A atividade está alinhada aos objetivos da Agenda 2030 da ONU, proporcionando ferramentas para soluções de conflitos
A CEO da Unniversa Soluções de Conflitos, Camila Linhares, participou recentemente da imersão Theory and Tools of The Harvard Negotiation Project, realizada pela CMI Interser na Harvard University, em Cambridge, Massachusetts, nos Estados Unidos. O curso teve como foco o aprimoramento das técnicas de negociação, com o objetivo de capacitar ainda mais os profissionais da Unniversa a prevenir e solucionar conflitos de maneira consensual, efetiva e célere.
Com uma abordagem baseada nos princípios da sustentabilidade e da pacificação social, a imersão está alinhada aos objetivos da Agenda 2030 da ONU, proporcionando ferramentas para soluções de conflitos que integram inovação e responsabilidade social. Esse conhecimento adquirido permitirá à Unniversa oferecer soluções ainda mais eficientes para seus clientes, que enfrentam desafios cada vez mais complexos no cenário atual.
Camila Linhares destaca a importância dessa experiência para a empresa. “Participar dessa imersão foi uma oportunidade única de fortalecer nossas estratégias de negociação. Nosso compromisso é aplicar essas ferramentas em benefício de nossos clientes, promovendo soluções ágeis e alinhadas com a sustentabilidade e a pacificação social, valores que guiam nossa atuação.”
A Unniversa segue empenhada em aprimorar suas práticas e expandir seus conhecimentos para entregar serviços de excelência, contribuindo para a construção de uma sociedade mais justa e harmônica.
Sobre a Unniversa Soluções de Conflitos
A Unniversa é uma empresa especializada na resolução de conflitos de maneira inovadora, buscando soluções consensuais e eficazes para empresas e indivíduos, sempre em consonância com os princípios da sustentabilidade e da responsabilidade social.
CEO da Unniversa Soluções de Conflitos participa de imersão em Harvard
Araguari inaugura nova Agência de Atendimento do Sebrae Minas
Comemorando 10 anos em cartaz, espetáculo “Como é que pode?” chega a Uberlândia
O espetáculo interativo mistura stand up comedy, esquetes de humor, vídeos e números de mágica
O espetáculo “Como é que Pode?” com texto de Gabriel Louchard em parceria com Maurício Rizo, roteirista de “A Grande Família”, “Tá no ar: a TV na TV” e vários outros programas de sucesso da emissora global, chega a Uberlândia no dia 25 de outubro, às 20h, no Teatro Municipal. A peça já foi apresentada até nos Estados Unidos e conta com mais de meio milhão de pessoas que já assistiram em aproximadamente 600 apresentações.
A turnê celebra os 10 anos do espetáculo e está tendo uma circulação nacional por 10 cidades das regiões Sul e Sudeste. Já passou por: Campinas, Lorena, Ribeirão Preto, Juiz de Fora, Campos dos Goytacazes, Volta Redonda, Joinville e Curitiba, agora chega a Uberlândia e em novembro na capital capixaba, Vitória.
Por ser um espetáculo interativo, que mistura stand up comedy, esquetes de humor, vídeos e números de mágica, a peça tem um dia diferente do outro, com boa dose de improviso. Durante a apresentação, Gabriel brinca com situações corriqueiras e, para essa comemoração de 10 anos, ele faz uma espécie de linha do tempo do “Como é que Pode?”.
“Durante esses 10 anos foram mudando algumas coisas no espetáculo. Para essa comemoração, têm coisas novas que vão entrar no roteiro, relacionado ao que a sociedade viveu nos últimos 10 anos. Tecnologias que surgiram, coisas que mudaram na minha vida, eu virei pai, por exemplo. Venho trazendo as mudanças ocorridas nessa década, na minha vida ou nas nossas vidas como sociedade”, explica Gabriel.
O espetáculo originalmente é dirigido por Leandro Hassum. Gabriel Louchard e Maurício Rizzo fizeram algumas adaptações especialmente para celebrar os 10 anos do projeto.
A peça brinca e questiona situações cotidianas, utilizando o próprio nome para falar do dia a dia. Como é que pode essas dancinhas do TikTok? Como é que pode este trânsito louco? Um misto de surpresa, curiosidade e fascinação brota dessa expressão popular. Além disso, Gabriel também é bem conhecido do público como mágico e brinca com várias situações que ele, como ilusionista, passa durante o trabalho em uma festa infantil e realiza números impressionantes de mágicas, sempre aliados ao bom-humor de seu texto.
“Desmistificar a figura do ilusionista imponente e poderoso, apresentando-o de uma forma original aproxima o artista do público e populariza a arte da mágica. Para tanto, optamos por mesclar teatro e mágica, compondo o espetáculo com números de ilusionismo, esquetes de humor, vídeos, stand up comedy e momentos de improvisos. Isso tudo torna o espetáculo super inovador”, pontua Gabriel.
Sobre Gabriel Louchard
Gabriel é carioca e começou a fazer mágicas aos 10 anos de idade. Nessa mesma época, começou a se interessar pelo teatro e encontrou uma maneira de utilizar a mágica como um instrumento da atuação. Assim, se construiu como um artista múltiplo, de carreira consolidada, explorando seus talentos como apresentador, ator, humorista e mágico.
Como ator e comediante, participou de diversos seriados, como “Vai que Cola” e “A secretária do Presidente” no Multishow; “5 x comédia”, no Prime Vídeo; integrou o elenco humorístico dos programas “Zorra Total” e “Domingão do Faustão”; atuou na novela “Rock Story”; e protagonizou o quadro de humor “Câmera Kids”, no “Fantástico’’, todos da Rede Globo.
Ao longo de sua carreira, participou de diversos quadros e programas na TV, como: “Programa do Jô”, “Altas horas” e “Mais você”, saindo como vencedor do reality de culinária “SuperChef celebridades”. É apresentador dos programas “Truque de Humor” e “Fábrica de Talentos”, ambos no Multishow, e um dos protagonistas da série “Homens?”, no Comedy Central e Prime Vídeo.
No cinema, recentemente participou de “Um Natal cheio de graça”, na Netflix, e protagoniza a comédia romântica “Incompatível”, da Fox/Disney. No teatro, está em cartaz há 10 anos com seu espetáculo solo de humor “Como é que pode?”, além de idealizar e apresentar o espetáculo internacional de mágicas, “Ilusões”, com a participação de grandes ilusionistas internacionais. No momento se prepara para um dos trabalhos mais importantes de sua carreira, interpretar o narrador Galvão Bueno, na série “Senna”, no NETFLIX, com estreia prevista para o fim do ano.
Gabriel também tem papel de destaque no mercado corporativo. Unindo humor e ilusionismo, tornou-se um dos nomes mais requisitados para participação em eventos, atuando como mestre de cerimônias, palestrante motivacional, com show de stand up comedy e em apresentações personalizadas para divulgação e promoção de produtos. Também protagonizou várias campanhas publicitárias, com destaque para “Bradesco antifraude”, no ar atualmente.
Ficha técnica
Autor: Gabriel Louchard e Mauricio Rizzo
Direção: Leandro Hassum e Gabriel Louchard
Co-direção: Gustavo Rodrigues
Mágico e ator: Gabriel Louchard
Elenco Coadjuvante: Daniel Chagas
Iluminação: Guilherme Penedo
Operador de Som: Malcolm Reis, Jean Azevedo e Marcelo H
Chefe de Palco e Produção: Robson Santos
Iluminador e Operador de Luz: Guilherme Penedo
Contra Regras e cenotécnicos: Cristiano Fabiano (Pastor) e Bruno Braço
Figurino: Natalia Paes
Cenário: CGF Art Produções Ltda
Designer Gráfico: Marcus Claussen
Fotos: Alessandra Tolc
Trilha Sonora: Marcelo H
Produção e ADM: Amanda Werner
Assessoria de imprensa: Alessandra Costa
Produção Executiva: Gabriel Louchard
Realização: Procenium Produções Artísticas Ltda
Assessoria de imprensa local: Cristiane Guimarães
Serviço
Como é Que Pode?, de Gabriel Louchard
Quando: 25 de outubro*
*Apresentação com tradução em libras e audiodescrição
Horário: 20h
Local: Teatro Municipal de Uberlândia – Av. Rondon Pacheco, 7070 – Tibery
Ingressos: Site Megabilheteria – https://megabilheteria.com/evento?id=20240914121319
Gênero: Comédia Ilusionismo
Classificação: livre
Duração: 70 minutos
Hapvida NotreDame Intermédica garante cuidado e acolhimento de crianças durante todo o ano
Projetos voltados para pacientes pediátricos desenvolvidos em toda a rede auxiliam no tratamento; empresa tem programação especial para o mês das crianças.
Cuidar das crianças de outubro a outubro. Esse é o foco da Hapvida NotreDame Intermédica quando se trata do público infantil. E no mês dedicado às crianças, uma programação especial voltada para esses pacientes promove conscientização e acolhimento de forma lúdica.
“O acolhimento é um grande pilar do jeito único de cuidar da Hapvida. E é a partir do programa ‘Apaixonados pela Vida’ que conseguimos trazer leveza para a jornada hospitalar dos nossos pacientes, sobretudo para elas, que necessitam de uma atenção ainda mais especial”, explica a diretora executiva de Acolhimento e Bem-estar do Cliente da companhia, Franciane Gonçalves.
Nas unidades da rede são desenvolvidas várias ações, como o “Pequenos Heróis”, em que as crianças usam batas personalizadas com a temática de super-herói para irem para a sala de cirurgia ou na realização de exames eletivos, tentando minimizar o estresse e a ansiedade para a realização do procedimento. Outros exemplos são a “Gastronomia Pediátrica”, com uma refeição colorida e divertida e o “Ursinho Coragem”, no qual a criança internada ganha um urso de pelúcia com a representação do curativo no mesmo lugar da cirurgia realizada.
“Cada ação traz um aspecto lúdico diferente para encantar, engajar, entreter e dar suporte emocional aos nossos pequenos pacientes, seja como forma de empoderamento, como no ‘Pequenos Heróis’, ou no ‘Reconhecimento de Coragem’ com a entrega de um certificado de bravura após a realização de um procedimento”, destaca Gonçalves.
Programação da Semana da Criança no Hospital Madrecor
O Hospital Madrecor, unidade hospitalar da Hapvida NotreDame Intermédica em Uberlândia, no Triângulo Mineiro, ao longo do ano, realiza várias ações dentro do programa ‘Apaixonados pela Vida’. Gastronomia Pediátrica (alimentação lúdica e nutritiva), CinePipoca (sessão de cinema com direito a pipoca), Toque de Amor (realização do desejo gastronômico do paciente) e Feliz Vida (celebração de aniversário) são algumas das ações praticadas pelo complexo Hospitalar.
Nesta semana em que se comemora o Dia da Criança, o hospital lançou mão do projeto Gastronomia Pediátrica e oferece para os pequenos pacientes internados kits de lanche divertidos, com a prática da conscientização sobre a alimentação saudável. “Nós deixamos os pratos coloridos, oferecemos frutas, sucos naturais e confeccionamos alimentos divertidos e nutritivos, oferecendo um acolhimento ainda mais especial”, explica a nutricionista do Hospital Madrecor, Bianca Carina.
Apostas online: o novo vício que aquece a inadimplência no país
A febre das apostas online desencadeou um novo fenômeno de endividamento que há tempos não se via no país.
De acordo com uma pesquisa da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), os brasileiros gastam cerca de R$ 6 bilhões por mês com jogos online. São mais de 40 milhões de consumidores fazendo algum tipo de aposta no último ano.
Outro estudo recente conduzido pelo Banco Central indicou que, em agosto, pelo menos 5 milhões dos apostadores eram de famílias beneficiadas pelo Programa Bolsa Família. Esse grupo gastou cerca de R$ 3 bilhões em agosto, pouco mais de 20% do valor distribuído pelo programa popular no mês.
Os números trazem uma preocupação ainda maior com as classes de baixa renda, uma vez que o dinheiro investido nessas plataformas coloca em risco o pagamento de contas básicas, como aluguel, água e energia.
A inadimplência dessas famílias também tem impacto direto sobre o consumo, gerando um prejuízo anual de R$ 117 bilhões para as atividades comerciais, conforme aponta o levantamento da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).
A expansão acelerada da categoria é consequência de uma legislação mal formulada, aprovada em 2018. Embora tenha legalizado as atividades de apostas com o objetivo de combater a sonegação e a lavagem de dinheiro, a lei falhou ao não definir requisitos regulatórios, técnicos e operacionais fundamentais para o controle do setor, além de não prever a aplicação de taxas ou impostos federais, apesar da exploração da atividade dentro do país.
Para contornar os danos, o presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, sancionou no último ano a Lei das Bets (14.790/2023), que traz alterações substanciais, como critérios sobre tributação e normas para a exploração do serviço, distribuição da receita arrecadada, sanções, regulamentação, autorização, monitoramento e fiscalização da atividade. Ainda assim, as mudanças não foram suficientes para controlar situação.
O próprio ministro da fazenda, Fernando Haddad, afirmou que até 600 sites não regulamentados devem ser banidos do país nos próximos dias. Além disso, já existem mais de 178 pedidos de empresas aguardando autorização para atuar no Brasil, segundo o Sistema de Gestão de Apostas (Sigap).
Diante de tamanho caos, o governo já anunciou um pacote de medidas que passaria a vigorar a partir de 2025, todavia, as principais entidades representativas da economia, incluindo o sistema CNDL, da qual a CDL Uberlândia faz parte, defendem ações imediatas, como o veto ao uso do Bolsa Família para este fim, a proibição imediata do cartão de crédito para jogos online, a proibição de empréstimo para o pagamento desse tipo de dívida, a elevação da tributação prevista em lei e regras rígidas em relação à publicidade do setor, como ocorre hoje com o mercado de bebidas alcoólicas e cigarros, reprovando principalmente o envolvimento de artistas e influenciadores na promoção das bets.
O Estado precisa criar e implementar políticas públicas que regulamentem e fiscalizem devidamente esses novos negócios e orientem os apostadores para que não sejam ludibriados pela ilusão de enriquecimento fácil.
Bruno & Marrone retornam à Uberlândia para gravação do 3º DVD de “Revivem sua história”
A dupla dará seguimento no projeto que celebra sucessos de toda a carreira no dia 24 de outubro no Castelli Eventos.
Bruno & Marrone estão renovando seus fonogramas nos últimos dois anos, e já regravaram sucessos acumulados pelos 37 anos de dupla em Belo Horizonte/MG e Campo Grande/MS, agora os sertanejos decidiram retornar à cidade que Bruno reside, Uberlândia, que também foi o local que mudou a carreira da dupla, em 2001 quando gravaram o projeto “Acústico ao vivo” na cidade e emplacaram os grandes sucessos de “Dormi na praça”, “Vida vazia” e “Amor de carnaval”, músicas que não podem faltar nos shows da dupla até hoje.
A gravação do 3º DVD “Revivem sua história”, será especial, o encontro com o público mineiro está marcado para o dia 24 de outubro, no Castelli Eventos. Os ingressos já estão disponíveis https://bemingressos.com.br/
Bruno & Marrone conquistou um novo público através das live durante a pandemia, e agora seguem inovando trazendo uma nova roupagem às músicas que marcaram essas três décadas de estrada. Atentos às mudanças do mercado, os amigos de longa data também apresentarão músicas inéditas na gravação em Uberlândia, se mostrando versáteis e conversando com as gerações de Y à Z.
“Revivem sua história ao vivo em Uberlândia” terá participações especiais que serão divulgadas em breve. Bruno & Marrone estão prontos para registrar em suas histórias essa troca de gratidão com Uberlândia, que acolhe a dupla há tanto tempo com muito carinho.
Bruno & Marrone – Revivem Sua História (Ao Vivo em Uberlândia)
Data de lançamento de vendas: 5 de setembro
Data do evento: 24 de Outubro
Local: Castelli Eventos
Endereço: Av. Lidormira Borges Do Nascimento, 6000 – Shopping Park, Uberlândia – MG, 38425-270
Classificação: 16 anos
Pontos de vendas:
Castelli Eventos: Av. Lidormira Borges do Nascimento, 6000 – Shopping Park, Uberlândia MG, 38425-270
TatuBola: Pátio da Colina – Av. Francisco Galassi, 990 – LOJA 8 – Morada da Colina, Uberlândia – MG, 38411-120
Reserva: Av. João Naves de Ávila, 1331 – L1
Vendas Online: https://bemingressos.com.br/
Valores: a partir de R$125
Conheça Rafa Black, o novo fenômeno que vem conquistando o cenário musical brasileiro
Rafael Yuri Ferreira da Silva, mais conhecido como Rafa Black, é um cantor e compositor brasileiro nascido em Vitória de Santo Antão, Pernambuco. Com sua voz impactante e potente, ele tem se destacado no cenário musical. Aos 31 anos, Rafa Black tem conquistado cada vez mais espaço, realizando diversos shows por Pernambuco e outras partes do Brasil.
Black começou sua trajetória musical aos 9 anos. Sua primeira experiência foi na banda “Billy Show You Planeta”. Após algum tempo, ele recebeu um convite para integrar a banda “Swing 10”, onde ficou por alguns meses, até que decidiu se desligar e se juntar à banda “Só de Kebrada”. Na sequência, passou um bom período nessa banda antes de se mudar para a “Rabo da Gato”.
O artista que está deixando sua marca na música possui dois EPs autorais, sendo um deles intitulado “Rafa Black”, que leva seu próprio nome artístico. No gênero do pagode baiano, Rafa apresenta um repertório rico em clássicos da música brasileira, além de canções inéditas e originais de sua autoria.
Atualmente, Rafa Black entrou na “Ozz Cuecas”, uma banda de Pernambuco que tem conquistado o público onde se apresenta. Durante uma entrevista, o artista compartilhou sua alegria e agradecimento pelo sucesso e pelos projetos que tem realizado. Ele comentou: “Estou extremamente contente em perceber que tudo o que desejei está se concretizando. Sempre fui muito dedicado e busquei meus objetivos com afinco; alcançar essa fase na minha carreira é algo totalmente inédito para mim.” Concluiu o cantor.
Álvares lança o single “As Ruas da Cidade Parte 2” com participação de Manola
O artista carioca Álvares acaba de lançar seu mais novo single, “As Ruas da Cidade Parte II”, em parceria com a cantora Manola. A faixa, que chega pela Negralha Discos, é uma continuação de uma das músicas mais marcantes de sua carreira, trazendo agora uma abordagem remixada e mais urbana, mantendo o tom original que encantou seus ouvintes.
Para Álvares, o lançamento tem um significado especial: “As Ruas da Cidade foi uma das músicas mais legais que eu tive o privilégio de escrever e ver essa continuação ganhando vida ao lado da Manola me deixa ainda mais feliz. É um remix, uma versão mais urbana, uma continuação em outro ritmo, mas no mesmo tom. Escutem e aproveitem cada cama que esse som traz consigo.”
Manola, que colabora pela primeira vez em um single de Álvares, também expressou sua alegria com a parceria: “Fiquei muito feliz com a oportunidade de poder fazer um feat com o Alv! Amigo querido que me apoiou e segue me apoiando desde o início da minha carreira, estar no estúdio com ele é sempre uma alegria! Tô muito orgulhosa do EP novo dele e de todos os projetos novos que ele tá fazendo! Também foi ótimo compor de novo com o Giminez, com quem eu compus meu primeiro EP! Essa música tá uma delícia, a cara do Rio, pra cima, romântica e despretensiosa, do jeitinho que a gente gosta! Tô super feliz!”
A faixa conta com a guitarra de Paulo Canuto e foi mixada e masterizada por Matheus Meireles, no Pulsar Meia-Noite, no Rio de Janeiro. A produção ficou nas mãos do próprio ALV, que também dirigiu o videoclipe do single.
Confira:
Grupo Quatroloscinco apresenta “Fauna”, em Uberlândia
Com sessões nos dias 22 e 23.10, quarta e quinta, na sede do Grupo de teatro Pontapé, o espetáculo segue sua circulação por Minas Gerais com apresentações e oficinas, em oito cidades mineiras.
Agora em outubro, Uberlândia (MG) recebe o grupo de teatro Quatroloscinco – teatro do comum, de Belo Horizonte, que traz à cidade duas sessões de seu espetáculo “Fauna”. As apresentações acontecem nos dias 22 e 23 de outubro, quarta e quinta, às 20h, na sede do Grupo Pontapé. A sessão do dia 23.10 possui tradução em Libras. O grupo oferece ainda uma oficina de criação e produção em grupo a artistas profissionais ou em fase de formação, produtores teatrais e demais interessados. Toda programação é gratuita. Os ingressos para o espetáculo devem ser retirados na plataforma Sympla. As inscrições para a oficina podem ser feitas pelo site www.quatroloscinco.com.
A circulação do Quatroloscinco é patrocinada pela Cemig, por meio da Lei Estadual de Incentivo à Cultura de Minas Gerais, com a realização do Governo de Minas Gerais – Governo Diferente Estado Eficiente.
Em “Fauna”, dirigido por Ítalo Laureano, Assis Benevenuto e Marcos Coletta estabelecem, em cena, uma conversa direta e íntima com o público, reduzindo os limites entre palco e plateia. A “peça-conversa” cria uma série de situações que levam o espectador para dentro da cena.
A partir da obra “O circuito dos afetos: corpos políticos, desamparo e fim do indivíduo”, do filósofo Vladimir Safatle, a peça discute temas como violência, desejo, liberdade, confissão e desamparo. A extinção da espécie humana, enquanto consciência de nossa estadia passageira pelo planeta, assim como as marcas deixadas pela nossa era, também são assuntos abordados na trama.
Sinopse “Fauna”
“Ei, você me conhece? Posso me aproximar? Eu sou só um animal vivo.” Nesta peça-conversa, dois atores convidam o público a explorar a dimensão política dos afetos. Corpos e discursos se misturam e se confundem para desconstruírem identidades pessoais e coletivas.
Ficha técnica
Peça-conversa/80 min/Classificação: 16 anos
Direção: Italo Laureano
Assistência de direção: Rejane Faria
Texto e atuação: Assis Benevenuto e Marcos Coletta
Produção: Maria Mourão
Orientação Vocal: Ana Hadad
Orientação Corporal: Rosa Antuña
Provocação Criativa: Alexandre Dal Farra
Cenografia: Ed Andrade
Iluminação: Rodrigo Marçal
Trilha sonora: Barulhista
Figurino: O grupo
Realização: Quatroloscinco – Teatro do Comum
Oficina de Criação e Produção em Grupo
Por onde circula, o Quatroloscinco oferece uma oficina de teatro gratuita, com duração de 8h, que propõe o compartilhamento do trabalho desenvolvido pela companhia nesses 17 anos de estrada – aspectos da criação e produção – com artistas locais, estudantes de teatro, agentes culturais e pessoas interessadas na troca de experiências artísticas.
Sobre o Grupo
Formado em 2007 e integrado pelos artistas Assis Benevenuto, Ítalo Laureano, Marcos Coletta, Maria Mourão e Rejane Faria, o Grupo Quatroloscinco mantém trabalho continuado de pesquisa e prática teatral baseado na criação coletiva e autoral sob uma estética contemporânea. O grupo busca uma cena centrada no jogo entre os atores, na relação com o texto e no encontro com o espectador. Surgido como um coletivo de pesquisa de alunos de Teatro da UFMG, o Quatroloscinco se profissionalizou e se tornou um dos mais destacados nomes do teatro mineiro, conquistando prêmios, circulando em dezenas de festivais e realizando ações em 84 cidades de 21 estados do país, além de Cuba, Uruguai e Argentina. Criou as peças Luz e Neblina, Apossinarmológuissi, Tragédia, Fauna, Ignorância, Humor, Get Out!, Outro Lado e É só uma formalidade, além de seis livros lançados com a dramaturgia de seus espetáculos.
Saiba mais em: www.quatroloscinco.com.
SERVIÇO
QUATROLOSCINCO APRESENTA ESPETÁCULO “FAUNA” EM UBERLÂNDIA
Espetáculo “Fauna”
22 de outubro, quarta
23 de outubro, quinta (com tradução em Libras)
Sempre às 20h
Local: sede do Grupo de Teatro Pontapé
Rua Tupaciguara, 471 – Bairro Aparecida
Retirada gratuita de ingressos gratuitos no Sympla: https://www.sympla.com.br/
Oficina de Teatro
22 e 23 de outubro, quarta e quinta – 8h às 12h
Local: Local: sede do Grupo de Teatro Pontapé
Rua Tupaciguara, 471 – Bairro Aparecida
Inscrições gratuitas pelo site do Quatroloscinco: www.
Voltada para artistas profissionais ou em formação, produtores teatrais e demais interessados com alguma experiência.
Toda programação é gratuita
Mais informações: www.quatroloscinco.com
Conscientização sobre Artrite Reumatoide e Dor Crônica são destaques em outubro
Outubro é um mês de atenção à saúde, com duas importantes datas voltadas ao bem-estar da população: o Dia Mundial de Conscientização sobre Artrite Reumatoide (12 de outubro) e o Dia Mundial de Combate à Dor (17 de outubro). Ambas as datas destacam a importância do diagnóstico precoce e da adoção de práticas que ajudam a melhorar a qualidade de vida de pacientes que enfrentam essas condições debilitantes.
A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune crônica que afeta as articulações, provocando inflamação, dor e até deformidades. O médico reumatologista pioneiro na região do Triângulo Mineiro, Carmo Gonzaga de Freitas, reforça a importância da conscientização sobre a artrite reumatoide e o manejo adequado da dor crônica.
“O diagnóstico precoce é fundamental para evitar o agravamento dos sintomas da artrite reumatoide. Muitas pessoas demoram a procurar ajuda médica por confundirem os primeiros sinais com dores comuns nas articulações. Quanto antes conseguimos identificar a doença, melhores são as chances de controlar a progressão e reduzir as complicações a longo prazo”, afirma Dr. Carmo.
O Dia Mundial de Combate à Dor, celebrado em 17 de outubro, também levanta questões essenciais para o tratamento de pacientes com artrite reumatoide, que muitas vezes convivem com dores crônicas. “A dor crônica não é algo que o paciente precisa simplesmente aceitar como parte de sua vida. Há diversas estratégias terapêuticas, que vão desde medicação até exercícios específicos, que podem ajudar a controlar a dor”, explica o reumatologista.
Dicas de Saúde para Pacientes com Artrite Reumatoide e Dor Crônica
Além de buscar acompanhamento médico especializado, o Dr. Carmo Gonzaga de Freitas oferece algumas orientações para melhorar o bem-estar de quem convive com a artrite reumatoide e dor crônica:
- Mantenha uma rotina de exercícios físicos: Movimentos de baixo impacto, como caminhada, natação e alongamentos, ajudam a melhorar a mobilidade das articulações e a fortalecer os músculos, reduzindo a dor.
- Alimentação balanceada: Uma dieta rica em nutrientes anti-inflamatórios, como ômega-3 (encontrado em peixes, como salmão e sardinha), pode auxiliar no controle da inflamação e da dor.
- Controle o estresse: O estresse pode agravar os sintomas da artrite reumatoide e da dor crônica. Práticas de relaxamento, como meditação e ioga, são recomendadas.
- Cuide da postura: Manter uma postura adequada, principalmente em atividades do dia a dia, pode prevenir sobrecargas nas articulações, evitando dores.
“O mais importante é que os pacientes saibam que existem opções de tratamento e que a qualidade de vida pode ser significativamente melhorada com o acompanhamento adequado“, finaliza Dr. Carmo.
As datas comemorativas em outubro têm como objetivo não apenas informar, mas também incentivar a busca por diagnóstico e tratamento precoces, ajudando a diminuir o impacto dessas condições na vida de milhões de pessoas ao redor do mundo.
*Dr. Carmo Gonzaga de Freitas é membro da Sociedade Brasileira de Reumatologia e atende de segunda a sexta-feira no Hospital Santa Genoveva, em Uberlândia (MG). O telefone para contato é 34 3236-8344 / 3236-9164.
