O dia 12 de outubro marca o Dia Nacional de Conscientização sobre a Artrite Reumatoide, uma data dedicada a alertar a população sobre uma das doenças autoimunes mais incapacitantes e subdiagnosticadas do país. A artrite reumatoide afeta cerca de 1% da população mundial e, quando não tratada precocemente, pode comprometer articulações, causar deformidades e impactar significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

Segundo o reumatologista Dr. Carmo de Freitas, um dos pioneiros da especialidade no Triângulo Mineiro, o diagnóstico precoce é a chave para o controle da doença.

“A artrite reumatoide pode se manifestar de forma discreta no início — com dor e rigidez nas articulações das mãos, punhos e joelhos, principalmente pela manhã — e ser confundida com outros problemas. Quanto mais cedo o paciente busca o reumatologista e inicia o tratamento, menores são os danos articulares e maiores as chances de levar uma vida ativa e produtiva”, explica o médico, que soma mais de 50 anos de carreira e 45 mil pacientes atendidos.

Sintomas e desafios
Entre os principais sinais da artrite reumatoide estão dor, inchaço, calor e rigidez nas articulações, que costumam piorar com o repouso. O cansaço constante, febre baixa e perda de peso também podem aparecer, o que torna o diagnóstico clínico e laboratorial essencial.

“A doença não se resume às articulações — ela pode afetar outros órgãos, como pulmões, coração e olhos. Por isso, é fundamental o acompanhamento contínuo, mesmo em períodos de melhora”, alerta o especialista.

Tratamento e qualidade de vida
O tratamento da artrite reumatoide evoluiu significativamente nas últimas décadas, com medicamentos capazes de controlar a inflamação e impedir a progressão da doença. No entanto, o Dr. Carmo enfatiza que o sucesso do tratamento vai além dos remédios.

“O autocuidado é uma parte fundamental da reabilitação. Alimentação equilibrada, atividade física regular e controle do estresse são pilares que ajudam o organismo a responder melhor ao tratamento. A automedicação, por outro lado, é um grande risco — pode mascarar sintomas e retardar o diagnóstico”, reforça.

A importância do acompanhamento médico
Com uma trajetória marcada pela dedicação à reumatologia e ao cuidado humanizado, o Dr. Carmo de Freitas destaca que consultas regulares e exames de rotina são fundamentais, mesmo para quem não apresenta sintomas intensos.

“Cuidar da saúde não é apenas tratar doenças, mas preveni-las. A artrite reumatoide é um lembrete de que o corpo dá sinais — e aprender a escutá-los é o primeiro passo para preservar a qualidade de vida”, conclui.

Sobre o Dr. Carmo de Freitas
Reumatologista com mais de 50 anos de atuação em Minas Gerais, o Dr. Carmo de Freitas é um dos pioneiros da especialidade no Triângulo Mineiro. Referência em diagnóstico e tratamento de doenças autoimunes, soma mais de 45 mil pacientes atendidos ao longo da carreira, sendo reconhecido por sua abordagem humanizada, foco no autocuidado e na promoção de um estilo de vida saudável. Consultório: Av. Vasconcelos Costa, 962 – Bairro Martins – Uberlândia (MG). Telefone: (34) 3236-8344.

Até 45% das doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, podem ter origem na boca.  A relação, confirmada por estudos do Instituto do Coração (Incor) e citada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), mostra que inflamações bucais, especialmente gengivite e periodontite, liberam substâncias inflamatórias que entram na corrente sanguínea e favorecem o desenvolvimento de problemas cardíacos.

Portanto, com o aumento da longevidade, cuidar da saúde bucal na terceira idade é muito mais do que uma questão estética, é um ato de prevenção sistêmica e de cuidado com o coração.

Segundo o cirurgião-dentista da Hapvida +Odonto, Leandro Salomão Alvarenga, a saúde bucal na terceira idade enfrenta desafios específicos. “Com o envelhecimento, a boca sofre mudanças naturais: há retração gengival, redução do fluxo salivar e uso contínuo de medicamentos que podem causar xerostomia (boca seca)”, explica.

Esses fatores, somados a hábitos acumulados ao longo da vida, abrem espaço para cáries de raiz, gengivite, periodontite, estomatite protética, candidíase e até câncer bucal, especialmente em pessoas que fumam ou consomem álcool com frequência. “As doenças da gengiva são as que mais preocupam, porque, além de provocarem perda dentária, geram inflamação crônica que pode afetar o corpo todo”, ressalta o dentista.

Da gengiva ao coração: como a inflamação se espalha
Quando a gengiva está doente, ela se torna uma porta de entrada para bactérias. “Atividades simples como escovar os dentes ou mastigar podem liberar microrganismos na corrente sanguínea”, explica Leandro Alvarenga.

Essas bactérias e substâncias inflamatórias, como interleucinas, proteína C reativa, TNF-α e IL-6 podem: acelerar a aterosclerose, favorecendo o acúmulo de placas nas artérias; aumentar o risco de endocardite infecciosa, especialmente em pessoas com válvulas cardíacas artificiais ou defeitos cardíacos; descompensar o diabetes e agravar o estado inflamatório do organismo.

Segundo Leandro Alvarenga, pesquisas já identificaram bactérias bucais como a Porphyromonas gingivalis em placas ateroscleróticas, uma evidência direta de que o problema começa na boca e termina no coração.

Perder dentes pode significar perder mais do que o sorriso
O dentista também alerta que a perda dentária pode funcionar como um marcador de risco cardiovascular. “Quem tem menos de dez dentes ou perdeu todos costuma apresentar maior mortalidade por doenças cardíacas”, destaca.

Segundo ele, a razão está tanto na história de inflamação crônica quanto na mudança alimentar que vem depois: “sem dentes, o idoso mastiga pior, reduz o consumo de frutas, fibras e vegetais e pode entrar em processo de desnutrição e fragilidade.”

Sinais de alerta que exigem atenção
Leandro Alvarenga recomenda que idosos e cuidadores fiquem atentos a sinais como:

• sangramento gengival, inchaço e mau hálito persistente;
• próteses sujas ou usadas durante o sono, que aumentam o risco de pneumonia aspirativa;
• boca seca constante (xerostomia), que favorece cáries e infecções;
• feridas que não cicatrizam, especialmente em fumantes.

“O consultório odontológico é uma porta de triagem da saúde geral. Muitas vezes, o dentista é o primeiro a identificar sinais de doenças sistêmicas, inclusive cardíacas”, reforça Leandro Alvarenga.

Prevenção
A prevenção, segundo o especialista, começa em casa, com higiene bucal rigorosa e visitas regulares ao dentista. “É importante escovar os dentes e usar fio dental ou escova interdental de 2 a 3 vezes ao dia; utilizar creme dental com flúor de alta concentração (5.000 ppm), sob orientação profissional; fazer aplicação periódica de verniz fluoretado para proteger as raízes expostas; controlar a boca seca com hidratação, revisão de medicamentos e saliva artificial; limpar próteses diariamente e não dormir com elas — dentaduras noturnas dobram o risco de pneumonia aspirativa; preferir enxaguantes sem álcool e usar alimentos fibrosos ou gomas sem açúcar para estimular a salivação”, recomenda.

Próteses e implantes: atenção redobrada
Na terceira idade, as próteses removíveis devem ser higienizadas e retiradas durante o sono. Já os implantes dentários exigem vigilância especial. “Eles podem sofrer inflamações como mucosite e peri-implantite, principalmente em diabéticos, fumantes ou quem já teve periodontite”, explica o dentista.

A prevenção inclui escovas interdentais, uso de superfloss e acompanhamento regular com radiografias e sondagem.

Integração entre dentistas e cardiologistas
Para o especialista, a integração entre odontologia e cardiologia é essencial. “Dentistas controlam a inflamação bucal; cardiologistas consideram a saúde periodontal como parte do cuidado cardiovascular”, afirma.

Ele lembra ainda que a profilaxia antibiótica para endocardite infecciosa é hoje indicada apenas para pacientes de alto risco, conforme diretrizes da AHA (2021) e da ESC (2023). “Para a maioria das pessoas, o melhor remédio é higiene oral rigorosa e manutenção regular no dentista.”

Para finalizar, o dentista reforça que a saúde bucal é parte indissociável da saúde geral — e cuidar dela é também cuidar do coração. “Envelhecer com qualidade não é apenas manter os dentes, mas preservar a função mastigatória, o equilíbrio nutricional e o bem-estar sistêmico”, conclui.

A decisão de adiar a maternidade tem se tornado cada vez mais comum no Brasil e no mundo. Dados recentes do IBGE mostram uma queda acentuada da taxa global de fecundidade e um aumento progressivo da proporção de mães em faixas etárias mais altas, especialmente entre 30 e 39 anos. Embora menos frequente, a gravidez após os 40 anos vem ganhando visibilidade, impulsionada tanto por mudanças sociais quanto pelo avanço das técnicas de reprodução assistida.

Estudos brasileiros mostram que mulheres com mais de 40 anos enfrentam maiores taxas de complicações obstétricas. Um em especial, da Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, registrou que 64,8% dessas gestantes tiveram parto cesáreo, e problemas como prematuridade (16,5 %), baixo peso ao nascer (15,7 %) e restrição de crescimento fetal (16,1 %) foram mais frequentes neste grupo.

Revisões também apontam que a idade materna avançada está associada ao aumento de pré-eclâmpsia, diabetes gestacional, parto prematuro e maior utilização de cesárea. Segundo um estudo nacional, mulheres com mais de 40 anos têm 1,06 vezes mais chance de desenvolver pré-eclâmpsia e 1,33 vezes mais risco de crescimento intrauterino restrito.

Pré-natal reforçado
Apesar dos riscos, especialistas ressaltam que o estilo de vida pode desempenhar papel decisivo para uma gestação saudável. A ginecologista e obstetra Dra. Katia Martins, do Hospital Mater Dei Santa Clara, recomenda que mulheres que planejam adiar a maternidade priorizem hábitos saudáveis. “Uma boa alimentação, baixos níveis de estresse, sono de qualidade e atividade física regular, com controle de peso, são fatores que podem prolongar a fertilidade e reduzir complicações. Em alguns casos, o congelamento de óvulos pode ser um investimento importante, pois permite que a mulher planeje o melhor momento para engravidar com mais segurança.”

A médica reforça que a idade materna impacta diretamente a reserva ovariana, formada ainda durante a gestação da própria mulher. “Por volta dos 35 anos, a maior parte dos óvulos já foi consumida, e a fertilidade cai significativamente. Nessa fase, a reprodução assistida pode ser um recurso valioso.

Um olhar mais maduro
Para além dos aspectos clínicos, Dra. Katia ressalta os benefícios da maturidade na experiência da maternidade. “A mulher na maturidade não apenas gera, mas floresce novamente. Com estabilidade emocional e, muitas vezes, financeira, a vivência da gestação pode trazer novo propósito e sentido à vida, reverberando positivamente para toda a família.”

A recomendação das sociedades médicas é clara: mulheres acima dos 35 anos que desejam engravidar devem buscar acompanhamento especializado desde a fase de planejamento, ampliando o cuidado com o pré-natal, realizando rastreios genéticos e mantendo hábitos saudáveis. Assim, é possível transformar riscos em segurança e acolhimento, num momento de grande significado pessoal e familiar.

A Rede Mater Dei, em Uberlândia, abraça neste mês o movimento Outubro Rosa com a campanha “Elas por Elas – Juntas pela Prevenção”, que ressalta o papel da coletividade feminina na conscientização e no enfrentamento do câncer de mama — tipo mais incidente entre as mulheres brasileiras e principal causa de morte por câncer na população feminina.

De acordo com o novo relatório “Controle do câncer de mama no Brasil: dados e números 2025”, lançado pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), são estimados 73,6 mil novos casos da doença neste ano. Em 2023, foram registrados mais de 20 mil óbitos. O estudo mostra que as regiões Sul e Sudeste concentram as maiores taxas de incidência e mortalidade, com destaque para o Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul entre os estados com maiores índices ajustados.

Apesar dos desafios, o levantamento indica avanços: entre 2000 e 2023, houve redução proporcional da mortalidade entre mulheres de 40 a 49 anos, resultado atribuído à ampliação dos exames de rastreamento e à adesão crescente às práticas de detecção precoce. Só em 2024, o SUS realizou 4,4 milhões de mamografias, sendo 4 milhões de rastreamento em mulheres sem sintomas.

Para a mastologista Dra. Jackeline Guidoux, do Hospital Mater Dei Santa Genoveva, o apoio mútuo entre mulheres é um dos pilares da prevenção. “Quem ama, cuida. É super importante ter essa corrente de apoio feminina, tanto cobrando a realização da mamografia anualmente, a partir dos 40 anos, quanto incentivando a consulta com o especialista, caso encontre alguma alteração mamária”, destaca a médica.

Sinais e sintomas
A atenção aos sinais de alerta é outro ponto essencial da campanha. Segundo a Dra. Jackeline, qualquer alteração nas mamas deve ser avaliada por um mastologista, especialmente em casos de espessamento da pele, retração do mamilo, presença de nódulos palpáveis ou saída de secreção mamilar. A médica ressalta ainda que algumas lesões benignas podem exigir acompanhamento mais rigoroso, já que determinadas alterações identificadas em biópsias — como células atípicas ou papilomas intraductais — apresentam risco aumentado de transformação em câncer de mama. Por isso, o diagnóstico precoce e o acompanhamento especializado são fundamentais para garantir tratamento adequado e melhores resultados.

Prevenção
Além do diagnóstico precoce, a especialista ressalta que hábitos saudáveis são fundamentais na redução dos riscos. “O exercício físico faz bem para tudo, inclusive na prevenção do câncer de mama. Durante o exercício, nosso corpo produz hormônios protetores e diminui radicais livres, o que ajuda na prevenção. O ideal é fazer, no mínimo, 150 minutos de musculação por semana, o que, segundo alguns estudos, reduz significativamente o risco de adoecer”, orienta.

O relatório do INCA também reforça a importância de controlar fatores de risco, como o excesso de peso e o consumo abusivo de álcool — ambos mais prevalentes nas regiões Sul e Sudeste. A prática regular de atividade física e o aleitamento materno prolongado, por sua vez, são reconhecidos fatores de proteção ainda pouco disseminados no país.

Com a campanha “Elas por Elas – Juntas pela Prevenção”, a Rede Mater Dei reforça seu compromisso com a promoção da saúde e o cuidado integral da mulher, estimulando o diálogo, o acolhimento e a troca de experiências entre pacientes, profissionais e familiares.

Mais do que um lembrete anual, o Outubro Rosa é um convite à ação contínua. Cuidar de si e das outras é um gesto de amor e de responsabilidade compartilhada”, conclui Dra. Jackeline.