Dia do Cliente: Outback presenteia seus fãs com a icônica cebola Bloomin’ Onion
Ação acontecerá somente nas lojas físicas e para participar basta gerar o cupom; no delivery, marca oferecerá combo com desconto pra celebrar a data
Como já é tradição em algumas datas especiais, o Outback Steakhouse vai presentear clientes com um de seus ícones mais pedidos. Desta vez, no Dia do Cliente, celebrado em 15 de setembro, a marca de temática australiana vai oferecer, por conta da casa, a famosa cebola gigante dourada Bloomin’ Onion. Para participar, o cliente precisa primeiro gerar o cupom da promoção – pelo site meuoutback.com.br/promo/
Pensando ainda nos clientes que preferem curtir um #MomentoOutbackEmCasa, a rede anuncia também o retorno do Combo Família especialmente para serviço delivery via iFood. Na oferta, Ribs on the Barbie + 1 acompanhamento + Kookaburra Wings saem por R$ 99,90. A Ribs on the Barbie é uma deliciosa costela de porco preparada em chama aberta, como manda a tradição australiana, marinada com um mix secreto de temperos. Essa delícia vem ainda com as Cinnamon Apples. Já as Kookaburra Wings são 10 sobreasas empanadas com um blend de temperos à escolha: light, medium ou hot. Molho tipo Blue Cheese e aipo crocante acompanham. Para aproveitar, basta verificar a disponibilidade no app iFood.
As promoções em comemoração ao Dia do Cliente serão válidas apenas no dia 15 de setembro, durante o horário de funcionamento dos restaurantes ou enquanto durarem os estoques, e não são cumulativas com outras ações.
Shows enriquecem programação do Sintonia Cultural: Uberlândia-Índia
Além de palestra, workshop e oficinas, evento, que acontece de 21 a 27/09, vai oferecer shows de música com os grupos Saravashivaya e Pedra Branca.
A primavera chega para colorir não só a paisagem natural, mas também a virtual. Repleto de atividades gratuitas e on line, o projeto Sintonia Cultural: Conexão Uberlândia-Índia irá oferecer de 21 a 27 de setembro, palestra, workshop de culinária, oficinas de dança, mantras, mandalas e massagem, contação de histórias para crianças, além de dois shows inéditos.
Um dos shows será com o grupo Saravashivaya, que há sete anos se dedica à música com influências da cultura popular brasileira, tradições indígenas, hinduístas e afro-brasileiras.
Foi em Uberlândia, em 2013, no coração do Brasil, que nasceu Saravashivaya, uma banda que ancora em si a força da floresta. Formada por sete integrantes que se complementam em sua ancestralidade e virtudes, o Grupo manifesta uma música que não tem barreiras e que procura fluir para a união de todos corações.
Já o outro show é com o Grupo Pedra Branca, um dos maiores nomes brasileiros da world music e o maior projeto de “chillout” do Brasil. Com 18 anos de existência e sucesso aqui, na Europa e EUA, tornou-se referência para diversos projetos e djs nacionais e internacionais, além de para o público brasileiro, contribuindo gradativamente para a abertura dessa vertente no País.
Pedra Branca já tocou nos principais festivais e eventos de diversos estilos musicais e artísticos, como jazz, rock, world music, reggae e eletrônico, e possui seis álbuns lançados internacionalmente. O último, chamado Religare, é resultado de uma rica pesquisa de instrumentos, como: sitar, oud, didgeridoo, berimbal, darbuka, djembe, etc.
Fundindo música eletrônica e jazz em vários estilos com trip hop, downbeat, psydub e uma banda instrumental ao vivo sincronizada, em uma concepção de unidade entre música acústica e eletrônica, em que a criação não se restringe apenas aos instrumentos convencionais, seus shows são singulares, capazes de criar um encontro de sons e cores entre Oriente e Ocidente.
Transmissões ao vivo e conteúdos gravados
Para participar das atividades que serão transmitidas ao vivo (palestra e shows), basta acessar “Livre Ser” no Youtube. Já para workshop de culinária indiana e oficinas de mantras, mandalas, massagem e contação de histórias, é preciso fazer inscrição no link: https://www.sympla.com.br/
Serviço:
Sintonia Cultural: Uberlândia-Índia – 21 a 27 de Setembro
Onde: no Instagram @sintoniaculturaludi e no canal Livre Ser no Youtube.
Programação:
21/09 – 20h – Palestra: A cultura da Índia antiga no mundo moderno com professor Sérgio Carvalho – transmissão ao vivo pelo Youtube e interação com participantes.
22/09 a 27/09 (links serão enviados aos inscritos):
*Workshop de Culinária Indiana: “Sintonia cultural na cozinha”. O Chef Zé Henrique convida o indiano Aditya Kashyap para prepararem cinco pratos da cultura indiana, abordando a importância da seleção até o preparo do alimento, e revelando intersecções da culinária mineira e indiana. Durante a semana, um dos pratos preparados no workshop poderá ser encomendado no restaurante Terra Brasilis.
*Oficina: Dançando Mantras e Fusões Indianas com Carol Maha Shakti. Voltado para qualquer idade, a oficina contará com coreografias simples de Danças Circulares e Danças folclóricas que trazem a fusão das músicas indianas e brasileiras.
*Oficina de Mantras com Christhian Beschizza e Carol Vaz do Grupo Alimento dos Deuses, que compartilharão suas experiências com a musicalização de mantras em sânscrito e tibetano, com participação do violinista Gustavo Dias.
*Oficina de Mandalas como forma de meditação ativa com Julianne Marchioli e Amanda Borges, do Grupo Gaiattri. O que são mandalas, sua origem e benefícios serão alguns dos aspectos abordados, com sorteio da mandala produzida.
*Oficina “Aprendendo e Praticando Massagem Indiana”. A história da massagem ayurvédica, cuidados necessários e contra indicações, aplicação de massagem em dupla e aplicação de auto massagem, com o professor Flávio Akira.
*Contação da história infantil indiana: “O Nascimento de Garuda, o Rei dos Pássaros” será contada por Vanessa Degani, do YogaKids, propondo interação por movimentos e respirações com o público.
24/09 – 20h – Pocket Show com Grupo Saravashivaya ao vivo no Youtube Livre Ser.
26/09 – 20h – Show com Grupo Pedra Branca ao vivo no Youtube Livre Ser.
Feira on line e contrapartida social
O projeto Sintonia Cultural é viabilizado por meio do PMIC – Programa Municipal de Incentivo à Cultura da Prefeitura Municipal de Uberlândia. Além de toda programação gratuita, irá promover uma feira online reunindo empreendedores do setor para oferecer produtos com preço diferenciado. E como contrapartida social, irá adquirir cestas de alimentos orgânicos e máscaras de proteção ao Covid-19 de produtores rurais para doação.
Setembro Amarelo: como identificar comportamentos de risco e apoiar as pessoas
O Setembro Amarelo é a campanha de prevenção ao suicídio da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, criada no ano de 2014 junto ao Conselho Federal de Medicina – CFM, e é conhecido como o mês de prevenção ao suicídio. Mesmo que o assunto deva ser discutido durante todo o ano, é em setembro que o tema é reforçado e trabalhado. O comportamento de risco nem sempre é visível, muitas vezes é silencioso, mas há alguns sinais que pedem mais atenção. Segundo a OMS, o suicídio é a segunda causa mais comum de morte em pessoas com idade de 15 a 29 anos. Infelizmente, o assunto no Brasil ainda é tratado como um mito, e muitos são os que evitam falar sobre o tema com medo de criar gatilhos. Contudo, um diálogo sobre o suicídio é necessário.
Segundo a professora do curso de Psicologia da Una Uberlândia, Maura Ribeiro Alves, o apoio psicológico seria suficiente para evitar a maioria dos casos de suicídio. “Doenças mentais que não são tratadas, como depressão, bipolaridade e dependência química podem ser as causadoras da maioria dos casos de suicídio. Porém, muitas dessas doenças não são tratadas porque as pessoas nem sequer sabem que precisam de ajuda. É por isso que o setembro amarelo foi criado. A proposta é que especialistas, como psicólogos e psiquiatras, discutam este tema no intuito de identificar fatores de risco e prevenir a autodestruição. O fato de falar sobre suicídio não aumenta o risco deste, pelo contrário, a informação transmitida de forma responsável e adequada promove conhecimento e incentiva a busca de ajuda. Surpreendentemente, 60% das pessoas que suicidaram não chegaram a procurar ajuda. Portanto, conversar sobre o assunto é importante para informar e buscar desenvolver uma sensibilidade ao sofrimento do outro e promover o acolhimento necessário para quem esteja numa condição de intenso sofrimento e que o suicídio seja uma possibilidade. Demonstrar que as pessoas não estão sozinhas é o primeiro passo para tratar as doenças”, explica.
Às vezes, pessoas que estão com ideação suicida demonstram alguns sinais de alerta. Ficar atento aos detalhes do comportamento do amigo ou familiar, pode ser decisivo, como por exemplo: desinteresse em quaisquer atividades (mesmo as que gosta); falta de produtividade no trabalho ou na escola; isolamento dos amigos e familiares; descuido com a aparência; falta de importância com atividades diárias; falar muito de assuntos relacionados a morte; distúrbios alimentares e alterações no sono; sentimentos de desamparo, solidão/vazio, desesperança frequentes. Períodos de estresse e traumas também podem desencadear pensamentos suicidas para quem já tem algum transtorno mental. “Às vezes a pessoa possui algum transtorno e passa por uma situação que pode ser um desencadeante forte, como ser desligada do emprego, o término de um relacionamento, algum abuso sofrido, problemas financeiros ou perder alguém importante, por exemplo. Esses fatores podem ser o estopim para algo mais sério, e por isso demandam atenção. É necessário sempre ter em mente que, na maioria das vezes, o suicídio é algo feito de forma impulsiva. Ou seja, algumas situações que impactam a vida das pessoas podem levá-las a isso. O suicídio também acaba sendo uma saída para pessoas que sofrem discriminação ou até mesmo o bullying na escola. Vale lembrar que 50% das pessoas que tentam o suicídio não queriam morrer, queriam na verdade se livrar daquela dor, do sofrimento que estavam vivendo”, conta Maura.
Buscando ajuda e atendimento psicológico
Ao identificar que um amigo ou familiar está com problemas, converse com ele. Entretanto, é necessário que essa conversa seja sem julgamentos e opiniões sobre o assunto. Portanto, deixe a pessoa falar, demonstre que a sua intenção é apenas ajudar. É importante, também, buscar ajuda profissional para dar apoio emocional para quem está sofrendo com pensamentos suicidas.
Instituições como o CVV oferecem ajuda 24h por dia, bastando ligar no número 188. O atendimento é feito de forma anônima por voluntários que guardarão sigilo sobre a pessoa. Além disso, também é possível receber atendimento pelo chat do site, por e-mail ou em um posto de atendimento físico. Os Centros de Atenção Psicossociais (CAPS) e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, postos e Centros de Saúde) também são instituições que podem ser procuradas em casos de identificação de comportamento suicida.
O setembro amarelo é apenas um mês de conscientização sobre algo que as pessoas devem fazer o ano todo: procurar ajuda e cuidar da saúde mental.
Fundação CDL Uberlândia divulga as oportunidades de estágio e emprego
A Fundação CDL Uberlândia está com 67 vagas de estágio e emprego em seu banco de oportunidades para diversas empresas parceiras. A maioria, 54 é para estágio e 13 para emprego. Os interessados em participar da seleção feita pela Fundação CDL precisa cadastrar o currículo no site da entidade – www.cdludi.org.br.
Confira as vagas
Estágio
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Quantidade |
Vaga |
Horário de estágio | Bolsa |
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10 |
Administração | 8:00 as 14:00
14:00 as 20:00 |
R$ 900,00 |
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5 |
Estágio Ensino Médio | 8:00 às 13:00
ou das 9:00 às 14:00 segunda a sábado |
R$ 500,00 + VT |
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1 |
Estágio Gestão Financeira, Economia ou Contabilidade | Das 9:00 às 16:00 | R$800,00 |
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1 |
Estágio Marketing | Turno da tarde, 6 horas | R$ 600,00 + VT |
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1 |
Estágio Ensino Médio | 9:00 às 16:00 com 1 hora de almoço | R$ 400,00 |
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1 |
Estágio Química | 7:00 às 12:00 ou das 12:30 às 17:30 | R$ 600,00 + VT |
| 2 | Graduação – Estágio em Atendimento | 7:30 às 12:42 de segunda a sexta-feira e aos sábados das 7:00 às 11:00 / 2ª vaga: 12:48 às 18:00 de segunda a sexta-feira e aos sábados das 8:00 às 12:00 | R$ 742,00 + VT |
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1 |
Estagiário de Prospecção |
12:00 às 18:00 de segunda a sexta-feira | R$ 650,00 + VT. |
| 1 | Estagiário de Prospecção | Horário: 09:00 às 15:00 ou das 12:00 às 18:00 de segunda a sexta-feira | R$ 500,00 + VT + R$ 100,00 auxílio combustível + 30% nos contratos fechados |
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1 |
Ensino Médio – ADM | 8:30 às 14:30 segunda a sexta | R$550,00 + VT |
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12 |
Ensino Médio | 8:00 às 13:00 / 13:00 às 18:00 segunda a sexta-feira | R$400,00 + VT |
|
1 |
Agro, Zoo e ADM | 12:00 às 18:00 segunda a sexta-feira | R$800,00 + VT |
|
1 |
Áreas da computação/informática | 12:30 às 18:00
de segunda a sexta-feira e aos sábados das 09:00 às 12:45. |
R$ 700,00 + Vale transporte. |
| 1 | Administração ou Logística | 12:30 às 18:00 de segunda a sexta-feira e aos sábados das 09:00 às 12:45. | Remuneração: R$ 700,00 + Vale transporte. |
|
2 |
Atendimento Ensino Médio | 07:00 às 13:00 e das 14:00 às 20:00 de segunda a sexta-feira | R$ 700,00 + Vale transporte. |
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1 |
Departamento Fiscal | 11:20 às 17:20 de segunda a sexta-feira. | R$ 775,00 + Vale transporte + Cesta básica. |
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1 |
Administrativo/Relacionamento | 07:30 às 13:00 de segunda a sexta-feira | R$ 600,00 + Vale transporte. |
|
1 |
Administrativo Financeiro | 13:00 às 19:00 segunda à sexta-feira | R$ 600,00 + Vale transporte. |
|
1 |
Atendimento Ensino Superior |
07:00 às 12:00 de segunda a sexta-feira. |
R$ 650,00 + Vale alimentação (R$ 8,50 por dia) + Vale transporte. |
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1 |
Engenharia/Arquitetura | 08:00 às 14:00 de segunda a sexta-feira. | R$ 400,00 + Vale transporte. |
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1 |
Estágio Administrativo | 09:00 às 12:00 ou das 13:30 às 16:30 de segunda a sexta-feira. | R$ 600,00 + Vale transporte. |
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1 |
8:00 as 14:20 sendo 20 minutos para lanche de segunda a sexta | R$ 905,00 + Vale transporte |
Emprego
| Quantidade | Vaga | Horário | Salário |
|
1 |
Consultor de vendas externas | salário mais comissão | |
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4 |
Vendedor de automóveis | comercial | mínimo garantido de R$ 1150,35, comissionista puro |
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2 |
Auxiliar Administrativo | 8:00 às 18:00 | R$1300 |
Pesquisa com associados da Aciub aponta cenários e expectativas entre micros e pequenas empresas de Uberlândia
Uma pesquisa realizada pela Aciub entre as micro e pequenas empresas associadas à entidade identificou que 77% dos empreendedores acreditam na estabilidade ou melhoria dos negócios nos próximos meses, sendo que 79% aposta que as atividades serão mantidas em funcionamento, com tendência da ampliação rumo à normalidade. A pesquisa também confirmou o cenário de forte queda do faturamento diante da pandemia, mas por outro lado verifica-se para os próximos meses uma tendência de otimismo em relação ao cenário econômico.
A pesquisa realizada pela Xtrategie ouviu os associados entre os dias 17 a 24 de agosto, com o objetivo de identificar ânimos e expectativas em relação à economia e o crescimento das atividades dos empreendedores. O questionário aplicado contemplou questões desde variações ocorridas nas empresas durante o período de pandemia da Covid-19, assim como projeções futuras, como a questão das contratações.
Ânimos e expectativas
Quando questionados sobre as expectativas para os próximos meses, 77% dos empreendedores mostram confiança de que o cenário não vai piorar, sendo que 35% acreditam em melhorias, 42% na manutenção inicial do cenário e apenas 23% não estão confiantes. Em relação à abertura do comércio, a metade acredita que haverá evolução com queda das restrições, 30% aposta na permanência do momento atual por algum tempo ainda, e 20% tem o receio de novas restrições piorando o cenário. Uma outra abordagem foi sobre o consumo dos clientes, sendo que 41% dos entrevistados apostam em melhoria, 19% na estabilidade, e outros 40% ainda estão receosos em relação ao comportamento do consumidor.
As expectativas sobre a evolução do faturamento nas empresas, para os próximo meses, também foi objeto da pesquisa, sendo que 39% dos empreendedores acreditam no crescimento, 40% na estabilidade e 21% avaliam que ainda poderá ocorrer uma queda.
Impacto da pandemia
Estas expectativas de melhoria vêm depois de uma difícil realidade enfrentada pelos micro e pequenos negócios, que sentiram um grande impacto no faturamento desde março. A maioria dos entrevistados (66%) registraram redução no faturamento, 19% conseguiram manter a receita e apenas 15% registraram crescimento.
Dentre os fatores que geraram este impacto, segundo os entrevistados, o fechamento do comércio – como parte das medidas restritivas – lidera com 57,4%, seguido pelas dificuldades de acesso às políticas públicas e também ao crédito, com 25,6% e 24% respectivamente. A necessidade da implementação da digitalização, de maneira imediata e sem um planejamento, foi apontada como um fator de impacto para 12,4% dos participantes desta pesquisa.
O presidente da Aciub, Paulo Romes Junqueira, destaca a importância desta pesquisa para conhecer melhor a realidade dos associados e desenvolver mais ações de apoio às micro e pequenas empresas. “Neste ano vivemos um cenário muito diferente com esta pandemia, e para identificar de forma mais clara os impactos, e principalmente as expectativas, optamos por fazer esta pesquisa que foi muito enriquecedora. Além destes dados públicos, também levantamos algumas informações estratégicas que serão essenciais para que possamos apoiar ainda mais estes empreendedores, principalmente ao ver que estão confiantes e determinados a fazer a diferença para seguir com seus negócios e evoluir. Este será nosso foco, ajudar no processo de transformação e recuperação a partir dos próximos meses”, destacou o presidente ao lembrar, ainda, que o cenário de pandemia não acabou. “Aproveito para reforçar a nossa orientação para que todos façam a sua parte. Temos mantido os empreendedores informados sobre as medidas que precisam seguir, e estão fazendo. Agora contamos com a população para que sigam as orientações, pois assim poderemos avançar com a manutenção das atividades econômicas e recuperação deste cenário, sempre com foco na manutenção da saúde de todos, como defendemos desde o início”.
Esta pesquisa da Aciub foi realizada pela Xtrategie, exclusivamente com associados que se enquadram na modalidade de micro e pequenas empresas. Foram ouvidos 264 empreendedores, por telefone e e-mail, entre os dias 17 e 24 de agosto. A margem de erro do levantamento é de 5,26% e nível o de confiança de 95%.
Obesidade mórbida é um dos principais fatores de risco para Covid-19
Conselho Federal de Medicina (CFM) recomenda a continuidade dos serviços de cirurgia bariátrica e metabólica durante a pandemia
A obesidade mórbida é um grave problema de saúde. Tem como principais causas a ingestão excessiva de calorias, a falta de atividade física e os fatores genéticos. Segundo dados da OMS, atualmente, 40% dos adultos e 20% das crianças são obesas nos Estados Unidos. As populações da América Latina e Caribe também são vítimas da obesidade, sendo que obesidade afeta quase 25% da população e 60% dos habitantes têm sobrepeso.
Diversos problemas de saúde estão relacionados à obesidade como hipertensão arterial, diabetes, patologias osteoarticulares, pneumopatias, apneia do sono, impotência sexual, eventos tromboembolicos, esteatose hepática, dislipidemia, dentre outros.
O principal tratamento da obesidade é realizado pela dieta combinada com atividade física. De acordo com o cirurgião do Hospital Santa Clara, Dr. Carlos Humberto da Silva Junior, o acompanhamento deverá ser realizado por uma equipe multidisciplinar com endocrinologista, nutrólogo e nutricionista. “Na falha do tratamento convencional a cirurgia bariátrica (popular redução do estômago) pode ser uma opção nos casos de obesidade mórbida”, explica o especialista.
O número de cirurgias bariátricas realizadas no mês de março de 2020 pelo Sistema Único de Saúde (SUS) caiu em 35,6% se comparado com o mesmo período do ano passado, segundo levantamento da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) devido à pandemia pelo COVID 19. Em contrapartida, as mortes por COVID-19 relacionadas a doenças associadas à obesidade, como o diabetes, hipertensão e cardiopatias, representam 63% dos óbitos.
Diante deste cenário, o Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou a Recomendação Nº 1/2020 que dispõe sobre a continuidade dos serviços de cirurgia bariátrica e metabólica em hospitais da rede pública e privada, pois os obesos mórbidos são um dos principais grupos de risco para as formas graves pela infecção pelo COVID 19.
“A cirurgia bariátrica e metabólica têm excelentes resultados com perda de peso sustentada de 50% do excesso de peso e com melhora da qualidade de vida. As técnicas clássicas têm respaldo cientifico comprovado e podem ser realizadas por vias convencionais por laparotomia ou minimamente invasivas como laparoscopia”, afirma o doutor.
Mais do que nunca, durante uma pandemia é fundamental cuidar da alimentação e praticar atividades físicas para manter o corpo ativo e saudável. Mesmo dentro de casa, procure se exercitar, dance, faça alongamentos e não se descuide do peso.
Vitallis adota inteligência artificial para transformar experiência de atendimento aos clientes
Operadora de saúde apresenta assistente virtual, que vai permitir mais agilidade nas demandas dos clientes por WhatsApp
Com o objetivo de tornar o relacionamento com os clientes mais ágil e próximo, a Vitallis, operadora de saúde do grupo Keralty, adotou a inteligência artificial no atendimento e passou a contar com uma assistente virtual humanizada. A tecnologia, também conhecida como chatbot avançado, recebeu o nome de Vivi e fará o atendimento on-line via WhatsApp pelo número (31) 98400-6335.
Segundo a coordenadora geral de atendimento da Vitallis, Michelle Montresor, a solução se destaca ao trazer uma experiência de conversação muito próxima à linguagem usual e atenta às necessidades dos beneficiários. “Levar a Vivi para o WhatsApp foi uma forma de apresentá-la ao cliente, trazendo a aproximação e confiança no trabalho que ela exerce e mostrando que ela será mais um meio de comunicação do nosso beneficiário junto à Vitallis”, destaca.
A ideia do chatbot nasceu do desejo da Vitallis em aperfeiçoar a experiência do cliente, tornando-a mais humanizada e, ao mesmo tempo, mais ágil. “A Vivi permite que o contato com o cliente seja feito de forma agradável e eficiente. Pensamos em uma assistente jovem, alegre, que tenha a cara do atendimento Vitallis e que esteja atenta aos nossos clientes, às novidades e sempre disponível para orientá-los”, conta Michelle. A assistente também será a porta-voz para dicas de saúde, cuidados e novidades sobre os planos de saúde nos canais de comunicação da Vitallis.
Com a assistente virtual, a operadora também espera reduzir o tempo de atendimento e otimizar o trabalho das equipes de relacionamento. “A assistente virtual traz agilidade de retorno nos serviços prestados, soluciona de forma rápida as solicitações e, com isso, conseguimos direcionar e acompanhar de perto outras demandas que exigem uma atenção especial”, comenta a coordenadora geral de atendimento da Vitallis.
Confira 3 dicas para lidar com choros e reclamações dos seus filhos
Você já tentou de tudo, mas a reclamação nunca termina? Não se preocupe, você não está sozinho. Ao entender por que seus filhos choramingam, você vai poder descobrir o que fazer para mudar essa realidade. Mas afinal, por que as crianças choramingam?
Porque funciona! Quando seus filhos choramingam, eles garantem uma boa parte de sua atenção, mesmo que de forma negativa. Todos os seres humanos estão ligados a duas necessidades emocionais básicas: pertencimento e significância. Uma das formas cruciais pelas quais os pais podem satisfazer a necessidade de pertencer a uma criança é dar atenção suficiente à ela. As crianças não choram para com a intenção de irritarem seus pais de propósito, na verdade, elas reclamam porque necessitam de atenção.
Corremos o dia todo e há inúmeras coisas a serem feitas que competem pelo nosso tempo e atenção, mas quando as crianças não estão recebendo a quantidade de atenção positiva que precisam, elas começam a buscar essa atenção de maneira negativa. Claro que elas preferem nossa atenção positiva, mas a atenção negativa será melhor do que nada, então, elas investem em reclamar, choramingar e negociar para chamar sua atenção e tentar encontrar a atenção positiva que necessitam, porém isso não funciona, porque tudo o que conseguem é irritar os próprios pais, que não compreendem o recado, se descontrolam ou cedem as pressões dos filhos e então esse ciclo vicioso se repete.
A verdade é que as crianças só continuam com aqueles comportamentos que funcionam para elas. Quando as crianças choramingam e os pais cedem, elas percebem que as reclamações lhes dão o que querem, a atenção que desejam e talvez até aquela barra de chocolate na fila do caixa do supermercado, mas ceder às demandas, como só mais um desenho na TV ou outro sorvete, não é a única maneira de recompensarmos as reclamações de nossos filhos.
O simples fato de respondermos, mesmo que seja para repreendê-los, já é suficiente para alimentar esse ciclo vicioso, porque eles sabem que podem fazer isso de novo e de novo para obter sempre o mesmo resultado: a sua atenção negativa. Então como parar esse ciclo vicioso?
1 – Faça o seu NÃO valer
Remova a recompensa, a atenção negativa e também pare de dar o que eles estão pedindo apenas para se livrar da angústia do momento. Mantenha-se firme no NÃO, sem perder o controle e você reduzirá drasticamente esse mau comportamento.Ex: Se você está no mercado ou na mesa de jantar, diga “não” e cumpra com sua palavra. Se uma birra acontecer, mantenha a calma e deixe seu filho lidar com aquela frustração. Chorar faz parte, mas não ceda, pois em breve ele entenderá que choramingar ou até mesmo fazer uma birra, não fará você mudar de ideia.
2- Não dê atenção negativa
Ao recusar-se a dar atenção a reclamações, você remove uma grande parte da recompensa. Então explique o que vai acontecer de agora em diante. Em um momento de calma, olhe para o seu filho e diga: “Você está crescendo tanto! Você já é grande o suficiente para pedir o que gostaria com uma voz normal, sem reclamar e ficar bem se não conseguir o que deseja. Se você me perguntar algo em uma voz chorosa, eu não responderei. Então, você pode tentar novamente com sua voz normal e ficarei feliz em falar sobre qualquer coisa que você deseje. Combinado?”.
Explique como você responderá de agora em diante. Diga: “Se você continuar a falar chorando, eu não responderei. Em vez disso, irei fazer minhas coisas até que você queira falar com a sua voz normal e, então, ficarei feliz em ouvir o que você tem a me dizer.”Em seguida confirme a compreensão. Diga: “Você pode repetir para mim como vamos conversar de agora em diante, um com o outro e o que farei se você decidir continuar a falar chorando?”.
Agora que você já deu o primeiro passo, vai precisar se manter firme nesse caminho para que consiga ter resultados. Calma, vai melhorar antes que você perceba. Mantenha o combinado TODAS as vezes que seu filho começar a choramingar. Permaneça calmo e sem dar atenção enquanto os choramingos não pararem. Quando seu filho usar sua voz normal, então responda de forma calma e gentil
3- Dê atenção positiva de forma proativa
Para que essas etapas funcionem, você precisará dar atenção positiva para atender às necessidades emocionais de seu filho. Os pais devem tirar pelo menos 30 minutos de tempo de qualidade todos os dias com cada criança. Se forem crianças pequenas o tempo deverá ser muito maior que isso. Nesse tempo você pode jogar seu jogo favorito, brincar de bola ou fazer qualquer outra coisa que seu filho goste de fazer. Durante esse tempo especial com cada um, deixe o celular de lado e esqueça as tarefas de casa. Invista em se conectar, pois quando você preenche a necessidade de atenção de seus filhos de forma positiva e proativa, eles se tornarão mais cooperativos e menos propensos a recorrer a choramingos como forma de ganhar sua atenção.
Sim! A vida é corrida para todos e encontrar tempo extra durante o dia pode ser muito desafiador no começo, mas pense nisso como um investimento de longo prazo no relacionamento com os seus filhos. Educar crianças para se tornarem pessoas de bem dá trabalho e exigirá nossa dedicação, mas essa deve ser a nossa maior prioridade como pais.
Pense nisso!
(*) Telma Abrahão - Educadora Parental, membro da American Positive Discipline Association, especialista em Inteligência Emocional e em perfil comportamental. Fundou a escola de pais Positive Parenting Education, localizada na Flórida, nos Estados Unidos, onde vive com sua família e dedica todos os seus esforços para levar aos pais a importância da reeducação emocional na construção de uma maior conexão na relação com os filhos. É formada em Biomedicina há mais de 20 anos e uma das pioneiras no Brasil a unir ciência a educação dos filhos. Autora do livro “Pais que evoluem”, pela Literare Books International.
Câncer de cólon e reto: incidência na população com menos de 50 anos cresce a cada ano
Doença, que ganhou as manchetes em todo o mundo por conta da morte do ator Chadwick Boseman, é responsável por 10% de todos os casos de câncer no mundo; Em Minas Gerais, 4 mil pessoas devem receber o diagnóstico deste tipo de tumor ainda em 2020
A recente morte do ator Chadwick Boseman, protagonista de ‘Pantera Negra’ no Universo Cinematográfico da Marvel (MCU), em decorrência de um câncer de cólon aos 43 anos, aumentou o alerta sobre o crescimento nos percentuais de incidência deste tumor, especialmente entre a população abaixo dos 50 anos. A doença é o terceiro tipo de câncer mais frequente em homens e o segundo entre as mulheres em todo o mundo, responsável por cerca de 10% de todos os diagnósticos da doença.
Este mês é marcado pela campanha ‘Setembro Verde’ que visa conscientizar sobre a importância da prevenção para evitar este tipo de tumor. Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca), é previsto que o câncer colorretal provoque 40.990 novos casos em 2020 no Brasil, sendo a segunda neoplasia maligna mais incidente em nosso país. Somente em Minas Gerais, são esperados 4 mil novos diagnósticos da doença, afetando em proporção similar homens e mulheres. Já a quantidade de mortes pela condição no país chega a 18.867, de acordo com os dados mais recentes disponíveis.
Diante deste cenário, um alerta importante sobre os riscos deste tipo de câncer: levantamento da American Cancer Society (ACS) aponta para uma mudança no padrão de incidência do câncer colorretal nas últimas duas décadas, com o crescimento de casos entre o grupo em faixas etárias inferiores a 50 anos. Para a oncologista do COT Oncoclínicas, Dra. Florença Copati, esse aumento da incidência entre os mais jovens ressalta a importância da conscientização sobre as causas e detecção precoce dos tumores de cólon e reto.
“As estatísticas americanas mostram uma queda na incidência entre a população acima dos 55 anos, a principal atingida pelo câncer colorretal, em contrapartida, verificamos o aumento de cerca de 2% ao ano no número de casos na população mais jovem, entre 29 e 50 anos”, diz a médica.
Ela explica ainda que os fatores que se relacionam a este aumento ainda estão sendo estudados, mas parecem estar relacionados a hábitos de vida. “Este crescimento do percentual de diagnósticos de tumores de cólon na atual geração de adultos jovens, provavelmente acontece devido a fatores ligados ao estilo de vida, como a alta prevalência do diabetes, sedentarismo e uma dieta rica em industrializados e processados, mas pobre em fibras, verduras e frutas”, pontua a Dra. Florença.
Além dos fatores ligados ao estilo de vida, a especialista ressalta que condições hereditárias e doenças inflamatórias intestinais também são fatores de risco que elevam a probabilidade de desenvolver o câncer colorretal. Grupos que tenham história pessoal ou familiar do tumor, devem estar em alerta.
Sinais de alerta e diagnóstico
Os sintomas do câncer colorretal estão relacionados, geralmente, ao comportamento intestinal, incluindo diarreia ou constipação, fezes finas ou que apresentem sangue. Dores na região abdominal, gases, falta de energia ou fadiga e perda de peso súbita também são possíveis sinais.
Entretanto, a falta de sintomas não indica a ausência da doença, já que é comum que o câncer de cólon e reto não apresente sintomas nas fases iniciais, ou, quando revele, estes podem ser inespecíficos como, por exemplo, uma dor abdominal leve e transitória, fadiga e falta de energia. Já os sintomas como a perda de peso não-intencional, perda de sangue nas fezes, mudanças no padrão de evacuação incluindo alternância entre diarréia e constipação ou fezes finas são os mais indicativos da doença.
“É essencial estar atento a sinais de alterações na saúde e realizar exames preventivos periodicamente, no caso a colonoscopia, uma vez que quando identificado ainda em fase inicial, 90% dos casos de câncer colorretal são curáveis”, aconselha a Dra Florença.
A colonoscopia é o exame padrão para investigação de doenças do intestino e do reto e nos casos de suspeita de câncer pode determinar a localização da lesão e permitir a biópsia para confirmação da malignidade. Hoje, a recomendação para pessoas com risco médio é que ela seja realizada aos 50 anos de idade e repetida conforme orientação médica, mas frente às evidências de que pessoas cada vez mais jovens estão desenvolvendo tumores, especialistas sugerem que o rastreio possa ser iniciado aos 45 anos.
