Para participar basta fazer a inscrição no site www.uberlandiashopping.com.br e doar um brinquedo novo ou usado.
O Uberlândia Shopping convida a população para participar de dois aulões gratuitos de Flow e Funcional que acontecerão sábado (23/9), em uma estrutura no deck, em frente à Academia Personal & Cia do empreendimento. A ação faz parte da programação “Setembro Wellness”.
Das 8h30 às 9h30, haverá aula de Flow, que consiste em um movimento que visa expandir o equilíbrio, consciência corporal, força, além de desenvolver a coordenação motora, reduzir os níveis de estresse e trazer mais relaxamento ao corpo a partir de técnicas de dança.
Das 9h30 às 10h30 a aula será de Funcional, que consiste em um grupo de exercícios dinâmicos e que trabalha diversos músculos do corpo ao mesmo tempo. Esse tipo de treino utiliza o peso do próprio corpo para realizar as atividades. Os exercícios trabalham o corpo, a concentração e até a mente. Em um único treino, é trabalhado a força, a resistência muscular e cardiorrespiratória, a potência, o equilíbrio e o alongamento.
Inscrições
Para participar dessas atividades no Deck basta fazer a inscrição pelo site do Uberlândia Shopping e, no dia do evento, fazer a doação de um brinquedo em bom estado de conservação ou novo.
Serviço:
Aulas com profissionais da Academia Personal & Cia
Data: 23/09/23
Horário: 8h30 às 9h30 (Flow)
Das 9h30 às 10h30 (Funcional)
Local: Deck Piso 2 – Em frente Personal & Cia
Gratuito.
