoje norteiam a empresa. Mais do que fundador, Dr. Marum foi o grande exemplo de liderança para os filhos, que assumiram a missão de dar continuidade a esse legado.
Mais do que herdeiros de um negócio, os 3 irmãos assumiram o compromisso de manter viva a cultura organizacional que aprenderam com o pai. “A cultura não é um quadro na parede, é o que vivemos todos os dias, lidando com os ajudantes, conferentes, motoristas, gerentes até a diretoria. São os valores que meu pai nos ensinou e que eu fiz questão de vivenciar em cada etapa da minha jornada na empresa”, afirma Marcelo Patrus, que está na Patrus desde os 16 anos, passando por todas as áreas da empresa antes de assumir o comando.
A história da empresa é também a história da família. Marco Antônio Patrus, vice-presidente da Patrus Transportes, destaca a importância da sucessão responsável e do alinhamento de princípios. “Nosso pai nos ensinou que mais importante do que o negócio dar certo, é ele dar certo com base em valores. A confiança entre nós como irmãos e o respeito à cultura que ele construiu são o que mantêm a empresa firme”, afirma Marco Antônio.
Durante o período em que os 3 irmãos atuaram juntos na liderança da empresa, Marina Patrus (in memoriam) propôs uma analogia que inspira a condução do negócio: os “três Cs”. Cliente, representado por Marcelo; clima organizacional, por ela; e custo, por Marco Antônio. A visão complementar da gestão, somada à forte base familiar, sempre foi um diferencial da Patrus Transportes e segue presente na forma como os irmãos conduzem a empresa até hoje, com governança corporativa.
Este desafio de perenizar a Patrus com alma, tanto do CEO e do VP é também de todo o corpo diretivo composto por cinco diretores, conselho consultivo e pautada nos quatro pilares da governança corporativa, fundamental para a gestão profissional de toda a empresa. “Governança é a chave do equilíbrio de uma empresa que nasceu familiar e colhe os frutos de sua solidez por meio de todo este esforço profissional dado por meio da transparência, equidade, responsabilidade técnica e prestação de contas”, reforça Marcelo Patrus.
Para conhecer mais sobre a trajetória da empresa, assista:
Parceria entre construtoras e garantidoras fortalece a gestão condominial e valoriza os empreendimentos
Ao contratar uma garantidora, o condomínio assegura que 100% das taxas condominiais sejam recebidas pontualmente, mesmo que haja atrasos ou não pagamento por parte dos moradores
A entrega de um novo empreendimento vai muito além da conclusão da obra: é o início da vivência de dezenas, ou centenas e às vezes até milhares de famílias em um espaço coletivo que precisa funcionar com organização, equilíbrio financeiro e boa convivência. A parceria entre construtoras e garantidoras de condomínio tem se mostrado fundamental para garantir uma transição tranquila e uma boa experiência para os primeiros moradores. Nos primeiros meses de um condomínio, é comum que os moradores ainda estejam se organizando financeiramente após a aquisição do imóvel. Isso aumenta o risco de inadimplência e pode comprometer a qualidade da gestão condominial logo no início da ocupação. Ao contratar uma garantidora, o condomínio assegura que 100% das taxas condominiais sejam recebidas pontualmente, mesmo que haja atrasos ou não pagamento por parte dos moradores.
Essa proteção garante previsibilidade ao síndico, que pode manter o condomínio funcionando normalmente, realizar manutenções, cumprir obrigações e evitar desgastes com os condôminos. Para a construtora, é uma forma de preservar a imagem da marca e proporcionar uma experiência positiva logo no início da entrega do condomínio, o que impacta diretamente na satisfação dos clientes. Outro benefício da parceria está na possibilidade de carência no pagamento das cotas condominiais das unidades ainda não comercializadas pela construtora.
Segundo Zener Costa, CEO da LLZ Garantidora, “um grande benefício para as construtoras é que a LLZ paga temporariamente as taxas condominiais das unidades ainda não vendidas e a construtora só paga depois da venda, ou após um prazo previamente acordado. Isso permite maior flexibilidade financeira e contribui para uma estratégia de vendas mais eficiente”.
Ainda de acordo com Zener Costa, ao garantir uma gestão condominial mais estável e equilibrada desde o início, a construtora também protege sua reputação e fortalece o relacionamento com os compradores. “A boa experiência no pós-venda se reflete diretamente nos índices de satisfação, como o NPS (Net Promoter Score), e aumenta a chance de recomendações e recompra”.
Transparência e segurança para todas as partes
A atuação da garantidora é baseada em processos transparentes e seguros. Os moradores são informados sobre seus direitos e deveres, o síndico tem apoio na gestão financeira e a construtora acompanha de perto a saúde do condomínio que acaba de entregar, com a tranquilidade de que imprevistos financeiros não comprometerão a estrutura e a experiência dos condôminos.
Sobre a LLZ
A LLZ é uma garantidora de condomínios do Brasil. São especialistas em oferecer proteção contra inadimplência, promovendo previsibilidade no fluxo de caixa e mais tranquilidade para a gestão condominial. Atuam com agilidade, transparência e parceria, lado a lado com administradoras e síndicos de todo o país. Além de ser a garantidora com maior capital social do país, a LLZ é a única que emite, todos os meses, uma apólice de seguros no valor mensal da receita do seu condomínio, via BTG Seguros. A sede está em Belo Horizonte, com escritório estratégico na Faria Lima, em São Paulo. No restante do país, o atendimento é feito por executivos comerciais em todas as regiões e por agentes digitais nos estados sem presença física. Assim, é garantido suporte eficiente e personalizado em todo o território nacional.
Fluir Colab: Um Novo Espaço Cultural em Belo Horizonte
Por que perder peso não significa emagrecer?
Luta contra a obesidade e o emagrecimento vai além dos números indicados pela balança
É comum encontrar pessoas que lutam contra a perda de peso e até têm resultados na balança, mas fisicamente a gordura localizada permanece no corpo. Enquanto o peso corporal total engloba músculos, ossos, líquidos e gordura, emagrecer refere-se especificamente à redução da gordura corporal. Portanto, é possível perder peso eliminando líquidos ou massa muscular, sem que haja uma diminuição significativa da gordura.
Estudos científicos reforçam essa distinção entre perda de peso e emagrecimento. Uma pesquisa publicada no Journal of Obesity & Metabolic Syndrome, em 2020, demonstrou que intervenções focadas apenas na balança podem resultar em perda de massa muscular e líquidos, mas com pouca ou nenhuma redução significativa na gordura corporal.
Segundo o estudo, estratégias de emagrecimento eficazes precisam priorizar a redução da gordura visceral, especialmente a abdominal, em vez da simples queda numérica no peso total. Além da luta contra medidas, essa diferença é essencial para ganhos reais em saúde metabólica no geral e ajuda na prevenção de doenças como diabetes tipo 2 e hipertensão.
Para além da contagem de calorias e das dietas passageiras, o emagrecimento sustentável exige uma compreensão mais profunda do funcionamento do corpo humano. “Essas células não desaparecem com a perda de peso. Elas apenas encolhem. E se os hábitos inadequados retornarem, elas voltam a se expandir. É por isso que a manutenção do peso exige mudanças contínuas na rotina e acompanhamento com profissionais especializados”, afirma o gastroenterologista e cirurgião geral Mauro Lúcio Jácome, diretor da Clínica Cronos.
Muito além do que indica a fita métrica, a obesidade é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos maiores problemas de saúde pública do Século XXI. No Brasil, dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2023 revelaram que cerca de 22% da população adulta é obesa, enquanto mais da metade, 56,8%, está com excesso de peso.
Ampliando a magnitude, no mundo, a situação é igualmente alarmante. Um relatório da própria OMS de 2022 estimou que mais de 1 bilhão de pessoas convivem com sobrepeso ou obesidade. Isso inclui 650 milhões de adultos, 340 milhões de adolescentes e ainda 39 milhões de crianças.
Contudo, para Dr. Mauro, o desafio, no entanto, vai além da balança. “Perder peso é só o começo. O mais difícil é sustentar a perda. Trata-se de um processo multifatorial e mais complexo, que exige até mesmo acompanhamento contínuo e regularidade nos seus processos. Isso inclui uma equipe multidisciplinar, seja com nutricionista, endocrinologista, psicólogo e até mesmo o educador físico”, completa.
Entretanto, o avanço da medicina tem ampliado as alternativas terapêuticas para pessoas com obesidade. “Procedimentos como a cirurgia bariátrica e a colocação do balão intragástrico são cada vez mais recomendados, especialmente em casos nos quais a reeducação alimentar e a atividade física não geram os resultados necessários. O balão intragástrico, por exemplo, ocupa parte do estômago e contribui para a saciedade precoce. Já a bariátrica, indicada para obesidade grau II com comorbidades ou grau III, promove uma alteração estrutural no trato gastrointestinal com impacto direto na absorção de calorias”, acrescenta o médico.
Seja qual for o caminho, o combate à obesidade exige, portanto, uma abordagem ampla, baseada em evidências científicas, ações de saúde pública e, sobretudo, educação continuada da população. Afinal, como mostram os dados, a gordura pode até diminuir, mas ela permanece à espreita, pronta para voltar se o corpo for negligenciado.
“O ganho de peso não acontece do dia para a noite. O quadro de obesidade é progressivo, baseado no acúmulo de maus hábitos que, por meses e até anos, seguem lineares. O emagrecimento é como se fosse um combate a esse tempo de ganho. O paciente precisa ter paciência, mudar a rotina e levar isso adiante. Sem desanimar. Só assim as células de gordura vão perder seu tamanho e o emagrecimento acontecerá de verdade, tanto na balança quanto no espelho”, finaliza Dr. Mauro.
Mão de obra operacional no Brasil: principais desafios da atração de talentos
Diretor de RH aponta os motivos da escassez de talentos e os caminhos possíveis para atrair esses profissionais
A escassez de profissionais qualificados para compor a mão de obra operacional no Brasil tem se tornado um dos grandes desafios na gestão de Recursos Humanos. Esse cenário é influenciado por diversos fatores, como a digitalização, o avanço das novas tecnologias e da inteligência artificial, além da mudança de gerações e de cultura.
Tudo isso também impacta setores importantes da economia brasileira, como a indústria, a logística, os serviços e a agroindústria.
Neste contexto, destacam-se os obstáculos relacionados à atração de mão de obra operacional, segmento de grande relevância em termos de volume e estrutura. Por “operacional” entendemos trabalhadores ligados à produção, manufatura, logística, operação de máquinas, entre outros.
Glaucus Botinha, Sócio-diretor da Selpe Gente & Gestão, explica os principais motivos relacionados a isso, como o fato de as novas gerações demonstrarem menos engajamento com os modelos de contratação via CLT, buscando formas mais flexíveis e autônomas de atuação.
Além disso, a taxa de desemprego atual está em 6,2%, abaixo da média histórica de 9,9% (entre 2012 e 2025). Isso acirra a disputa por talentos e ativa a lógica clássica da lei da oferta e da procura, pressionando salários e benefícios. “É fundamental compreender qual parcela da população ativa e desempregada está efetivamente disponível e interessada em oportunidades formais de trabalho”, explica Glaucus.
Para o diretor, embora essenciais para a população mais vulnerável, a concorrência com auxílios governamentais também integra o quadro. “Ao conseguir um emprego formal, o beneficiário pode perder o seu direito, o que desestimula a busca ativa por vagas operacionais”, comenta.
Somado a isso, com a consolidação do PIX como meio de pagamento universal no Brasil, a formalização torna-se menos atrativa para muitos profissionais.
O cenário exige uma revisão estrutural em várias frentes. É preciso repensar os modelos de contratação, flexibilizar a legislação trabalhista, reduzir a carga tributária sobre o trabalho formal e aprimorar as políticas de distribuição de auxílios governamentais.
“Enquanto isso não acontece, caberá aos RHs das empresas exercerem seu papel com criatividade, inteligência e proximidade com as comunidades, investindo em estratégias de atração mais sofisticadas e personalizadas, parcerias locais e ações de médio e longo prazo”, reforça Glaucus.
Sobre a Selpe Gente & Gestão
A Selpe é uma consultoria de RH com divisões especializadas em todo o ciclo de Gente e Gestão. Oferece soluções estratégicas e tecnologias em executive search para posições estratégicas e de liderança nas organizações; em atração, seleção, desenvolvimento de líderes e equipes; e em projetos de gestão personalizados.
Além disso, atua no planejamento e execução de programas de trainee e estágio e na contratação de mão de obra para cargos operacionais, de especialistas ou técnicos, em grande volume ou com alta complexidade, para empresas de todos os segmentos de negócio.








