A informação que um copo de cerveja equivale a um pão francês bem que poderia ser um mito, mas não é. A bebida predileta de muitos brasileiros é uma fonte de carboidratos e atrapalha na perda de peso. O médico Edson Ramuth, CEO do Emagrecentro, explica que a “gelada” sequer possui nutrientes que justifiquem o consumo em uma dieta de emagrecimento saudável. “Outra armadilha comum é que, geralmente, a bebida chega à mesa acompanhada de porções, pão e outros alimentos que não colaboram com o processo. As pessoas até têm o costume de reparar o que está no prato, mas ignoram o que está no copo e isso é um erro”, comenta o especialista, autor do método 4 fases, plano de emagrecimento saudável baseado em estudos científicos e dividido nas etapas de desintoxicação, emagrecimento, reeducação alimentar e manutenção de peso.
Sobre a Emagrecentro
Referência nas áreas de emagrecimento e estética corporal, a Emagrecentro foi fundada pelo médico Edson Ramuth em 1986 e entrou para o franchising em 1994. A rede que oferece tratamentos a preços acessíveis atualmente conta com 250 unidades no Brasil e cinco nos Estados Unidos com a bandeira de Best Shape.
