domingo, dezembro 14, 2025
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Os benefícios de animais de estimação aos idosos reclusos

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Não é segredo para ninguém que os bichinhos são belos companheiros em momentos difíceis. Eles possuem o dom de transmitir sensações de paz, tranquilidade, afeto e atenção ao próximo de uma maneira tão singular que é praticamente impossível resistir aos seus encantos.

Além dessas características, os animais já há muito tempo são reconhecidos como uma força positiva no processo de cura de enfermos. Conforme explica a veterinária e terapeuta Dra. Melanie Marques, “os cães e gatos têm um efeito calmante e terapêutico. Eles ajudam as pessoas a lidar com os problemas emocionais relacionados a sua doença. Também oferecem contato físico com outra criatura viva, algo que muitas vezes falta na vida de um ancião. Afinal, eles sempre evocam memórias agradáveis de animais de estimação anteriores”.

Uma outra vantagem para os idosos, em especial aqueles que vivem reclusos, é que “os pets desviam a atenção de uma pessoa dos problemas urgentes do dia. No caso dessa parcela da sociedade em especial, não é tanto o estresse dos problemas diários o grande foco de preocupação, mas o tédio, a solidão e a falta de controle a que estão submetidos nessa fase da vida”, revela a veterinária.

Para os idosos que vivem em casas de repouso, eles acabam passando o dia com outras pessoas da mesma faixa etária, mas nem todos possuem o mesmo grau de lucidez. “Isso pode dificultar o estabelecimento de amizades, por exemplo, mesmo que estes ambientes, na maioria das vezes, forneçam atividades lúdicas como dança, artesanato… Contudo, nenhuma delas substitui o amor”, decreta Dra. Melanie.

Diante deste cenário, a veterinária observa que uma solução pode ser uma técnica pouco usada no Brasil: “É aqui que entram em cena os cães de terapia. Na Europa e Estados Unidos é raro encontrar um residencial que não possua a visita de cães terapeutas ou mesmo animais que residem no mesmo local que os idosos”.

Para que esta medida seja adotada no Brasil, Dra. Melanie acredita que as regulamentações acerca do assunto impostas pela vigilância sanitária devem ser revistas. “Ainda mais que os pets fornecem apoio emocional e físico aos idosos, o que, na minha opinião, é tão ou mais importante que os remédios receitados por médicos para esses idosos”.

“Os benefícios emocionais são difíceis de mensurar, mas uma das coisas mais lindas deste trabalho é que os cães ajudam as pessoas sem saber exatamente por quê”, acrescenta. “Eles são um antídoto para a depressão, digamos que é uma espécie de pílula fácil de tomar. A vida em uma instituição de longa permanência pode ser solitária e entediante, por isso a visita de um cão de terapia pode quebrar a rotina diária e estimular a mente de maneira maravilhosa para aquela pessoa. Por isso reforço: O problema mais sério para os idosos não é a doença; é a solidão. A presença do bichinho pode dar vida a um residente destas casas pode inclusive, dar uma qualidade de vida que muitos nem a tinham mais”.

“Na verdade, não há terapia melhor do que o amor de um animal”, finaliza Dra. Melanie.

Alguns destes benefícios são:
1.Trazem alegria para a vida diária, pois em casa de repouso ,costuma ser monótona.
2.Dá à pessoa algo para fazer, falar e pensar, além de si mesma.
3.Fornece uma fonte de contato e afiliação.
4.Aumentando a autoconfiança, a estima e um senso de realização.
5.Aumenta a comunicação entre residentes idosos.
6.Ajuda os recém-chegados a conhecer novos amigos.
7.Promove o exercício e atividades estimulantes.
8.Ajuda os idosos a lidar com doenças, perdas e depressão.
9.Reduzindo os níveis de estresse.
10.Encorajando a comunicação.
11.Pode também suprir os idosos de afeto, pois recebem amor dos animaizinhos.
12.Embora possa ser difícil quantificar os benefícios da terapia com animais através  de fatos científicos e empíricos, existe algo inegável : a interação mágica possível entre o animal e o ser humano pode ser inconfundível.
13.As lágrimas secam. Franzidos se transformam em sorrisos. Mãos inativas acariciam o pelo macio.
14.O silêncio se torna uma conversa de arrulhos sussurrados no ouvido de um cão ou no olhar admirado para a arte viva que é um gato.
15.Seja cães ou gatos, eles se oferecem aos pacientes com alegria, amor incondicional, grande afeto e paciência sem limites. Eles podem ter uma habilidade profunda de tocar os idosos que não estão engajados em outros tipos de terapia.
16.Talvez seja porque eles se ofereçam de uma forma não ameaçadora e silenciosa , mas que expressa amor e atenção.

Vendas online de carros cresce e Rodobens prepara Feirão Digital Toyota

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Clientes poderão realizar negócio totalmente online, desde a avaliação online do seminovo até faturamento do veículo

No dia 26/06, sábado, às 10h (Brasília), a Rodobens, um dos maiores grupos empresariais no Brasil, em clima junino, promove o Feirão Digital É Bão Demais – em suas concessionárias de automóveis Toyota. Desde o ano passado a Rodobens tem identificado um crescimento no número de vendas online de veículos, um incremento de até 10% no resultado.

O evento dedicado às Concessionárias Toyota será online e transmitido ao vivo através das redes sociais oficiais da empresa: Facebook e Youtube. Os clientes terão a oportunidade de conhecer o portfólio completo dos veículos da marca , entre eles o lançamento Corolla Cross e os já consagrados Corolla e Yaris.

Além de informações sobre condições de pagamento facilitadas e taxas competitivas de financiamento, o comprador também terá a opção de já sair com o seguro incluso no financiamento, possibilitado pelas operações da Corretora de Seguros da Rodobens.

Para quem quiser se planejar, o consórcio é uma alternativa e será oferecida em planos vantajosos para o cliente, que poderá entender melhor como funciona e tirar todas as dúvidas sobre a opção durante o Feirão Digital.

Participam desta ação as 16 concessionárias Toyota da Rede Rodobens Automóveis, em todo o país. Quem adquirir um dos automóveis durante a live, concorrerá a diversos prêmios, como pacote de lavagens, bônus em acessórios e primeira revisão grátis.

O evento reforça o novo modelo de negócio da área de Automóveis, que vem propondo uma nova alternativa de compra desde o início da pandemia: a digital. Com isso, a Rodobens dá protagonismo ao cliente, que decide a melhor forma de aquisição do seu veículo e como quer ser atendido. “O cliente que não quiser ir presencialmente em uma concessionária, tem a opção de conhecer os modelos durante a live, receber todas as informações sobre os veículos e opções de compra, tirar dúvidas e fechar o negócio com todos os processos, desde envio de documentação até a assinatura do contrato, de forma virtual”, explicou Francisco Sanches, Coordenador Nacional de Vendas de Automóveis da Rodobens.

Durante o Feirão Digital também será possível fazer a avaliação 100% online de carros seminovos, que poderão ser usados como parte da negociação na troca. Dessa forma, o cliente encontrará uma maneira segura e eficiente para negociar, de acordo com as suas necessidades.

O compromisso social também será outro destaque do evento, a cada veículo vendido durante o feirão, a Rodobens doará uma cesta básica para instituições sociais e comunidades carentes. A ação busca minimizar os impactos causados pela pandemia e faz parte dos projetos sociais desenvolvidos pela empresa.

A gravação e transmissão da Live seguirão todos os protocolos de segurança e higiene da Organização Mundial da Saúde, Ministério da Saúde e autoridades locais de prevenção ao Covid-19, proporcionando um ambiente de trabalho seguro para seus colaboradores.

Sobre a Rodobens

A Rodobens, especialista em projetos de vida, possui um ecossistema único de distribuição, com amplo portfólio de serviços financeiros: Consórcio, Seguros, Crédito, Leasing e Locação, suportados por plataforma sinérgica, de rede de concessionárias próprias de automóveis Toyota, Mercedes-Benz, Hyundai e veículos comerciais Mercedes-Benz, redes de parceiros e canais digitais. Com sede em São José do Rio Preto, SP, presença em todo o território nacional e mais de 70 anos de atuação, é reconhecida por ter uma sólida cultura de inovação e tradição, ao entregar uma experiência completa aos seus clientes, parceiros, colaboradores e fornecedores.

Site: www.rodobens.com.br.

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Projeto social abre 480 vagas para formação de programadoras em todo Brasil

Todas em Tech tem o apoio de Accenture, Creditas, Easynvest, Facebook, iFood e Nubank; Inscrições para a segunda turma encerram no dia 16 de julho

A presença feminina na área de tecnologia da informação aumentou significativamente. Pesquisas apontam que, aos poucos, as mulheres estão conquistando espaço em um setor que é amplamente dominado pelo público masculino. Com o objetivo de reduzir a lacuna de gênero na área da T.I e mostrar que tecnologia também é lugar de mulher, a {reprograma} anuncia a abertura de 480 vagas para as oficinas que irão selecionar 80 mulheres para as segundas turmas do programa  Todas em Tech. 

Lançado em janeiro de 2021, o Todas em Tech  tem como objetivo impactar 2.400 mulheres em situação de vulnerabilidade até dezembro de 2022, sendo que o programa irá destinar cerca de, no mínimo, 55% das vagas para mulheres negras e, no mínimo 5%, para mulheres trans e travestis. Dentro desse número de participantes, 400 mulheres serão formadas como desenvolvedoras front-end e back-end. As interessadas podem se inscrever pelo link: https://reprograma.com.br/todas-tech/

A economista peruana e CEO da {reprograma}, Mariel Reyes Milk, explica que o esforço para aumentar a participação feminina é em conjunto: enquanto surgem cada vez mais iniciativas que têm como objetivo empoderar e capacitar mulheres em programação, cresce cada vez mais o número de empresas que investem em projetos educacionais de TI exclusivos para mulheres, e que também têm se movimentado para gerar novas oportunidades para que  elas possam ocupar suas cadeiras no mercado de trabalho.

Com o aporte de R$4 milhões, o Todas em Tech foi desenvolvido pela {reprograma}, startup social paulistana, em parceria com o BID LabLaboratório de Inovação do Grupo Banco Interamericano de Desenvolvimento. O projeto também conta com o apoio das empresas: Accenture, Creditas, Easynvest, Facebook, iFood e Nubank. 

Etapas do programa

As interessadas em participarem do Todas em Tech deverão se inscrever no site do programa e enviar um vídeo de até um minuto de duração. Vale ressaltar que as mulheres trans e travestis, que não se sentirem confortáveis em enviar vídeos, podem enviar áudios. Serão selecionadas 480 mulheres para participarem de oficinas com duração de um dia, na segunda quinzena de julho.

As oficinas têm como objetivo apresentar o universo de programação e desenvolvimento. Nas oficinas de front-end as alunas terão uma introdução a HTML e CSS. Nas oficinas  de back-end as alunas terão uma introdução sobre a lógica de programação e JavaScript.

Após as oficinas serão selecionadas 80 mulheres para as segundas turmas do programa: 40 para a turma de back-end e 40 para a turma de front-end.

Como resultado do aprendizado das oficinas, as alunas irão produzir uma página pessoal para enviarem a recrutadores ou clientes, para estimular a entrada no mercado de tecnologia

Os cursos online e gratuitos iniciarão em agosto e terão uma duração de 18 semanas.

As vagas são destinadas a  mulheres de qualquer região do Brasil, com preferência para mulheres negras e/ou trans e travestis. As inscrições se encerram no dia 16 de julho.

Cursos: back e front-end

No primeiro semestre de 2021 foram formadas duas turmas, no segundo semestre serão formadas mais duas turmas e ao longo dos dois anos de duração, ou seja, até dezembro de 2022, 400 mulheres  terão a formação completa de programação, totalizando 10 turmas.

As aulas do curso de front-end acontecerão durante um sábado inteiro e as revisões dos conteúdos acontecerão às quartas-feiras à noite. Já as aulas do curso de back-end serão realizadas ao longo de um domingo inteiro, e as revisões acontecerão às quintas-feiras no período da noite. Além disso, as alunas terão que realizar um exercício semanal obrigatório e atividades complementares. Plantões para solucionar possíveis dúvidas estarão disponíveis para  ajudar no desenvolvimento das alunas.

No total serão quatro módulos, com projetos ao final de cada um, que serão ministrados pela ferramenta Zoom, com aulas ao vivo.

Abaixo, confira os tópicos que serão apresentados para as alunas da turma de front-end:

  • Lógica de programação: sequência lógica para construir um programa, os tipos de dados utilizados, repetições, decisões e variáveis.
  • HTML e CSS: o primeiro item é utilizado para estruturar as regiões e conteúdos de um site, já o segundo se trata da parte de estética, como cores e fontes.
  • JavaScript: códigos escritos que realizam várias atividades, entre elas atualizar parte de uma página para acelerar a navegação, validar dados de um formulário até permitir usar jogos dentro do navegador.
  • Bibliotecas e Frameworks: agrupam códigos e ajudam a fazer seu trabalho mais rápido, também conhecido como react.
  • UX Design: com o nome de experiência do usuário, é uma área do conhecimento que envolve os fatores e princípios que influenciam positivamente a nossa percepção sobre um produto ou serviço digital.
  • Git & Github: é uma ferramenta de sistema de controle de versões que é utilizada principalmente no desenvolvimento de softwares.

Já os tópicos abordados na turma de back-end, são:

  • Lógica de programação: sequência lógica para construir um programa, os tipos de dados utilizados, repetições, decisões e variáveis.
  • JavaScript: códigos escritos que realizam várias atividades, entre elas atualizar parte de uma página para acelerar a navegação, validar dados de um formulário até permitir usar jogos dentro do navegador.
  • API (Application Programming Interface) Interface de Programação de Aplicação, que serve para integrar dois aplicativos ou para embutir uma aplicação dentro de outra.
  • Node.js:  uma plataforma construída sobre o motor JavaScript do Google Chrome para facilmente construir aplicações de rede rápidas e escaláveis.
  • Git & Github: é uma ferramenta de sistema de controle de versões que é utilizada principalmente no desenvolvimento de softwares.

Como material de apoio as alunas têm acesso ao sistema de repositório com exercícios e os conteúdos das aulas, por meio do Github e Google Classroom.  Ao final dos dois cursos, todas receberão um certificado de conclusão.

Mercado de trabalho na área de T.I

Após a finalização da formação, a {reprograma} visa conectar as alunas formadas à área de tecnologia, para atuarem em grandes empresas do mercado, que também são parceiras do “Todas em tech”. Para isso, elas terão auxílio na montagem do currículo e portfólio.

O contato das alunas com as empresas é realizado por meio de uma plataforma de conexão entre programadoras e empregadores, que será lançada no segundo semestre.

Em 2020, o número de vagas no setor da tecnologia cresceu mais de 300%, segundo a GeekHunter. “O aumento da procura de profissionais especializados em programação, por exemplo, é muito significativo, principalmente para as iniciativas, como a {reprograma}, que formam pessoas qualificadas para a carreira na área de T.I”, comenta Reyes

Educação como ponto de partida, em meio a pandemia

Para as mulheres que querem usar a tecnologia para mudar vidas e criar um impacto positivo no mundo, esse é o projeto certo. O objetivo do Todas em Tech é ensinar programação e dar a oportunidade de um futuro melhor, por meio da tecnologia, para mulheres em situação de vulnerabilidade, priorizando a seleção de mulheres negras e/ou trans e travestis.

Reyes explica que durante o processo educativo, as empresas parceiras: Accenture, Creditas, Easynvest, Facebook, iFood e Nubank, oferecem mentorias para o desenvolvimento profissional das alunas. “Durante o projeto, além de ensinar sobre programação, trabalhamos o aprimoramento das competências comportamentais das mulheres, os soft skills, de modo a conectá-las ao mercado de trabalho”, finaliza a economista.

Até o término do Todas em Tech, a expectativa da {reprograma} em relação à empregabilidade é de superar os 75% de taxa de contratação em até seis meses após formadas em todas as turmas que irão lançar até dezembro de 2022.

Para as mulheres interessadas, as inscrições para a segunda turma do Todas em Tech estarão disponíveis até dia 16/7.  Saiba mais no https://reprograma.com.br/

Sobre a {reprograma}

Fundada em 2016, pela peruana Mariel Reyes Milk e suas sócias Carla de Bona e Fernanda Faria, a startup social paulistana que ensina programação para mulheres, priorizando as negras e/ou trans e travestis, por meio da educação, tem o objetivo diminuir a lacuna de gêneros na área de T.I. A {reprograma} possui parceria com grandes empresas como Accenture, Creditas, Facebook, iFood, entre outras. Mais informações no www.reprograma.com.br

A importância do acompanhamento médico pós Covid-19 é tema de webinar gratuito promovido pela Amparo Saúde no mês de junho

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Na quinta-feira (24), às 19h, Moacyr Campos, Diretor Médico da Amparo Saúde, recebe especialistas para debater a importância da supervisão médica após a recuperação da doença para mitigar possíveis impactos físicos e mentais

Durante as ondas de Covid-19 que ainda assolam o país, as ações voltadas à Atenção Primária à Saúde (APS) se mostraram alternativas viáveis para desafogar os serviços de urgência e emergência. Também funcionaram como opção para mitigar os impactos da doença no paciente após a alta hospitalar.

A APS tem o médico de família como figura central e, com isso, garante o encaminhamento a um especialista apenas daqueles que necessitam de cuidados de outros níveis de atenção. Além disso, proporciona ao paciente o Cuidado Coordenado, que é um atendimento mais direcionado, garantindo sempre sua equipe de saúde por perto. Isso acaba por evitar a exposição desnecessária, principalmente em períodos de alta contaminação, como aos que estivemos submetidos nos últimos tempos.

E é para debater a importância desse acompanhamento médico contínuo durante e pós-Covid que a Amparo Saúde, healthtech pioneira em APS presencial e remota no Brasil, promove, no próximo dia 24 de junho, às 19h, em seu canal no YouTube, um webinar com os profissionais Dra. Fernanda Maffei e Dr. Lucas Tiso. O debate será mediado pelo Diretor Médico da Amparo Saúde, Dr. Moacyr Franco.

“A recuperação do paciente que teve Covid-19 não termina no momento da alta. Precisamos estar atentos às consequências mais comuns provocadas pela doença, que na maioria das vezes evoluem rapidamente de forma muito silenciosa”, alerta o Dr. Moacyr Campos, Diretor Médico da Amparo Saúde.

Durante a conversa, que tem duração prevista de uma hora e quinze minutos, os profissionais vão abordar temas como: síndrome pós-covid (queda de cabelo, perda de memória e perda de paladar); importância do acompanhamento com um profissional de saúde; como lidar com as consequências emocionais da doença e o papel fundamental do Médico de Família nesse acompanhamento.

Serviço
Data: 24 de maio, quinta-feira
Horário: 19h
Local: online - Youtube da Amparo Saúde
Gratuito

DAILUS traz benefícios da água de maçã para novos lenços e água micelar demaquilante

Lançamentos já estão no e-commerce da marca com preços acessíveis e prometem uma pele delicadamente limpa, tonificada e hidratada

Super alinhada às tendências do “skinimalism”, junção de dois termos, skin (pele) e minimalism (minimalismo), conceito que propõe uma rotina de cuidados com a pele com poucos passos, mas muito eficiente, a DAILUS apresenta os mais novos itens do seu portfólio: a ÁGUA MICELAR DEMAQUILANTE e o LENÇO MICELAR DEMAQUILANTE.

As novidades já são candidatas a queridinhas da estação! Multifuncionais, suas fórmulas possuem água de maçã, ativo energizante e bioestimulante, e entregam uma pele limpa, tonificada e hidratada sem esforço.

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Sua fórmula é enriquecida com água de maçã, um extrato 100% natural que estimula a renovação epidérmica, respeitando e reequilibrando o PH da pele.

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Pele limpa, macia e fresquinha sem esforço? Com o novo LENÇO MICELAR DEMAQUILANTE você tem! Megaprático e fácil de usar, esse item agiliza sua rotina de skincare, remove até maquiagem à prova d’água e ainda cuida da pele, hidratando e tonificando-a.

Com tecnologia micelar, limpa e purifica os poros de forma eficaz e delicada. Fácil de usar, o lenço é perfeito para te acompanhar onde você quiser!

As fórmulas são 100% veganas, livres de parabenos e álcool. Demais, né? Já não dá para viver sem essa dupla! Os produtos poderão ser adquiridos em www.dailus.com.br .

 

Sobre a DAILUS: Fundada em 2006, a DAILUS é uma marca nacional autêntica e inclusiva que desenvolve produtos de maquiagem, cuidados para a pele e esmaltes com foco nas demandas do consumidor brasileiro, e busca sempre oferecer performance e a melhor relação custo-benefício do mercado de beleza.

De forma simples e leve, sem obrigações ou padrões, o nosso objetivo é fazer as pessoas se sentirem livres para brincar e reinventar as diferentes formas de ver sua beleza. Make tudo ou make nada, unhas de uma ou várias cores… Ninguém precisa usar nada, mas se quiser se divertir estamos aqui!

Ah! Nós não realizamos testes em animais e somos certificados pelo PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) como marca Cruelty Free. E para algumas linhas e coleções, também possuímos o selo Vegan, por não termos itens de origem animal na composição de nossos produtos e em nossa cadeia produtiva.

CVV: inscrições para curso preparatório de novos voluntários vão até amanhã (24)

Voluntários irão atuar nos postos CVV de Uberlândia, Uberaba, Montes Claros, Ipatinga, Juiz de Fora e Alfenas; aulas serão ministradas dias 26 e 27 de junho.    

Com o objetivo de reforçar o atendimento ininterrupto por 24h diárias, disponibilizando mais voluntários para conversar com quem sente que precisa de ajuda com seus sentimentos e emoções, independentemente do contato físico, o Centro de Valorização à Vida (CVV), que atua com base no contato humano como forma de apoio emocional, prevenção do suicídio e manutenção da saúde das pessoas, lança a campanha  #TamoJunto, visando ampliar a capacidade de novos voluntários e o atendimento às pessoas nos Postos CVV de Uberlândia, Uberaba, Montes Claros, Ipatinga, Juiz de Fora e Alfenas. As inscrições vão até amanhã, dia 24 de junho.

Para compor esse time solidário, basta ter pelo menos 18 anos de idade, tempo disponível para os plantões semanais e estar disposto a acolher pessoas que precisam conversar de maneira sigilosa. Não é necessário formação específica além do curso que o CVV oferece, pois a entidade realiza apoio emocional, e não atendimento psicológico ou psiquiátrico. “Nossas atividades são todas realizadas por voluntários devidamente preparados, com ênfase nas relações humanas. É uma conversa de uma pessoa com outra pessoa, sigilosa e anônima,” enfatiza Adriana Rizzo, voluntária do CVV há mais de 20 anos.

Inscrições

As inscrições para o curso podem ser feitas pelo Sympla: link https://bityli.com/s1KBo

Aos interessados em entender melhor o que é se tornar um voluntário do CVV, há um vídeo de dois minutos que explica o assunto – https://www.youtube.com/watch?v=fMj8IQ44yW4

A entidade é independente, sem vínculos políticos, religiosos, com a iniciativa privada ou outras instituições. Possui um convênio com o Ministério da Saúde para operação do telefone 188 sem comprometer sua independência de atuação.

Sobre o CVV: O CVV presta serviço voluntário e gratuito de prevenção do suicídio e apoio emocional para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo. Os mais de 3 milhões de atendimentos de 2020 foram realizados por cerca de 4.000 voluntários em mais de 120 postos de atendimento pelo telefone 188 (sem custo de ligação), ou pelo www.cvv.org.br via chat, e-mail ou carta. A entidade realiza também ações presenciais (temporariamente suspensas devido à pandemia), como palestras, Curso de Escutatória e grupos de apoio a sobreviventes do suicídio – GASS (https://www.cvv.org.br/cvv-comunidade/), frentes essas que geraram 2,8 milhões de contatos em 2019. O CVV é uma entidade financeira e administrativamente independente, mantendo-se por meio de doações de pessoas físicas e jurídicas – para colaborar, acesse https://www.cvv.org.br/colabore.

Sobre o suicídio 

* O suicídio é um problema de saúde pública que mata pelo menos um brasileiro a cada 45 minutos, mais do que o HIV e muitos tipos de câncer. O movimento Setembro Amarelo, iniciativa brasileira para ampliar o impacto do dia 10 de setembro, dia mundial de prevenção do suicídio, foi iniciado em 2015 para sensibilizar e conscientizar a população sobre a questão – www.setembroamarelo.org.br

* Dados do Ministério da Saúde.

Como os suplementos alimentares podem contribuir e facilitar o processo de emagrecimento?

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Uma suplementação que iniba o apetite e a vontade de comer doce, além de dar mais energia e ânimo para praticar exercícios, pode ser fundamental para perder peso de uma maneira saudável

Muito mais do que estética, o emagrecimento está totalmente ligado à saúde. E como buscar por esse corpo magro, de uma maneira correta? Com a internet, muitas pessoas acabam fazendo dietas malucas, tomando remédios sem acompanhamento e que não sejam indicados para cada uma delas. É importante estar sempre atento à alimentação, à rotina de trabalho e às atividades físicas. Isso tudo deve ser acompanhado por profissionais e por uma suplementação de qualidade.

Segundo a última Pesquisa Nacional da Saúde, divulgada em 2020 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 60,3% dos brasileiros com 18 anos ou mais – o equivalente a cerca de 96 milhões de pessoas – estavam acima do peso em 2019. Destes, 25,9% da população do país – que equivale a 41,2 milhões de pessoas – estavam obesos. Ter mais da metade dos brasileiros fora do peso é um dado extremamente preocupante.

Isso porque o excesso de peso pode trazer uma série de alterações fisiológicas a malefícios para os seres humanos, como hipertensão, diabetes, alterações renais e cardiovasculares, além de outros problemas. Esse ganho contínuo de gordura corporal está amplamente ligado aos hábitos modernos. Então, por que não mudar pequenos costumes do dia a dia para buscar mais saúde?

Ir aos comércios mais próximos a pé e deixar o carro em casa já pode fazer uma grande diferença. Em um momento em que muitas pessoas estão em home office, também é importante se exercitar mais, mesmo que seja dentro de casa ou no prédio. Ir até a portaria de escada alguns dias, por exemplo, já é muito mais saudável do que sempre usar o elevador e ajuda no emagrecimento.

Falo bastante do emagrecimento porque a porcentagem de gordura está atrelada ao funcionamento do corpo. Quanto menor ela for, melhor o corpo vai trabalhar. A gordura na região do abdômen, por exemplo, se acumula ao redor dos órgão e é metabolicamente ativa. A gordura visceral aumenta significativamente o risco de insuficiência cardíaca e respiratória, acidente vascular cerebral, insuficiência hepática, diabetes, pressão alta e até mesmo o câncer.

É aí que entra a suplementação. Ela atua na otimização de resultados no processo de emagrecimento, colaborando com a diminuição da ansiedade, no controle da fome, na aceleração do metabolismo, no auxílio do controle e absorção de gordura e aumentando a disposição. Desta forma – e com estratégias inteligentes e particulares, já que cada corpo reage melhor com diferentes tratamentos –  o emagrecimento se torna muito mais fácil.

Produtos à base de cafeína, como o Go Power, têm o papel de acelerar o metabolismo fazendo com que a queima de gordura aconteça de forma mais rápida e eficiente. O suplemento possui ainda Psylium, uma fibra que trabalha em função intestinal ajudando a regulá-la. Ela atua também aumentando o foco e a concentração durante atividades.

O Cromo é um mineral essencial que atua no metabolismo dos carboidratos, que são caracterizados por se transformarem em glicose rapidamente após a ingestão. Desta forma, o nutriente ajuda no controle da insulina e ameniza a fome, além de colaborar com uma das maiores dificuldades na hora de fazer dieta: a vontade de comer doce.

Outra dica é a L-Carnitina, que é utilizada com o objetivo de potencializar a queima de gordura, gerar mais energia para os músculos e melhorar o desempenho físico. Ela faz com que nosso corpo utilize nossa gordura com mais facilidade durante as atividades físicas e traz bons resultados também para pessoas com diabetes.

Para aqueles que buscam resultados mais intensos, a indicação é o Iconic Dry. Ele complementa os outros suplementos, devido à sua concentração de produtos de alta qualidade e matéria-prima inigualável. Este suplemento é composto por casca laranja amarga, que diminui o apetite por conter a Sinefrina. Este elemento age nos receptores das células de gordura, ajudando a aumentar o calor e acelerar o metabolismo. Possui, ainda, a Quitosana, que é feita a partir de exoesqueleto de crustáceos (como camarão e caranguejo). Ela age no trato digestivo, trabalhando como uma esponja, diminuindo a absorção de gordura pelo organismo. Também possui em sua composição o Goji Berry, Gengibre e Pimenta que auxiliam ainda mais a manter o metabolismo a todo vapor.

A ingestão dos suplementos facilita e otimiza o processo de emagrecimento, principalmente para as pessoas que são menos ativas. Para aquelas que se mantém em atividade física regular, eles ajudam ainda mais a obter resultados satisfatórios em menos tempo.

A Dr. Shape, maior rede de franquias de suplementos alimentares e artigos esportivos da América Latina, com mais de 60 lojas em 15 estados brasileiros e no Distrito Federal, também com e-commerce (www.drshape.com.br), oferece linhas exclusivas de suplementos alimentares para quem deseja conquistar mais saúde e performance. Todos os produtos citados você encontra nas lojas da rede e no site: www.drshape.com.br.

*Amanda Guimarães é nutricionista, franqueada da Dr. Shape em Campo Grande e Dourados (MS).

Quer dormir bem? Aposte em um delicioso banho quente

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Especialista em banheiras, a Riolax vem estudando os benefícios do banho e já percebe um aumento de procura visando o melhor relaxamento antes de dormir

A pandemia do coronavírus tem afetado o sono de muita gente. Uma pesquisa feita pela Royal Philips, neste ano, com 13 mil adultos em 13 países, incluindo o Brasil, aponta que, no caso dos brasileiros, 74% dos entrevistados adquiriram um ou mais problemas de sono, com 50% relatando que a pandemia afetou diretamente sua capacidade de dormir bem. Mas diante destes números, quais ações simples podem apoiar na qualidade do sono e até acelerar o processo de adormecer?

Cientistas da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, por exemplo, descobriram que tomar um banho quente cerca de 90 minutos antes de ir para cama pode ser uma excelente alternativa. Publicado no periódico Sleep Medicine Reviews, o estudo (2019) foi realizado por engenheiros biomédicos que analisaram diversas pesquisas feitas anteriormente ligando o aquecimento do corpo por meio de banhos mornos ou quentes (na banheira ou no chuveiro) a uma melhor qualidade do sono. A análise mostrou que banhar-se em água entre 104 a 109 graus Fahrenheit (cerca de 40 °C a 42 °C) aproximadamente uma ou duas horas antes de dormir pode melhorar significativamente uma noite de sono.

E muita gente já sabe disso e tem buscado alguns produtos para auxiliar no relaxamento, como as banheiras, spas e ofurôs. Especialista neste segmento, a Riolax vem estudando ano após ano os benefícios do banho para a saúde de uma forma geral, incluindo o sono. A Rede de franquia já percebe inclusive em suas operações uma procura maior dos clientes visando ter uma boa noite de sono. “É cientificamente comprovado que o calor de um banho morno pode aliviar tensões e ansiedade, provocando relaxamento e descanso. Na verdade, tomar um banho quente dilata os vasos sanguíneos e faz com que a pessoa perca calor para o meio externo, o que ajuda a regular a sua temperatura central interna”, explica o CEO da Riolax, Rodrigo Borges.

Segundo ele, as banheiras – principalmente de hidromassagem e spas – podem contribuir para este momento. “Um banho de imersão faz um bem danado para a saúde do seu sono, pois o corpo é oxigenado com mais intensidade e a água quente estimula o relaxamento intenso. Sem falar nos vários benefícios fisiológicos, como a limpeza da pele”, lembra.

Cerveja PETRA promove live especial de São João com grandes nomes da música nordestina nesta sexta, 25/6

No dia 25 de junho, evento on-line e gratuito reunirá Matheus & Kauan, Raí Saia Rodada, Dorgival Dantas, Eric Land e Jonas Esticado

Salvador, junho de 2021 – Para amenizar a saudade de São João, a festa mais esperada pelos nordestinos, a cerveja Petra Origem Puro Malte promove na próxima sexta-feira, dia 25 de junho, às 20h, uma live especial que vai reunir grandes nomes da música nordestina e nacional. O local escolhido foi a Vila Forró, em Campina Grande, palco de grandes eventos da cidade que tem o título de realizar o “Maior São João do Mundo”.

Respeitando todos os protocolos de saúde estabelecidos pelas autoridades, incluindo testagens de todos os envolvidos na produção, uso obrigatório de máscaras, álcool em gel e distanciamento, os artistas farão os shows on-line. A proposta é para o público reforçar as tradições e celebrar: enfeitar as casas, usar o figurino junino, saborear as delícias típicas dessa época e aumentar o som pra dançar o melhor forró e sertanejo do país. A transmissão será via YouTube, pelo canal da dupla Matheus & Kauan. Quem acompanhar a live ainda poderá participar de um sorteio de um carro zero quilômetro.

A marca Petra Origem Puro Malte, já tão apreciada pelos nordestinos, não podia ficar de fora de um momento tão importante, cheio de tradições e tão rico em experiências como é o São João no Nordeste. Promover esse evento é levar um pouco mais de alegria para as casas dos nossos consumidores. As atrações foram escolhidas com todo o cuidado para levar muito forró e sertanejo raiz para todo o país”, conta Eliana Cassandre, head de Marketing de Petra Origem Puro Malte e do Grupo Petrópolis.

SOBRE A PETRA – A Petra é uma linha de cervejas desenvolvida seguindo a melhor tradição cervejeira mundial. Cada um dos estilos carrega a história de respeito aos preceitos essenciais de processos e matérias-primas, sem ceder a modismos ou experimentações. Prezando pela harmonização, Petra apresenta rótulos que agradam aos mais exigentes paladares: Petra Aurum, Petra Schwarzbier, Petra Bock, Petra Weiss Bier, Petra Stark Bier, Petra Escura e Petra Origem Puro Malte. A Petra é parceira do Saber Beber, programa que incentiva o consumo consciente de álcool, reforçando que o ato de beber não é um problema, desde que seja feito de forma consciente e responsável. Saiba mais sobre a cerveja em www.cervejapetra.com.br e @cervejapetra, #LiveSãoJoãoPetra e #LiveCervejaPetra.

SOBRE O GRUPO PETRÓPOLIS – O Grupo Petrópolis é a única grande empresa do setor cervejeiro com capital 100% nacional. Produz as marcas de cerveja Itaipava, Crystal, Lokal, Black Princess, Petra e Weltenburger, Brassaria Ampolis com os rótulos Cacildis, Biritis, Ditriguis e Forévis, as vodkas Blue Spirit Ice e Nordka, a Cabaré Ice, os energéticos TNT Energy Drink e Magneto, o refrigerante It!, o isotônico TNT Sports Drink e a água Petra. Com oito fábricas em operação, o Grupo é responsável pela geração de aproximadamente 24 mil empregos diretos. Por meio dos projetos ambientais, promove o plantio e manutenção de milhares de árvores, além de ações de sustentabilidade e programa de educação ambiental para escolas municipais. Conta também com o Saber Beber, programa comprometido em orientar as pessoas sobre os benefícios do consumo moderado e as consequências do consumo exagerado de álcool. Saiba mais em: www.grupopetropolis.com.br e @grupo.petropolis nas redes sociais.

Nova Cozinha da Abrasel é inaugurada no Mercado Municipal de Uberlândia

A partir do mês de julho, a nova sede da Abrasel, inaugurada no dia 15 de junho, passa a oferecer também um novo serviço – a Cozinha Abrasel, que vai oferecer cursos de capacitações, treinamentos, empreendedorismo e gastronomia, facilitando o empreender e desenvolvendo o setor de alimentação fora do lar. Com apoio da Brasal Incorporações e da Ambev, o projeto da reforma estrutural, bem como a aquisição de mobílias e equipamentos do novo espaço, tornou-se uma realidade, em parceria com a Secretaria de Cultura e Turismo da Prefeitura Municipal de Uberlândia, que fez a concessão do local no Mercado Municipal de Uberlândia.

O espaço entregue à população e ao setor de Alimentação Fora do Lar, contempla cozinha, ambiente para reuniões e cursos, e está equipado com equipamentos industriais, como forno, fogão, geladeira, entre outros itens, totalmente novos para início das aulas. Os participantes dos eventos oferecidos terão a oportunidade de realizar os cursos, abrir uma franquia, fazer cerveja artesanal, capacitar garçons, formação de cozinheiras e outros. A programação completa e informações sobre as inscrições podem ser adquiridas por meio do e-mail secretariatmg@abrasel.com.br.  O espaço também estará disponível para outras empresas, caso precisem de um local para mini eventos, confrarias, rodadas de negócios e outros.

“As parcerias que fizemos com os envolvidos nesse projeto, superaram as nossas expectativas. Em breve, estaremos oferecendo para a cidade de Uberlândia algo bem inovador e fortalecendo ainda mais o setor de gastronomia, bem como eventos de cunho social. Nosso intuito é reciclar e aprimorar o mercado de gastronomia e alimentação em Uberlândia”, ressalta Fábio Bertolucci, presidente da Abrasel no Triângulo Mineiro.

O diretor da Brasal Incorporações – Filial Uberlândia, Guilherme Sacramento, disse que essa é mais uma ação de gentileza da incorporadora. “Sabemos o quanto a pandemia fragilizou diversos setores, entre eles o dos bares e restaurantes. Acreditamos que o suporte da classe empresarial é de fundamental importância. Se cada um ajudar e fizer a sua parte, o desfecho pode ser diferente para este setor que tanto emprega e gera renda. Por isso, quando recebemos a proposta, abraçamos com muito carinho, não medimos esforços em contribuir com projetos tão importantes como esse, que visam contribuir com a capacitação, e o movimento do setor, em especial em um momento tão delicado”, afirma Guilherme.

Merecem destaque também as parcerias com: Castro Naves, Café Cajubá, Diverse Mídia e Soluções, Gelomac Equipamentos e o apoio do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac) e do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae).