sexta-feira, outubro 25, 2024
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Conheça os procedimentos mais eficazes contra a gordura localizada

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Dermatologista indica as melhores técnicas para quem quer se preparar para o Verão 

A menos de dois meses do Verão e com a flexibilização permitindo que a rotina volte ao “normal”, muitas mulheres – e homens – estão buscando procedimentos estéticos para ajudar na flacidez e na queima da gordura localizada, potencializadas pela pandemia. Por isso, a Dermatologista especialista em Estética, Dra. Nádia Bavoso, explica as melhores opções para quem quer começar algum tratamento a tempo de curtir as temperaturas mais altas do ano livres do que se incomodam:

  • Ultraformer III: a tecnologia de micro efeito térmico (MMFU) provoca a coagulação tecidual e auxilia no processo de cicatrização de feridas do sistema imunológico, ativando a produção de colágeno. Indicado para várias combater a flacidez em várias partes do corpo, como braços, pernas, abdômen e pescoço. A frequência e os resultados dependem muito da região e do nível da flacidez do local;
  • Cooltech: sem dúvida, o procedimento mais procurado do momento. Funciona quebrando as células de gordura localizada por meio do congelamento seguro das células. É indicado fazer uma vez por mês, em 3 sessões e os resultados costumam aparecer a partir do segundo ou terceiro mês; 
  • Laser Fotona: é um laser indicado em pacientes que possuem gordura localizada e flacidez ao mesmo tempo, pois associa duas ponteiras: uma para provocar a lipólise (esvaziamento) das células de gordura, reduzindo assim o seu tamanho, e outra para esrimular a firmeza e produção de colágeno na pele;
  • Velashape: esse procedimento combina massagem, pressão negativa,  infravermelho e radiofrequência bipolar. É muito conhecido para tratamento de celulite e gordura localizada. São indicadas 10 sessões e o intervalo é semanal;
  • Manthus: é a soma do ultrassom computadorizado com estímulos elétricos. Cada sessão é programada individualmente e pode ser usado para para tratamentos da celulite (em todos os graus), gordura localizada, drenagem linfática e cuidados pós-cirúrgicos, como drenagem de hematomas. O procedimento é rápido, indolor e nada invasivo. A sugestão é fazer a cada semana e os resultados podem ser potencializados se associar outros tratamentos como drenagem linfática manual e massagens modeladoras;
  • Massagem Modeladora: ativa a circulação, elimina toxinas e ajuda na redução da gordura localizada. Mais indicada para quem pratica algum tipo de atividade física, pois potencializa o resultado. E, além de tudo, é um procedimento relaxante. A indicação é fazer uma vez por semana quando precisar intensificar e manter com uma vez por mês ao longo do ano;

“Apesar de a Medicina Estética entregar uma tecnologia avançada, nenhum tratamento é milagroso. Por isso, gosto sempre de reforçar que o combo alimentação saudável + atividade física + estilo de vida equilibrado, é importantíssimo para entregar e manter bons resultados com os procedimentos”, completa a Dermatologista.

Histórias de empatia: refugiado e empreendedor social compartilham experiências marcantes em suas trajetórias

Ação faz parte do Human Library, movimento internacional realizado em mais de 80 países

Troca de experiências. Quem nunca se emocionou ou rompeu barreiras após ouvir uma boa história de superação? Realizado em seis continentes, o Human Library é um movimento internacional que promove a empatia entre as pessoas por meio do contato social. Em sintonia com esta proposta, a Casa Thomas Jefferson convida o público para o Thomas Human Library, onde uma dupla de convidados compartilhará suas histórias e vivências marcantes, no dia 5 de novembro, às 17h. O evento, transmitido pela plataforma Zoom, é gratuito e aberto ao público. Inscrições e informações em https://thomas.org.br/.

“Assim como em uma biblioteca, os convidados, ou, como são chamados, os living books, serão lidos pelo público, mas com um diferencial: os livros são pessoas reais que compartilham suas histórias em conversas e depoimentos emocionantes”, explica Wander Filho, Coordenador de Resource Center.

Para ele, o contato social é uma das melhores estratégias para desafiar o preconceito. “As sessões são conversas abertas e honestas que podem levar a uma maior compreensão, aceitação e tolerância nas comunidades. Pessoas e histórias reais em um ambiente seguro que encoraje o diálogo. É um momento em que é permitido fazer perguntas difíceis de maneira respeitosa. É também um momento em que as perguntas são esperadas, apreciadas e respondidas”, completa.

Para esta sessão, a Casa Thomas Jefferson recebe o empreendedor social Rodrigo Gaspar e egípcio Magdy Youssef, refugiado no Brasil. Os dois compartilharão com os convidados experiências transformadoras em suas vidas.

Conheça Rodrigo Gaspar

Empresário, consultor, empreendedor social, facilitador e palestrante, Rodrigo acredita na leitura do ser humano como capítulo principal. O convidado encontrou na convivência com a diversidade uma experiência na “tradução” do outro.

Conheça Magdy Youssef

Obrigado a se refugiar no Brasil após salvar uma pessoa da morte em seu país, o egípcio Magdy hoje é barman, artesão, cozinheiro, pai de família e, acima de tudo, sobrevivente.

PROGRAME-SE
Thomas Human Library
Quando: 5 de novembro de 2020
Horário: 17h
Local: Plataforma Zoom
Informações e inscrições em https://thomas.org.br/
*Sessão conduzida em inglês

Projeto Rede Cultural Real – 6 anos retoma oficinas com aulas remotas gravadas

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O projeto está disponibilizando as aulas em suas redes sociais, atendendo à demanda de pais e alunos

O projeto REDE CULTURAL REAL – 6 anos oferece oficinas de circo, dança, capoeira, literatura e percussão, com a proposta de complementar gratuitamente a educação integral de crianças e adolescentes. O projeto é viabilizado pelo Ministério do Turismo, via Lei de Incentivo à Cultura, com o apoio da iniciativa privada.

Desde 2014, as oficinas promovem a autoestima e a formação cultural dos jovens atendidos. Fortalecendo a autonomia e os vínculos produtivos, o projeto sempre buscou educar para uma sociedade melhor, com união e diversidade. E agora está abraçando um novo desafio. Com muito esforço e criatividade, uma nova realidade foi criada para conviver em sintonia com esse momento difícil para toda a sociedade.

Devido às restrições impostas pela pandemia, todas as atividades do projeto haviam sido suspensas. Entretanto, o projeto atende a um público que ama e valoriza o trabalho cultural realizado pela equipe. Por isso, está respondendo à nova demanda de pais e alunos através de uma alternativa de reconexão, desenhada para ser o mais próxima possível daquilo que sempre foi oferecido.

Em agosto de 2020, com a aprovação de um remanejamento, foi iniciado um novo formato do projeto, através de aulas remotas gravadas. Todos os profissionais foram envolvidos e as aulas estão sendo disponibilizadas através das redes sociais do projeto REDE CULTURAL REAL. Desde a primeira aula, o retorno foi gratificante. O número de visualizações superou a expectativa da coordenadora Luciene Vilarinho.  “Queremos continuar atendendo nossos alunos. Para isso, estamos realizando as oficinas de forma remota, com a gravação disponibilizada nas redes sociais, para facilitar o acesso no horário que melhor se encaixar no cotidiano de cada família”, explica Luciene.

O projeto REDE CULTURAL REAL está no Instagram, no Facebook e no Youtube. Diariamente essas redes estarão sendo alimentadas com 2 momentos educativos culturais, ministrados pelos professores do projeto. Confiram!

REDE CULTURAL REAL

Projeto Rede Cultural Real é uma parceria com o Grupo Real e tem como objetivo colaborar com a educação integral das crianças e adolescentes carentes, através do oferecimento de oficinas culturais gratuitas. O projeto é viabilizado pela Secretaria Especial da Cultura, do Ministério do Turismo, via Lei de Incentivo à Cultura, Pronac 179607.

SERVIÇO
O que: Oficinas oferecidas no formato de aulas remotas gravadas.
Onde: Redes sociais através do link: https://linktr.ee/projetorcr./
Instagram - https://www.instagram.com/projetorcr/
Facebook - https://facebook.com/projetoredeculturalreal
Youtube - canal Projeto Rede Cultural Real.
Quando: Diariamente.
Horário: Publicação às 9h e 14h, disponível 24 horas por dia.

Conhecimento, interação e prática com o Programa Residência Industrial

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Iniciativa do IEL e Una aproxima grandes empresas de grandes talentos

Com o objetivo de desenvolver competências voltadas para o protagonismo, a criatividade, a solução de problemas e o empreendedorismo em jovens estudantes universitários, o Instituto Euvaldo Lodi (IEL) e a Una se uniram para criar o Programa Residência Industrial. O objetivo é inserir novos talentos no mercado de trabalho e potencializar a sua experiência educacional. Para dar início ao programa de estágio, os parceiros estão selecionando empresas madrinhas que irão receber os estagiários e propor desafios a serem resolvidos pelos alunos ao longo da jornada. As empresas interessadas em participar podem se inscrever até 25 de novembro, no site da FIEMG(https://www7.fiemg.com.br/publicacoes-internas/residenciaindustrialempresas)

Para ser uma empresa madrinha, é preciso submeter um projeto de inovação que traga melhoria no processo industrial, com potencial de impacto tecnológico, econômico, social ou ambiental do produto, processo ou serviço. Os universitários selecionados desenvolverão o desafio ao longo dos 12 meses do Programa Residência Industrial. Podem participar empresas localizadas nos municípios que tenham unidades da Una. (https://www7.fiemg.com.br/Cms_Data/Contents/central/Media/IEL/RESIDENCIAINDUSTRIAL/Tabela-de-cursos-da-Una-e-do-UniBH-por-munic-pio.pdf)

A seleção dos talentos universitários para a participarem do programa de estágio está prevista para dezembro de 2020 e o início da jornada será em fevereiro de 2021.

Sobre o programa

Visa desenvolver, por meio de uma metodologia estruturada, comportamentos e atitudes conectando jovens profissionais, instituições de ensino e mercado industrial, a partir da visão de um novo mundo, com base em valores e propósitos de forma a fomentar a inovação e a competitividade na indústria mineira. O programa foi desenvolvido pensando em uma vivência que possibilite ao estudante conhecimento, interação e prática.

O Programa de estágio Residência Industrial possui método criado pelo IEL com quatro trilhas principais de desenvolvimento trabalhando competências consideradas essenciais para instigar e promover mudança de comportamento.

Saiba mais em https://www7.fiemg.com.br/iel/produto/residencia-industrial

Com mais de 30 pratos inscritos, começa nesta quarta-feira a 2ª edição do Festival Tempera Cultura e Sabores

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A partir desta quarta-feira (4), a diversidade gastronômica entra em cena na cidade de Uberlândia. É que começa a 2ª edição do Festival Tempera Cultura e Sabores, com a curadoria da Abrasel e do Sebrae. O evento vai até o dia 15 de novembro, com 18 estabelecimentos participantes e a entrega dos pedidos será em sistema de delivery. São mais de 30 sabores diferenciados, preparados com base nos protocolos sanitários recomendados pelas autoridades do comitê Covid-19. No menu, pizzaria, hamburguerias, cervejaria, comida chinesa, mineira e árabe, além de vegetariana e cardápio doce, com receitas de dar água na boca. Os pedidos deverão ser feitos pelo site do festival e terão valores únicos de R$ 25,00 ou R$ 45,00.
“No ano passado, o Festival Tempera Cultura e Sabores reuniu nos dois dias cerca de cinco mil pessoas, gerando R$ 90 mil em negócios. Neste ano, por conta do cenário econômico decorrente da pandemia, o evento visa gerar para as empresas participantes um incremento no volume de vendas e dar maior visibilidade no mercado gastronômico local. Incentivamos os consumidores a aproveitarem os preços especiais a experimentarem pratos de restaurantes consagrados, com cardápios especiais e prestigiar o evento, fazendo seus pedidos”, enfatiza o presidente da Associação Brasileira de Bares e Restaurantes do Triângulo Mineiro (Abrasel TMG), Fábio Bertolucci.
Além de todas as delicias, o Festival traz uma série de lives com chefs de cozinha como Paulo Jesus, do Bali Burger; Luciano Macri, Divino Cozinha; a confeiteira Ivana Lima; a chef Rosiane Costa Figueira, do Senac Minas e com o premiado Chef Pizzaiolo Jhony Freitas.
Os restaurantes participantes são: Água Doce Cachaçaria, Bali Burger, Caramel, Casa das Tortas, Le Café com Chocolá, Libertas, Curcino’s, Dalel Empório Árabe, Divino Cozinha, Ferreira Pizza, Grand China, Jin Jin, La Broca, Mr. Fritz, Outback, Santa Comedoria, Terra Brasilis, ÜBERBRÄU. O cardápio completo com os preços pode ser consultado nas redes sociais do evento.
O Festival Tempera Delivery conta com  o patrocínio da Brasal Incorporações e da Bem Brasil Alimentos e com o o apoio da Coca-Cola, Lemon Energia, Fã Condimentos, Agência 360 Graus, TV Integração e Café Cajubá, além do apoio educacional do Senac e apoio institucional do Jornal Diário de Uberlândia.
Instagram: @festivaltempera

www.facebook.com/festivaltempera.

Callink anuncia 250 novas vagas para atendente de relacionamento

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A Callink está com 250 vagas abertas para atendimento em call center, para trabalhar como atendente de relacionamento. A empresa destaca que estas vagas oferecem a oportunidade de atuação na modalidade home office, como já ocorre com outros colaboradores da empresa, e também no formato presencial, totalmente adaptada às recomendações de prevenção vigentes. Além disso, as vagas são disponíveis para pessoas com deficiência.

Para participar da seleção via processo 100% online, os candidatos devem acessar o site callink.com.br/oportunidades e clicar na vaga para serem direcionados para a realização do processo de recrutamento e seleção virtual. Além disso, é possível receber o link para participar do processo por meio dos aplicativos WhatsApp e Telegram, no número (34) 98415-2771, no horário comercial.

A seleção da Callink utiliza um modelo baseado em gamificação. Ao ser direcionado para a página da ferramenta o candidato faz um cadastro gratuito e inicia os desafios designados para aquela vaga, ganhando pontos de acordo com o resultado. Assim ele passará por etapas de seleção que antes eram presenciais, e agora acontecem de forma interativa, o que já propicia uma nova experiência ao candidato. Além disso, ele também recebe feedbacks e dicas de acordo com sua performance, possibilitando um mapeamento de perfil em que são indicados pontos positivos e a melhorar, independente do resultado no processo seletivo. Desta forma, quem participa ganha informações preciosas ao participar, e que podem lhe ajudar seja em recrutamentos assim como direcionamentos pessoais.

Quem passar pela seleção terá, como colaborador da Callink, oportunidades de crescimento e ascensão profissional. Além disso tem acesso a todos os benefícios oferecidos como vale refeição, convênio médico e odontológico, auxílio creche, além de todas as garantias legais da CLT. Outra vantagem é participar do Clube de Desconto a Callink, que possui mais de 100 parcerias em segmentos de alimentação, instituições de ensino, lazer e entretenimento, exclusivamente para os colaboradores.

Programas de reconhecimento e incentivo a carreira na Callink

Com o objetivo de fomentar o desenvolvimento dos colaboradores com conhecimento e oportunidades, a Callink desenvolve diversos programas internos. Entre os destaques está o programa Callíder, que é voltado para a formação de líderes desenvolvidos internamente por meio de capacitação de colaboradores com potencial para exercer atividades de liderança. Além disso, a empresa também possui programas como o Elo Plus e o Clube do Tempo, que são desenvolvidos como forma de reconhecer o desempenho e o tempo de casa com premiações especiais. Os colaboradores também podem participar de processos seletivos que são realizados constantemente visando oferecer oportunidades de ascensão profissional e atuação nas diversas áreas da empresa.

Por que os preenchedores faciais tem feito tanto sucesso?

Procedimentos estéticos não invasivos registram crescimento de 200%

Procedimentos não invasivos estão cada vez mais em alta, prova disso é a grande procura por técnicas como a harmonização facial, procedimento queridinho nos consultórios de todo o país. Segundo a Sociedade Americana de Cirurgia Plástica, o número de procedimentos estéticos não invasivos aumentou quase 200% desde o ano 2000.

Mas porque este tipo de procedimento tem feito tanto sucesso? O grande atrativo é o conceito de melhorar a aparência sem a interferência de um bisturi. Quando pensamos em mudança na fisionomia, imediatamente imaginamos uma cirurgia plástica, e nem todo mundo se sente confortável com a ideia, principalmente para fazer uma correção pequena como afinar o nariz, eliminar o bigode chinês ou acentuar as maçãs do rosto.

Além disso, o método, que consiste em injeções de preenchedores como a toxina botulínica e o ácido hialurônico, deixou de ser visto como uma tendência para pessoas mais velhas que querem eliminar rugas, e passou a ser também um modo de manutenção da juventude. “Atendo diariamente muitas pessoas entre 18 e 25 anos, que buscam preservar a aparência que tem agora” comenta o dr. Willian Ortega, cirurgião dentista especialista em harmonização facial.

Claro que esse ‘boom’ na procura reflete em números. O mercado do botox, já velho conhecido, gerou no ano passado 4,83 bilhões de dólares, e segundo o centro de pesquisa Fortune Business Insights, tem uma previsão de alcançar 7,71 bilhões até 2027. Assim, é seguro dizer que estamos falando de uma tendência que veio para ficar, e que irá fazer cada vez mais adeptos.

Vale ressaltar que para todo procedimento há a medida certa. “O que queremos é realçar o que ele tem de mais bonito, eliminando os aspectos indesejados, como um carocinho no nariz, ou uma mandíbula pouco acentuada”, complementa o especialista.

O importante é ter confiança no profissional escolhido. Quando falamos de procedimentos estéticos, é necessário pesquisar as referências e confirmar se o médico é habilitado para realizar tal procedimento. “Estando em um ambiente seguro, com profissional habilitado e canal de comunicação aberto com o especialista para expressar quaisquer inseguranças, a chance de um resultado negativo é muito pequena”, finaliza.

Especialista comenta sobre o medo da opinião alheia nas redes sociais

Adriana Drulla destaca o que é o FOPO e como as pessoas podem reagir ao medo que ganha cada vez mais força na internet

Você já ouviu falar em FOPO? O psicólogo americano Michael Gervais  batizou como FOPO o medo da opinião dos outros (fear of other people’s opinion, em inglês). Esse medo é irracional e faz com que as pessoas deixem de agir de acordo com seus valores e crenças.

Nas redes sociais, o FOPO tem adquirido ainda mais força com a cultura do cancelamento e o medo que as pessoas passaram a ter de fazer postagens, por insegurança em relação à opinião alheia. Considerando que o Brasil é o segundo país do mundo que passa mais tempo contectado à internet, segundo a Hoopsuite e a We Are Social, esse tipo de síndrome preocupa. De acordo com o Comitê Gestor da Internet no Brasil passamos 9 horas e 14 minutos todos os dias na frente das telas – principalmente na do celular.

Mestre em Psicologia Positiva, Adriana Drulla destaca que diversas pesquisas mostram que o nosso cérebro realmente é programado para se importar com a opinião do outro. Somos sensíveis a sinais de desaprovação, mas nem sempre a nossa percepção a respeito do julgamento do outro é correta. Tendemos a errar pra mais, ou seja, é comum acharmos que somos mal vistos mesmo quando isso não é verdade. Quando julgamos que a opinião é desfavorável, nos sentimos mal sobre nós mesmos. E esse sistema funciona tanto no momento da interação com o outro, como quando imaginamos uma futura interação ou lembramos sobre uma interação anterior.

“Isso que um dia foi uma vantagem evolutiva, hoje mais atrapalha do que ajuda. Há milhares de anos, sermos bem vistos por todos com quem convivíamos era extremamente importante, afinal vivíamos em pequenas tribos e precisávamos que os outros cuidassem de nós, às vezes arriscando a própria vida. Hoje, nos comunicamos com milhares de pessoas, mas não dependemos diretamente de todos com quem nos comunicamos, especialmente nas redes sociais. No fim da contas, nossa real rede de apoio é pequena, até menor que antigamente”, completa a especialista.

Adriana reforça ainda que a dor da rejeição social no cérebro humano é equivalente à dor física. Mas as reações dos outros ao nosso respeito dizem mais sobre o outro do que sobre nós. “A ideia é: o sociômetro funciona independente da sua vontade e certa hora você será pego. Mas uma vez que você percebe isso, pode deliberar se aquela avaliação específica tem valor para você. Ou seja, se importar é automático, mas continuar se importando é opcional”, aponta Adriana Drulla.

Ponto crítico da casa, banheiro requer mais atenção na limpeza

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Mesmo com a flexibilização da quarentena em diversas cidades brasileiras, o home office continua sendo opção para muitos escritórios. Esse tempo a mais em casa faz com que as pessoas se apeguem aos detalhes da limpeza, organização e até mesmo aos pequenos reparos do lar. Uma preocupação recorrente é com a limpeza dos banheiros, já que o cômodo, por estar sujeito a temperaturas altas, umidade e, claro, germes e bactérias, requer ainda mais atenção. Renato Ticoulat, presidente da Limpeza com Zelo, rede especializada em residências, escritórios e condomínios, separou dicas de limpeza profissional em substituição à tradicional limpeza doméstica, que apenas diminui a quantidade de germes e bactérias sem eliminá-los completamente. Confira a seguir:

Preparando-se para limpar

Deixe para fora todos os itens como roupas, copos e lixo. Retire também qualquer obstáculo ou objetos que estejam embaixo de gabinetes ou que não possam ter contato com água e produtos de limpeza. Deixe a porta e janelas abertas, ou o exaustor ligado -caso exista-, para garantir uma ventilação adequada enquanto manuseia produtos de limpeza, pois estes podem exalar gases tóxicos que nos fazem mal.

Use luvas

O uso desse acessório pode evitar contaminações, alergia aos produtos e ressecamento das mãos. E uma dica importante: deve ser utilizado apenas no banheiro, jamais em outros cômodos da casa por risco de contaminação cruzada, quando levamos bactérias de um lugar para o outro.

Vaso sanitário

Sem dúvidas, é o que demanda maior atenção, pois tem um número imenso de contaminantes, germes e bactérias. Ele deve ser limpo com desinfetante, de preferência de categoria hospitalar, pois tem duração maior. Sempre com luvas, utiliza-se escova sanitária (lavatina é o nome técnico), para realizar a limpeza interna, além das bordas inferiores da bacia. A própria descarga auxilia no enxágue. O ideal nesta hora é direcionar a escova sanitária para a saída da água da privada e pressioná-la com força, para que o nível da água abaixe e seja possível passar o desinfetante nas partes da bacia que estão em contato com os germes e bactérias. Já para a limpeza externa da louça, uma alternativa mais ecológica é usar um limpador geral a base de peróxido de hidrogênio, com um pano de microfibra e de uso exclusivo ao banheiro.

Azulejos e pisos

Geralmente, as paredes do banheiro são revestidas de azulejos, que são relativamente simples de limpar – desde que higienizadas constantemente – já que é comum acumular gordura do corpo nos respingos de água durante o banho. O uso mais adequado é de uma fibra de uso geral com detergente desengraxante (produtos à base de pinho são mais recomendados) pois retiram manchas, inclusive do rejunte, tanto das paredes, quanto dos pisos. É importante retirar qualquer resíduo de produtos e, se possível, não deixar água parada, pois isso costuma causar manchas.

Chuveiro

Sim, ele também precisa ser limpo! Aplique o produto de sua preferência – detergente, ou sapólio são boas opções – e deixe agindo por 10 a 15 minutos. Enxague a seguir, de preferência com água quente, do próprio chuveiro e seque bem. Em caso de manchas ou ferrugem, é necessário usar um limpador feito para eliminar cálcio e calcário. Sempre seque a área do chuveiro depois de usá-la, para que mofo e bolor não se acumulem nessa área entre as faxinas.

Pias, cubas e metais

Por inevitavelmente acumular água nesses locais, a limpeza neles também deve ser frequente. É possível que um pouco de lodo fique acumulado e, nesse caso, aplique sapólio e deixe agir por 10 a 15 minutos, assim ajudará a soltar a sujeira e fará com que o trabalho de esfregar seja bem mais leve. Embora a pia seja do mesmo material do vaso, não é recomendado utilizar a mesma bucha. Sapólio ou polidor de metais é um ótimo produto para dar brilho às peças, além de ter efeito desinfetante. A limpeza da pia e da cuba deve ser feita com detergente desengraxante diluído com água, e somente depois disso, passar desinfetante. Pouca gente sabe, mas não devemos limpar superfícies diretamente com desinfetante, porque ele reage sobre superfícies com sujeira. Nunca use produtos abrasivos, esponjas com o lado áspero ou palha de aço nos itens de porcelana, pois podem deixá-los com acabamento opaco.

Box e ralos

Os vidros, incluindo o espelho, podem ser limpos com o lado macio da bucha, ou um pano de microfibra, com detergente desengraxante e água morna, tanto do lado de dentro, como de fora, mas é importante enxaguar bem para evitar manchas. Um pouco de detergente desengraxante misturado na água faz com que eles fiquem brilhantes. Existe um pano de microfibra muito fino chamado cristal que, ao ser usado depois de todo este procedimento, dá um polimento final excepcional.  Já os ralos, principalmente do box, costumam juntar fios de cabelo, pelos e resíduos de produtos que utilizamos no banho. O ideal é fazer a limpeza com escova de cerdas duras, com desinfetante. É importante enxaguar bem e evitar que resquícios dos produtos fiquem nas superfícies.

Outras dicas

Para que o banheiro esteja sempre livre de odores, é recomendado retirar o lixo todos os dias e mantê-lo sempre bem arejado e com as janelas abertas, o que também evita a formação de mofo. Nos ralos sifonados, que são aqueles maiores e que recebem a água da privada e da pia, pode-se jogar desinfetante para eliminar odores vindos das tubulações. Este ralo também tem uma rosca que precisa ser verificada frequentemente, pois 90% do mau cheiro acontece por problemas em sua fixação. Preste atenção aos produtos utilizados: alguns podem ser prejudiciais, tanto à saúde, quanto ao meio ambiente. Além disso, misturar dois produtos ou mais é perigoso, uma vez que a junção de seus componentes pode produzir gases nocivos. Em caso de alergias, é importante procurar ajuda médica.

Thomas Traumann lança podcast que debate sobre como o jogo de poder em Brasília mexe no seu bolso

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A plataforma de podcast Orelo vai transformar o livro “O Pior Emprego do Mundo” em um série de cataclismas econômicos, escândalos políticos e muita intriga dos bastidores de Brasília dos últimos 50 anos. Narrado pelo próprio autor, o jornalista Thomas Traumann, o podcast estará disponível na plataforma a partir de 4 de novembro e terá capítulos semanais, sempre às quartas-feiras. O aplicativo Orelo pode ser baixado na Apple Store e Google Play.

A base do projeto é o livro “O Pior Emprego do Mundo – 14 ministros da Fazenda revelam como tomaram as decisões que mudaram o Brasil e mexeram no seu bolso”, best-seller lançado em 2018 pela editora Planeta. Além das entrevistas exclusivas com os ex-ministros, cada capítulo terá um convidado especial para debater como o Brasil entrou e saiu do pesadelo da dívida externa, como a inflação corroeu a confiança nacional, as brigas internas, a influência da economia nas eleições e como cada impeachment presidencial pode ser explicado pelos indicadores de desemprego e recessão. Para esta série haverá um episódio inédito sobre o ministro Paulo Guedes, que ainda não havia tomado posse à época do lançamento do livro, com uma avaliação sobre porque não existem superministros.

“Assim como no livro, o podcast tem como objetivo esclarecer e debater sobre o exercício do poder visto pelo recorte do cargo mais complexo da máquina pública, o do ministro da Fazenda. É impossível entender como chegamos até aqui e para onde o Brasil sem entender a importância do ministro da Fazenda”, comenta Traumann.

Além de escritor, Traumann é articulista de política da Veja e do site Poder360 e coordena o MBA de Comunicação da Fundação Getulio Vargas (FGV-DAPP). Antes, Traumann foi ministro de Comunicação Social do governo Dilma Rousseff e trabalhou nas redações da Folha de S. Paulo, Veja e Época.