Novembro Azul: o autocuidado como caminho para mudar a história

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Campanha da Unimed Uberlândia incentiva a prevenção e o acompanhamento médico regular

No Brasil, aproximadamente 225 mil homens são diagnosticados com câncer a cada ano. Para muitos, esse número impressionante poderia ser reduzido com práticas simples de prevenção e autocuidado. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, controlar o peso e evitar o tabagismo são atitudes que ajudam a preservar a saúde e a reduzir o risco de câncer.

Entre os tipos de câncer que afetam os homens, destaca-se o câncer de intestino. Apesar de ser tratável e curável em muitos casos, é importante estar atento aos sintomas: diarreia, sensação de opressão abdominal, presença de sangue nas fezes, dor abdominal, anemia, fraqueza e perda de peso. Esses sinais podem ser confundidos com inflamações, mas, se persistirem, é fundamental procurar um médico para uma avaliação detalhada.

O câncer de intestino pode ser mais comum do que se imagina. Segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA, cerca de 21 mil homens devem ser diagnosticados com a doença somente este ano. E uma hipótese que pode explicar esse número é o estilo de vida moderno, cada vez mais sedentário, com alimentação pobre em alimentos in natura e minimamente processados. O importante é que ele tem cura quando detectado cedo. Portanto, a recomendação é fazer o acompanhamento médico preventivo.

Campanha incentiva a prevenção e o acompanhamento médico regular
Em apoio ao movimento Novembro Azul, a Unimed Uberlândia lançou no início deste mês a campanha “O Cuidado é o Melhor Caminho”, incentivando a prevenção e o acompanhamento médico regular. O objetivo da ação é promover a saúde integral do homem, com foco no autocuidado e na prevenção de doenças, reforçando a importância de consultas periódicas e exames de rotina. A campanha também convida a rede de apoio dos homens – amigos e familiares – a incentivar cuidados regulares.

Para reforçar a conscientização, a Unimed Uberlândia realizará uma caminhada gratuita no Parque do Sabiá no dia 30 de novembro. Os participantes terão acesso a orientações com nutricionistas e personal trainers, além de receberem um kit especial. As inscrições serão abertas online em breve, e o kit poderá ser retirado nas unidades da cooperativa entre os dias 25 e 29 de novembro.

A cooperativa médica disponibiliza uma rede de suporte completa, que inclui serviços de Atenção Primária à Saúde (APS) nos Espaços + Unimed, com unidades localizadas na Av. Vasconcelos Costa, no bairro Martins, e no Uberlândia Shopping. O modelo de APS visa atender às necessidades de saúde de forma acessível e integrada, proporcionando planos de cuidado personalizados e acompanhamento contínuo. O Centro Infusional de Oncologia da cooperativa também oferece suporte especializado para pacientes oncológicos na unidade da Rua Waldomira Rezende, no bairro Santa Mônica.