O mês de setembro é marcado por campanhas em favor da vida e da saúde mental. E falar sobre estresse não é muito diferente disso. A palavra que significa, também, “pressão” está cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. O Dia Mundial de Combate ao Estresse, cuja data é 23 de setembro, tem o objetivo de divulgar e informar medidas preventivas e de promoção à saúde em ambientes profissionais e na vida particular.

O estresse é causador de desequilíbrios hormonais e de inúmeros adoecimentos físicos e mentais. De acordo com a   International Stress Management Association Brasil (Isma-BR), o estresse profissional afeta cerca de 72% dos brasileiros, frequentemente causando adoecimento, e 69% dos brasileiros estão estressados com o trabalho. A  Empresa Brasil de Comunicação (EBC) abordou uma pesquisa que mostra que o Brasil é o segundo país com maior índice de estresse relacionado ao trabalho no mundo.

Segundo a Psicóloga Hospitalar e Psicanalista Winnicottiana do Santa Genoveva Complexo Hospitalar, Adriana Barbosa de Freitas Capparelli, falar sobre saúde mental é de extrema relevância. “Esse tema é importante, tanto do ponto de vista preventivo como na busca de um tratamento. É um assunto que precisa de atenção, principalmente nesse período de pandemia”, afirma.

“Essa é uma data que tem muita relação com a campanha Setembro Amarelo.   A dificuldade ou a impotência em lidar com eventos estressantes pode precipitar nas pessoas atitudes autodestrutivas e até de autoextermínio, numa tentativa de aliviá-las de um sofrimento, ou como um pedido de ajuda”, completa.

Para se ter uma ideia, mais de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano, de acordo com a  Organização das Nações Unidas. Desse montante, 11 mil são do  Brasil. Segundo a  Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), cerca de 96,8% dos suicídios estão relacionados a algum transtorno psiquiátrico sem acompanhamento médico.

A Psicóloga acredita que o estresse já está presente em todas as faixas etárias e acomete mais mulheres do que homens. “Muito se engana quem pensa que só adultos passam por momentos de estresse. Precisamos estar atentos, também, às nossas crianças e adolescentes. Cobranças excessivas, ambiente familiar instável e caótico, podem ser fatores estressantes para eles, e interferem negativamente no processo de desenvolvimento emocional”, pontua.

Muitos estudos têm mostrado a importância de se cuidar da saúde mental e Adriana Capparelli reforça que, nesse momento de pandemia, os transtornos mentais têm se agravado de maneira geral. “É importante investir em autoconhecimento. Esse é um caminho para que consigamos identificar fatores estressores. É recomendado, também, buscar ajuda de um profissional especializado, como psicólogo ou psiquiatra, diante de um transtorno ou sofrimento mental. Investir em hábitos de vida equilibrados contínuos, que incluem descanso após longas jornadas de trabalho, atividades físicas, lazer, meditação e alimentação balanceada são algumas das atitudes que beneficiam nossa saúde de maneira geral”, finaliza a Psicóloga.

Quais os principais sintomas do estresse?

Insônia, incapacidade de relaxar, tensão, irritabilidade, impaciência, agressividade, fadiga/exaustão, ansiedade, insegurança, tendência ao isolamento, dificuldades no relacionamento profissional, social e emocional, perda de iniciativa, apatia, desânimo, depressão, aumento no consumo de substâncias lícitas ou ilícitas, problemas gastrointestinais, dores de cabeça e no corpo, palpitações, sensações de sufocamento, dificuldades de atenção e concentração, bem como alterações de memória.

Maior complexo hospitalar privado de Uberlândia alerta para doença atingir 152 milhões de pessoas no mundo em 2050.

Uma doença que é progressiva, de origem desconhecida e que ainda não tem cura. O Alzheimer é caracterizado, inicialmente, como um transtorno de memória de caráter progressivo, que pode evoluir com danos irreversíveis no cérebro. O Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer, cuja data é 21 de setembro, tem o objetivo de alertar sobre a doença que afeta cerca de 50 milhões de pessoas no planeta e que considerada a sexta causa de morte nos Estados Unidos, país onde tem grande prevalência.

 De acordo com o  Instituto Alzheimer Brasil (IAB), estima-se que no mundo mais de 50 milhões de pessoas tenham sido diagnosticadas com demência, número que poderá chegar a 74,7 milhões em 2030 e a 152 milhões em 2050, segundo levantamento feito pela Associação Internacional de Alzheimer em 2019.

A  Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), classifica as demências como doenças cerebrais que causam a diminuição progressiva da capacidade cognitiva, alterações de comportamento e perda da funcionalidade. A doença de Alzheimer é apontada como o tipo mais frequente de demência. Ainda de acordo a SBGG, no Brasil das mais de 29 milhões de pessoas acima de 60 anos, aproximadamente dois milhões de pessoas têm demência, sendo que de 40 a 60% delas são do tipo Alzheimer.

Segundo o neurocirurgião do Santa Genoveva Complexo Hospitalar, Marcelo Batista Chioato dos Santos, a evolução global da Doença de Alzheimer pode afetar as funções executivas do cérebro e levar até a dependência completa do paciente. “Ela pode ser classificada como precoce quando acomete pacientes entre 40 e 50 anos e tardia, mais comum a partir de 65 anos”, disse.

“Normalmente, os sintomas iniciais são a perda de memória para fatos recentes, o que chamamos de memória de trabalho, ou de curto prazo. No transcorrer dos sintomas, o paciente vai perdendo progressivamente a capacidade para lembrar ou fazer atividades mais simples, o que as incapacitam para trabalhar ou gerir uma vida civil”, completa.

O neurocirugião avalia que, apesar de possuir fatores de mutação genéticos, a Doença de Alzheimer não é hereditária. “É importante dizer, também, que o tempo de evolução é variável e depende de fatores de maior ou menor predisposição biológica do indivíduo. Sabe-se que pode ser mais rápida e pior no sexo feminino, associado aos fatores hormonais, obesidade, hipertensão arterial, dietas hipercalóricas e processadas industrialmente e sedentarismo. Apesar de não haver novidades no tratamento, a descoberta precoce da Doença de Alzheimer pode retardar a gravidade dos sintomas em médio e longo prazo”, finaliza Marcelo Batista Chioato dos Santos.

Encontro ao vivo

Acontece na próxima quarta-feira (23), às 19h, no Instagram do Santa Genoveva Complexo Hospitalar, uma live com o médico neurocirurgião, Dr. Marcelo Batista Chioato dos Santos, para falar sobre a Doença de Alzheimer.

O mês de setembro é conhecido por várias causas e uma delas é o Setembro Verde, campanha dedicada ao combate e prevenção do câncer de intestino.
No Brasil, segundo dados do INCA, este tumor é o segundo mais frequente entre as mulheres e o terceiro entre os homens. Estima-se que mais de 34 mil novos casos de câncer de intestino surjam em 2020 (Segundo o INCA).
E, este tipo de tumor tem como principais fatores de risco a obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, consumo de carnes processadas (salsicha, presunto, linguiça, carne seca etc.).
Quer saber como se prevenir? Confira as dicas que o cirurgião digestivo do Hospital Santa Clara, Dr. Carlos Humberto da Silva Junior compartilhou com a gente!

Quais os principais sintomas da doença são:
Os principais sintomas do câncer de intestino, são:
– Sangue nas fezes;
– Mudanças recentes nos hábitos intestinais;
– Sensação de evacuação incompleta;
– Cansaço ou fadiga inexplicável;
– Dores abdominais;
– Perda inesperada e repentina de peso.

“Atenção, pois o câncer colorretal pode se desenvolver silenciosamente por um tempo, sem apresentar nenhum sintoma”, afirma o cirurgião digestivo do Hospital Santa Clara, Dr. Carlos Humberto da Silva Junior.
Ou seja, é recomendado ficar atento aos sintomas e fazer exames de check-up todo ano para prevenção.

Quem corre o maior risco de desenvolver o câncer de intestino?
Você deve estar se perguntando: se essa doença é silenciosa, como eu posso saber se tenho?
Existem alguns fatores que dão dicas, como:
– Pessoas com história familiar de pólipos, câncer colorretal ou ginecológico (mama, ovário e útero);
– Pessoas com uma dieta pobre em fibras, rica em gordura, com grandes quantidades de conservas ou aditivos químicos;
– Pessoas sedentárias, fumantes e obesos;
– Pessoas com síndromes genéticas.

Como é feito o diagnóstico?
De acordo com o Dr. Carlos Humberto, “entre os exames que podem apontar problemas no intestino estão a pesquisa de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia. O primeiro, realizado por meio da coleta de fezes e pode detectar frações pequenas de sangue difíceis de se visualizar a olho nu. O teste, entretanto, não determina nem a causa do problema, nem o local do sangramento, porém como positivo pode ser suspeito para o câncer do intestino”, finaliza o doutor.
Desse modo é importante ficar de olho nos sintomas e cuidar bem da alimentação e hábitos que não fazem bem à saúde. Previna-se!