Promover autonomia, independência e qualidade de vida na fase idosa é um dos compromissos da Unimed Uberlândia. Por meio das ações do setor de Medicina Preventiva, a cooperativa desenvolve o Programa Idoso Bem Cuidado, iniciativa voltada a beneficiários com 60 anos ou mais, com foco na promoção da saúde, no incentivo à prática de atividades físicas e na prevenção de agravos.
O programa é conduzido por uma equipe multidisciplinar e oferece ações contínuas que estimulam o envelhecimento ativo e o cuidado integral. “O Idoso Bem Cuidado é desenvolvido por uma equipe multiprofissional com foco em promoção da saúde e prevenção de doenças. Nosso objetivo é apoiar o beneficiário para que ele envelheça com mais autonomia, segurança e qualidade de vida”, explica Munique Morais Ramos, coordenadora da Medicina Preventiva da Unimed Uberlândia.
A equipe é formada por enfermeiro, fisioterapeuta, nutricionista, profissional de educação física e psicólogo, garantindo um cuidado amplo e integrado. “O diferencial está justamente na atuação conjunta dos profissionais. Olhamos para o idoso de forma completa – considerando aspectos físicos, emocionais e sociais”, destaca Munique.
Atualmente, cerca de 280 beneficiários estão ativos no programa e participam de atividades que envolvem educação em saúde, fortalecimento muscular e oficinas voltadas ao bem-estar físico e emocional. A média de participação varia entre 30 e 50 pessoas por atividade, dependendo da proposta desenvolvida. Os encontros acontecem mensalmente na sede do SEBRAE, onde são realizados grupos de educação em saúde e outras atividades coletivas, e semanalmente no Parque do Sabiá, com práticas de atividade física às terças e quintas-feiras, às 8h30. Segundo a coordenadora, a regularidade das ações contribui para a manutenção da capacidade funcional e para o fortalecimento do convívio social entre os participantes.
Além de incentivar hábitos saudáveis, o programa integra a estratégia da cooperativa, que organiza o acompanhamento da população 60+, identifica necessidades, estratifica riscos e direciona cada beneficiário para o cuidado mais adequado. Após avaliação inicial e estratificação, cada participante passa a contar com um plano de cuidados personalizado, que inclui acompanhamento multiprofissional e atividades de lazer assistidas. A participação é gratuita para os clientes elegíveis. “Nosso trabalho começa com uma avaliação criteriosa para identificar o nível de risco e as necessidades específicas de cada pessoa. A partir disso, estruturamos um plano de cuidado individualizado, com acompanhamento contínuo. O objetivo é agir antes que a fragilidade avance, preservando ao máximo a capacidade funcional e a independência”, reforça Munique.
O programa também contempla oficinas temáticas voltadas ao estímulo cognitivo, emocional e social dos participantes. Entre elas está a Tricotando e Bordando a Vida, que incentiva a execução de trabalhos manuais com impacto direto na coordenação motora, na concentração, na autoestima e na construção de redes de apoio entre os próprios beneficiários. Já o Café com Leitura promove entretenimento cultural saudável, estimulando o pensamento crítico, ampliando o vocabulário e contribuindo para a manutenção das capacidades mentais. Outra iniciativa é o Conecte-se ao Autocuidado, que oferece um ambiente de relaxamento e autoconhecimento, com foco no equilíbrio físico e emocional. “Essas oficinas ampliam o cuidado para além da saúde física. Trabalhamos habilidades motoras, cognitivas e emocionais porque entendemos que qualidade de vida na maturidade depende de estímulo integral e de vínculos fortalecidos”, destaca Munique.
Ao consolidar a prevenção como pilar assistencial, a Unimed Uberlândia reforça seu compromisso com um modelo humanizado e centrado na pessoa, que reconhece o envelhecimento como uma fase produtiva e cheia de possibilidades. O resultado é uma população mais ativa, participativa e preparada para viver essa etapa com qualidade de vida.
