Covid-19: obesidade mórbida é um dos principais fatores de risco para infectados
A obesidade mórbida é um grave problema de saúde mundial. Segundo dados da OMS, atualmente, 40% dos adultos e 20% das crianças são obesas nos Estados Unidos e na América Latina e no Caribe quase 25% da população e 60% dos habitantes têm sobrepeso.
Quais os tratamentos para obesidade mórbida?
É seguro fazer uma cirurgia bariátrica na pandemia?
Festivais de cinema drive-in promovem a solidariedade em parceria com o Juntos por Uberlândia
Eventos acontecem no Center Shopping e Uberlândia Shopping nos próximos finais de semana; Festivais oferecem opções de ingressos solidários visando apoiar a força-tarefa
Os novos parceiros do Juntos por Uberlândia, o Festival Cine Drive-in e o Arena Social Bank Open Air, vão resgatar a nostalgia do cinema drive-in, proporcionando uma forma segura de matar a saudade das telonas aliada à solidariedade, já que a força-tarefa faz parte das iniciativas, sendo a destinatária de parte da renda alcançada e alimentos arrecadados com as vendas dos ingressos solidários.
O Arena Social Bank Open Air acontece no estacionamento do Uberlândia Shopping até domingo (6), com sessões a partir das 18h e exibição de vários sucessos da Warner Bros, como ‘Liga da Justiça’, ‘O Coringa’, ‘Harry Potter e as Relíquias da morte – Parte 2’, ‘IT – A Coisa’. O evento ainda oferece opções de bomboniere e restaurantes para saborear enquanto curte a exibição do filme. Os ingressos estão disponíveis no site da BaladApp https://baladapp.com.br, e para contribuir com o Juntos por Uberlândia, a opção é adquirir a meia solidária, no valor de R$ 60 por carro, sendo permitida a lotação do veículo. Para garantir a entrada solidária, é necessário levar 1kg de alimento não perecível ou 1 litro de leite longa vida, doações que serão destinadas ao Juntos Por Uberlândia para distribuição à instituições que atendem milhares de famílias. Mais detalhes sobre o evento e a programação completa de filmes podem ser acessados no perfil @arenaopenair.udi.
No Festival Cine Drive-in, que acontece no estacionamento E4 do Center Shopping, em oito dias de evento, de 4 a 7 e de 10 a 13 de setembro, a partir das 18h, serão exibidos 16 filmes de diversos estilos, como ‘Os embalos de sábado à noite’, ‘Diário de uma paixão’, ‘La La Land: cantando estações’, ‘Coringa’, ‘Extraordinário’, ‘Star Wars: Império Contra-Ataca’ e até mesmo opções infantis como ‘A Era do Gelo: o Big Bang’ e ‘Pets: a vida secreta dos bichos’. A experiência conta ainda com a apresentação de um VJ antes de cada sessão, bomboniere e três opções de restaurantes para aproveitar. Os ingressos podem ser adquiridos antecipadamente de forma online, pelo site www.sympla.com.br/
A voluntária do conselho de gestão do Juntos por Uberlândia, Raquel Garcia, destaca a importância do apoio das iniciativas para a força-tarefa. ”Vivemos momentos difíceis em que uma oportunidade de entretenimento com segurança é valiosa. Ficamos muito felizes em fazer parte do Festival Cine Drive-In e do Arena Social Bank Open Air, sendo escolhidos para receber estas doações de pessoas que vão se divertir e também agir com solidariedade. Os efeitos da pandemia de Covid-19 têm se prolongado e a nossa luta para ajudar a população de Uberlândia permanece. Assim, contar com as doações de eventos como estes é muito importante para continuar nossa caminhada”, afirma.
Força-tarefa busca ampliação de doação de recursos
O Juntos por Uberlândia busca ampliar a doação de recursos, visando atender uma demanda crescente de milhares de famílias que, devido ao efeito das medidas necessárias para combate à pandemia, estão sem ter o que comer e esperam ansiosamente por uma cesta básica.
Desde o início das atividades, a força-tarefa já arrecadou mais de 30 mil cestas básicas e kits de higiene, destinadas para mais de 400 entidades que fizeram a distribuição a milhares de famílias, mas a fome está constante e, infelizmente, não se sabe quando a pandemia vai acabar. Além destas doações, os mais de R$5 milhões já arrecadados também foram utilizados na aquisição de 20 respiradores, produção/aquisição de mais de 100 mil máscaras, incluindo as N95 e cirúrgicas triplas, 10 mil faceshields.
Como doar e participar do Juntos Por Uberlândia?
Para doar, qualquer valor, basta acessar juntosporuberlandia.com.br para ter acesso às informações. Depósitos ou transferências bancárias podem ser feitas para a seguinte conta:
Banco Itaú (341), agência 7677, conta corrente 04282-7 – Instituto Projeto de Vida (CNPJ: 31.844.072/0001-49)
O Instituto Projeto de Vida é a organização social gestora da força tarefa Juntos por Uberlândia.
Com apresentação de Marcos Mion, nova temporada do reality show estreia dia 8 de setembro
20 participantes de diferentes perfis e personalidades entram na disputa pelo prêmio total de R$ 2 milhões;
Profissionais envolvidos na atração e apresentador cumprem protocolos de segurança, e peões passam por período de pré-isolamento e realizam testes antes de entrarem oficialmente no programa
“A expectativa é altíssima, não só pelas novidades do jogo mas também pela realidade que estamos vivendo. Não vejo a hora de começar”, revela Marcos Mion
Para quem está ansioso, em plena quarentena, e não vê a hora de a nova temporada de A Fazenda começar, a espera acabou! A 12ª edição do reality show estreia no dia 8 de setembro, terça-feira, a partir das 22h30.
Haverá, claro, diversão, atividades rurais, disputa, conflito, emoção e interatividade. Marcos Mion comandará novamente a atração e promete jogar muito “fogo no feno”. “A expectativa é altíssima, não só pelas novidades do jogo mas também pela realidade que estamos vivendo. Não vejo a hora de começar”, comenta o apresentador.
No total, 20 participantes, com diferentes perfis e personalidades e de distintas áreas de atuação, chegam com tudo para disputar um prêmio total de R$ 2 milhões, sendo R$ 1,5 milhão para o grande vencedor, e R$ 500 mil em outras recompensas, distribuídas ao longo da competição em provas extras ou atividades especiais.
Mais uma vez, o telespectador terá participação ativa em momentos decisivos do jogo por meio de enquetes virtuais e também na tão temida roça, quando poderá salvar seu peão favorito da eliminação.
A sede da atração, localizada em Itapecerica da Serra, na Grande São Paulo, passou por reformas e ganhará uma decoração totalmente repaginada para receber os fazendeiros, que só serão anunciados oficialmente no episódio de estreia, exibido ao vivo. Por questão de segurança, não será utilizado feno nesta edição nos ambientes da sede. Outra novidade da temporada é que os peões não serão divididos em equipes. Portanto, desde o início, eles já disputam individualmente pelo prêmio.
Todo os ambientes do local de confinamento passarão por uma completa higienização antes da entrada oficial dos peões. “Eles vão ter que competir, brigar por esse prêmio. A Fazenda está ainda mais bonita, as provas serão incríveis, vai dar o que falar. Vai ser uma Fazenda cheia de novidades”, declara Rodrigo Carelli, diretor do núcleo de realities da Record TV.
Mais de 50 câmeras passarão a registrar a rotina rural dos participantes desta nova temporada. Desse total, 33 delas são robóticas, diminuindo assim o número de operadores e câmeras físicos por conta da pandemia. Esporadicamente, o reality show também contará com imagens feitas por drone, câmera GoPro e até celular.
Entre os animais, presenças garantidas de ovelhas, porcos, galinhas, galinhas d’angola, galo, pavão, gansos, cavalo e vacas. Mas o destaque deste ano será a chegada de uma jumenta com seu filhote.
PROTOCOLOS DE SEGURANÇA
Para o reality show acontecer com total segurança em tempos de pandemia, todos os protocolos de saúde, elaborados em conjunto com um grupo de especialistas da área, estão sendo colocados em prática para garantir o trabalho da equipe de produção, técnica, direção e de todos os envolvidos direta ou indiretamente no programa. Um trabalho coletivo e intenso que vem sendo estudado, preparado e já colocado em prática bem antes da estreia do programa para garantir a proteção de todos os profissionais e elenco.
Antes do confinamento rural, todos os participantes ficaram isolados por um período e realizaram uma série de testes de Covid-19. Apenas com os resultados negativos, eles são liberados para entrar na sede da atração e conviverem juntos normalmente.
Durante o programa, os peões não vão mais receber fichas, em papel, da produção. Monitores serão instalados na sede para passar os recados e os comunicados importantes aos participantes.
Marcos Mion não terá contato direto presencial com os peões nos dias de eliminação. A interação do apresentador com os confinados será feita também por vídeo. No dia da Prova do Fazendeiro, que acontece no campo de provas e também conta com a presença do Marcos Mion, o apresentador estará no local para conferir a atividade, porém com distanciamento seguro para evitar qualquer tipo de contágio.
Por trás das câmeras, toda a produção também cumprirá, de forma rígida, os protocolos de segurança, como o uso obrigatório de máscara e outros equipamentos de proteção individual, além do distanciamento adequado. Apenas uma equipe reduzida terá contato direto com o apresentador, que seguirá comandando o programa no set fixo dele, em Itapecerica da Serra. Vale lembrar que, durante todo o período do reality show no ar, haverá desinfecção constante do campo de provas, do set e de todos os objetos e ferramentas utilizados pelos peões na disputa. Haverá a mesma regra rígida de higienização também para alimentos, roupas de provas e figurinos de festas, que serão deixados para os peões na despensa da casa.
O reality show tem apresentação de Marcos Mion, produção da Teleimage, com direção do núcleo de realities de Rodrigo Carelli e direção-geral de Fernando Viudez.
CRONOGRAMA DA SEMANA
Segunda-feira: Prova de Fogo para definir quem ganha o lampião com o poder da chama da semana (prova gravada)
Terça-feira: Formação da Roça (ao vivo)
Quarta-feira: Prova do Fazendeiro da Semana (ao vivo)
Quinta-feira: Eliminação (ao vivo)
Sexta-feira: Convivência dos peões + começo da transmissão da festa (ao vivo)
Sábado: exibição da festa que aconteceu na noite anterior (gravado)
Domingo: Convivência dos peões (gravado)
PATROCINADORES DESTA EDIÇÃO
CASA KM
CIMED
NEUTROX
TIK TOK
AÇÕES MULTIPLATAFORMA
A Fazenda estreia sua conta no Tik Tok nesta 12ª temporada: e vem cheia de ações exclusivas, produzidas em parceria com a plataforma!
Na estreia do programa o público poderá conferir o perfil dos peões participantes em uma apresentação exclusiva – feita especialmente para o público do Tik Tok, com direito a desafio e tudo!
A Fazenda também terá um cantinho novo, chamado Espaço Tik Tok, que entrará para a dinâmica do jogo: diretamente da sede de Itapecerica, os peões farão conteúdo exclusivo, criativo e novo para a plataforma – que será alimentada diariamente. Uma ação mais do que inédita em reality shows e que criará um spin-off do conteúdo no ambiente digital.
Também no Tik Tok estreia a Live do Fazendeiro! Após a prova que define o líder da semana, o peão eleito como fazendeiro, participará de uma live respondendo perguntas enviadas pelo público.
A enquete que define o Poder da Chama, que dá direito a imunidade, também acontecerá semanalmente dentro do Tik Tok – e apenas quem tiver o app poderá participar da ativação.
Muitas novidades estão reservadas ao longo da disputa nesta parceria inédita com o Tik Tok!
APRESENTADORES
Ao lado de Marcos Mion, que comanda A Fazenda na TV, Victor Sarro foi o nome escolhido para apresentar as ativações multiplataforma do reality show.
Victor é ator, roteirista e humorista e teve seu show eleito como o melhor stand up comedy do País. Ele estará à frente de quadros e entrevistas exclusivas do digital de A Fazenda, incluindo a primeira live dos eliminados da atração. Victor também vai acompanhar o público em ações diárias de interatividade nas redes sociais, no YouTube, no Tik Tok, no PlayPlus e no R7.com.
No melhor estilo hacker, Victor promete entrar ao vivo a qualquer momento nas redes sociais do programa, para responder comentários de fãs (ou haters!) e até mesmo contar notícias diárias e spoilers exclusivos, direto de Itapecerica para o mundão.
Lembrando que os comentários do público são mais do que ouvidos em A Fazenda: eles vão parar na TV! Ativações com memes, gifs, fotos, vídeos – sempre enviados pelo público – ganham nova roupagem nesta edição do reality show e terão ainda mais espaço diariamente na tela do programa. #éfogonofeno
ATIVAÇÕES QUE JÁ SÃO UM CLÁSSICO!
Marcos Mion registrará momentos dos bastidores e reflexões sobre os participantes no ‘Diário do Mion’, conteúdo especial e diário, disponibilizado nas redes sociais do programa e da Record TV.
A ‘Cabine de Descompressão’, também comandada por ele, já virou um clássico do reality e continuará ativa nesta edição! É a primeira entrevista com o peão eliminado, logo após a sua saída do confinamento, sempre ao vivo, em uma transmissão exclusiva no PlayPlus, a plataforma de streaming da Record.
A ‘Cápsula do Tempo’ também volta nesta temporada. O quadro mostra uma gravação de cada peão feita durante seu primeiro dia de confinamento, contando sobre suas expectativas e apostas para o jogo. Na semana da sua eliminação, o participante tem a chance de rever o vídeo e analisar o que efetivamente se concretizou.
Victor Sarro comanda ainda a tradicional ‘Live de Eliminação’, contando tudo o que o peão viveu em seus dias de confinamento. Na entrevista exclusiva com o eliminado, ao vivo e com exibição multiplataforma, no dia seguinte à sua saída do jogo, são as perguntas do público que esquentam a discussão. Quem quiser participar e esquentar as redes, pode enviar sua pergunta usando a hashtag #LiveAFazenda.
Ao lado de comentaristas de TV, Victor Sarro comanda também o podcast da Fazenda. No ar toda semana, via portal R7 e plataformas agregadoras de streaming, o podcast comenta as polêmicas mais relevantes do reality show.
AÇÕES COM JORNALISTAS E INFLUENCIADORES
As ativações são democráticas e jornalistas também serão convidados a participar do reality, votando em um ‘Bolão’ virtual que vai durar toda a temporada. Será que alguém vai acertar quem será o grande vencedor do programa? Críticos, tuíteiros de plantão e influenciadores serão escolhidos semanalmente para atualizar o bolão fazendo suas apostas. O bolão multiplataforma será atualizado, sempre após a roça, nas redes sociais de A Fazenda.
PLAYPLUS: PLATAFORMA DE STREMING
O PlayPlus, serviço de streaming e marketplace de conteúdo do Grupo Record, transmite o conteúdo de ‘A Fazenda’ na íntegra. O PlayPlus está disponível para smartphones dos sistemas operacionais iOS e Android, e, pode ser acessado em qualquer computador ou tablet.
PORTAL R7
No site oficial r7.com/afazenda, a votação que elimina os peões semana a semana continua valendo! É sempre pelo portal R7 que acontece a dinâmica mais importante do programa: o voto do público.
Também na página do hotsite de A Fazenda será possível encontrar melhores momentos do dia a dia dos participantes; serviços como assinatura de newsletter; além de outras ações de interatividade, como a Pergunta R7, que levará para dentro da sede os questionamentos semanais do público.
ATIVAÇÕES QUE JÁ ESTÃO NO AR
A expectativa para a 12ª temporada de ‘A Fazenda’ é grande nas multiplataformas da Record e o programa já começou a esquentar as redes sociais. No Instagram, o pontapé inicial foi com Marcos Mion, que anunciou a disputa para descobrir quem é o maior Fazendeiro de todos os tempos. Ex-participantes se enfrentam em um duelo de votos que acontece nas enquetes dos Stories: um mata-mata eletrônico que está mexendo com as torcidas e que a cada semana registra mais engajamento do público: a ativação já soma mais de 1.3 MM de impressões e 1.1 MM de impactos.
Enquanto rolam as disputas, para matar a saudade dos participantes mais polêmicos que já passaram pelo reality show, também está no ar o Questionário Ao Peão: série de entrevistas curtas, exclusivas para o canal de A Fazenda no YouTube, que relembram momentos marcantes da atração. Passaram pelo quadro Mara Maravilha, Ana Paula Minerato, Bifão e Thayse, a dona do Cariri.
Ainda no esquenta digital, Mion conversa pelo Instagram semanalmente, ao vivo, com vencedores de outras edições de A Fazenda, para relembrar momentos marcantes e saber o que mudou nas vidas de cada um deles. As íntegras podem ser vistas no IGTV do programa.
REDES SOCIAIS (tik tok, twitter, facebook, instagram e youtube) @afazendarecord
Festival Teen 2020 Live Show tem 11 bandas e artistas, 6 apresentadores e 8 horas de transmissão ao vivo
Terceira edição do festival é apresentada pela Samsung, com patrocínio da Nescau,e parceria estratégica do Youtube. Esse ano traz três grandes novidades: a primeira edição 100% digital, a estreia dos Rising Stars, e o prêmio FT Awards
No dia 3 de outurbo, a partir de 11h, começa a transmissão ao vivo do Festival Teen 2020 Live Show, pelo canal oficial do evento. A terceira edição do festival traz ao palco as maiores estrelas da música, artistas que são acompanhados por milhões de jovens no YouTube. O line-up 2020 conta com Pedro Sampaio, Vitão, MC Jottapê, ao lado dos já veteranos de outras edições João Guilherme e as meninas do BFF Girls.
Juntando os números do line-up principal, o palco do Festival Teen 2020 Live Show reunirá quase 30 milhões de seguidores e pouco mais de cinco bilhões de visualizações no YouTube. A plataforma de vídeos é parceira estratégica e a Samsung apresenta o evento, que conta com a Rádio Disney como parceiro de mídia – marcas que acompanham o projeto desde sua primeira edição – e, este ano, recebe pela segunda vez a marca Nescau.
“Desde 2018, o Festival Teen já faz a transmissão da live pelo nosso canal, no entanto, é a primeira vez que tudo acontece 100% em formato digital. Mesmo assim, os fãs podem esperar do Festival Teen a superprodução de sempre com muitos shows, entretenimento e conteúdo que já virou tradição e nos consolidou na agenda oficial dos maiores festivais de música do país”, conta Vitor Nunes, idealizador do Festival Teen e CEO da plataforma.
Festival abre espaço pela primeira vez aos Rising Stars
O que faz desta edição uma das mais especiais, não é apenas por ser primeiro evento realizado com transmissão 100% digital. O Festival Teen 2020 Live Show é o primeiro que, oficialmente, reservou um espaço em seu line-up para os Rising Stars. Jovens artistas que poderão mostrar seu talento, muitos deles assumindo pela primeira vez um palco para um show ao vivo.
Os seis Rising Stars do Festival Teen 2020 Live Show são: Lucas Andrade, Mharessa, Taby, Julia Gomes, Lucas Burgatti, e Pepe Barbosa.
Estrelas da internet também como hosts
Além das atrações musicais, o Festival Teen 2020 Live Show ganhou seis hosts oficiais que representam grandes nomes de uma nova geração com uma poderosa influência nas redes sociais: Lucas Burgatti e Pepê Barbosa – fazendo jornada dupla, já que também se apresentam cantando entre os Rising Stars –, Juju Franco, Bibi Tatto, Duda Pimenta e Gustavo Paz.
Vitor fala sobre a novidade. “Para uma edição especial 100% digital decidimos convocar os nomes mais importantes dessa geração para comandar as mais de oitos horas de transmissão ao vivo. Faz total sentido que a própria geração comande o show. Todos supertalentosos, nativos digitais e um poder de engajamento gigante nas redes sociais que mostra que esses seis criadores de conteúdo são a cara do nosso evento”.
Eles serão os grandes responsáveis por comandar a live, desde entreter o público em casa com muito conteúdo original entre cada um dos shows, interagir com as atrações e manter o clima de festa durante as mais de oito horas de transmissão ao vivo ininterruptas.
FT Awards reconhece os maiores talentos da internet
Outra grande novidade do Festival Teen 2020 Live Show é o lançamento do FT Awards. A primeira edição de uma premiação exclusiva que reconhecerá quem foram os grandes talentos da internet deste ano em várias categorias.
Primeira versão 100% digital já nasce com experiência de sobra
Interagir com o público por meio de uma live não é novidade no Festival Teen. Desde 2018, o evento tem o foco nesse formato, além da presença do público ao vivo no local transformando likes em aplausos. Além disso, todos os artistas que já passaram pelo evento (atrações musicais e apresentadores) têm algo em comum além de uma carreira de enorme sucesso: o início no YouTube, meio pelo qual todos mantêm uma legião de fãs.
Nas duas últimas edições, com mais de 20 shows realizados, o line-up contou com nomes como Iza, Luisa Sonza, Lexa, Jão, Vitor Kley, Dani Russo, MC Kekel, FitDance, Um44K, Ana Gabriela, Sophia Oliveira, entre muitos outros.
“O Festival Teen nasceu como um formato de entretenimento totalmente inédito e dedicado aos jovens. Assim como inovamos no início, não nos deixamos desestimular pelas recomendações de isolamento social e decidimos transformar esta edição em uma das maiores lives do país em estrutura, em tempo ao vivo e em audiência. Todos os fãs poderão terão um dia muito especial com seus ídolos, mesmo que à distância”, finaliza Vitor.
Festival Teen 2020 Live Show
Data: 03 de outubro de 2020
Portal de notícias: www.festivalteen.com.br
Instagram: @festivalteen
Twitter: @festivalteenBR
Facebook: @festivalteenbrasil
TikTok: @festivalteen
YouTube: https://www.youtube.com/festivalteen
Patrocínio: Samsung Apresenta.
Patrocínio: Nescau
Parceiro Estratégico: YouTube
Parceiro de Mídia: Rádio Disney
Line-up principal
Vitão – O cantor tem um gingado até no olhar que tem conquistado milhões de fãs e vários convites para participações em singles e vídeos de outras estrelas da música como Luísa Sonza, Projota e Mc Davi.
Youtube: https://www.youtube.com/c/vitao
Intagram: https://www.instagram.com/vitao/
Pedro Sampaio – O DJ, produtor e cantor carioca é conhecido por seus “live edits” incríveis, ele adora criar sonoridades inusitadas. Desde 2018 são mais de 250 shows em grandes eventos de norte a sul do Brasil.
YouTube: https://www.youtube.com/user/DJPEDROSAMPAIO
Instagram: https://www.instagram.com/pedrosampaio/
MC Jottapê – Além de cantor, Jottapê também tem uma carreira de ator que começou aos três anos de idade com diversos trabalhos para a TV e para o cinema. Em seu mais recente trabalho pode conectar seu trabalho de ator com o universo da música, na série “Sintonia” da Netflix, na qual interpretava o MC Doni.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpMrG_KnEw9vvNLQkqvnXNA
Instagram: https://www.instagram.com/jottape/
João Guilherme – Com apenas com 15 anos foi reconhecido pela lista da Forbes como um dos artistas com menos de 30 anos que já fizeram diferença no Brasil. O cantor e ator sempre carismático já esteve em “Cumplices de um Resgate” e “As Aventuras de Polian” e já escreveu seu próprio livro.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCh0lrL3yjMsby1VP3a12COQ
Instagram: https://www.instagram.com/joaoguilherme/
BFF Girls – É uma girl group brasileiro de pop formado por Bia Torres, Giulia Nassa e Laura Castro, todas ex-participantes na primeira temporada da versão brasileira do reality show The Voice Kids, da Rede Globo.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCMGPxbZ4WlzQjDONWnnTQDg
Instagram: https://www.instagram.com/bffgirlsoficial/
Rising Stars
Lucas Burgatti – Jovem ator, foi o antagonista da novela “As Aventuras de Poliana” e está confirmado para a continuação “Poliana Moça”. Aproveitou o intervalo nas gravações entre as temporadas para se dedicar à carrreia de cantor, acaba de lançar a canção lo-fi “Desabafo.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbUGHxPF37B9F7tAKZMosqQ
Instagram: https://www.instagram.com/burgattilucas/
Pepe Barbosa –Pepê Barbosa é um digital influencer da nova geração que conquistou milhões de fãs com seu charme e talento para a dança e a música. Em seu último lançamento, “Proposta”, convidou par o videoclipe vários amigos influenciadores que, juntos, acumulam mais de 100 milhões de seguidores.
YouTube: https://www.youtube.com/c/Opebarbosa
Instagram: https://www.instagram.com/opebarbosa/?hl=pt-br
Lucas Andrade – Jovem músico de múltiplos talentos que faz grande sucesso com seus covers no YouTube e acaba de lançar a primeira canção de seu trabalho autoral “Olhos Azuis”.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5ncNBgDrIV007gZ53hzyBg
Instagram: https://www.instagram.com/lucasandrade/?hl=pt-br
Mharessa – Atriz e cantora que já participou de duas novelas e que, agora, começa a alcançar grande sucesso com sua carreira na música e seu estilo doce.
YouTube: https://www.instagram.com/mharessa/?hl=pt-br
Instagram: https://www.youtube.com/c/mharessa
Taby – A mais jovem entre as atrações, Taby tem retomado um estilo que andava esquecido no Brasil, uma música de qualidade focada no público infantil e pré-adolescente.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0SV2CWG8nNy5JTrxSlBow
Instagram: https://www.instagram.com/taby/?hl=pt-br
Júlia Gomes – Cantora, compositora e atria, Júlia é ex-participante da versão brasileira do reality show “The Voice Kids”, da Rede Globo, e do programa “Qual o Seu Talento”, do SBT.
YouTube: https://www.youtube.com/user/littledivalittlediva
Instagram: https://www.instagram.com/julinhagomes/?hl=pt-br
Apresentadores
Além de Lucas Burgatti e Pepê Barbosa que, além de apresentadores, também se apresentam entre o grupo dos Rising Stars, o Festival Teen 2020 Live Show contam com outros quatro mestres de cerimônia:
Juju Franco – Considerada a rainha das lives, é um verdadeiro fenômeno de influência e engajamento na internet, Juju já é uma veterana. Na primeira edição foi responsável pela cobertura do evento para as redes da Samusung, foi apresentadora no palco da 2ª edição e tem um programa próprio, o “Berro”, no canal do festival.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqiTEXqYONZPPQWvv18mOwQ
YouTube (programa Berro): https://www.youtube.com/watch?v=s-OOWiwHeJU&list=PLWKvMcTQ4_ZwhSZHROsDOKUfgIJusLYBZ
Instagram: https://www.instagram.com/jujumfranco/?hl=pt-br
Duda Pimenta – Desde os quatro anos de idade, Duda tem uma carreira de modelo, atriz e apresentadora. Faz um grande sucesso entre os fãs na TV e na internet, e acaba de lançar seu primeiro single “Seu Cabelo”.
YouTube: https://www.youtube.com/c/DudaPimenta
Instagram: https://www.instagram.com/dudapimenta/?hl=pt-br
Bibi Tattoo – Bibi é um grande sucesso no YouTube como content creator, para conseguir dar vazão a toda a sua criatividade possui três canais diferentes. Além disso já tem três livros lançados.
YouTube (Bibi): https://www.youtube.com/c/BIBItatto
YouTube (Bibi Tattoo): https://www.youtube.com/c/BibiTattodaily
YouTube (Bibi Games): https://www.youtube.com/channel/UCDgg4MEZ1FilIhBwS7jPhdg
Instagram: https://www.instagram.com/bibitatto/
Gustavo Paz – Mais conhecido pelos fãs como Gu Paz, é considerado um dos influenciadores da nova geração mais cheio de estilo, inclusive, foi indicado ao Prêmio Jovem Brasileiro 2020 como um dos mais estilosos da internet.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBbJFhcqPrOjTe20224Opfw/featured
Instagram: https://www.instagram.com/guupaz/?hl=pt-br
Festival internacional debaterá diferentes vertentes do empreendedorismo no Brasil
Os painéis e debates terão por foco economia criativa e inovadora, além da construção de uma nova sociedade. Destaque para mesas com debates sobre o empreendedorismo feminino; cannabusiness; negócios criativos e requalificação urbana; cidade criativa para além do empreendedorismo branco; desafios das mulheres no empreendedorismo; economia prateada: a revolução da longevidade; empreendedorismo trans; e empreendendo na música.Mais informações: https://www.festivalcriativar.
De 24 a 27 de setembro, o CriAtivar (1º Festival Internacional Santista de Criatividade, Inovação e Sociedade) contará com mais de 40 atividades on-line gratuitas, divididas em quatro eixos temáticos: Cidadania Criativa; Tecnologia, Inovação, Negócios e Empreendedorismo; Futuro, Sustentabilidade, Impacto e Cidadania; e Criatividade, Cultura e Arte.
O empreendedorismo brasileiro, nas mais diferentes facetas, será um dos destaques do 1º Festival Internacional Santista de Criatividade, Inovação e Sociedade. Com transmissão em plataformas de streaming a partir de Santos, o CriAtivar reunirá mais de 40 atividades gratuitas, divididas em quatro eixos temáticos. Especialistas nacionais e internacionais, como Brian Solis e Domenico De Masi, debaterão temas como economia criativa, inovação, construção de uma nova sociedade e novos paradigmas da economia local e mundial. Destaque para mesas com debates sobre o empreendedorismo feminino; negócios criativos e requalificação urbana; cidade criativa para além do empreendedorismo branco; desafios das mulheres no empreendedorismo; economia prateada: a revolução da longevidade; empreendedorismo trans; cannabusiness; e empreendendo na música.
O evento CriAtivar surge como uma convergência com a Santos Criativa – selo adotado pela cidade em 2015, quando passou a integrar a Rede de Cidades Criativas da Unesco, na categoria Cinema. Em 2020, a cidade realizaria, pela primeira vez na América Latina, o Encontro Anual da Rede de Cidades Criativas das Organizações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco). Diante da pandemia, que demandou o cancelamento de atividades presenciais, o 1º Festival Internacional Santista de Criatividade, Inovação e Sociedade se estabelece como alternativa qualificada e disruptiva, muito alinhada ao vanguardismo de Santos. O festival é organizado pela DCovas Projetos Culturais e Corporativos, LAB 4D e Zopp Criativa; a curadoria é do Atelier do Futuro e realização do Governo do Estado de São Paulo, via PROAC.
Para Denise Covas, uma das organizadoras do evento, Santos sempre foi marcada pela vanguarda por ser aberta para o mundo. “A cidade sempre acolheu pessoas de diferentes nacionalidades, que buscavam oportunidades para empreender a própria vida e criar negócios. Ao longo da história, está no DNA de Santos ser disruptiva nos temas e nos costumes. O CriAtivar vai explorar exatamente essas possibilidades santistas. Olhando e integrando o mundo; reconhecendo as próprias potencialidades, queremos provocar reflexões, sobretudo, associadas à economia criativa e à inovação. Esse olhar para dentro e para fora é essencial para repensar novos caminhos para a sociedade; e, nesse contexto, está o empreendedorismo”, afirma Denise.
De acordo com a executiva, a ênfase na economia criativa está baseada no potencial de negócios do setor. O mapeamento Indústria Criativa no Brasil mostra que o PIB Criativo totalizou R$ 171,5 bilhões, em 2017, representando 2,61% de toda a riqueza produzida no território nacional e contando com mais de 800 mil trabalhadores formais no período. “Essa pesquisa da Firjan Senai comprova que estamos diante de um setor com grande potencial de contribuir com a economia e gerar empregos”, afirma.
Danilo Tavares, fundador da Zopp Criativa, avalia que o Criativar será uma oportunidade de trocar experiências com iniciativas inovadoras e disruptivas – seja nas periferias ou nos centros econômicos nacionais e internacionais, nos festivais ou no cinema, nas startups ou nas usinas criativas ou nos empreendimentos solidários, na arquitetura ou no design. “O slogan Expanda a sua visão de futuro é um convite para acreditar no poder da criatividade e do diálogo para a construção de novas possibilidades de relacionamentos de consumo, de trabalho e renda, de negócios e de mundo. Esse é o momento para sonharmos e desenharmos o futuro”, pontua.
O evento tem a cocuradoria de Mariana Nobre, gestora do Atelier do Futuro. Santista – especialista em novos cenários culturais, inovação em tendências –, ela lembra que é importante evidenciar o que fez Santos conquistar o posto de Cidade Criativa para sediar o Encontro Anual da Rede de Cidades Criativas da Unesco. “A proposta da cidade tem como tema ‘Criatividade, caminho para a Igualdade’, com o objetivo de demonstrar o poder da criatividade e da cultura como fatores de desenvolvimento social, urbano e econômico sustentável para a redução das desigualdades no mundo. Esse é um tema de extrema importância para a reconstrução econômica da cidade em um cenário pós-pandemia; por isso, está em total consonância com a proposta do Criativar”, reforça. Mais informações: https://www.festivalcriativar.
EIXOS
EIXO 1 | CIDADE CRIATIVA
_De uma economia criativa a uma cidade criativa: alternativas de desenvolvimento econômico. | 24 de setembro, 10 horas
_Negócios criativos e requalificação urbana. | 25 de setembro, 10 horas
_Entendendo os movimentos #beofficeless e #foracidadegrande: a diáspora dos criativos. | 24 de setembro, 10 horas
_A força da identidade local: hiperlocalismo e place branding. | 26 de setembro, 12 horas.
_Centro: um polo criativo. | 24 de setembro, 14h30.
_Usinas criativas para um mundo pós-covid. | 24 de setembro, 12 horas.
_Cidade criativa para além do empreendedorismo branco. | 26 de setembro, 10 horas.
EIXO 2 | TECNOLOGIA, INOVAÇÃO, NEGÓCIOS E EMPREENDEDORISMO
_Cannabusiness: a revolução canábica. | 27 de setembro, 12 horas
_Para além dos unicórnios: cases de startups santistas. | 25 de setembro, 10 horas
_ Festivais de Inovação e Criatividade: ajudando a fomentar futuros. | 27 de setembro, 20h30.
_Economia prateada: a revolução da longevidade. | 24 de setembro, 16h30
_Desafios das mulheres no empreendedorismo. | 24 de setembro, 18h30
_Empregabilidade e empreendedorismo trans. | 26 de setembro, 12 horas
EIXO 3 | FUTURO, SUSTENTABILIDADE, IMPACTO E CIDADANIA
_Agenda 2030: compromissos com o milênio, entendendo as ODS da ONU. | 25 de setembro, 16h30
_Laboratórios cívicos: a imaginação coletiva. | 27 de setembro, 10 horas
_O poder do brincar: da saúde mental à transformação social. | 26 de setembro, 14h30
_Renda básica universal: equidade para o futuro. | 25 de setembro, 19h30
_Arqueologia do futuro: Santos, historicamente criativa. | 24 de setembro, 16h30
_Dinheiro para um novo mundo: moedas sociais e novas visões de crédito. | 24 de setembro, 14h30
_Liberte o futuro: a desigualdade global é hostil para as futuras gerações. | 27 de setembro, 14h30
_ Afrofuturismo: um lúcido paradigma para o futuro. | 25 de setembro, 12 horas
_Design Fiction e Futures Thinking | 26 de setembro, 20h30
_O futuro do trabalho e o trabalho do futuro. | 25 de setembro, 18h30
_A inovação está na natureza: olhares da agricultura urbana, da ecogastronomia e da biomimética. | 27 de setembro, 10 horas
_Micromobilidade e caminhabilidade para uma cidade criativa. | 24 de setembro, 12 horas
_Financiando projetos: match de investidores, matchfunding e leis de incentivo. | 25 de setembro, 12 horas
EIXO 4 | CRIATIVIDADE, CULTURA E ARTE
_É possível ensinar criatividade? | 26 de setembro, 16h30
_Ócio e tempo livre: de subversivos a revolucionários. | 27 de setembro, 12 horas
_Objetivos de Desenvolvimento Sustentável na Moda. | 25 de setembro, 14h30
_Resistentes e Inovadores: os livreiros no mundo dos algoritmos e dos e-books. | | 26 de setembro, 16h30
_Mercado da voz: você já pensou em usar a sua? | | 26 de setembro, 10 horas
_Desafios da equidade na produção cultural. | 27 de setembro, 16h30
_O movimento maker e a construção de novas realidades. | 25 de setembro, 14h30
_Novos papéis dos influenciadores digitais. | 24 de setembro, 20h30
_As reinações da gastronomia: como o que está no nosso prato revela o espírito do nosso tempo? | 26 de setembro, 18h30
_A era da curadoria. | 26 de setembro, 14h30
_Empreendendo na música. | 24 de setembro, 18h30
_Como transformar Santos em um polo do audiovisual? | 27 de setembro, 14h30
_Audiovisual expandindo: realidade virtual e aumentada, animação; games e video mapping. | 27 de setembro, 18h30
_Cinema nacional: rumos e resistências. | 27 de setembro, 16h30
PARTICIPANTES
De 24 a 27 de setembro, o CriAtivar – que aposta na tendência da dispersão dos grandes centros urbanos, em decorrência do amadurecimento do trabalho remoto – vai reunir nomes como Brian Solis (escritor, antropólogo digital e futurista classificado pela Forbes como uma das mentes de negócio mais criativas e brilhantes do nosso tempo); Domenico De Masi (sociólogo italiano formulador do conceito ócio criativo); Dario Costa (chef, vencedor do Mestres do Sabor), Ana Carla Fonseca (vencedora do Prêmio Jabuti, categoria Economia); Luiza Voll (Contente); Facundo Guerra; Helena Bertho (gerente de comunicação da Coca-Cola); Ana Fontes (empreendedora social RME e IRME, delegada líder BR W20/G20, eleita uma das 20 mulheres mais poderosas pela Forbes BR 2019, Top Voices LinkedIn 2020); Glamour Garcia (atriz, interpretou Britney na novela A Dona do Pedaço); Watatakalu Yawalapiti (uma das grandes lideranças indígenas no Alto Xingu, protagonista do documentário “Gigantes pela própria natureza”); Luli Radfahrer (professor, Ph.D. em comunicação digital pela ECA-USP, pesquisador, designer e analista de tendências digitais); Heitor Dhalia (sócio da Paranoid e diretor de filmes como “O Cheiro do Ralo” e “Serra Pelada”), entre outros.
AGENDA
Evento: CriAtivar – 1º Festival Internacional Santista de Criatividade, Inovação e Sociedade
Data: de 24 a 27 de setembro
Transmissão: redes sociais do CriAtivar (@festivalcriativar)
Organização: DCovas Projetos Culturais e Corporativos, LAB 4D e Zopp Criativa Cocuradoria: Atelier do Futuro
Realização: Governo do Estado de São Paulo | PROAC
SOBRE O FESTIVAL CRIATIVAR | Organizado pela DCovas Projetos Culturais e Corporativos, LAB 4D e Zopp Criativa – com curadoria do Atelier do Futuro e realização do Governo do Estado de São Paulo, via Programa de Ação Cultural (PROAC) –, o Festival Internacional Santista de Criatividade, Inovação e Sociedade foi pensado para colaborar com o ecossistema de Economia Criativa. O evento acontece em convergência com a Santos Criativa, selo adotado pela cidade. Em 2015, o município passou a integrar a Rede de Cidades Criativas da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO), na categoria Cinema. De 24 a 27 de setembro, a partir da cidade e para o mundo, serão transmitidas mais de 40 atividades gratuitas como painéis, mostra de design e bate-papos. A programação on-line está alinhada a quatro eixos temáticos: Cidade Criativa; Tecnologia, Inovação, Negócios e Empreendedorismo; Futuro, Sustentabilidade, Impacto e Cidadania; e Criatividade, Cultura e Arte.
Educação em pauta: especialista discute a importância do feedback no desenvolvimento de alunos e professores
Palestra gratuita faz parte de programação oferecida pela Casa Thomas Jefferson que, em parceria com a Embaixada dos Estados Unidos, aborda variadas temáticas do meio educacional
Educação e inovação são fatores que caminham juntos. Pensando nisso, o educador e palestrante Ricardo Barros, a convite da Casa Thomas Jefferson, propõe ao público uma discussão on-line sobre o papel do Feedback nas aulas e no desenvolvimento de alunos e professores. De forma dinâmica, nos dias 8, 9 e 10 de setembro, sempre às 16h, o especialista convida gestores, professores e interessados para descobrir qual é a melhor maneira de potencializar o uso dessa ferramenta dentro e fora da sala de aula.
Em rápida entrevista, Ricardo compartilha um pouco sobre o assunto:
Ricardo, qual é a importância de falarmos sobre o papel dessa ferramenta num momento como esse, em que alunos e professores estão distantes e as aulas passam a ser remotas?
O feedback pode ser usado para ajudar na motivação, que anda em baixa por conta da pandemia e das aulas remotas. Usar a ferramenta como forma de quantificar o aprendizado ajuda o aluno a ter um senso de progresso. É um momento de apontar os sucessos, compartilhar os desafios e propor soluções.
Na prática, como ele funciona?
Eu penso no feedback entre aluno e professor como momentos após atividades em que se fala sobre o sucesso dela em termos de conteúdo ou uso da língua. Então seria algo como esse momento final de troca de ideias. Entre um mentor e o professor, é o momento após uma observação de aula onde se dá a conversa sobre as facetas positivas e negativas.
O que o público pode esperar desses encontros?
Gosto de apresentar a teoria como pano de fundo para atividades práticas. Usarei exemplos da minha experiência como professor e educador de professores para ilustrar possíveis usos do feedback como ferramenta de aprendizado e crescimento profissional.
Quais dicas você daria sobre o assunto?
É importante ouvir genuinamente o aluno e o professor. Sugerir ideais e mudanças ao invés de impô-las. E, por último, deixar claro quais são as áreas que precisam melhorar. Dizer que está tudo bom evita um descontentamento a curto-prazo, mas cria problemas para o futuro.
*Ricardo Barros é professor, educador de professores e palestrante. Formado pela Unicamp, trabalha com ELT há mais de 15 anos. Ele inaugurou o curso CELTA da universidade de Cambridge na Casa Thomas Jefferson e atualmente é tutor do CELTA em São Paulo.
Confira a programação completa de setembro:
Educação Midiática para Bibliotecários
Quando: 8 de setembro de 2020
Horário: 16h
Resumo: palestra discute o poder educador de Bibliotecários como projetistas em potencial de experiências de aprendizado em Educação Midiática, que melhor impactarão a luta contra desinformação e ajudarão seus usuários a se tornarem melhores cidadãos digitais.
Palestrantes: Daniela Machado, jornalista com especialização em Economia, é corresponsável pelo conteúdo do EducaMídia; Mariana Ochs, designer e educadora, é Google Innovator e Trainer, atuando na transformação digital de escolas; Alexandre Sayad, jornalista e educador, diretor da ZeitGeist e co-chairman da UNESCO-GAPMIL; e Jesus Lau, Pesquisador da Faculdade de Pedagogia da Universidad Veracruzana no México, na área de desenvolvimento de competências informacionais para a aprendizagem.
Educação Linguística no Brasil: possibilidades de/para o futuro
Quando: 24 de setembro de 2020
Horário: 18h
Resumo: palestra discute possibilidades para a Educação Linguística no Brasil. Qual o propósito de ensinar inglês? Como se configura o atual cenário de ensino da língua por aqui? Quais as possibilidades e oportunidades que se configuram na atualidade? Essas e outras questões serão discutidas a partir de uma perspectiva crítica de educação linguística.
Palestrante: Antonieta Megale, Doutora em linguística aplicada pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Formada em Pedagogia e Comunicação Social, coordena o curso de pós-graduação em Educação Bilíngue e a extensão do Instituto Singularidades. Atua também como docente em diversos cursos por todo o Brasil e como assessora na área de linguagens em instituições de educação básica.
FuturED – O Futuro da Educação
A programação de palestras faz parte do projeto FuturED – O Futuro da Educação. O conteúdo é inteiramente gratuito e estará disponível pelo canal da Casa Thomas Jefferson no YouTube https://www.youtube.com/user/ctjonline. Para mais informações, acesse a página http://futured.thomas.org.br/.
“Esperamos que essas sessões virtuais, que acontecerão como parte de um esforço conjunto entre centros binacionais por todo o país, possam ajudar educadores, estudantes e instituições de ensino públicas e privadas a enfrentarem não só os desafios apresentados pela pandemia como os que virão depois dela. Nosso objetivo é promover discussões que incentivem a inovação e a colaboração e que beneficiem a comunidade em geral”, afirma Lucia Santos, Diretora Executiva da Casa Thomas Jefferson.
Grupo Petrópolis anuncia programa para reabertura de bares e restaurantes de forma segura
Em mais de cinco meses de isolamento visando conter a pandemia do novo coronavírus, muitos bares e restaurantes ficaram de portas fechadas. O impacto para a vida de todos da escala produtiva, desde os donos dos estabelecimentos até os funcionários, está sendo enorme. Tanto que agora, diante da possibilidade de reabertura em cidades que já a praticam, alguns estabelecimentos avaliam se terão fôlego para seguir em frente. Pensando nestes casos, o Grupo Petrópolis anuncia o programa “#GPcomVc que vai investir R$ 40 milhões de reais na retomada do setor, beneficiando bares, restaurantes, botequins e outros estabelecimentos.
Reconhecendo problemas como baixo fluxo de caixa para a retomada, endividamento com fornecedores e dificuldades em obter linhas de créditos, além do alto custo para adequar os estabelecimentos às novas regras; o programa vai oferecer suporte para esses parceiros. O Grupo Petrópolis buscará identificar as lacunas de cada estabelecimento, para que as ações sejam assertivas e minimizem os impactos negativos trazidos pela pandemia.
O novo programa se soma às ações que o Grupo Petrópolis já vem realizando desde que a pandemia chegou ao Brasil, como doações de álcool em gel, máscaras e distribuição de kits para funcionários das fábricas instaladas no país.
Dia do Administrador será comemorado com palestra on-line
O Centro Universitário do Triângulo – Unitri, promoverá no dia 09/09, uma palestra on-line em comemoração ao dia do administrador.
O convidado será o palestrante e professor Luciano Ramalho, que vai falar sobre: ‘Inteligência Emocional e Comportamental – Novos tempos para Gestão.”
A palestra será realizada por meio da plataforma Google Meet, às 19h15. Podem participar acadêmicos e convidados.
O link para o evento está disponível na página de eventos da instituição: www.unitri.edu.br
Azul planeja retomar voos em Ipatinga ao final das obras de melhoria do aeroporto
Com a demora para o início das obras no aeroporto de Ipatinga pela empresa vencedora da licitação, a Azul planeja retomar suas operações na cidade apenas após a conclusão da reforma. A volta dos voos regulares da companhia, no entanto, está sujeita ao início da restauração do pavimento da pista e das novas sinalizações ainda em outubro.
“Estamos recuperando mês a mês a nossa malha, voltando a voar para diversas cidades e cumprindo todos os protocolos de higiene e medidas sanitárias. Hoje, por mais que seja o nosso desejo, voltar a voar no Vale do Aço não traz eficiência à nossa operação, já que retomaríamos as frequências e logo precisaríamos interrompê-las para as obras. Por isso, aguardamos ansiosos pelo início das obras ainda em outubro e pela fidelidade ao calendário de reformas, para que possamos voltar à cidade no início do ano que vem, conectando o Vale do Aço e região a toda a malha nacional e internacional da Azul”, afirma Marcelo Bento Ribeiro, diretor de Relações Institucionais da Azul.
Antes da pandemia, Ipatinga respondia por, em média, cinco voos diários da Azul para Belo Horizonte, que movimentavam cerca de 15 mil Clientes ao mês. Sem as operações aéreas regulares, os Clientes do Vale do Aço ficam dependentes de longas viagens rodoviárias até Governador Valadares ou a capital mineira para embarcar em voos aos seus destinos finais.
5 pensamentos saudáveis para ter em 2020
Conceitos da psicologia positiva podem ajudar a equilibrar a saúde mental
De acordo com a pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), durante a pandemia, o número de casos de depressão praticamente dobrou no país e os sintomas relativos à ansiedade e ao estresse aumentaram 80%.
De fato, 2020 não tem sido fácil sob diversos aspectos, econômicos, sociais e psicológicos, mas há formas de evitar o estresse e a ansiedade gerados pelo momento. O bem-estar pode ser conquistado a partir do cultivo de virtudes e potencialidades pessoais, focos do trabalho da psicologia positiva. Confira abaixo 5 pensamentos que irão auxiliar a tirar o melhor deste momento:
“Devo ter mais autocompaixão”
Um dos males modernos mais frequentes é uma profunda cobrança por sucesso e realização pessoal, comumente, por meio do trabalho, que não raro é exagerado e impacta no bem-estar do indivíduo, privando-o de prazeres como a companhia e amigos e familiares e podendo gerar distúrbios, como a Síndrome de Burnout, ou seja, o esgotamento emocional por exaustão extrema.
“Mesmo com a paralização temporária de algumas atividades e a restrição de circulação, muitos continuaram a se cobrar produtividade, muitas vezes, em nível até maior, uma vez que a possibilidade de home office os eximiu do tempo gasto com o trânsito, mas os levou a não limitar seu tempo de atividade profissional diária”, analisa Flora Victoria, mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela Universidade da Pensilvânia.
Ela explica que esta cobrança exagerada consigo próprio impacta diretamente na convivência com o mundo exterior. O indivíduo percebe-se ansioso, sem paciência, e quando se dá conta não se permite mais o prazer do convívio e pode até mesmo apresentar sintomas físicos preocupantes.
“A autocompaixão é o ato de carinho que alguém pode ter por si mesmo”, comenta Flora. “O ideal é parar por um instante e se distanciar da própria situação para um maior entendimento que leve a conexões mentais que possam estimular a estabelecer limites para as tarefas cotidianas”, posiciona.
“Busco a empatia e me aproximo do outro”
“O inferno são os outros” já diria Jean-Paul Sartre, mas o convívio com os demais é uma premissa da vida em sociedade. Sendo assim, mesmo que por vias tecnológicas ou com os rostos tampados por máscaras, a conexão com o próximo é inevitável, ou melhor, fundamental de acordo com a psicologia positiva.
“Há evidências científicas de que o convívio com o próximo faz bem”, diz Flora — “a sociabilidade começa a ser construída na barriga da mãe e se expande nas fases de evolução do ser humano. Isolado, o indivíduo perde a identidade porque ela é constituída a partir do encontro com o outro”.
Por isso, embora qualquer um possa encontrar arestas em qualquer que seja a relação — familiar, amorosa, profissional — é importante lembrar que são elas que dão sentido à vida. A especialista aconselha a treinar a resiliência, a paciência, o entendimento e, em casos mais difíceis, até mesmo o distanciamento: “boas relações são fundamentais para o bem-estar”.
“Eu presto mais atenção às minhas emoções positivas”
Há uma teoria na Psicologia Positiva chamada´broaden and build´que entende que as emoções positivas aprimoram o repertório de ação do pensamento de um indivíduo.
“A positividade, inclusive, ativa diferentes áreas do cérebro. Enquanto sentimentos como satisfação, esperança, otimismo, entusiasmo, atingem o neocortex, a negatividade de sentimentos, como medo, impotência, impaciência e frustração ativam a amígdala”, explica.
Além do ganho pessoal, a positividade tem efeito quase de “contágio”, ou seja, um efeito cascata de melhora do ambiente, quase que imediato.
“Eu evito focar no medo”
Medo é uma das emoções negativas geradas na amígdala, como visto acima, e gera a necessidade de correr ou lutar, o que envolve sensações físicas de stress, como tensão, e outras descompensações.
Flora explica que o medo foi fundamental para a sobrevivência do ser humano em tempos remotos, quando era ele que alertava sobre os perigos, mas viver sob esta influência constante gera malefícios imediatos e a longo prazo.
Por isso, mesmo num contexto de pandemia, é necessário tomar cuidas, mas não se permitir dominar pelo sentimento.
“Demonstro gratidão pelo que já tenho”
Do outro lado do espectro, a gratidão é uma das emoções positivas mais poderosas para deixar fluir no dia a dia. E não se trata de apenas reconhecer o bem que o outro faz em eventos específicos, mas de enxergar o lado positivo da vida em ações cotidianas, como simplesmente acordar, ou até em algo que à primeira vista seja negativo, mas que pode sempre levar ao aprendizado.
“Uma visão apreciativa do mundo leva a um estilo de vida que preza o ser grato pelo que ocorre ao redor. Implica em menos julgamento de valor e mais emoções positivas, opostas ao sentimento de depreciação por si próprio e pelo mundo, que pode levar à depressão”, explica a mestre em Psicologia Positiva.
E gratidão é prática, enfatiza Flora — “sabe-se que o conhecimento é produzido por repetição, assim quanto maior a prática, menores são as distâncias entre os neurônios e mais fáceis as sinapses entre eles. Portanto, a gratidão pode ser absorvida pela prática e levar a melhores níveis de serotonina e à sensação de bem-estar”
