Muito se fala sobre depressão pós-parto e as consequências desse problema na vida da mulher, mas você já ouviu falar sobre baby blues?
A maioria das mulheres não conhece, mas trata-se de fases do estado emocional após o parto, que podem ser tratadas e controladas dependendo do caso.
Por isso, para saber a diferença entre baby blues e depressão pós-parto, convidamos a Dra. Mariana Carrara Gil, ginecologista e obstetra do Hospital Santa Clara e que irá nos esclarecer sobre esse assunto!
O que é baby blues?
“Trata-se de uma instabilidade emocional, passageira, desencadeada por fatores hormonais na mulher que está tentando se reorganizar com a nova rotina. Presente em 50% das mulheres, geralmente o baby blues começa 3 dias após o parto com sintomas como tristeza, choro fácil, ansiedade, irritabilidade, insônia e alteração de humor”, explica a doutora.
Quais os sintomas?
Os sintomas do baby blues duram cerca de duas semanas. São eles:
- Insônia;
- Choro fácil;
- Sensação de fragilidade;
- Irritabilidade;
- Falta de energia;
- Falta de confiança;
- Tristeza;
- Mudanças de humor.
Tratamento
“O baby blues por não ser considerado uma doença, não tem um tratamento medicamentoso específico. A maioria das mamães precisa de uma rede de apoio”, alerta a médica.
Vale ressaltar que cuidados fundamentais como o acolhimento e o apoio a essa mulher são de extrema importância também durante esse período.
É importante lembrar que, caso a mãe já tenha algum transtorno psíquico anterior, o baby blues pode desencadear algo maior. Por isso, é sempre bom:
- Expor os sentimentos: falar sobre o que se sente, com mais clareza, pode ajudar a reduzir os sintomas quando eles se manifestarem.
- Pedir ajuda: contar com o apoio das pessoas ao redor.
- Manter uma dieta equilibrada: isso pode ajudar a reduzir os sintomas de baby blues e ainda proporcionar mais energia para a mulher aguentar essa fase tão delicada.
O que depressão pós-parto?
“Depressão pós-parto é um transtorno de humor mais intenso e duradouro que afeta as mulheres. Trata- se de uma combinação de fatores físicos e emocionais, quadro que pode durar alguns meses, impossibilitando a mãe de realizar suas atividades com o bebê”, explica Dra. Mariana.
No Brasil, 1 em cada 4 mulheres sofrem com a depressão pós-parto e ela pode aparecer até os dois anos após o parto, sendo necessário analisar todo o contexto para realizar o diagnóstico.
Quais são os sintomas?
Precisamos levar em consideração que cada mãe é única e pode apresentar sintomas diferentes. Os sinais são os mesmos que acontecem no baby blues, mas com maior intensidade e durabilidade.
Tratamento
O tratamento da depressão pós-parto depende do seu grau de comprometimento e pode incluir ou não o uso de medicamentos.
“Nos casos mais leves são feitos acompanhamento com psicólogo e terapia, já nos casos mais graves, pode ser necessário acompanhamento psiquiátrico e uso de medicações. É importante buscar ajuda médica para avaliar a situação da mamãe”, explica a doutora.
Por isso, nos primeiros sintomas, o recomendado é procurar ajuda médica o mais rápido possível.
Fonte: Dra. Mariana Carrara Gil – Ginecologista e Obstetra
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